Etoile de l'Inde
Rue de la Mairie 11, 92320 Châtillon
Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
MENUS
Menu Punjabi
26.00
Punjabi Menu — Entrée au choix (Poulet tikka, Samosa légume, Mixte beignets), servi avec nan fromage, plat au choix (Poulet Shahi Korma, Butter chicken, Bengan bharta, Agneau madras) servi avec riz basmati, dessert (Halwa)
estimation≈ 1250 kcal95 g de glucides
Menu Midi
15.90
Lunch Menu — Plat au choix (Poulet curry OU Kheema matar OU Palak paneer) + Riz basmati et nan fromage
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
LES BEIGNETS
Beignets mixtes pour 2 personnesvegetarian
12.00
Mixed Vegetable Pakoras — Assortiment de beignets : choux-fleurs, oignon, pomme de terre, aubergine
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Raitavegetarian
5.50
Yaourt crémeux, concombres émincés, fines herbes
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Beignets d'oignonvegetarian
5.00
Onion Pakoras — Beignets d'oignon
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Beignets d'auberginevegetarian
5.00
Eggplant Pakoras — Beignets d'aubergine
estimation≈ 300 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Salade aux crevettespescatarian
9.00
Shrimp Salad
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Beignets aux crevettespescatarian
9.00
Shrimp Pakoras — Beignets aux crevettes
estimation≈ 350 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Salade au poulet
8.00
Chicken Salad
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chaussons aux légumes variésvegetarian
5.00
Vegetable Empanadas — Empanadas de verduras mixtas
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Chaussons à l'agneau, aromates
6.00
Lamb Empanadas — Empanadas de cordero y hierbas
estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Soupe au poulet
8.00
Chicken Soup
estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe lentillesvegan, vegetarian
7.00
Lentil Soup — sopa de lentejas
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
ENTRÉES TANDOORI
Bombay grill mixte pour 2 personnes
19.00
Mixed Bombay Grill — Assortiment de viandes : seekh kabab, agneau tikka, poulet tikka, poisson tikka
estimation≈ 800 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gambas grillé au four avec des épices traditionnelpescatarian
20.00
Tandoori Prawns — Gambas tandoori
estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Cuisse de poulet avec différentes épices
7.00
Tandoori Chicken — Poulet tandoori
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dés de poulet marinés aux 24 épices
7.00
Chicken Tikka — Poulet tikka
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Jarret d’agneau grillé au four tandoor
10.00
Bara Kabab — Bara kabab
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochette de poulet haché aux épices
8.00
Chicken Kabab — Poulet kabab
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochette d’agneau marinée dans du yoghourt et épices
9.00
Lamb Tikka — Agneau tikka
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochette de gigot hachée aux épices
8.00
Seekh Kebab — Seekh kebab
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de saumon, mariné aux 24 épices et citron, cuit à la brochepescatarian
8.50
Salmon Tikka — Saumon tikka
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PAINS INDIENS
Nan naturevegetarian
3.00
Plain Naan — Pâte à pain levée nature (farine blanche)
estimation≈ 260 kcal45 g de glucides
Nan fromagevegetarian
4.00
Cheese Naan — Pâte à pain levée, fourrée au fromage (farine blanche)
estimation≈ 350 kcal42 g de glucides
Nan kashmirivegetarian
4.00
Kashmiri Naan — Pâte à pain levée, fourrée aux amandes, pistaches et raisins
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Nan garlicvegetarian
4.00
Garlic Naan — Pâte à pain levée fourrée à l’ail et coriandre (farine blanche)
estimation≈ 290 kcal44 g de glucides
Paratha naturevegetarian
4.00
Plain Paratha — Pâte à pain feuilletée au beurre (farine complète)
estimation≈ 310 kcal35 g de glucides
Chapati naturevegetarian
3.00
Plain Chapati — Pâte à pain non levée (farine complète)
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Paratha légumesvegetarian
4.00
Vegetable Paratha — Pâte à pain feuilletée et beurrée, fourrée aux légumes et fines herbes
estimation≈ 340 kcal38 g de glucideséquilibré 69
Nan keema
5.00
Keema Naan — Pâte à pain levée, fourrée à la viande d’agneau et fines herbes
estimation≈ 410 kcal40 g de glucides
Oignon nanvegetarian
5.00
Onion Naan — Pâte à pain levée, fourrée à l'oignon et fines herbes
estimation≈ 310 kcal48 g de glucides
LES CURRIES POULET
Poulet shahi korma
12.50
Chicken Shahi Korma — Curry doux de poulet, sauce à la crème fraîche avec amandes et noix de cajou
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet tikka massala
