Jo's ontbijt-lunch-lifestyle

Ulicotenseweg 10, 4861 RT Chaam

Fermé maintenant · ouvre 09:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tosti Focaccia

Jambon/fromage

9.50

Ham/kaas

estimation≈ 620 kcal48 g de glucides

Jambon/fromage/tomate

12.50

Ham/kaas/tomaat

estimation≈ 650 kcal52 g de glucides

Jambon/fromage/tomate/pesto

13.50

Ham/kaas/tomaat/pesto

estimation≈ 710 kcal54 g de glucides

Uitsmijter

Uitsmijter Carpaccio

14.50

Uitsmijter Carpaccio, truffelmayonaise en parmezaan — Carpaccio, mayonnaise à la truffe et parmesan

estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Uitsmijter au fromage et jambon

11.50

Uitsmijter met kaas en Ham — Fromage ou jambon

estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Uitsmijter au fromage et lard

11.50

Uitsmijter met kaas en spek — Fromage et lard

estimation≈ 560 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Supplément jambon, fromage ou lard

1.00

Extra ham, kaas of spek

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Soupe

Soupe maison de Jo

7.00

Jo’s Huisgemaakte Soep — Servie avec du pain

estimation≈ 350 kcal45 g de glucideséquilibré 77

Verre de soupe maison de Jo

3.00

Glaasje soep Jo’s Huisgemaakte Soep

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Enfants

Tosti jambon, fromage

4.00

Tosti ham, kaas

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Frites avec croquette ou morceaux de poulet

7.50

Friet met kroket of kipstukjes

estimation≈ 550 kcal55 g de glucides

Pain avec jambon, fromage ou pâte au chocolat

3.75

Boterham met ham, kaas of chocoladepasta — Pain avec jambon/fromage ou pâte au chocolat

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Pancakes au sucre glace

5.00

Pancakes met poedersuiker — 2 Pancakes au sucre glace

estimation≈ 420 kcal60 g de glucides

Pain avec œuf au plat

4.00

Boterham met gebakken ei

estimation≈ 340 kcal28 g de glucides

Sandwichs

Broodje Smos

9.75

Baguette grillée légère garnie de salade, tomate, concombre et œuf

estimation≈ 510 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Smos Boeren

9.75

Avec lard et sauce cocktail

estimation≈ 620 kcal55 g de glucides

Smos Jambon/Fromage

9.75

Smos Ham/Kaas — Avec jambon, fromage et mayonnaise

estimation≈ 580 kcal55 g de glucides

Pain italien Tuna melt

12.50

Italiaans brood Tuna melt — roquette/poivron grillé/concombre/oignon rouge

estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Pain italien Saumon

12.50

Italiaans brood Zalm — Crème d'avocat/ciboulette/salade mélangée/oignon rouge

estimation≈ 520 kcal45 g de glucides

Pain italien Jambon chaud

12.50

Italiaans brood Warme Beenham — Pesto/roquette/mayonnaise à la truffe/oignon rouge

estimation≈ 610 kcal48 g de glucides

Pain Italien Pulled Chicken

12.50

Italiaans brood Pulled Chicken — Roquette, oignon rouge, relish épicée, sauce américaine, concombre, oignons frits

estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Sandwich sans glutengluten_free

0.75

Glutenvrij broodje — Tranche de pain artisanale

estimation≈ 110 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Chèvre chaud

12.50

Lauwwarme geitenkaas — Chèvre chaud, roquette, bacon, chutney à la mangue, oignons frits

estimation≈ 680 kcal48 g de glucides

Déjeuners & Salades

Lunch Special

17.50

Verre de soupe, croquette de bœuf, tranche de carpaccio ou salade d'œufs

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Carpaccio

12.50

Roquette, concombre, parmesan, sauce à la truffe, pignons de pin

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Club Sandwich Poulet

12.50

Club Sandwich kip — Poulet, salade d'œufs, bacon, nachos, salade mélangée

estimation≈ 780 kcal58 g de glucides

Club Sandwich Saumon

12.50

Club Sandwich zalm — Salade d'œufs, nachos, salade mélangée

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Croquettes Fromage-Roquette

12.50

Kaas-rucola croquetten — Avec pain et mayonnaise à la moutarde

estimation≈ 650 kcal55 g de glucides

Croquettes aux Crevettes

16.50

Garnalencroquetten — Avec pain et sauce cocktail

estimation≈ 680 kcal58 g de glucides

Croquettes au Bœuf

12.50

Rundvleescroquetten — Avec pain et mayonnaise à la moutarde

estimation≈ 660 kcal55 g de glucides

Salade de Poulet Oriental

14.50

Oosterse Kip salade — Salade mélangée, concombre, relish épicée, oignons frits

estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade au Chèvre

14.50

Geitenkaas salade — Salade mélangée, concombre, bacon, tomate, chutney à la mangue, oignons frits, sauce maison

estimation≈ 550 kcal25 g de glucideséquilibré 70

Salade Carpaccio de Bœuf

14.50

Rundercarpaccio salade — Salade mélangée, sauce à la truffe, parmesan, concombre, pignons de pin

