Restaurant Mannam
Avenue du Maréchal Foch 9, 77500 Chelles
Fermé maintenant · ouvre mar 12:00
coréen€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes Boeuf
7.50
Beef rice roll with seaweed and vegetables
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes végétarienvegetarian
7.50
Vegetarian rice roll with seaweed and vegetables
estimation≈ 280 kcal38 g de glucides
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes thon
8.50
Tuna rice roll with seaweed and vegetables
estimation≈ 310 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes crevette tempura
8.50
Tempura shrimp rice roll with seaweed and vegetables
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe végétarienvegetarian
5.00
Edamame with fried garlic and truffle sauce
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe végétarienvegetarian
6.00
Edamame with fried garlic and truffle sauce
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe Crevettes
6.00
Shrimp edamame with fried garlic and truffle sauce
estimation≈ 260 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe Poulet
6.00
Chicken edamame with fried garlic and truffle sauce
estimation≈ 270 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Feuilles de Nori au vermicelle et kimchi
8.50
Nori sheets with vermicelli and kimchi
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
boulette de riz assaisonné avec algues Nori thon
7.90
Tuna rice ball with Nori
estimation≈ 240 kcal36 g de glucides
boulette de riz assaisonné avec algues Nori Crevettes
7.90
Shrimp rice ball with Nori
estimation≈ 240 kcal36 g de glucides
Calamar frit avec sauce mayo
9.50
Fried calamari with mayo
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Nem, tempura, gyoza, samoussa, salade de chou
17.90
Assorted appetizers (Nem, tempura, gyoza, samosa, cabbage salad)
estimation≈ 850 kcal85 g de glucides
salade au vermicelle avec oignons, poivron, coriandre, carotte, menthe, crevette et sauce tamarind
11.50
Vermicelli salad with shrimp and tamarind sauce
estimation≈ 310 kcal42 g de glucideséquilibré 73
salade avec chou, oignon, emmentalvegetarian
10.50
Cabbage salad with onion and emmental
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
salade avec chou, oignon, emmental Poulet
8.00
Chicken cabbage salad with onion and emmental
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
salade avec chou, oignon, emmental Crevettes
10.00
Shrimp cabbage salad with onion and emmental
estimation≈ 330 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
cheese balls accompagné de frites de patates doucesvegetarian
8.50
Cheese balls with sweet potato fries
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
legume frit à la coreennevegetarian
6.50
Korean fried vegetables
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
brochettes de gateaux de riz et saucisse au poulet, sauce gochujang piquante
7.50
Rice cake skewers with chicken sausage and gochujang — 2 pieces
estimation≈ 340 kcal38 g de glucideséquilibré 65
pancake en boulette garni de poulpe
9.50
Octopus pancake balls — 6 pieces
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
3 pièces de bouchées au jalapenos cheddar et 3 pièces mozzarella tomate avec salade et sauce jalapenos piquantevegetarian
8.90
Jalapeño cheddar and mozzarella tomato bites
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
croquette panée de pomme de terre et patate violettevegetarian
7.50
Potato and purple potato croquette
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Poulet Frit
Sauce à l’ail et soja 6p
9.90
Fried chicken with garlic and soy sauce (6pc)
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Sauce à l’ail et soja 8p
12.90
Fried chicken with garlic and soy sauce (8pc)
estimation≈ 730 kcal26 g de glucidesadapté au diabète
Sauce à l’ail et soja 12p
15.90
Fried chicken with garlic and soy sauce (12pc)
estimation≈ 1100 kcal40 g de glucides
Sauce sucrée et pimentée 6p
9.90
Fried chicken with sweet and spicy sauce (6pc)
estimation≈ 580 kcal28 g de glucides
Sauce sucrée et pimentée 8p
12.90
Fried chicken with sweet and spicy sauce (8pc)
estimation≈ 770 kcal37 g de glucides
Sauce sucrée et pimentée 12p
15.90
Fried chicken with sweet and spicy sauce (12pc)
estimation≈ 1150 kcal55 g de glucideslourd 24
Sauce miel et moutarde 6p
9.90
Fried chicken with honey mustard sauce (6pc)
estimation≈ 590 kcal26 g de glucides
Sauce miel et moutarde 8p
12.90
Fried chicken with honey mustard sauce (8pc)
estimation≈ 780 kcal34 g de glucides
Sauce miel et moutarde 12p
15.90
Fried chicken with honey mustard sauce (12pc)
estimation≈ 1170 kcal51 g de glucideslourd 23
