Wok 'n Sushi Koperwiek

Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel

Fermé maintenant · ouvre 12:00

chinoissushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Sushi Box

California roll 4 st.

California roll

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Kappa maki 3 st.vegetarian

Kappa maki

estimation≈ 70 kcal15 g de glucides

Sake maki 3 st.

Sake maki

estimation≈ 110 kcal15 g de glucides

Sake nigiri 2 st.

Sake nigiri

estimation≈ 130 kcal18 g de glucides

Maguro nigiri 2 st.

Maguro nigiri

estimation≈ 120 kcal18 g de glucides

Yassai roll 4 stvegetarian

Yassai roll

estimation≈ 140 kcal25 g de glucides

Avocado maki 3 st.vegetarian

Avocado maki

estimation≈ 100 kcal15 g de glucides

Tamgo nigiri 2 st.vegetarian

Tamago nigiri

estimation≈ 140 kcal20 g de glucides

Inari nigiri 2 st.vegetarian

Inari nigiri

estimation≈ 180 kcal28 g de glucides

Kani nigiri 1 st.

Kani nigiri

estimation≈ 65 kcal9 g de glucides

Ebi nigiri 1st.

Ebi nigiri

estimation≈ 65 kcal9 g de glucides

Sake avocado roll 4 st.

Sake avocado roll

estimation≈ 210 kcal24 g de glucides

Spicy maguro roll 4 st.

Spicy maguro roll

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Spicy tuna roll 4 st.

Spicy tuna roll

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Tori roll 4 st.

Tori roll

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

5 plakken sake sashimi

Sake sashimi

estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Unagi roll 4 st.

Unagi roll

estimation≈ 220 kcal20 g de glucides

Ebi fry roll 4 st.

Ebi fry roll

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

Futo maki 4 st.

Futo maki

estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 65

Tekka maki 6 st.

Tekka maki

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Sake mango roll 4 st.

Sake mango roll

estimation≈ 210 kcal28 g de glucides

Vegetarisch saladevegetarian

Vegetarian salad

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Edamamevegan

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

8 stuks red dragon

Red dragon roll

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 69

4 sake avocado

Salmon Avocado Roll

estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 65

5 plakken maguro sashimi

Tuna Sashimi

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

4 stuks sake nigiri

Salmon Nigiri

estimation≈ 240 kcal36 g de glucides

10 plakken sake sashami

Salmon Sashimi

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

8 stuks aburi salmon

Aburi Salmon

estimation≈ 380 kcal45 g de glucides

8 stuks dragon

Dragon Roll

estimation≈ 420 kcal50 g de glucideséquilibré 69

Pokebowl

Osingovegan

Osingo Poke Bowl — mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 78

Zalm

Salmon Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 82

Krokant Kip

Crispy Chicken Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 76

Tonijn

Tuna Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimation≈ 560 kcal62 g de glucideséquilibré 82

Tonijn en Zalm

Tuna and Salmon Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimation≈ 570 kcal62 g de glucideséquilibré 82

soja bonen, surimi,komkommer,mais,mango,avocado, zeewier en masago

Surimi Poke Bowl

estimation≈ 540 kcal64 g de glucideséquilibré 78

Gefrituurde tempura en krokant kip

Tempura and Crispy Chicken Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen

estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 72

Temaki

salade, komkommer,surimi,avocado,en masago

Surimi Temaki

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

gerookte paling, salade, komkommer en unagi saus

Smoked Eel Temaki

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

ebi tempura, salade en komkommer

Ebi Tempura Temaki

estimation≈ 230 kcal26 g de glucideséquilibré 73

salade, avocado, komkommer en zeewiervegan

Vegetable Temaki

estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

verse zalm, salade en komkommer

Salmon Temaki

estimation≈ 190 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

verse tonijn, salade en komkommer

Tuna Temaki

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

krokante kip, salade en komkommer

Crispy Chicken Temaki

estimation≈ 240 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Maki

verse zalm

Salmon Maki

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

verse tonijn

Tuna Maki

estimation≈ 140 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

komkommervegan

Cucumber Maki

estimation≈ 110 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

rettichvegan

Radish Maki

estimation≈ 110 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

omeletvegetarian

Omelette Maki

estimation≈ 130 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

surimi

Surimi Maki

estimation≈ 140 kcal19 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

verse mangovegan

Mango Maki

estimation≈ 320 kcal55 g de glucideslourd 37

Avocado, komkommer, masago, surimi en japanse mayo.

