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Ici chef

2 rue du 90e Régiment d’Infanterie 2, 36000 Châteauroux

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

FORMULE JEUNE CHEF
FORMULE JEUNE CHEF
12.00
Kids Menu (Beef, Chicken or Fish) — Steak haché ou poulet croustillant ou poisson du jour Pommes de terre ou légume du jour
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
NOS ENTRÉES
TARTARE DE THON
9.90
Tuna Tartare — Mousse d’avocat, pickles d’oignons rouges, billes citron, pousses de coriandre
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
GASPACHO ANDALOU & ŞUF PARFAIT
9.90
Andalusian Gazpacho — Pickles d’oignons rouges, croütons, pousses de petits pois et poireaux
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
ŞUF MOLLET FRIT SIGNATURE ICI CHEF
9.90
Fried Soft Boiled Egg — Crème de chèvre et pesto d’herbes
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
CREVETTES DYNAMITE
9.90
Dynamite Shrimp — Guacamole, sauce dynamite, billes ponzu, pousses de coriandre
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
NOS PLATS
FISH AND CHIPS
20.90
Sauce tartare
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
GAMBAS GRILLÉES SAUCE VIERGE
22.90
Grilled Prawns with Risotto — Risotto & petits légumes
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 85
ROUGAIL SAUCISSE
18.90
Rougail Sausage — Riz basmati
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 85
BURGER SIGNATURE ICI CHEF
19.90
Signature Burger — Pain burger brioché ,steak haché façon bouchère 150g ou poulet croustillant, confit d’oignons, piments jalapeños (facultatif), crème fromage chèvre frais (guacamole pour le poulet), frites maison & sauce curry miel du Berry basilic
estimation≈ 780 kcal45 g de glucides
GRAND BURGER SIGNATURE ICI CHEF
24.90
Grand Signature Burger — Pain burger brioché ,steak haché façon bouchère 300g ou poulet croustillant, cheddar ,confit d’oignons, piments jalapeños (facultatif), crème fromage chèvre frais (guacamole & pickles de choux rouge pour le poulet), frites maison & sauce curry miel du Berry basilic
estimation≈ 1100 kcal50 g de glucides
VEGE BURGER ICI CHEFvegetarian
18.90
Veggie Burger — Steak de lentilles 120g, crème fromage chèvre frais, piments jalapeños (facultatif), frites maison & sauce curry miel du Berry basilic
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 66
GRAND VEGE BURGER ICI CHEFvegetarian
20.90
Grand Veggie Burger — Steak de lentilles 240 g, crème fromage chèvre frais, piments jalapeños (facultatif), frites maison & sauce curry miel du Berry basilic
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
MAFÉ BURGER ICI CHEF
21.90
Mafé Burger — Pain burger, poulet croustillant, condiment tomate gingembre, oignons confits, sauce cacahuête s , poudre de cacahuête s, bananes plantain, salade, frites de patates douces maison
estimation≈ 920 kcal75 g de glucides
LA PIÈCE DU CHEF
21.90
Chef's Steak (Flank) — Cette semaine: BAVETTE D’ALOYAU SIMMENTAL. Sauce: bleu/moutarde ou champignons. Avec au choix puré /frites /légume du jour
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
NOS DESSERTS
MOUSSE AU CHOCOLAT SOUFFLÉE SIGNATURE ICI CHEF
9.90
Chocolate Mousse — Glace au lait locale
estimation≈ 450 kcal32 g de glucideslourd 34
POIRE POCHÉE AU BISSAP
9.90
Poached Pear with Bissap — Biscuits à l’orange, crème montée mascarpone à la vanille, amandes effilées torréifiées
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
ANANAS CARAMÉLISÉ & GLACE VANILLE
9.90
Caramelized Pineapple with Vanilla Ice Cream
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
PAIN PERDU ICI CHEF
9.90
French Toast — Sauce caramel, chocolat ou sirop d’érable. Glace a la vanille locale
estimation≈ 550 kcal58 g de glucideslourd 30
TIRAMISU
9.90
Crème mascarpone vanille amaretto , biscuit café , cacao
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 39
NOTRE BRUNCH DU 13 SEPTEMBRE
BRUNCH ADULTES
28.00
Adult Brunch — Jus de pommes, jus de pommes fraises ou jus d’orange pressé. PARTIE SUCRÉE: Pains Variés & ses accompagnements, Confitures artisanales, Pâte à tartiner de la maison Mercier, Miel du Berry, POIRE POCHÉE AU BISSAP, CAKE CITRON PAVOT, GAUFRE MAISON. PARTIE SALÉE: AVOCADO TOAST, OEUFS BROUILLÉS AU SAUMON, GASPACHO DE COURGETTES
estimation≈ 850 kcal95 g de glucides
BRUNCH ENFANTS
13.00
Kids Brunch — Jus de pommes, jus de pommes fraises ou jus d’orange pressé. PARTIE SUCRÉE: Pains Variés & ses accompagnements, Confitures artisanales, Pâte à tartiner de la maison Mercier, Miel du Berry, POIRE POCHÉE AU BISSAP, CAKE CITRON PAVOT, GAUFRE MAISON. PARTIE SALÉE: AVOCADO TOAST, OEUFS BROUILLÉS AU SAUMON, GASPACHO DE COURGETTES
estimation≈ 650 kcal95 g de glucideslourd 39
NOS FORMULES
FORMULE BRUNCH DIMANCHE
28.00
Sunday Brunch Buffet — BRUNCH À VOLONTÉ
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 37
Formule du jour
21.80
Daily Set Menu — entrée du jour et Plat du jour ou plat du jour et dessert du jour
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74

Cette carte est-elle toujours correcte ?

29veggie
scoreestimation

Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Vege Burger ou le Grand Vege Burger avec steak de lentilles et fromage de chèvre. Le reste de la carte se compose de viande et de poisson.

2 plats végétariens et 0 végans sur 23

53dia
scoreestimation

Cuisine française et options protéinées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu propose plusieurs entrées et plats riches en protéines. La Formule Jeune Chef permet de choisir entre pommes de terre ou légumes.

6 adaptés au diabète · 23 plats

Avis

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Pratique

Adresse
2 rue du 90e Régiment d’Infanterie 2, 36000 Châteauroux
Horaires
pas encore connu
Contact
+33756877070
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ici-chef.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 80 %

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