13.00
Chicken Tikka Masala — Blanc de poulet grillé et sauce tomate
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter chicken
13.00
Blanc de poulet cuisiné au beurre
estimation≈ 610 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet madras
13.00
Chicken Madras — Curry de blanc de poulet relevé
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet curry
12.00
Chicken Curry — Curry de poulet traditionnel
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poulet dal
15.00
Chicken Dal — Curry de blanc cuisine avec des lentilles
estimation≈ 540 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Poulet vindaloo
14.00
Chicken Vindaloo — Lamelles de poulet en sauce curry et pomme de terre
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chicken carahi
14.00
Chicken Karahi — Blanc de poulet en sauce, mitonné aux aromates
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken saag
14.00
Curry de blanc de poulet aux épinards
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet bengan
14.00
Chicken Bengan — Curry de blanc de poulet aux aubergines
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Jalfrezi
15.00
Poulet grillé au four avec des poivrons, oignons et tomates, relevé d'épices intenses, servi dans une sauce épaisse et peu liquide
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
LES CURRIES AGNEAU
Agneau shahi korma
14.00
Lamb Shahi Korma — Curry doux d’agneau, sauce à la crème fraîche avec amandes et noix de cajou
estimation≈ 650 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau tikka massala
15.00
Lamb Tikka Masala — Dés d’agneau grillé avec sauce tomate
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau madras
14.00
Lamb Madras — Curry d’agneau relevé
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau saag
15.00
Lamb Saag — Curry d’agneau aux épinards
estimation≈ 390 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Agneau dal
15.00
Lamb Dal — Curry d'agneau cuisine avec des lentilles
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Keema matar
14.00
Curry de viandes hachés bœuf avec des petit pois cuit avec la sauce traditionnelle
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau vindaloo
15.00
Lamb Vindaloo — Lamelles d’agneau en sauce curry et pomme de terre
estimation≈ 460 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Agneau carahi
15.00
Lamb Karahi — Fine cassolette d’agneau en sauce mitonnée aux aromates
estimation≈ 430 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau bengan
16.00
Lamb Bengan Curry — Curry d’agneau aux aubergines
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Aloo keema
14.00
Curry de viande hachée bœuf avec pomme de terre cuite à la vapeur
estimation≈ 460 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Agneau butter
16.00
Butter Lamb — Des d'agneau grillés au four cuisines au beurre
estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Agneau Rogan Josh
16.00
Lamb Rogan Josh — Curry traditionnel du Cachemire: agneau mijoté longuement, sauce onctueuse aux épices nobles (cardamome, cannelle, clou de girofle) et piment doux, parfumé et équilibré
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LES CURRIES POISSONS ET FRUITS DE MER
Gambas Malai - Curry de Gambas
21.00
Prawn Malai Curry — Spécialité de la maison
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Crevettes madras
13.00
Prawn Madras Curry — Curry de crevettes (relevé) en sauce traditionnelle
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Crevettes shahi korma
14.00
Prawn Shahi Korma — Curry doux de crevettes dans une sauce crème fraîche aux amandes et noix de cajou
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumon tikka massala
15.00
Salmon Tikka Masala — Filet de saumon à la sauce tomate
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumon shahi korma
15.00
Salmon Shahi Korma — Curry doux de crevettes dans une sauce de crème fraîche aux amandes et noix de cajou
estimation≈ 610 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saumon madras
15.00
Salmon Madras Curry — Curry de Saumon relevé, en sauce traditionnelle
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Gambas massala
20.00
Prawn Masala — Gambas massala sauce à la tomate
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas shahi korma
20.00
Prawn Shahi Korma — Curry doux de gambas dans une sauce crème fraîche avec amandes et noix de cajou
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gambas carahi
20.00
Prawn Karahi — Fine cassolette de gambas en sauce, mitonné aux aromates (relevé)
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gambas madras
20.00
Prawn Madras Curry — Curry de gambas relevé
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
LES PLATS BIRYANI
