Maki Maki - Charleroi, Pl. Verte
Pl. Verte 20, 6000 Charleroi
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 7 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Accompagnements Froids
Salade de Chou Blancvegetarian
3.00
Witte Kool Salade — Salade de chou blanc, carotte et vinaigrette - 100g
estimation≈ 85 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Edamamevegan
3.50
Fèves de soja vertes - 80g
estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Wakamevegan
3.50
Salade d'algues - 100g
estimation≈ 70 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Holy Krab
4.50
Salade avocat & surimi, mayo piquante, oignons verts, sésame
estimation≈ 180 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Riz Assaisonnévegan
3.90
Gekruide Rijst — 225g de riz assaisonné - huile de sésame & graines de sésame
estimation≈ 320 kcal55 g de glucides
Riz Spicyvegan
4.40
Nieuw Spicy Rijst — 225g de riz assaisonné - huile de sésame, piment & herbes
estimation≈ 340 kcal57 g de glucides
Accompagnements Chauds
Crevettes Tempura
5.20
Garnalen Tempura — Crevettes tempura (3 pièces)
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Beef & Cheese
6.90
Bâtonnets de bœuf panés au fromage + mayo piquante
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Hot Karaage
7.50
5 boulettes de poulet panées, mayo spicy, unagi et oignons frits
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Sweet Karaage
7.50
5 boulettes de poulet panées avec sauce oignon et piment et oignons verts
estimation≈ 360 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Kip It
5.75
2 brochettes Chicken Yakitori, sauce unagi, oignons verts & sésame
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nemsvegetarian
5.75
4 rouleaux végétariens avec sauce pimentée
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 67
Gyoza au Poulet
6.00
Nieuw Kip gyoza — 4 gyoza poulet et légumes avec sauce à l'oignon
estimation≈ 260 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza Végétariensvegetarian
5.50
Nieuw Vegetarische Gyoza — 4 gyoza végétariens avec sauce tomate épicée
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chicky Chicky
4.50
Nieuw Chicky Chicky — 5 morceaux de poulet frit - sauce au choix
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Mix à Partager
Get Cozy
18.00
Nieuw Get Cozy — 2 beef & cheese, 2 kip it, 2 nems, 2 crevettes tempura, spicy mayo, sauce unagi, sauce piment
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Chill Out
13.00
Nieuw Chill Out — 2 crevettes tempura, 2 gyozas légumes & 2 poulet, 3 chicky chicky, sauce oignon, mayo, sauce unagi
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Makis Classiques
Classic Salmonpescatarian
8.70
Saumon, avocat et sésame
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Classic Tunapescatarian
7.70
Thon cuit, mayo, avocat et oignons verts
estimation≈ 440 kcal46 g de glucides
Saumons-Nouspescatarian
9.50
Saumon frais, fromage à la crème, avocat et oignons frits
estimation≈ 480 kcal48 g de glucides
Crispypescatarian
8.30
Crevettes tempura, concombre & mayo
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Craboutchapescatarian
7.20
Surimi, avocat, concombre et oignons verts
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Ô Mintpescatarian
8.50
Saumon frais, concombre, menthe, sauce Unagi
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Makis Veggies / Vegan
Fresh & Sweetvegan
5.50
Concombre, pêche, menthe
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
So Greenvegetarian
7.20
Concombre, fromage à la crème, avocat et oignons verts
estimation≈ 290 kcal30 g de glucides
Bellucivegetarian
5.80
Mozzarella, tomates séchées et pesto
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Love Factoryvegetarian
7.20
Fromage à la crème, concombre, tomate séchée, salade, sésame
estimation≈ 280 kcal31 g de glucides
Umami Firevegan
7.00
Nieuw Umami Fire — Avocat, banane plantain, salade, unagi, sriracha, oignons frits
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Sunlightvegetarian
7.00
Nieuw Sunlight — Pomme, roquette, concombre, miel, noix
estimation≈ 310 kcal40 g de glucideséquilibré 69
Makis Originaux
Captainpescatarian
5.50
Bâtonnet de poisson, concombre & sauce tartare
estimation≈ 330 kcal36 g de glucides