Sauce spécial trés piquante 6p
9.90
Fried chicken with very spicy special sauce (6pc)
estimation≈ 560 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Sauce spécial trés piquante 8p
12.90
Fried chicken with very spicy special sauce (8pc)
estimation≈ 740 kcal29 g de glucides
Sauce spécial trés piquante 12p
15.90
Fried chicken with very spicy special sauce (12pc)
estimation≈ 1110 kcal44 g de glucideslourd 41
sauce au fromage cheddar et épices coréens 6p
9.90
Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (6pc)
estimation≈ 620 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
sauce au fromage cheddar et épices coréens 8p
12.90
Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (8pc)
estimation≈ 820 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
sauce au fromage cheddar et épices coréens 12p
15.90
Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (12pc)
estimation≈ 1230 kcal48 g de glucideslourd 44
Sauce au piment Jalapeño 6p
9.90
Fried chicken with Jalapeño sauce (6pc) — Niveau piment moyen
estimation≈ 570 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au piment Jalapeño 8p
12.90
Fried chicken with Jalapeño sauce (8pc) — Niveau piment moyen
estimation≈ 760 kcal32 g de glucides
Sauce au piment Jalapeño 12p
15.90
Fried chicken with Jalapeño sauce (12pc) — Niveau piment moyen
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucideslourd 41
Plats
sandwich au riz et poulet enrobé de feuille de d'algue nori et kimchi
13.50
Chicken and rice sandwich with Nori and kimchi — accompagne de légume frit
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
boeuf bulgogi, tomate, salade, radis, Jalapeno, oeuf
13.50
Beef bulgogi with fries — avec frite de pomme de terre
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
poisson, tomate, salade, radis, oignons rouges, Jalapeno, Ʈsufpescatarian
13.50
Fish with fries — avec frite de pomme de terre
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
galettes de riz accompagné de mozzarella original pimentevegetarian
13.90
Rice cakes with spicy mozzarella
estimation≈ 650 kcal70 g de glucides
galettes de riz accompagné de mozzarella rosé moins pimentevegetarian
13.90
Rice cakes with rosé mozzarella
estimation≈ 680 kcal70 g de glucides
TTeokbokki avec ramen et crème au topping de mozzarella et oeufvegetarian
13.90
Tteokbokki with ramen, mozzarella and egg
estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 73
Crêpe au kimchi végétarienvegetarian
11.90
Vegetarian kimchi pancake
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Crêpe au kimchi crevettes & poulpepescatarian
14.90
Kimchi pancake with shrimp and octopus
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 84
Crêpe au kimchi cheesevegetarian
14.90
Cheese kimchi pancake
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 74
saucisse au poulet et mozzarella
8.50
Chicken and Mozzarella Sausage
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Vermicelles coréens avec légumes Poulet
10.00
Korean Glass Noodles with Vegetables and Chicken
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Vermicelles coréens avec légumes Boeuf
10.00
Korean Glass Noodles with Vegetables and Beef
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Vermicelles coréens avec légumes végétarienvegetarian
10.00
Korean Glass Noodles with Vegetables
estimation≈ 450 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Poulet accompagnée de légumes avec nappage de mozzarella + riz blanc
17.50
Chicken with Vegetables and Mozzarella
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Nouilles à la sauce gochujang Poulet
11.50
Gochujang Noodles with Chicken — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nouilles à la sauce gochujang Boeuf
11.50
Gochujang Noodles with Beef — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nouilles à la sauce gochujang tofu
11.50
Gochujang Noodles with Tofu — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 82
bouillon de base de porc au kimchi au boeuf kimchi
14.90
Kimchi Beef Soup
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
bouillon de base de porc au kimchi au boeuf miso non piquant
14.90
Miso Beef Kimchi Soup
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tofu frit à la sauce piquante au sesame, oignons, coriandrevegan
10.50
Spicy Fried Tofu
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante Poulet
11.50
Cold Ramen with Peanut Sauce and Chicken
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante porc
11.50
Cold Ramen with Peanut Sauce and Pork
estimation≈ 710 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante Boeuf
