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Terroir et Marée

avenue du Maréchal Foch 47, 13260 Cassis

Ouvert maintenant · jusqu'à 19:30

français€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTREES
Foccachia Chèvre Légumes grillésvegetarian
16.90
Focaccia with Goat Cheese and Grilled Vegetables
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Tartare de Saumonpescatarian
16.90
Salmon Tartare
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade Italiennevegetarian
16.90
Italian Salad
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
VIANDES
Entrecote grillée
18.90
Grilled Entrecôte
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Magret de Canard du Sud Ouest
19.90
South West Duck Breast
estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POISSONS
Poellée de Calamars et Chorizo
18.90
Sautéed Squid and Chorizo
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Bar à la planchapescatarian
18.90
Sea Bass Fillet Plancha
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pavé de Saumon grillépescatarian
18.90
Grilled Salmon Fillet
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PATES
Linguine à la Carbonara
15.90
Carbonara Linguine
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
DESSERTS
Glaces, ou Dessert du jour
5.90
Ice Cream or Dessert of the Day
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

43veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les choix végétariens se limitent aux entrées comme la Foccachia Chèvre Légumes grillés et la Salade Italienne. Il n'y a pas de plat principal végétarien.

2 plats végétariens et 0 végans sur 10

83dia
scoreestimation

Plats de viande et poisson

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les viandes et poissons sont très adaptés.

7 adaptés au diabète · 10 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
avenue du Maréchal Foch 47, 13260 Cassis
Horaires
lun08:00–19:30
mar08:00–19:30
mer08:00–19:30
jeu08:00–19:30
ven08:00–19:30
sam08:00–13:00, 15:30–19:30
dim08:00–13:00
Horaires d'été
Contact
+32442012836 contact@terroir-maree.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terroir-maree.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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