Burger
7.60
Bœuf, tomates, cornichons, sauce à l'oignon et chips de pomme de terre
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Ave César
8.30
Poulet, salade, avocat, parmesan, croûtons et sauce César
estimation≈ 360 kcal34 g de glucides
Bee Mine
7.70
Poulet, chèvre, roquette, miel et noix
estimation≈ 340 kcal32 g de glucides
Spicy Tempurapescatarian
9.10
Crevette tempura, avocat, piment, oignons frits, mayo épicée et sauce Unagi
estimation≈ 390 kcal38 g de glucides
Aloha
7.50
Poulet, concombre, ananas, sauce pimentée, sauce cocktail, oignons verts
estimation≈ 330 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Makemba
7.70
Poulet, Alloco (plantain), concombre, sauce teriyaki, sriracha
estimation≈ 360 kcal42 g de glucideséquilibré 69
Crazy Salmonpescatarian
9.90
Avocat, concombre, saumon frais, mayo épicée, oignons verts, sésame
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Suprem Makipescatarian
10.50
Tempura de crevettes, avocat, fromage à la crème, oignons frits, oignons verts, mayo épicée, sauce Unagi, miel, sésame
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Peach Perfect
8.00
Poulet, fromage à la crème, pêche, sauce à l'oignon et oignons frits
estimation≈ 340 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Taco Hell
9.00
Nieuw Taco Hell — Bœuf, avocat, tomate, mayonnaise épicée, tortillas, épices japonaises, poivre
estimation≈ 380 kcal36 g de glucideséquilibré 67
Chicken Garden
9.00
Nieuw Chicken Garden — Poulet, roquette, avocat, pomme, sauce tomate épicée
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Spring Dancepescatarian
8.50
Nieuw Spring Dance — Crevettes tempura, laitue, concombre, menthe, mangue, sauce cocktail, oignon vert
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 67
Yagi
9.50
Nieuw Yagi — Poulet, avocat, fromage de chèvre, pesto
estimation≈ 460 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Boîte Découverte
Salmon Sensationpescatarian
26.00
Nieuw Salmon Sensation — Saumons-Nous, Ô Mint, Crazy Salmon
estimation≈ 1100 kcal130 g de glucides
Green Glowvegetarian
19.50
Nieuw Green Glow — Sunlight, So Green, Love Factory
estimation≈ 850 kcal120 g de glucides
Makilicious
26.00
Nieuw Makilicious — Suprem Maki, Spicy Tempura, Burger
estimation≈ 1250 kcal140 g de glucides
Funky Fusion
22.50
Nieuw Funky Fusion — Makemba, Bee Mine, Aloha
estimation≈ 1050 kcal130 g de glucides
Fresh Harmony
26.50
Nieuw Fresh Harmony — Taco Hell, Yagi, Spring Dance
estimation≈ 1150 kcal135 g de glucides
Makids
Baby Pink
9.00
Nieuw Baby Pink — 3 chicky chicky, sauce cocktail, maki: saumon, spa fraise/pastèque
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 65
Baby Yodavegetarian
7.00
Nieuw Baby Yoda — 2 gyozas végétariens, sauce tomate épicée, maki: carotte/avocat, spa mangue/abricot
estimation≈ 480 kcal65 g de glucides
Poke Bowls
Saumon
12.00
Zalm — Saumon frais, avocat, concombre, edamame, huile de sésame, oignons verts & sésame
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 90
Half Half
13.00
Saumon frais, avocat, huile de sésame, oignons verts et sésame
estimation≈ 540 kcal55 g de glucideséquilibré 90
Veggievegan, vegetarian
8.80
Avocat, concombre, edamame, pêche, carotte râpée, huile de sésame, oignons verts & sésame
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 76
Sweet Salmon
13.00
Saumon frais, avocat, maïs, ananas, huile de sésame, mayo épicée, sauce unagi, oignons verts
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Tropical Hanavegan, vegetarian
9.00
Nieuw Tropical Hana — Mangue, concombre, edamame, maïs, oignons frits, sauce tomate épicée, graines de sésame
estimation≈ 480 kcal68 g de glucides
Donburi
Poulet
11.00
Kip — Poulet, concombre, carotte râpée, ananas, huile de sésame, oignons frits et sauce teriyaki
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Tempura
12.00
Crevette tempura, surimi, concombre, avocat, huile de sésame, oignons frits et sauce unagi
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Spicy
11.00
Poulet, haricots rouges, maïs, avocat, huile de sésame, piment, tortillas et mayo épicée
estimation≈ 650 kcal72 g de glucideséquilibré 82
Banana Splant
14.00
Poulet karaage, alloco, edamame, huile de sésame, sauce teriyaki et sauce chili
