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L'Océanic - Chinon, 13 rue Rabelais

13 rue Rabelais 13, 37500 Chinon

Fermé maintenant · ouvre mar 12:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES ENTRÉES
Caviar d’Aquitaine Osciètre et son cl de vodka
32.00
Oscietra Caviar — les 10 gr
estimation≈ 30 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Tataki de thon sauce chimichurri
19.00
Tuna Tataki
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Céviche de daurade royal aux baie rose et zeste de yuzu
18.00
Sea Bream Ceviche
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
La soupe poisson et tourteau , rouille maison
12.00
Fish and Crab Soup
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartellette d’escargots de Moulhierne à la provençale et son pesto aux herbes fraîches
19.00
Snail Tartlet
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Dim-Sum de crabe royal sauce sésame coriandre
18.00
Royal Crab Dim Sum
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Les 9 huîtra « Maison Gillardeau » n°3
33.00
Oysters (9 pieces)
estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Les 12 huîtra « Maison Gillardeau » n°3
42.00
Oysters (12 pieces)
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
LES PLATS
Tagliatelles de blanc de seiche façon carbonara, au lard de noir de Bigorre et son caviar d’aquitaine
32.00
Cuttlefish Carbonara Tagliatelle
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 67
L’aile de raie aux câpres, beurre noisette écrasé de pommes de terre, ventrèche de porc noir de Bigorre
22.00
Stingray Wing with Capers
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Les moules au curry, pommes vapeur
22.00
Curry Mussels
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 90
Le poulpe ktipiti, crème de chorizo au paprika fumé
28.00
Octopus Ktipiti
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Le 1/2 homard rôti au four beurre iodé
48.00
Roasted Lobster
estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Le filet de boeuf ( origine France ), sauce au poivre vert de Madagascar, pommes pont neuf
32.00
Beef Fillet with Green Pepper
estimation≈ 820 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Le tartare de boeuf coupé au couteau ( origine France ), façon thaï
28.00
Thai Style Beef Tartare
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
LE PLATEAU DE FROMAGES
affinés par nos producteurs locaux et Hervé Mons (MOF)vegetarian
14.00
Cheese Board
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Le fromage blanc à l’ail et aux fines herbesvegetarian
3.50
Garlic Herb Fromage Blanc
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
LES DESSERTS
La crème brûlée à la Chartreuse verte
9.50
Chartreuse Crème Brûlée
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 41
L’ile flottante à la noisette de l’Ouest ( Loudun )et son pralin
8.50
Hazelnut Floating Island
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 35
L’omelette Norvégienne à la Chartreuse verte
10.50
Chartreuse Norwegian Omelette
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 27
L’assiette glacée
8.50
Ice Cream Platter — glace chartreuse verte, sorbet mangue et sorbet cassis
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 35
Le verre de Banyuls Domaine Madelloc ou 2cl de rhum arrangé Corse, noisettes IGP et vanille accompagné de mignardises
13.00
Banyuls Glass with Mignardises
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Pomme façon Tatin, sablé breton et crème fouettée vanille
8.50
Tatin Apple Tart
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
Le soufflé au Grand-Marnier et son cl de Grand-Marnier
15.00
Grand Marnier Soufflé
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30
FORMULES
Menu à 22,00€
22.00
Set Menu 22€ — Plat, dessert ou planchette 3 fromages ou fromage blanc à l’ail et aux fines herbes
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Menu à 32,00€
32.00
Set Menu 32€ — Entrée, plat et dessert
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucideslourd 44
Menu déjeuner (mardi au vendredi)
28.50