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade de Thon

14.50

Tonijn salade

estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Spécialités

Pinsa Brie

12.50

Pain plat italien avec brie, bacon, chutney à la mangue, roquette, oignons frits

estimation≈ 620 kcal55 g de glucides

Sandwich Poulet Piquant

12.50

Broodje pikante kip — Salade mélangée, poulet, poivron, oignon rouge, sauce piquante

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 67

Hamburger à la Truffe

17.50

Hamburger met Truffel — Burger de bœuf, truffe, parmesan, roquette, tomate, oignon rouge, frites

estimation≈ 980 kcal75 g de glucides

Hamburger au Cheddar

17.50

Hamburger met Cheddar — Burger de bœuf, bacon, relish épicée, cheddar, roquette, tomate, oignon rouge, frites

estimation≈ 1050 kcal78 g de glucides

Frites Fraîches Mayonnaise Truffe

7.50

Verse friet Truffelmayonaise — Mayonnaise à la truffe, parmesan, ciboulette

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Frites Fraîches Cheddar

7.50

Verse friet Cheddar — Cheddar fondu, mayonnaise à l'ail, jalapeño, ciboulette

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Saté maison

18.50

Huisgemaakte saté — Salade composée, frites fraîches

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Poulet piquant

17.50

Pikante kip — Salade composée, frites fraîches

estimation≈ 820 kcal62 g de glucideséquilibré 68

Entrées

Roulé de Carpaccio

11.50

Carpaccio rol met truffel/parmezaan/pijnboompitten — Avec truffe, parmesan et pignons de pin

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pansotti

9.50

Pâte farcie au pesto et épinards

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Soupe du jour

7.00

Soep vd dag

estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gambas gratinées

14.50

Gegratineerde Gamba’s — Ail et parmesan

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambon italien

14.50

Italiaanse ham met Truffel en Breekbrood — Avec truffe et pain à partager

estimation≈ 550 kcal30 g de glucides

Plats Principaux

Spareribs

24.50

Spareribs met frietjes — Avec frites

estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides

Pointes de filet de bœuf orientales

26.50

Oosterse Runderhaaspuntjes — Riz noir ou frites aigre-douces

estimation≈ 780 kcal60 g de glucides

Nouilles asiatiques

21.50

Aziatische noedels/gamba’s/wokgroente — Avec gambas et légumes sautés

estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 90

Saté de poulet maison

18.50

Huisgemaakte kipsate met frietjes — Avec frites

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Hamburger de bœuf

17.50

Runder Hamburger met truffel en frietjes — Avec truffe et frites

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Bouchées dès 14h

Planche de charcuterie de Jo

36.50

Jo’s Charcuterie plank met olijvenbrood — Avec pain aux olives

estimation≈ 1200 kcal50 g de glucides

Pain à partager

6.50

Breekbrood — Avec dip à l'ail

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Mini croquettes fromage-roquette (8)vegetarian

7.50

Mini kaas-rucolacroquetten (8)

estimation≈ 520 kcal32 g de glucides

Mini croquettes rendang (8)

7.50

Mini rendangcroquetten (8)

estimation≈ 560 kcal35 g de glucides

Assortiment d'amuse-bouches (12)

9.50

Gemengd bittergarnituur (12)

estimation≈ 600 kcal30 g de glucides

Sushi roll croustillant

9.50

Crispy Sushi rol

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Gyoza au poulet (8)

9.50

Gyoza kip (8) — Assaisonnement oriental et oignons verts

estimation≈ 380 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Portion d'olivesvegan

3.50

Portie Olijven

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Nachos de Jo au Poulet Effiloché

12.50

Jo’s Nachos met Pulled chicken

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Crevettes Croustillantes (6)

14.50

Crispy Garnalen (6) — Curry rouge/citron vert

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Nouveau

Brunch Luxe

32.50

Luxe Brunch

estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

22veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose peu de choix végétariens. Vous pouvez choisir des mini croquettes fromage-roquette ou une portion d'olives.

2 plats végétariens et 1 végans sur 63

66dia
scoreestimation

Petit-déjeuner et déjeuner protéinés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose plusieurs choix faibles en glucides. Les salades et les œufs au plat sont de bonnes alternatives aux sandwichs.

15 adaptés au diabète · 63 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Ulicotenseweg 10, 4861 RT Chaam
Horaires: lun09:00–17:00
marfermé
mer09:00–17:00
jeu09:00–17:00
ven09:00–17:00
sam09:00–17:00
dim09:00–17:00
Contact: +32161234472 info@jo-ontbijt-lunch.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jo-ontbijt-lunch.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 99 %

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