estimation≈ 720 kcal78 g de glucideséquilibré 74
S'Michmech
12.00
Crevettes tempura, pêche, avocat, maïs, laitue, huile de sésame, sauce cocktail, oignons verts
estimation≈ 660 kcal70 g de glucides
Makis Hotdog
Rainbow
13.00
Surimi, avocat, concombre, saumon frais, edamame, oignons verts, unagi et sauce mayo épicée
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Crunchy
12.50
Surimi, avocat, concombre, crevettes tempura, piment, oignons frits, sauce chili et sauce cocktail
estimation≈ 620 kcal55 g de glucides
Chikin
13.00
Surimi, avocat, concombre, poulet, maïs, oignons verts, teriyaki et sauce à l'oignon
estimation≈ 590 kcal52 g de glucides
V-Edgyvegan, vegetarian
11.00
Carotte râpée, avocat, concombre, salade, haricots rouges, sauce tomate aux herbes, oignons verts, sésame
estimation≈ 420 kcal58 g de glucideséquilibré 82
Meat-Me
12.50
Surimi, avocat, concombre, bœuf, cornichon, sauce au poivre, oignons frits
estimation≈ 560 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Hot-Dingue
13.50
Surimi, avocat, concombre, poulet, Sriracha, fromage frais, mayo épicée, sauce Unagi, oignons frits et miel
estimation≈ 680 kcal54 g de glucides
Mangohan
12.50
Nieuw Mangohan — Crevettes tempura, mayo, concombre, avocat, sauce unagi, mangue, surimi, oignon vert, graines de sésame
estimation≈ 640 kcal62 g de glucides
Sumo Maki
Chubby Cheeks
12.50
Saumon, crevette tempura, concombre, avocat, fromage frais, mayo épicée, sauce unagi, oignons verts
estimation≈ 610 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Plump
12.50
Bœuf, concombre, mozzarella, roquette, carotte, sauce teriyaki, sésame
estimation≈ 540 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Roly-Poly
12.50
Poulet, crevette tempura, concombre, salade, fromage frais, sauce chili, sauce teriyaki, oignons frits
estimation≈ 630 kcal50 g de glucides
Gyubeefi
12.50
Nieuw Gyubeefi — Bœuf, concombre, cornichon, tomate, salade, poivre, sauce au poivre
estimation≈ 510 kcal38 g de glucideséquilibré 71
Desserts & Snacks
Tiramisu Speculoos
4.50
Tiramisu maison au mascarpone et speculoos
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 31
Mochi Caramel Salé
5.00
Mochi Gezouten Karamel — 2 pièces
estimation≈ 320 kcal44 g de glucides
Mochi Tropical
5.00
2 pièces
estimation≈ 300 kcal42 g de glucideslourd 39
Mochi Vanille
5.00
2 pièces
estimation≈ 300 kcal42 g de glucideslourd 39
Mochi Coco
5.00
Nieuw Mochi Coco — 2 pièces
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Mochi Pistache
5.00
Nieuw Mochi Pistache — 2 pièces
estimation≈ 330 kcal38 g de glucideslourd 42
Mochi Cheese Cake
5.00
Nieuw Mochi Cheese Cake — 2 pièces
estimation≈ 340 kcal40 g de glucides
Mix Mochi
15.00
Nieuw Mix Mochi — 6 mochis (vanille, coco, pistache, tropical, cheesecake, caramel salé)
estimation≈ 900 kcal120 g de glucideslourd 20
Gyozas Pomme
5.00
Appel Gyozas — 4 raviolis aux pommes frits
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 44
Wasabi Peanuts
3.00
Cacahuètes enrobées de wasabi
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Cheesecake Yuzu
5.50
Nieuw Cheese Cake Yuzu — Nouveau cheesecake au yuzu
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42
Cheesecake Thé Vert
5.50
Nieuw Groene Thee Cheesecake — Nouveau cheesecake au thé vert
estimation≈ 310 kcal26 g de glucideslourd 42
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70veggie
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Sushis et bowls japonais
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe de nombreuses options végétariennes comme le maki Belluci et le poke bowl Veggie. Les vegans peuvent choisir le maki Umami Fire ou les edamames.
18 plats végétariens et 9 végans sur 83
41dia
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Privilégiez les accompagnements
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
La plupart des plats principaux sont riches en riz. Les meilleures options sont les accompagnements froids et chauds.
13 adaptés au diabète · 83 plats
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Pratique
- Adresse
- Pl. Verte 20, 6000 Charleroi
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +3271383985
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makimaki.be/nl
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