Gruby Benek - Ciechanów, Henryka Sienkiewicza

Sienkiewicza 8c, 06-400 Ciechanów

horaires pas encore connus

pizzeria€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PIZZA

Goły Benekvegetarian

35.90

1. GOŁY BENEK — sauce, fromage, origan

estimation≈ 850 kcal80 g de glucides

Popularny Benek

41.90

2. POPULARNY BENEK — sauce, fromage, jambon, champignons, origan

estimation≈ 920 kcal82 g de glucides

Benek Mafio - Zo

44.90

3. BENEK MAFIO - ZO — sauce, fromage, salami, jalapeno, sauce piquante, ail, origan

estimation≈ 980 kcal85 g de glucides

Benek Hawaïen

41.90

4. HAWAJSKI BENEK — sauce, fromage, jambon, ananas, origan

estimation≈ 940 kcal95 g de glucides

Benek 4 Couleurs

44.90

5. BENEK 4 KOLORY — sauce, fromage, kebab bœuf, oignon rouge, cornichon, tomates séchées, kabanos, origan

estimation≈ 1100 kcal88 g de glucides

Benek au Fromagevegetarian

49.90

6. SEROWY BENEK — sauce, fromage, fromage fumé, bleu, mozzarella, origan

estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides

Benek Végétarienvegetarian

43.90

7. BENEK WEGETARIANIN — pesto tomate, fromage, mozzarella, tomates séchées, graines de tournesol grillées, roquette, origan

estimation≈ 950 kcal82 g de glucides

Benek Carnivore

49.90

8. BENEK MIĘSNY — sauce, fromage, jambon, salami, bacon, kabanos, origan

estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides

Benek Mascarpone

45.90

9. BENEK MASCARPONE — sauce tomate, fromage, jambon, mascarpone, roquette, origan

estimation≈ 1080 kcal84 g de glucides

Benfrytka!

39.90

10. BENFRYTKA! — sauce à l'ail, fromage, origan, kebab poulet, frites

estimation≈ 1250 kcal110 g de glucides

Benek Pepperoni

41.90

11. BENEK PEPPERONI — sauce, fromage, salami pepperoni, origan

estimation≈ 960 kcal85 g de glucides

Benek Döner Kebab

48.90

12. BENEK DÖNER KEBAB — sauce, fromage, kebab bœuf, oignon rouge, cornichon, origan

estimation≈ 1050 kcal88 g de glucides

Mazoviański Benek

47.90

13. MAZOVIAŃSKI BENEK — sauce, fromage, kebab bœuf, poivron frais, origan

estimation≈ 1020 kcal86 g de glucides

Ciechanowski Benek

44.90

14. CIECHANOWSKI BENEK — sauce, fromage, bacon, champignons, oignon rouge, cornichon, origan

estimation≈ 1000 kcal88 g de glucides

Benek du Chef

49.90

15. BENEK SZEFA — sauce, fromage, kebab poulet, bleu, brocoli, origan

estimation≈ 1080 kcal85 g de glucides

Benek BBQ

46.90

16 .BENEK BBQ — sauce barbecue, fromage, bacon, cornichon, oignon blanc, origan

estimation≈ 1020 kcal92 g de glucides

Benek na Ośle

42.90

17. BENEK NA OŚLE — sauce, fromage, salami, origan

estimation≈ 980 kcal88 g de glucides

Benek na Wsi

47.90

18. BENEK NA WSI — sauce, fromage, saucisse, tomate, petits pois, maïs, oignon, origan

estimation≈ 960 kcal85 g de glucides

Jasny Benek!

46.90

19. JASNY BENEK! — sauce à l'ail, fromage, kebab bœuf, jalapeno, poivrons, origan

estimation≈ 1050 kcal98 g de glucideséquilibré 70

Nouveau Benek Vert

50.90

20. NOWY ZIELONY BENEK — sauce, fromage, kebab poulet, fromage grec, brocoli, origan

estimation≈ 1020 kcal88 g de glucides

3 PIZZAS pour 99 zł

99.00

3 PIZZE za 99 zł — Choisissez 3 pizzas moyennes

estimation≈ 3600 kcal360 g de glucideslourd 27

PIZZAS ITALIENNES

PIZZA MARGHERITAvegetarian

35.90

PIZZA WŁOSKA - MARGHERITA — Sauce pizza italienne, mozzarella blanche, basilic

estimation≈ 850 kcal110 g de glucideséquilibré 69

PIZZA DIAVOLI

38.90

PIZZA WŁOSKA - DIAVOLI — Sauce pizza italienne, mozzarella blanche, basilic, salami

estimation≈ 980 kcal110 g de glucides

PIZZA DI PARMA

41.90

PIZZA WŁOSKA - DI PARMA — Sauce pizza italienne, mozzarella blanche, jambon cru, roquette fraîche, tomates cerises, fromage affiné

estimation≈ 950 kcal110 g de glucideséquilibré 69

BENBOX

59.90

Benek moyen populaire, 2 ailes, 2 filets de poulet, 200g de frites maison, sauce dip Heinz

estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 36

DONUTS BOX

24.90

Frites maison, anneaux fromage-poulet, sauce jalapeno

estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides

CHEESE BOXvegetarian

24.90

Frites de patates douces, bâtonnets de fromage, sauce basilic

estimation≈ 1000 kcal80 g de glucides

BENBURGER

BENBURGER CLASSIQUE

35.90

BENBURGER KLASYCZNY — Bœuf, pain, cornichon, tomate, oignon rouge, salade, mayonnaise, ketchup

