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Oh My Bowl - Castelnau-le-Lez, 9 place de la Liberté

Place de la liberté 9, 34170 Castelnau-le-lez

Fermé maintenant · ouvre 11:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

REGULIER
REGULIER
Regular Poke Bowl — BASE + 4 INGREDIENTS + 1 PROTEINE + 1 TOPPING + 1 SAUCE
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 90
GRAND
GRAND
Large Poke Bowl — BASE + 5 INGREDIENTS + 1 PROTEINE + 2 TOPPING + 1 SAUCE
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 86
PROTEINE
SAUMON CRU (nature)pescatarian
2.00
Raw Salmon
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
THON CRU MARINE (shoyu sésame)pescatarian
Marinated Raw Tuna
estimation≈ 170 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
POULET MARINE (façon thaï)
Marinated Chicken Thai Style
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
TOFU MARINE (façon thaï)vegan
Marinated Tofu Thai Style
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
SURIMI CRABEpescatarian
Crab Surimi
estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
EXTRAS
AVOCATvegan
1.00
Avocado
estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
MANGUEvegan
1.00
Mango
estimation≈ 60 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
WAKAMEvegan
1.00
estimation≈ 30 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
CREAMCHEESEvegetarian
2.00
Cream Cheese
estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
DOUBLE BASE
2.00
Extra Base
estimation≈ 200 kcal40 g de glucides
INGREDIENT
1.00
Extra Ingredient
estimation≈ 50 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
TOPPING
1.00
Extra Topping
estimation≈ 40 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
PROTEINE
3.00
Extra Protein
estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SAUCE
1.00
Extra Sauce
estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Composition de bowls personnalisés

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous composez votre propre bowl. Choisissez le tofu comme protéine et ajoutez de l'avocat, de la mangue ou du wakame.

5 plats végétariens et 4 végans sur 16

86dia
scoreestimation

Bowls à composer soi-même

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Vous composez votre propre bowl ici. Ce format permet de contrôler facilement l'apport en glucides.

13 adaptés au diabète · 16 plats

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Pratique

Adresse
Place de la liberté 9, 34170 Castelnau-le-lez
Horaires
lun11:00–15:00, 18:00–21:30
mar11:00–15:00, 18:00–21:30
mer11:00–15:00, 18:00–21:30
jeu11:00–15:00, 18:00–21:30
ven11:00–15:00, 18:00–21:30
sam11:00–15:00
dim—
Contact
+32434812990 ohmybowlfrance@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmybowlfrance.com/menu-castelnau-le-lez
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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