Surimi Mayo Maki

estimation≈ 410 kcal42 g de glucidesadapté au diabète

Vegatarischvegetarian

Vegetarian Maki — zeewie, avocado, komkommer en japanse mayo.

estimation≈ 380 kcal40 g de glucidesadapté au diabète

Pittige tonijn moes, komkommer en masago wasabi

Spicy Tuna Maki

estimation≈ 430 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

verse zalm, avocado, japanse mayo. en masago

Salmon Avocado Mayo Maki

estimation≈ 460 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

krokant kip en komkommer

Crispy Chicken Maki — topping: spicy mayo. en unagi saus

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Verse tonijn met wakamer,japanse spicysaus en komkommer

Spicy Tuna Wakame Maki

estimation≈ 410 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Ebi tempura en surimi

Ebi Tempura Surimi Maki

estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

mazzarelle, komkommer, avocado en Paling

Eel and Mozzarella Maki

estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Komkommer, Osingo, surimi, avocadoen en viskuit

Osingo Surimi Maki

estimation≈ 400 kcal42 g de glucidesadapté au diabète

mango, acocado en komkommer topping verse zalm

Salmon Mango Maki

estimation≈ 440 kcal50 g de glucides

Ebi tempura, surimi en komkommer

Ebi Tempura Spicy Maki — topping: avocado, spicy mayo en unagi saus

estimation≈ 540 kcal48 g de glucides

Ebi Tempura, komkommer, surimi en avocado.

Flamed Salmon Tempura Maki — topping: geflambeerde zalm, avocado, Japanse mayo. unagi saus en krokante vermicelli

estimation≈ 610 kcal52 g de glucides

ebi tempure, komkommer en surimi.

Ebi Tempura Seaweed Maki — topping: avocado moes en cruchy seaweed

estimation≈ 490 kcal46 g de glucideséquilibré 65

Vegetarischevegetarian

Vegetarian Tofu Maki — avocado,komkommer en zeewier topping:japanse zoet tofu, krokant vermicelli en unagi saus

estimation≈ 470 kcal55 g de glucides

Ebi tempura ,surimi, komkommer.

Tuna Salmon Tempura Maki — topping: verse tonijn en zalm, avocado, spicy mayo en rode/zwarte masago

estimation≈ 560 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Sashimi/Salade/soup

verse zalm & tonijn 6 plakken

Salmon and Tuna Sashimi

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

salade, surimi, avocado, komkommer, masago en dressing

Surimi Salad

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

salade, komkommer, dressing en krokante kipstukjes

Crispy Chicken Salad

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

salade, verse zalm, tonijn, komkommer en dressingpescatarian

Salmon and Tuna Salad

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

zonder salade en dressingpescatarian

Sashimi

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

salade, avocado, komkommer en derssingvegetarian

Avocado Salad

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Chinese tomatensoep uit eigen keuken met kipstukjes

Chinese Chicken Tomato Soup

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Garnalen, kipfilet pasteitjes uit eigen keuken met groente in bouillonsoep

Shrimp and Chicken Pastry Soup

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Kipfliet en groenten pasteitjes in kip bouillonsoep

Chicken Pastry Soup

estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Snacks

Kip halal tenders/stripshalal

Halal Chicken Tenders

estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Japanse kip pasteitjes met groenten

