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Malacopa Taco Bar

R. Afonso Sanches 38, 2750-282 Cascais

Fermé maintenant · ouvre 17:00

mexicain€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ANTOJITOS
GUACAMOLEvegan, vegetarian
6.00
Purée d'avocat et légumes variés servis avec des totopos
estimation≈ 450 kcal32 g de glucides
FRIJOL REFRITOvegetarian
3.50
Purée de haricots noirs au piment vert et oignon, topping requeijão et totopos
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 70
ESQUITESvegetarian
6.50
Maïs frit servi avec crème fraîche, requeijão et tajin
estimation≈ 380 kcal34 g de glucides
SOPES DE CHILORIO PATO (2 UNITÉS)
6.50
SOPES DE CHILORIO PATO (2 UNI) — Canard aux épices mexicaines sur tortilla épaisse, avec laitue et crème fraîche
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
CHILAQUILES
8.50
Totopos à la salsa verde, poulet effiloché, crème fraîche, requeijão (œuf optionnel)
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
AGUACHILE DE CAMARÓNpescatarian
12.00
Crevettes marinées au citron vert, coriandre et salsa, oignon rouge, piment vert et concombre
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
CEVICHE DE ATUM COMO EN SINALOApescatarian
13.00
Thon mariné au citron vert, orange et soja, mangue, oignon rouge, piment vert et concombre
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
TÁRTARO DE PEIXE BRANCOpescatarian
12.00
Poisson blanc mariné aux agrumes et soja sur lit d'avocat, oignon rouge et ciboulette
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
QUESADILLA TINGA (2 UNITÉS)
6.00
QUESADILLA TINGA (2UNI) — Fromage fondu avec tinga en tortilla, accompagné de pico de gallo
estimation≈ 520 kcal36 g de glucides
QUESADILLA DE CAMARÓN (1 UNITÉ)pescatarian
8.00
QUESADILLA DE CAMARÓN (1UNI) — Tortilla au fromage grillé, crevettes grillées, pico de gallo et mayonnaise chipotle
estimation≈ 580 kcal34 g de glucides
QUESADILLA PURO QUESO (2 UNITÉS)vegetarian
6.00
QUESADILLA PURO QUESO (2UNI) — Fromage fondu en tortilla accompagné de pico de gallo
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
TACOS DE PESCADO Y MARISCOS
TOSTADA DE ATUN (2 UNITÉS)pescatarian
9.50
TOSTADA DE ATUN (2UN) — Thon mariné et saisi, avocat, mayo chipotle et poireau frit sur tortilla croustillante
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
TOSTADA DE CALLO DE HACHA (2 UNITÉS)pescatarian
10.50
TOSTADA DE CALLO DE HACHA (VIEIRAS) (2UN) — Noix de Saint-Jacques marinées et saisies sur tortilla croustillante, mayo chipotle, concombre et gingembre
estimation≈ 380 kcal26 g de glucides
TOSTADA E CEVICHE DE CAMARÓN (2 UNITÉS)pescatarian
9.00
TOSTADA E CEVICHE DE CAMARÓN (2UN) — Crevettes au citron vert sur tortilla croustillante avec pico de gallo et mayo chipotle
estimation≈ 360 kcal26 g de glucides
CAMARÓN A LA PLANCHA (2 UNITÉS)pescatarian
9.00
CAMARÓN A LA PLANCHA(2UN) — Crevettes grillées au beurre d'ail, mayo avocat et coriandre en tortilla de blé
estimation≈ 440 kcal32 g de glucides
CAMARÓN REBOSADO (2 UNITÉS)pescatarian
8.00
CAMARÓN REBOSADO (2UN) — Crevettes tempura en tortilla de blé, mayo chipotle, chou rouge et avocat
estimation≈ 510 kcal38 g de glucides
TACO DE PESCADO (2 UNITÉS)pescatarian
9.00
TACO DE PESCADO (2UN) — Poisson blanc tempura en tortilla de blé, salade de mangue, mayo avocat et chipotle
estimation≈ 530 kcal42 g de glucides
TACO DE PULPO ZARANDEADO (2 UNITÉS)pescatarian
12.50
TACO DE PULPO ZARANDEADO (2UN) — Poulpe grillé à l'aïoli chipotle, avocat et coriandre
estimation≈ 460 kcal30 g de glucides
TIRADITO DE JURELpescatarian
11.50
Maquereau mariné au citron vert, soja, vinaigre de riz et sésame, oignon rouge et gingembre
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TACOS DE CARNE
CARNITAS (2 UNITÉS)
7.00
CARNITAS (2UN) — Porc confit servi avec oignon blanc et coriandre
estimation≈ 410 kcal28 g de glucides
BARBACOA (2PC)
8.50
BARBACOA (2UN) — Agneau mariné et cuit à la vapeur, servi sur tortilla de maïs avec oignon rouge, coriandre et sauce
estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
AL PASTOR (2PC)
7.00
AL PASTOR (2UN) — Taco traditionnel de cou lèche de porc mariné à l'achiote, servi avec ananas, oignon et coriandre
estimation≈ 450 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
GRINGA (2PC)
7.00
GRINGA (2UN) — Viande al pastor avec fromage fondu, oignon et coriandre sur tortilla de blé
estimation≈ 580 kcal38 g de glucides
TINGA DE POLLO (2PC)
7.00
TINGA DE POLLO (2UN) — Poulet effiloché sauce chipotle et tomate avec crème sure, laitue et requesón sur tortilla de maïs
estimation≈ 420 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
CARNE ASADA (2PC)
8.50
CARNE ASADA (2UNI) — Entrecôte grillée servie avec oignon, coriandre et sauce avocat ou salsa macha
estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
ENCHILADAS SUIZAS (2PC)
7.50
ENCHILADAS SUIZAS (2UNI) — Tinga de pollo roulée en tortilla, nappée de sauce verte douce (tomatillo) et crème sure
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
AL CENTRO
CARNITAS
20.00
Porc confit servi avec oignon blanc haché et coriandre
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
TINGA DE POLLO
20.00
Ragoût de tinga de pollo, servi en pot avec ingrédients séparés pour préparer vos tacos
estimation≈ 780 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BARBACOA
24.00
Ragoût de barbacoa, servi en pot avec ingrédients séparés pour préparer vos tacos
estimation≈ 920 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
RIBEYE Á LA PARRILLA
26.00
Entrecôte maturée grillée, servie avec maïs, oignon vert, guacamole, pico de gallo et tortillas de maïs
estimation≈ 950 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
TACOS VEGAN
TACO DE HONGOS (2PC)vegan, vegetarian
7.00
TACO DE HONGOS (2UN) — Champignons cuits avec tomate, oignon et piment vert
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
TACO DE COLIFLOR Y COLESLAW (2PC)vegan, vegetarian
7.00
TACO DE COLIFLOR Y COLESLAW (2UN) — Chou-fleur pané, servi avec coleslaw et sauce aigre-douce au tamarin sur tortilla de blé
estimation≈ 510 kcal48 g de glucides
DULCES
PIE DE LIMONvegetarian
5.00
Tarte au citron vert
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 42
PASTEL 3 LECHESvegetarian
6.00
Gâteau traditionnel mexicain imbibé d'un mélange de trois laits
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 32
CHURROS CON DULCE DE LECHEvegetarian
5.00
Churros servis avec un dip au dulce de leche
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 39
HELADO DE REQUESÓN Y DULCE DE GUAYABAvegetarian
6.00
Glace au fromage servie avec compote de goyave et praliné aux noisettes
estimation≈ 390 kcal32 g de glucideslourd 33
MOUSSE DE CHOCOLATE Y MEZCALvegetarian
5.00
Mousse au chocolat et Mezcal
estimation≈ 320 kcal24 g de glucideslourd 42

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67veggie
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Tacos et amuse-bouches mexicains

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options vegan comprennent des tacos aux champignons ou au chou-fleur. Les entrées végétariennes incluent le guacamole, le frijol refrito et la quesadilla puro queso. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

11 plats végétariens et 3 végans sur 37

74dia
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Options mexicaines faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les plateaux Al Centro ou les ceviches pour des repas moins riches en glucides. Le menu propose des protéines et des ingrédients frais.

14 adaptés au diabète · 37 plats

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Pratique

Adresse
R. Afonso Sanches 38, 2750-282 Cascais
Horaires
lun17:00–00:00
mar12:00–00:00
mer12:00–00:00
jeu12:00–00:00
ven12:00–02:00
sam12:00–02:00
dim12:00–00:00
Contact
+351967643319
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), malacopa.pt/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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