Biryani légumesvegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Riz au safran mijoté en cocotte avec divers légumes et fruits secs
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Biryani poulet
14.50
Chicken Biryani — Riz au safran mijoté en cocotte avec dés de poulet et fruits secs
estimation≈ 750 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Biryani crevettes
16.00
Prawn Biryani — Riz au safran mijoté en cocotte avec crevettes décortiquées et fruits secs
estimation≈ 720 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Biryani saumon
16.00
Salmon Biryani — Riz au safran mijoté en cocotte avec saumon et fruits secs
estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 70
Biryani bombay
16.50
Bombay Biryani — Riz au safran mijoté en cocotte avec légumes, agneau, poulet, crevettes et fruits secs
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 67
Biryani gambas
19.00
Prawn Biryani — Riz au safran mijoté en cocotte avec gambas et fruits secs
estimation≈ 740 kcal78 g de glucideséquilibré 77
Biryani agneau
16.00
Lamb Biryani — Riz au safran mijoté en cocotte avec dés d’agneau et fruits secs
estimation≈ 820 kcal78 g de glucideséquilibré 68
SPÉCIALITÉS VÉGÉTARIENNES
Légumes shahi kormavegetarian
11.00
Vegetable Shahi Korma — Curry doux de légumes, sauce à la crême fraîche avec amandes et noix de cajou
estimation≈ 480 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bengan barthavegetarian
11.00
Baingan Bharta — Crème d'aubergines aux fines herbes
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dal makhnivegetarian
11.00
Dal Makhani — Curry de lentilles indiennes
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Aloo ghobivegetarian
11.00
Aloo Gobi — Curry de choux-fleurs et pommes de terre cuisinée avec des épice de nord de l'inde
estimation≈ 340 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Aloo palakvegetarian
10.00
Curry d’épinards et pommes de terre
estimation≈ 310 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sag paneervegetarian
11.00
Saag Paneer — Epinards avec fromage maison
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Aloo benganvegetarian
12.00
Curry de pommes de terre et aubergine aux fine herbes
estimation≈ 360 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Matar paneervegetarian
12.00
Curry de petit pois avec fromage cuisiné à la crème fraîche avec des épices raffinée
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bombay Aloovegetarian
12.00
Pommes de terre sautées enrobées d'un mélange d'épices indiennes
estimation≈ 380 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Paneer tikka masalavegetarian
13.00
Fromage (paneer) mariné aux épices, grillé au tandoor puis mijoté dans une sauce onctueuse à la tomate, crème
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
NOS DESSERTS
Gulfi pistache
6.00
Pistachio Kulfi — Glace traditionnelle indienne avec pistaches, cardamome et amandes
estimation≈ 280 kcal22 g de glucideslourd 42
Kulfi amm
6.00
Mango Kulfi — Glace indienne à la mangue
estimation≈ 250 kcal28 g de glucides
Fondant au chocolat
5.00
Chocolate Fondant — Mangue passion vanille chocolate citron fraise - Parfum au choix
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Halwa
5.00
Gâteau de semoule aux amandes
estimation≈ 400 kcal42 g de glucideslourd 43
Gulab jamun
6.00
Pâtisserie au sirop parfumée à la cannelle et cardamone
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 32
Sorbetsvegan
5.00
Mangue passion vanille chocolate citron fraise - Parfum au choix
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 39
Cette carte est-elle toujours correcte ?
76veggie
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Large choix de plats végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Une section dédiée propose des currys comme le Palak paneer et l'Aloo ghobi. Le menu comprend aussi le Biryani légumes et divers pains nan.
26 plats végétariens et 2 végans sur 87
81dia
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Options Indiennes Faibles Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux currys protéinés et des grillades tandoori. La plupart des plats de viande et de poisson ont un index glycémique bas.
61 adaptés au diabète · 87 plats
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Pratique
- Adresse
- Rue de la Mairie 11, 92320 Châtillon
- Horaires
- lun12:00–14:45, 19:00–23:00mar12:00–14:45, 19:00–23:00mer12:00–14:45, 19:00–23:00jeu12:00–14:45, 19:00–23:00ven12:00–14:45, 19:00–23:00sam12:00–14:45, 19:00–23:00dim12:00–14:45, 19:00–23:00
- Contact
- +33157638301
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etoile-de-linde-chatillon.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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