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Jardin du Kashmir - Chevreuse, 20 Rue de Rambouillet

rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES GRILLADÉES
POULET TANDOORI
5.90
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillée
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
POULET TIKA
6.50
Chicken Tikka — Filet de poulet
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
POULET GARLIC
7.50
Garlic Chicken Tikka — Filet de poulet à l'ail
estimation≈ 190 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
SEKH KABAB
5.90
Seekh Kebab — Brochettes de viande hachée
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
SAUMON TIKApescatarian
8.50
Salmon Tikka — Saumon grillé
estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
PLATEAU SPÉCIAL GRILLADÉS
15.00
Mixed Grill Platter — Cocktail de grillades (pour a pers)
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
PLATEAU SPECIAL KASHMIR
16.50
Kashmir Special Platter — Cocktail de grillades et beignets (pour a)
estimation≈ 1100 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
BEIGNETS
POULET PAKORA
5.50
Chicken Pakora — Beignets de poulet
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
FISH PAKORApescatarian
5.50
Beignets de poisson
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
OIGNON PAKORAvegetarian
4.50
Onion Pakora — Beignets d'oignons
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
ALOU PAKORAvegetarian
4.50
Potato Pakora — Beignets de pomme de terre
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
AUBERGINE PAKORAvegetarian
5.50
Eggplant Pakora — Beignets d'aubergine
estimation≈ 290 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
MIXTES PAKORAvegetarian
5.50
Mixed Vegetable Pakora — Mixte pomme de terre, aubergine, oignons
estimation≈ 300 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
SAMOSA LEGUMEvegetarian
5.50
Vegetable Samosa — Triangle farci aux pommes de terre, petits pois, oignons
estimation≈ 260 kcal28 g de glucideséquilibré 65
PLATEAU SPECIAL BEIGNETSvegetarian
13.50
Mixed Pakora Platter — Cocktail de Beignets (pour a pers)
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
SALADES
LA RAITAvegetarian
5.50
Raita — Tomates, tomates, concombre, cumin
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
KASHMIRvegetarian
6.50
Kashmir Salad — Tomates, tomates, concombre, salade verte, sauce piment grillé
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PRANEpescatarian
6.50
Prawn Salad — Crevettes, Maïs tomates, concombre, salade verte
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
MAISONvegetarian
6.50
House Salad — Maïs, tomates, concombre, salade verte
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
LÉGUMES
BENGAN BHARTAvegetarian
8.50
Baingan Bharta — (plat spécial) Purée d'aubergines
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
DAL TADKA (peu épicé)vegetarian
8.00
Dal Tadka — Lentilles indiennes assaisonnées avec oignons, oignons, curcuma et gingembre
estimation≈ 280 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
DAL MAKHANI (doux)vegetarian
8.00
Dal Makhani — Lentilles indiennes assaisonnées avec crème, beurre, tomates et beurre crème liquide
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
ALLOU SAAG (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Saag — Épinards et pommes de terre
estimation≈ 220 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
SAAG PANIR (peu épicé)vegetarian
8.00
Saag Paneer — Épinards hachés avec fromage
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
ALLOU GOBI (piquant)vegetarian
8.00
Aloo Gobi — Pomme de terre avec tomates, petits pois et épices (peu épicé)
estimation≈ 240 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
ALLOU MATAR (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Matar — Pommes de terre avec aubergines, tomates, oignons, tomates épicé
estimation≈ 210 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
MIX LEGUMESvegetarian
8.00
Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes
estimation≈ 260 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
PLATS A L'AGNEAU
AGNEAU EU CURRY (peu épicé)
14.50
Lamb Curry — Sauce curry (peu rasé)
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU MATAR (peu épicé)
14.50
Lamb Matar — Sauce curry (peu rasé)
estimation≈ 460 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU KORMA (doux)
14.50
Lamb Korma — Sauce crème liquide
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU KASHMIRI
14.50
Lamb Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
AGNEAU ANANAS (doux)
14.50
Lamb with Pineapple — Sauce curry et ananas
estimation≈ 510 kcal28 g de glucides
AGNEAU VINHDALOU
14.50
Lamb Vindaloo — Sauce avec pommes de terre (relevé)
estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
AGNEAU KADHAI
14.50
Lamb Kadhai — SauceKadhai avec tomates, coriandre, ail et gingembre (peu épicé)
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU PALAK (peu épicé)
14.50
Lamb Palak — Sauce curry, poivrons, tomate, ail et gingembre
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU BENGAN
14.50
Lamb Baingan — Cuit avec tomates et purée d'aubergines
estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
AGNEAU ALOU
14.50
Lamb Aloo — Cuit avec purée de mangues
estimation≈ 540 kcal30 g de glucideséquilibré 69
AGNEAU SAAG (peu épicé)
14.50
Lamb Saag — Cuit avec épinards hachés et ail
estimation≈ 430 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PLATS BIRYANE
LEGUMES BIRYANEvegetarian
13.00
Vegetable Biryani
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 78
POULET BIRYANE
14.00
Chicken Biryani
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77
AGNEAU BIRYANE
16.50
Lamb Biryani
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65
CREVETTES BIRYANEpescatarian
17.00
Prawn Biryani
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77
BIRYANE MAISON
18.00
House Special Biryani — Mixte poulet, agneau, crevettes
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
PLATS DE POISSONS
FISH CURRY (peu rasé)pescatarian
13.50
Fish Curry — Filet de cods cuit dans la sauce curry
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FISH MADRAS (relevé)pescatarian
13.50
Fish Madras — Filet de cods cuit dans la sauce curry
estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FISH KORMA (doux)pescatarian
13.50
Fish Korma — Filet de cods cuit dans la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FISH BHUNA (peu épicé)pescatarian
13.50
Fish Bhuna — Filet de cods cuit avec ail, tomates, oignons
