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Le Philos'Oeuf

Rue Henri Barboux 2 bis, 36000 Châteauroux

Fermé maintenant · ouvre 11:30

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les entrées
Concombres, Fêta, Olives noires, Menthe, Yaourt grecques et Pignons de pinvegetarian
8.50
Greek salad with feta and pine nuts
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gaspacho de Tomates, Oignons frits et Œuf pochévegetarian
7.50
Tomato gazpacho with fried onions and poached egg
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Œuf Cocotte Chorizo Poivrons
9.50
Chorizo and pepper baked eggs
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Flamiche au Maroillesvegetarian
7.00
Maroilles cheese tart — Possible en format apéritif
estimation≈ 420 kcal28 g de glucides
Les omelettes
La Nature Classiquevegetarian
11.00
Plain omelette
estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
La Nature Souffléevegetarian
14.00
Soufflé plain omelette
estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Maroilles Classiquevegetarian
12.00
Maroilles cheese omelette
estimation≈ 510 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Maroilles Souffléevegetarian
15.00
Soufflé Maroilles cheese omelette
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Poulet Thym Citron Sauce Pita Classique
14.00
Chicken omelette with thyme, lemon and pita sauce
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Poulet Thym Citron Sauce Pita Soufflée
17.00
Soufflé chicken omelette with thyme, lemon and pita sauce
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Saumon Crème Ciboulette Classiquepescatarian
14.50
Salmon omelette with cream and chives
estimation≈ 520 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Saumon Crème Ciboulette Souffléepescatarian
17.50
Soufflé salmon omelette with cream and chives
estimation≈ 560 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Jambon Emmental Classique
12.00
Ham and Emmental omelette
estimation≈ 540 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Jambon Emmental Soufflée
15.00
Soufflé ham and Emmental omelette
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Jambon sec Parmesan Classique
13.50
Dry cured ham and Parmesan omelette
estimation≈ 560 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Jambon sec Parmesan Soufflée
16.50
Soufflé dry cured ham and Parmesan omelette
estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La Courgettes et Aubergines poêlées Classiquevegetarian
12.50
Zucchini and eggplant omelette
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
La Courgettes et Aubergines poêlées Souffléevegetarian
15.50
Soufflé zucchini and eggplant omelette
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
La Tomate Basilic Classiquevegetarian
12.50
Tomato and basil omelette
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
La Tomate Basilic Souffléevegetarian
15.50
Soufflé tomato and basil omelette
estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Les plats du Nord et autres
La Flamiche au Maroillesvegetarian
14.00
Maroilles cheese tart with salad — Servie avec une salade
estimation≈ 720 kcal42 g de glucides
Le Welsh Traditionnel au Cheddarvegetarian
15.50
Traditional Cheddar Welsh
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Le Welsh Complet au Cheddarvegetarian
16.50
Cheddar Welsh with fried egg — Avec un œuf au plat
estimation≈ 930 kcal36 g de glucidesadapté au diabète
Le Welsh au Maroillesvegetarian
15.90
Maroilles Welsh
estimation≈ 860 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Le Welsh au Maroilles Completvegetarian
16.90
Maroilles Welsh with fried egg — Avec un œuf au plat
estimation≈ 940 kcal36 g de glucidesadapté au diabète
L’Œuf Cocotte Chorizo Poivron
15.50
Chorizo and pepper baked eggs
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Les Salades Composées
Salade Verte garnie de Jambon sec, Parmesan, Tomates, Olives noires, Croûtons et Œuf poché
16.50
Green salad with dry ham, parmesan and poached egg
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade Verte garnie de Saumon Fumé, Mozzarella, Tomates, Concombres, Œuf poché et Pignons de pinpescatarian
17.50
Green salad with smoked salmon, mozzarella and poached egg
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats enfants
Jambon Blanc
7.00