Lunch Menu — Foie gras mi-cuit maison et son craquant (supplément de 3,00 euros) ou Gaspacho d’avocat, citron vert, son piment d Espelette, accompagné de sa mouillette au jambon de pays ou Salade Solognote (chévre frais, magret de canard fumé, fraises). Filet de Daurade-Sébaste sauce Thermidor Petit jardin de saison ou Faux-filet de Salers, beurre maitre d’hôtel maison Légumes et son écrasé de Patates douces Assortiment de Fromages (supplément de 6,00 euros) Julienne de fraises meringuée maison
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PETIT GASTRONOME (-12 ans)
12.50
Kids Menu — Sirop, mini-pièce du boucher ou poisson frais, Dessert surprise
estimation≈ 650 kcal50 g de glucides
ENTREES (Lunch/Other)
Trôo rôti à l’huile d’olive et sa senteur d’origanvegetarian
7.00
Roasted Goat Cheese — fromage de vache pasteurisé
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade Solognote
9.00
Solognote Salad — fraises, chévre frais, magret de canard fumé
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tartare de poisson frais, citron vert & tomates confites
14.00
Fresh Fish Tartare
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie gras mi-cuit maison et son craquant
17.00
Foie Gras Mi-Cuit
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
PLATS (Lunch/Other)
Burger de Mr Seguin
17.00
Mr Seguin Burger — bëëf 180gr, chévre, poitrine de porc rôtie
estimation≈ 950 kcal45 g de glucides
L’Ecossais version 2017pescatarian
19.00
The Scotsman Salmon — Saumon fumé, créme d’aneth, roesti
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
T-Bone de veau dans un jardin de saison
25.00
Veal T-Bone
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Marée selon arrivagepescatarian
Fresh Catch of the Day — Ardoise
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
FROMAGES (Lunch/Other)
Assortiment de Fromagesvegetarian
9.00
Assorted Cheeses
estimation≈ 400 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Panna ‘ Berger’ (spécialité maison)vegetarian
8.00
Panna Berger
estimation≈ 250 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
DESSERTS (Lunch/Other)
Mousse au chocolat recette familiale
7.00
Chocolate Mousse
estimation≈ 420 kcal25 g de glucideslourd 42
Soupe d’Ananas aromatisée à la menthevegan
8.00
Pineapple Soup
estimation≈ 180 kcal32 g de glucideslourd 35
Tartare de Fraises, glace Basilic, meringue minute
8.00
Strawberry Tartare
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 42
Hypo’sphérique
8.50
Hypo-spheric Chocolate Dessert — sphère en chocolat, mousse et fruits de saison
estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 33
GLACES
Danemark
8.50
Denmark Ice Cream — glace vanille, chocolat chaud, Chantilly
estimation≈ 550 kcal58 g de glucideslourd 27
Itxassou
9.50
Itxassou Ice Cream — sorbet cerise, glace chocolat Blanc, chantilly
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 41
Ouaga
9.50
Ouaga Ice Cream — sorbet mangue, sorbet passion Fraises fraiches, chantilly
estimation≈ 380 kcal52 g de glucides
Route du Rhum
10.50
Route du Rhum Ice Cream — glace rhum-raisin, glace Coco, ananas frais, rhum
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 34
1 boule
2.50
Ice Cream (1 scoop) — Parfums Glaces
estimation≈ 140 kcal15 g de glucides
2 boules
4.80
Ice Cream (2 scoops) — Parfums Glaces
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42
3 boules
6.00
Ice Cream (3 scoops) — Parfums Glaces
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Cette carte est-elle toujours correcte ?

37veggie
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Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un plateau de fromages locaux ou du fromage blanc à l'ail et aux fines herbes. En dessert vegan, il y a une soupe d'ananas à la menthe.

6 plats végétariens et 1 végans sur 49

77dia
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Plats de poisson et viande

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Le choix de poissons et viandes frais est large.

26 adaptés au diabète · 49 plats

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Pratique

Adresse
13 rue Rabelais 13, 37500 Chinon
Horaires
lun—
mar12:00–13:30, 19:00–21:00
mer12:00–13:30, 19:00–21:00
jeu12:00–13:30, 19:00–21:00
ven12:00–13:30, 19:00–21:00
sam12:00–13:30, 19:00–21:00
dim—
Contact
+32247934455 contact@loceanic-chinon.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loceanic-chinon.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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