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CREVETTES CURRYpescatarian
14.50
Prawn Curry — Crevettes cuites à la sauce curry (peu rasé)
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CREVETTES MADRASpescatarian
14.50
Prawn Madras — Crevettes cuites à la sauce curry (relevé)
estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CREVETTES KORMApescatarian
14.50
Prawn Korma — Crevettes cuites à la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide (doux)
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CREVETTES BHUNA
14.50
Bhuna Shrimp — Crevettes cuites dans la sauce ail, tomates, oignons (peu épicé)
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
GAMBIES KORMA (doux)
20.50
Prawn Korma — Gambas cuites dans la sauce ail, tomates, pistaches et crème liquide
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
GAMBIES MADRAS
20.50
Prawn Madras — Gambas cuites avec aubergines, poivrons, tomates et épices (fortement relevé)
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
SAUMON CURRY
14.50
Salmon Curry — Saumon cuit dans la sauce curry (peu rasé)
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SAUMON MADRAS
14.50
Salmon Madras — Saumon cuit dans la sauce curry (relevé)
estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SAUMON KORMA
14.50
Salmon Korma — Saumon cuit dans la sauce amandes, pistaches et crème liquide (doux)
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PLATS AU POULET
POULET AU CURRY
13.50
Chicken Curry — sauce curry (pas relevé)
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET TIKKA
13.50
Chicken Tikka Masala — sauce curry (relevé)
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET KORMA (doux)
13.50
Chicken Korma — sauce noix de coco & crème liquide
estimation≈ 580 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET KASHMIR (doux)
13.50
Chicken Kashmir — sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET VINDALOO
13.50
Chicken Vindaloo — Sauce avec piment de terre (relevé)
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET KADHAI (peu piquant)
13.50
Chicken Kadhai — Sauce tomates, ail et gingembre
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET BALTI
13.50
Chicken Balti — sauce tomates, ail et gingembre (peu épicé)
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET BENGAN
13.50
Chicken Bengan — curry avec aubergines et piments (peu épicé)
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET BANGALI
13.50
Chicken Bangali — curry avec grains de maïs (peu piquant)
estimation≈ 510 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
POULET DHANSAKAS
13.50
Chicken Dhansaka — curry avec carottes et crème liquide
estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET MAKHANI (doux)
14.00
Chicken Makhani — Filet de poulet grillé, sauce tomate, beurre & crème et liquide
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POULET BUTTER MASALA
14.00
Chicken Butter Masala — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, tomates, poivrons (peu piquant)
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET JALFREZI (peu piquant)
14.00
Chicken Jalfrezi — Poulet tandoori grillé et désossé et cuit avec ail, coriandre, tomates et poivrons
estimation≈ 440 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
POULET TAWA (peu épicé)
14.50
Chicken Tawa — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, poivrons, tomates et pignons de terre
estimation≈ 460 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
PAINS
CHEESE NAN
3.50
Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
NAN FROMAGE GARLIC
4.00
Garlic Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage avec de l'ail
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
NAN NATURE
2.00
Plain Naan — Pain nature à la farine de blé
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
NAN KULCHA
3.50
Kulcha Naan — Pain à la farine de blé, petits pois, épices, oignons, fourré aux pignons de terre
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
NAN PLAIN
3.50
Plain Naan — Pain à la farine de blé. Pain nature à la texture hachée épicée
estimation≈ 250 kcal45 g de glucides
PAPADUM
1.00
Pain à base de farine de pois chiches avec cumin
estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CHAPATI
2.00
Pain à base de farine de blé complète cuit dans le tandoor
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
MENU MIDI & SOIR
MENU THALI MIDI
11.99
Thali Lunch Menu — PLAT DU JOUR + LENTILLES + RIZ + BEIGNET + NAN NATURE (cheese Nan à s. coup)
estimation≈ 1100 kcal140 g de glucideséquilibré 68
MENU MIDI
13.99
Lunch Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Salade maison ou mixte pakora PLAT : Poulet makhani (sauce polonize tandooris, normale) ou poulet curry ou dhal takka (lentilles) Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec bouillie du mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre)
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 68
MENU MIDI & SOIR
20.90
Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides
MENU MIDI & SOIR
24.90
Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Sekh kebab ou Fish pakora ou poulet tandoori poulet PLAT : Poulet kadhai ou Fish curry ou bergan bharata Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec boule de mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre) avec une boule caramel
estimation≈ 1150 kcal95 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

67veggie
scoreestimation

Plats indiens avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Saag Panir, le Dal Tadka et le Legumes Biryane. Diverses pakoras et samosas sont également disponibles.

18 plats végétariens et 0 végans sur 81

82dia
scoreestimation

Grillades indiennes faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys protéinés et des viandes grillées. La plupart des plats principaux sont naturellement pauvres en glucides.

62 adaptés au diabète · 81 plats

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Pratique

Adresse
rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse
Horaires
lun12:00–14:00, 19:00–22:00
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
merfermé
jeu12:00–14:00, 19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sam12:00–14:00, 19:00–22:00
dim12:00–14:00, 19:00–22:00
Fermeture le mercredi
Contact
+33130527198 imran1980@live.fr
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kashmir-chevreuse.fr
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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