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Cave du Lampourdier

32 Av. Draio de la Mar 32, 13620 Carry-le-Rouet

Fermé maintenant · ouvre 10:00

tapas€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos tapas
Frites de Panissesvegetarian
9.00
Panisse fries
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
frites de patate doucevegan
9.00
Sweet potato fries
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
PINSA MONTAGNARDEvegetarian
14.00
Montagnarde Pinsa
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
Camembert coulantvegetarian
13.00
Melting Camembert
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
burger poulet crispy
12.00
Crispy chicken burger
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
kebab de poulpe
14.00
Octopus kebab
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
CROQ à la truffe
11.00
Truffle Croque
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
jambon italien truffé
12.00
Truffled Italian ham
estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mortadelle truffé
12.00
Truffled Mortadella
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
brebis truffévegetarian
12.00
Truffled sheep cheese
estimation≈ 250 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Gouda à la truffevegetarian
12.00
Truffle Gouda
estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Charcut & From
25.00
Charcuterie and Cheese board
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Truffe ou rien
30.00
Truffle platter
estimation≈ 900 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
100% charcut ou 100% from
25.00
Charcuterie or Cheese platter
estimation≈ 700 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lomo bellotta
12.00
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Jambon bellotta
22.00
Jamón Bellotta
estimation≈ 210 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
A partager
BRIOCHE PERDUE, GLACE ARTISANALEvegetarian
8.00
French toast with artisanal ice cream
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 35
glace au yaourt & coulis speculosvegetarian
8.00
Yogurt ice cream with speculoos coulis
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Box Gourmandes à emporter
Box Apéro
23.00
Apéro Box
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Box Truffe
27.00
Truffle Box
estimation≈ 1200 kcal50 g de glucides
La Planche raclette à emportervegetarian
Raclette platter to go
estimation≈ 1200 kcal45 g de glucideslourd 41

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66dia
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Tapas et fromages faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options à base de protéines et de fromage. La plupart des tapas contiennent peu de glucides.

11 adaptés au diabète · 21 plats

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Pratique

Adresse
32 Av. Draio de la Mar 32, 13620 Carry-le-Rouet
Horaires
lun—
mar10:00–12:30, 16:00–21:00
mer10:00–12:30, 16:00–21:00, 19:00–23:00
jeu10:00–12:30, 16:00–21:00, 19:00–23:00
ven10:00–12:30, 16:00–21:00, 19:00–23:00
sam10:00–12:30, 16:00–21:00, 19:00–23:00
dim10:00–12:30
Cave à Vins: Mardi au Samedi 10:00-12:30, 16:00-21:00; Dimanche 10:00-12:30. Bar à Vins & Tapas: Mercredi au Samedi 19:00-23:00
Contact
+33442814537
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cavedulampourdier.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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