Japanese Chicken Pastries

estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

gefrituurde ebi tempurapescatarian

Ebi Tempura

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

vegetarische mini loempia'svegetarian, vegan

Vegetarian Mini Spring Rolls

estimation≈ 240 kcal28 g de glucides

gevuld met ham, kip en tauge

Ham and Chicken Spring Rolls

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

gevuld met ham, kip, tauge en 1 stokje sate incl satesaus

Ham, Chicken and Satay Spring Rolls

estimation≈ 360 kcal28 g de glucideséquilibré 65

kip halal loempia's en groentehalal

Halal Chicken and Vegetable Spring Rolls

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

kip halalhalal

Halal Chicken Snack

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

gefrituurde kipvleugels

Fried Chicken Wings

estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Garnalen sate in heerlijke Indonesische sauspescatarian

Shrimp Satay

estimation≈ 290 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

japanse gerilde kip gespietst

Japanese Grilled Chicken Skewers

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

vegetarische sate met satesausvegetarian, vegan

Vegetarian Satay

estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

5st. mimi loempia's, 2 st. Gyoza, 3 st. chicken wings en 2 st. ebi tempura

Snack Platter

estimation≈ 1100 kcal75 g de glucideslourd 42

Speciaal deluxe

Een heerlijk gesneden beef gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Beef and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Een heerlijk vega chicken gerecht geserveerd met omelet en diverse groentevegetarian

Vegan Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimation≈ 520 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Een heerlijk kipfilet gerecht geserveerd met omelet en diverse groente

Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Een heerlijk garnalen gerecht geserveerd met omelet en diverse groentepescatarian

Shrimp and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel

estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Gegrilde beef blokjes met champions en uien in heerlijke Japanse teriyaki saus

Beef Teriyaki

estimation≈ 580 kcal35 g de glucides

Wok Box

met saus

Wok Box with Sauce

estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 72

Cha Sieuw met apart saus

Char Siu Wok Box

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Bijgerechten

Surinaamse nasi met gesneden cha sieuw en prei doorheen en gebakken uien

Surinamese Nasi with Char Siu

estimation≈ 450 kcal60 g de glucides

gebakken spaghetti noodles met gesneden cha sieuw doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Char Siu

estimation≈ 480 kcal65 g de glucides

gebakken spaghetti noodles met gesneden kipfliet doorheen en gebakken uien.

Spaghetti Noodles with Chicken

estimation≈ 460 kcal65 g de glucides

Gebakken vegetarisch bruine mihoen met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Rice Vermicelli

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 76

Gebakken vegetarisch bami met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Bami

estimation≈ 440 kcal58 g de glucideséquilibré 69

Gebakken vegetarisch bruine nasi met gebakken ei en preivegetarian

Vegetarian Brown Nasi

estimation≈ 430 kcal55 g de glucideséquilibré 76

Mihoen met mais, erwten, cha sieuw en diverse groenten met kerrie smaak

Curry Rice Vermicelli with Char Siu

estimation≈ 410 kcal60 g de glucides

mihoen met mais, erwten, garnalen en diverse groenten met kerrie smaakpescatarian

Curry Rice Vermicelli with Shrimp

estimation≈ 390 kcal60 g de glucides

gebakken Spaghitte noodles bruine bami met beef en taugé

Beef Brown Bami

estimation≈ 480 kcal60 g de glucideséquilibré 70

Broodjes

beetje pittige kip

Spicy Chicken Sandwich

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

pittige

Spicy Sandwich

estimation≈ 500 kcal45 g de glucides

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Pratique

Adresse: Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
Horaires: lunfermé
mar12:00–21:00
mer12:00–21:00
jeu12:00–21:00
ven12:00–21:00
sam12:00–21:00
dim12:00–21:00
1e en 2e kerstdag: 12:00 - 21:00 uur. Oudejaarsavond: 12.00 - 20:00 uur. Nieuwjaarsdag: 12:00 - 21:00 uur. 1ste en 2e paasdag 12:00 - 21:00 uur. 1te en 2e pinksterdag 12:00 - 21:00 uur
Contact: +31102542635 info@woknsushi-koperwiek.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknsushi-koperwiek.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 84 %

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