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

BENBURGER FERMIER

37.90

BENBURGER FARMERSKI — Bœuf, pain, bacon grillé, cornichon, tomate, ciboulette, salade, sauce miel-moutarde

estimation≈ 950 kcal60 g de glucides

BENBURGER BBQ

35.90

Bœuf, pain, cornichon, oignon rouge, piment jalapeno, salade, sauce BBQ

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

BENBURGER POULET

35.90

BENBURGER CHICKEN — Filet de poulet, pain, cornichon, tomate, oignon rouge, salade, ketchup, sauce basilic

estimation≈ 750 kcal60 g de glucides

BENBURGER VEGEvegetarian

37.90

Camembert pané, pain, tomate, roquette, ketchup, sauce jalapeno

estimation≈ 800 kcal60 g de glucides

BENBURGER MEGA

47.90

Bœuf, pain, camembert pané, tomate, oignon rouge, roquette, ketchup, mayonnaise

estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides

BENKURA

BOÎTE BENKURY

44.90

PUDEŁKO BENKURY — Version épicée ou douce, 2 ailes, 4 filets, 150g de frites maison

estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides

SEAU CROUSTILLANT

54.90

CHRUPIĄCY KUBEŁEK — Version épicée ou douce, 15 ailes, 150g de frites maison

estimation≈ 2200 kcal120 g de glucideslourd 36

SEAU XL

69.90

KUBEŁEK XL — Version épicée ou douce, 6 filets, 6 ailes, 150g de frites maison, dip

estimation≈ 1800 kcal100 g de glucideslourd 31

SEAU XXL

89.90

KUBEŁEK NA GRUBO XXL — Version épicée ou douce, 10 ailes, 10 filets, 2x 150g de frites, 2x dip

estimation≈ 3200 kcal180 g de glucideslourd 28

AILES DE POULET (3 pcs)

12.99

SKRZYDEŁKO 3szt.

estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

FILETS DE POULET (3 pcs)

15.99

POLĘDWICZKA 3szt.

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

STRIPS (3 pcs)

12.99

STRIPS 3szt.

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

NUGGETS BOX

24.90

frites à la peau, nuggets, ketchup

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

SALADES

SALADE GRECQUEvegetarian

25.90

SAŁATKA GRECKA — laitue iceberg, concombre, tomate, fromage grec, olives noires et vertes, poivron rouge, sauce

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SALADE AU THONpescatarian

29.90

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM — laitue iceberg, concombre, tomate, maïs, graines de tournesol grillées, thon, sauce au choix, pain à l'ail

estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

SALADE AU POULET

27.90

SAŁATKA Z KURCZAKIEM — laitue iceberg, concombre, tomate, maïs, graines de tournesol grillées, kebab poulet, sauce au choix, pain à l'ail

estimation≈ 750 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

QUESADILLA

QUESADILLA AU POULET

29.90

QUESADILLA Z KURCZAKIEM — 2 tortillas au fromage, kebab poulet, champignons, sauce

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

QUESADILLA AU BŒUF

29.90

QUESADILLA Z WOŁOWINĄ — 2 tortillas au fromage, kebab bœuf, haricots rouges, sauce

estimation≈ 920 kcal55 g de glucides

QUESADILLA AU BŒUF PIQUANTE

29.90

QUESADILLA Z WOŁOWINĄ NA OSTRO — 2 tortillas au fromage, kebab bœuf, haricots rouges, jalapeno, sauce

estimation≈ 930 kcal56 g de glucides

AUTRES

FRITESvegetarian

10.90

FRYTKI

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

FRITES DE PATATE DOUCE 200Gvegan

15.90

FRYTKI Z BATATÓW 200G

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

STARTBOX 250gvegetarian

29.90

patates douces, 3x snacks jalapeno, 3x chilli cheddar black

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

MENU DÉJEUNER petit

29.90

ZESTAW OBIADOWY MAŁY — frites 150g, kebab poulet 180g ou 4 ailes, salade

estimation≈ 720 kcal40 g de glucides

MENU DÉJEUNER grand

39.90

ZESTAW OBIADOWY DUŻY — frites 250g, kebab poulet 250g ou 7 ailes, salade

estimation≈ 980 kcal55 g de glucides

MENU ENFANT

29.90

ZESTAW DZIECIĘCY — frites 150g, 5 strips, ketchup, jus Cappy 0,33l

estimation≈ 950 kcal75 g de glucideslourd 42

QURITTO

24.90

tortilla 30cm, sauce bbq, filet de poulet pané, mozzarella, poivron, fromage

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

FRITES WAVY AU PAPRIKA 200g

14.90

FRYTKI PAPRYKOWE WAVY 200g.

estimation≈ 460 kcal46 g de glucides

CHICKEN BOX

24.90

frites wavy au paprika, filet de poulet pané

estimation≈ 880 kcal50 g de glucides

VEGE BOXvegetarian

24.90

frites wavy au paprika, camembert pané

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

SAUCES

SAUCE TOMATE

2.00

SOS POMIDOROWY

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE AIL

2.00

SOS CZOSNKOWY

estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE TOMATE PIQUANTE

2.00

SOS POMIDOROWY OSTRY

estimation≈ 45 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Sauce BBQ

2.00

SOS BBQ

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

Sauce 1000 îles

2.00

SOS 1000 WYSP

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Sauce basilic

3.99

SOS BAZYLIOWY

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

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Privilégiez salades et poulet

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose beaucoup de pizzas et de burgers riches en glucides. Les meilleures options sont les salades et les petites portions de poulet frit.

11 adaptés au diabète · 63 plats

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Pratique

Adresse: Sienkiewicza 8c, 06-400 Ciechanów
Horaires: pas encore connu
Contact: +507511010 opinie@grubybenek.pl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grubybenek.pl/restauracja/ciechanow
Dossier: complétude 67 %, confiance 95 %

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