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Pokoon

Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais

horaires pas encore connus

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

BOWLS
Saïmin
12.90
Saimin noodles — NOUILLES, BOUILLON DE MISO, CAROTTE, FÈVES EDAMAME, RADIS, HARICOT VERT, CÉBETTES, CHOU CHINOIS
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 73
BURGER
Bao x2
11.90
Bao buns — CAROTTE, CHOU ROUGE CONCOMBRE, SÉSAME CÉBETTE, OIGNONS FRITS SAUCE SPICY MAYO
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 67
MINI Sides
SOUPE Miso
3.50
Miso soup — CÉBETTE OPTION TOFU +1€
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
CREVETTES Tempura x3
4.90
Shrimp tempura — WASABI, SAUCE SPICY MAYO
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
ALGUES Wakame
4.50
Wakame seaweed salad — GRAINES DE SÉSAME
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MINI Falafels x8vegetarian
4.50
Mini falafels — SAUCE SPICY MAYO
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
GYOZA
POULET ou LÉGUMES ou MIXTE
4.90
Gyoza — Cébette, Sauce Teriyaki
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
DESSERTS
BANOFFEE Maison
3.50
Banoffee pie
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 42
FROMAGE BLANC Mangue ou Fraise, Mueslivegetarian
3.50
Fromage blanc with mango or strawberry
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 65
COOKIE Choco noisette ou 3 chocolats
3.00
Chocolate hazelnut cookie
estimation≈ 220 kcal26 g de glucides
PART DE CAKE Pistache, Citron, Chocolat, Banana Bread
3.00
Cake slice
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
MENU Bowl & Bao
BOWL OU BAO + BOISSON Soft
2.00
Bowl and Bao menu
estimation≈ 650 kcal80 g de glucides
BOWL OU BAO + BOISSON + DESSERT
5.00
Bowl, Bao and Dessert menu
estimation≈ 850 kcal110 g de glucides
MENU Enfant
MINI POKE BOWL POULET + Capri-Sun + Pom'Potes
8.90
Kids chicken poke bowl menu
estimation≈ 620 kcal85 g de glucides
MENU Etudiant
SMALL POKE BOWL 500ml À COMPOSER + BOISSON Soft
9.90
Student poke bowl menu
estimation≈ 650 kcal80 g de glucides
POKE BOWLS Signature
AKAU Saumonpescatarian
12.90
Salmon poke bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU MARINÉ, AVOCAT, CONCOMBRE, RADIS, MANGUE, EDAMAME, OIGNONS FRITS, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 85
TUNA Spicypescatarian
12.90
Spicy tuna poke bowl — RIZ À SUSHI, THON CRU MARINÉ, EDAMAME, CHOU BLANC & ROUGE, ALGUE WAKAME, ALGUE NORI, PICKLES, ALGUE WAKAME, SÉSAME, CUBETTE, SAUCE AU CHOIX
estimation≈ 560 kcal60 g de glucideséquilibré 85
HIKINA Poulet
12.90
Chicken poke bowl — RIZ À SUSHI, POULET RÔTI TERIYAKI, GUACAMOLE, CONCOMBRE, RADIS ANANAS, MAÏS, CAROTTE, SÉSAME, CACHAUÊTES, SAUCE AU CHOIX
estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 90
MOANA Crevettepescatarian
12.90
Shrimp poke bowl — RIZ À SUSHI, CREVETTES TROPICALES, AVOCAT, FEVES EDAMAME, CAROTTE CHOU ROUGE, ALGUE WAKAME, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
estimation≈ 570 kcal62 g de glucideséquilibré 85
BOWLS Chirashi
CHIRASHI Californiapescatarian
12.90
California chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, AVOCAT, MANGUE, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
estimation≈ 590 kcal65 g de glucideséquilibré 85
CHIRASHI Cheesepescatarian
12.90
Cheese chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, CREAM CHEESE, AVOCAT, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
CHIRASHI Protéinépescatarian
12.90
Protein chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, THON CRU, AVOCAT, FEVES EDAMAME, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 82
BOWLS à composer
Bowl à composer Small
8.90
Custom poke bowl small
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 81
Bowl à composer Medium
10.90
Custom poke bowl medium
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 85
Bowl à composer Large
13.90
Custom poke bowl large
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 88

Cette carte est-elle toujours correcte ?

29veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des mini falafels et des gyoza aux légumes. La plupart des plats principaux contiennent du poisson ou de la viande.

2 plats végétariens et 0 végans sur 25

34dia
scoreestimation

Privilégiez les petits accompagnements

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des bowls contiennent beaucoup de riz et de sucres. Les meilleures options sont les petits accompagnements.

5 adaptés au diabète · 25 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais
Horaires
pas encore connu
Contact
+33321343118 contact@pokoon.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokoon.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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