11.50
Cold Ramen with Peanut Sauce and Beef
estimation≈ 690 kcal75 g de glucideséquilibré 77
riz avec légumes servis dans un bol en pierre Poulet
14.90
Bibimbap with Chicken
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 82
riz avec légumes servis dans un bol en pierre Boeuf
14.90
Bibimbap with Beef
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 82
riz avec légumes servis dans un bol en pierre végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Bibimbap
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 78
riz avec légumes servis dans un bol en pierre saumonpescatarian
16.90
Bibimbap with Salmon
estimation≈ 640 kcal70 g de glucideséquilibré 82
Nouille au pate de soja noir porc
11.50
Black Bean Noodles with Pork
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Nouille au pate de soja noir Poulet
11.50
Black Bean Noodles with Chicken
estimation≈ 680 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Ragout au kimchi à base de bouillon au porc +riz blanc
11.90
Kimchi Stew with Pork
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Nouilles à la sauce Buldak maison très piquante et saucisse au poulet
10.90
Buldak Noodles with Chicken Sausage
estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 65
boeuf mijoté au poivre de sichuan, vermicelles et tofu + riz blanc
16.90
Sichuan Beef and Tofu Stew
estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77
tofu mijoté au poivre de sichuan avec carotte et boeuf, accompagné de riz blanc
12.50
Sichuan Tofu and Beef Stew
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77
riz garni de crevettes et poulpe sauté à la sauce gochujang
16.90
Shrimp and Octopus Rice with Gochujang — contient de la mozzarella
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
riz au thon à la sauce mayo piquante et légumespescatarian
14.90
Tuna Rice with Spicy Mayo
estimation≈ 660 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Riz garni d'anguille grillée avec une sauce soja sucrée-saléepescatarian
17.90
Grilled Eel Rice
estimation≈ 780 kcal80 g de glucides
Filet de poisson blanc ( colin) frit accompagne de frite et salade
15.90
Fried Cod Fillet with Fries
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Udon sautés avec légumes et champignon enoki Boeuf
13.50
Sautéed Udon with Beef and Enoki
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Udon sautés avec légumes et champignon enoki porc
13.50
Sautéed Udon with Pork and Enoki
estimation≈ 640 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Udon sautés avec légumes et champignon enoki végétarien Brocolisvegetarian
13.50
Sautéed Udon with Broccoli and Enoki
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Udon sautés avec légumes et champignon enoki Poulet
13.50
Sautéed Udon with Chicken and Enoki
estimation≈ 610 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Poulet au coco et sésame avec ananas accompagné de riz blanc
13.90
Coconut Chicken with Pineapple
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Pièce de bæuf servis bleu accompagné de salade et patate douce
19.90
Rare Beef Steak with Sweet Potato
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plat Poulet
14.90
Chicken Dish
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 75
Plat Boeuf
14.90
Beef Dish
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Plat Crevettespescatarian
15.90
Shrimp Dish
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 81
Plat végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Dish
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Desserts et Accompagnements
riz sauté au oignons et ail, avec wakamevegan
7.00
Fried Rice with Onion, Garlic and Wakame
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
pancake au haricot rouge et châtaignevegetarian
7.50
Red Bean and Chestnut Pancake
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
croquette pané de pomme de terre et patate violette avec sauce chocolatvegetarian
7.50
Potato and Purple Potato Croquette with Chocolate Sauce
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 38
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Pratique
- Adresse
- Avenue du Maréchal Foch 9, 77500 Chelles
- Horaires
- lun—mar12:00–14:30, 19:00–22:00mer12:00–14:30, 19:00–22:00jeu12:00–14:30, 19:00–22:00ven12:00–14:30, 19:00–22:00sam12:00–14:30, 19:00–22:00dim12:00–14:30, 19:00–22:00
- Contact
- +33160083706 mannambar77@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmannam.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 79 %
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