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My Tannour - Brussel, Bd Anspach

Bd Anspach 82, 1000 Bruxelles

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30

moyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Halloumi Grillévegetarian
8.00
Grilled Halloumi — Halloumi grillé, sauce à l'ail
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kebbé
8.00
Kibbeh — Croquettes de viande épicées, labneh au concombre
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Lunch Combo
Lunch Combo
16.00
Plat Tannour (poulet ou falafel), boisson maison
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Plateau Mezze Végétarienvegetarian
35.00
Vegetarian Mezze Platter — Assortiment de 7 mezzes végétariens pour 2 personnes
estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 36
Boutique
Plateau Mezze Viande & Végé
42.00
Meat and Vegetable Mezze Platter — Assortiment de 8 mezzes et plats de viande pour 2 personnes
estimation≈ 2200 kcal130 g de glucideslourd 36
TANNOUR PLATS
Poulet
Tannour Chicken — pommes de terre grenaille, mélange de salade, herbes fraîches, oignons et persil, sauce à l'ail, pain plat
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Kefta maison
Tannour Kefta — pommes de terre grenaille, mélange de salade, herbes fraîches, oignons et persil, sauce à l'ail, pain plat
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Falafels maisonvegan
Tannour Falafel — sauce sésame, pommes de terre écrasées, mélange de salade, herbes fraîches, oignons et persil, pain plat
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Halloumivegetarian
Tannour Halloumi — aubergine, sauce à sésame, pommes de terre écrasées, mélange de salade, herbes fraîches, oignons et persil, pain plat
estimation≈ 820 kcal60 g de glucideséquilibré 75
Agneau fumé
Tannour Smoked Lamb — sauce sésame, pommes de terre écrasées, mélange de salade, herbes fraîches, oignons et persil, pain plat
estimation≈ 760 kcal55 g de glucideséquilibré 73
MEZZE
Pommes de terre épicéesvegetarian
Spicy Potatoes — sauce à l'ail, purée de piment doux, coriandre séchée, herbes fraîches
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Pain fait maison, halloumivegetarian
Halloumi Sandwich — sauce à l'ail, aubergine, salade fraîche, concombres, tomates, cornichons, citron, herbes fraîches
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pain fait maison, poulet
Chicken Sandwich — sauce à l'ail, salade fraîche, concombres, tomates, cornichons, citron, herbes fraîches
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pain fait maison, kefta maison
Kefta Sandwich — houmous, salade fraîche, concombres, tomates, cornichons, citron, herbes fraîches, sauce maison
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Pain fait maison, falafels maisonvegan
Falafel Sandwich — tahini, salade fraîche, concombres, tomates, cornichons, citron, herbes fraîches, sauce maison
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 74
Pain fait maison, chou-fleur rôtivegan
Roasted Cauliflower Sandwich — aubergine, tahini, salade fraîche, tomates, cornichons, citron, herbes fraîches, sauce maison
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 70
Pain fait maison, agneau fumé
Smoked Lamb Sandwich — salade fraîche, concombres, tomates, cornichons, citron, herbes fraîches, sauce sésame
estimation≈ 610 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pain fait maison, zaatarvegan
Zaatar Sandwich — huile d'olive, salade fraîche, concombres, tomates, cornichons, citron, herbes fraîches
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Cette carte est-elle toujours correcte ?

89veggie
scoreestimation

Cuisine moyen-orientale à Bruxelles

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats principaux végétariens comme les falafels ou l'halloumi grillé. Il existe un plateau mezze végétarien pour deux personnes. La carte propose aussi des viandes comme la kefta.

9 plats végétariens et 4 végans sur 18

65dia
scoreestimation

Grill et mezze moyen-orientaux

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs options riches en protéines. Beaucoup de plats sont servis avec du pain ou des pommes de terre.

6 adaptés au diabète · 18 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Bd Anspach 82, 1000 Bruxelles
Horaires
lun11:30–22:30
mar11:30–22:30
mer11:30–22:30
jeu11:30–22:30
ven11:30–22:30
sam11:30–22:30
dim11:30–22:30
non stop
Contact
+3224634929
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mytannour.com/

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