White ham with fries — Accompagnés de frites maison
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Œuf au Platvegetarian
7.00
Fried egg with fries — Accompagnés de frites maison
estimation≈ 580 kcal42 g de glucides
Omelette Naturevegetarian
7.00
Plain omelette with fries — Accompagnés de frites maison
estimation≈ 680 kcal42 g de glucides
Omelette à l’Emmentalvegetarian
8.00
Emmental omelette with fries — Accompagnés de frites maison
estimation≈ 760 kcal42 g de glucides
Omelette La Romy
9.50
Romy omelette with ham and Emmental — Jambon, Emmental
estimation≈ 820 kcal42 g de glucides
Œuf Cocotte
9.50
Baked egg with cream, ham and Emmental — Crème, Œuf, Jambon, Emmental
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Les desserts
Assiette de Fromagesvegetarian
7.50
Cheese platter
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Pâtisserie du momentvegetarian
Pastry of the day — Voir ardoise
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
La Ch’tite Tarte au Chuc Maisonvegetarian
6.50
Chuc tart
estimation≈ 380 kcal48 g de glucides
La Salade de Fruits Jolie et son Sirop Maisonvegan
6.50
Fruit salad with homemade syrup
estimation≈ 180 kcal38 g de glucideslourd 35
Fromage Blanc Fermier du Berryvegetarian
5.50
Farmhouse fromage blanc — Sucre Blanc ou Roux / “Cassonade” du Nord / Miel / Confiture de Fraises ou d’Abricots
estimation≈ 250 kcal22 g de glucides
Le Trou C’htivegan
6.00
Cherry sorbet with Genièvre — 1 boule sorbet Griotte + 2cl de Genièvre
estimation≈ 160 kcal24 g de glucideslourd 39
Le Trou Normand Pommevegan
5.50
Apple sorbet with Calvados — 1 boule sorbet Pomme + 2cl de Calvados
estimation≈ 160 kcal22 g de glucideslourd 39
Le Trou Normand Poirevegan
5.50
Pear sorbet with Pear Williams — 1 boule sorbet Poire + 2cl d’eau de vie Poire Williams
estimation≈ 160 kcal22 g de glucideslourd 39
Le Colonelvegan
6.00
Lemon sorbet with Vodka — 1 boule sorbet Citron + 2cl de Vodka Grands Domaines Bio
estimation≈ 160 kcal20 g de glucideslourd 39
Sorbet ou Glace Artisanale 1 boulevegetarian
3.50
Artisan sorbet or ice cream (1 scoop)
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Sorbet ou Glace Artisanale 2 boulesvegetarian
6.00
Artisan sorbet or ice cream (2 scoops)
estimation≈ 280 kcal36 g de glucideslourd 41
Café Gourmandvegetarian
8.50
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Thé, Tisane ou Chocolat Chaud Gourmandvegetarian
9.50
Gourmet Tea, Herbal Tea or Hot Chocolate
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 37
À emporter, sur commande
La Flamiche au Maroilles (Froide, 27cm, env. 550g)vegetarian
14.00
Maroilles cheese tart (takeaway)
estimation≈ 2200 kcal120 g de glucideslourd 39
La part de Flamiche au Maroillesvegetarian
4.00
Slice of Maroilles cheese tart
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Frites Maison Adultevegan
3.50
Homemade fries
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
Frites Maison Enfantvegetarian
2.50
Kids Fries
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
La Ch’tite Tarte au Chuc (Froide, 27cm)vegetarian
14.00
Chuc Tart
estimation≈ 1800 kcal160 g de glucideslourd 16
La Part de Ch’tite Tarte au Chucvegetarian
4.00
Chuc Tart Slice
estimation≈ 180 kcal16 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

82veggie
scoreestimation

Plats aux œufs et fromages

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Welsh au Maroilles ou une omelette aux courgettes et aubergines. Les vegans ont accès aux frites et aux sorbets.

38 plats végétariens et 6 végans sur 53

87dia
scoreestimation

Spécialités d'œufs pauvres en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses omelettes et salades faibles en glucides. La plupart des plats à base d'œufs conviennent à un régime glucidique contrôlé.

29 adaptés au diabète · 53 plats

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Pratique

Adresse
Rue Henri Barboux 2 bis, 36000 Châteauroux
Horaires
lun11:30–13:30, 19:00–21:00
mar11:30–13:30, 19:00–21:00
merfermé
jeufermé
ven11:30–13:30, 19:00–21:30
sam11:30–13:30, 19:00–21:30
dim11:30–13:30
Dimanche soir : Groupe sur réservation. Fermeture Estivale : Du 4 au 10 Septembre 2026 inclus
Contact
+33254225328
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lephilosoeuf.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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