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La Tente Berbère

RUE Jacobins 38 Bis, 63000 CLERMONT FERRAND

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos entrees
Brick à l'oeuf au thon cuisiné
7.00
Tuna and Egg Brik — Persillade aux parfums d'épice
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Brick Berbère
7.00
Berber Brik — Thon, pommes de terre, oeuf, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Brick Kefte
7.00
Kefte Brik — Viande hachée de boeuf, oeuf, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Brick Maison
8.00
House Brik — Viande hachée de boeuf, thon, pommes de terre, oeuf au parfum d'épices
estimation≈ 360 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Nos salades
Salade Tomatevegetarian
5.00
Tomato Salad — Battavia, tomates, olives, parfum d'épices
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Marocainevegetarian
8.00
Moroccan Salad — Battavia, tomates, poivrons, olives, parfum d'épices et persillade
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Maison
8.00
House Salad — Battavia, pommes ed terre, carottes, thon, oeuf dur, olives, parfum d'épices
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Nos couscous
Atlas
15.00
Atlas Couscous — 2 merguez, semoule, légumes
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Toubkal
15.00
Toubkal Couscous — 2 boulettes "Kefta", semoule, légumes
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Ifrane
18.00
Ifrane Couscous — 2 brochettes de volaille, semoule, légumes
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Fès
18.00
Fès Couscous — 1 boulette, poulet, semoule, légumes
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Marrakech
15.00
Marrakech Couscous — Poulet, semoule, légumes
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Rif
18.00
Rif Couscous — Agneau, semoule, légumes
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 75
Abda
18.00
Abda Couscous — Poulet, 1 merguez, semoule, légumes
estimation≈ 760 kcal65 g de glucideséquilibré 76
Agadir
18.00
Agadir Couscous — Poulet, 1 brochette, semoule, légumes
estimation≈ 710 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Essaouira
22.00
Essaouira Couscous — 2 boulettes, 2 merguez, semoule, légumes
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Rabat
21.00
Rabat Couscous — Poulet, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Berbère
21.00
Berber Couscous — Agneau, poulet, semoule, légumes
estimation≈ 800 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Royal
27.00
Royal Couscous — Agneau, poulet, 1 brochette, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Sud
21.00
Sud Couscous — 1 brochette, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
estimation≈ 810 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Sahara
21.00
Sahara Couscous — Agneau, 1 brochette, semoule, légumes
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 90
Maison
24.00
House Couscous — Poulet, 1 brochette, 1 boulette, 1 merguez, semoule, légumes
estimation≈ 920 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Végétarienvegetarian
14.00
Vegetarian Couscous — Semoule, légumes
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Menu enfant
Menu enfant
10.00
Kids Menu Couscous — Semoule, légumes, 1 boulette ou 1 merguez
estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Nos couscous sales/sucres
Tfaya : 2 merguez
15.00
Tfaya Couscous with Merguez — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
estimation≈ 850 kcal85 g de glucides
Tfaya : 2 boulettes
15.00
Tfaya Couscous with Meatballs — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
estimation≈ 820 kcal85 g de glucides
Tfaya : Agneau
18.00
Tfaya Couscous with Lamb — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
estimation≈ 880 kcal85 g de glucides
Tfaya : Poulet
15.00
Tfaya Couscous with Chicken — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 65
Tfaya : 2 brochettes
18.00
Tfaya Couscous with Brochettes — raisins secs, oignons confits au miel, cenelle, muscade, pois chiches
estimation≈ 860 kcal85 g de glucides
Tfaya : Royal
27.00
Tfaya Royal Couscous — Agneau, poulet, brochettes, boulettes, merguez
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Nos tajines
Tajine Sousse Poulet
17.00
Sousse Chicken Tajine — Oeuf dur, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Toubkal Poulet
17.00
Toubkal Chicken Tajine — Pruneaux, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 680 kcal35 g de glucideséquilibré 70
Tajine Fès Poulet
17.00
Fès Chicken Tajine — Abricots, amandes aux pétales de rose, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 680 kcal35 g de glucideséquilibré 70
Tajine Marocain Poulet
17.00
Moroccan Chicken Tajine — Pommes de terre, carottes, courgettes, tomates, olives, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Sousse Agneau
18.00
Sousse Lamb Tajine — Oeuf dur, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Toubkal Agneau
18.00
Toubkal Lamb Tajine — Pruneaux, amandes, grains de sésame, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 780 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Tajine Fès Agneau
18.00
Fès Lamb Tajine — Abricots, amandes aux pétales de rose, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 780 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Tajine Marocain Agneau
18.00
Moroccan Lamb Tajine — Pommes de terre, carottes, courgettes, tomates, olives, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Berbère Poulet
17.00
Berber Chicken Tajine — Pommes de terre, tomates, citron confit maison, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Kefta
18.00
Kefta Tajine — Viande hachée de bëæf, tomates, pommes de terre,  oeuf, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Royal
21.00
Royal Tajine — Poulet et agneau ou poulet et boulette, pruneaux, abricots, raisins secs, oignons confits au miel, amandes, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Tajine Berbère Agneau
18.00
Berber Lamb Tajine — Pommes de terre, tomates, citron confit maison, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tajine Végétarienvegetarian
15.00
Vegetarian Tajine — Pommes de terre, navets, carottes, courgettes, pois chiches, tomates, pruneaux, abricots, oignons confits au miel, amandes, persillade au parfum d'épices
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Nos tajines sales/sucres
Tajine Tfaya Poulet
17.00
Tfaya Chicken Tajine — Raisins secs, oignons confits au miel, cannelle, muscade, amandes
estimation≈ 680 kcal60 g de glucides
Tajine Tfaya Boulettes
15.00
Tfaya Meatball Tajine — Raisins secs, oignons confits au miel, cannelle, muscade, amandes
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Tajine Tfaya Agneau
18.00
Tfaya Lamb Tajine — Raisins secs, oignons confits au miel, cannelle, muscade, amandes
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Nos desserts
Pâtisseries Maison
3.00
House Moroccan Pastries — Assortiment de gâteaux marocains, au choix et à la pièce
estimation≈ 220 kcal28 g de glucides
Nos Sorbetsvegan
Sorbets — Citron, orange, noix de coco
estimation≈ 120 kcal30 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

48veggie
scoreestimation

Plats marocains avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir un couscous végétarien ou un tajine végétarien avec pois chiches et fruits secs. La Salade Marocaine et les sorbets sont également disponibles. La plupart des autres plats contiennent de la viande ou du poisson.

5 plats végétariens et 1 végans sur 50

64dia
scoreestimation

Options Marocaines Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les tajines offrent de bonnes options pauvres en glucides. Les couscous contiennent beaucoup de semoule et ont un indice glycémique élevé.

15 adaptés au diabète · 50 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
RUE Jacobins 38 Bis, 63000 CLERMONT FERRAND
Horaires
lun12:00–14:30, 19:00–23:00
mar12:00–14:30, 19:00–23:00
mer12:00–14:30, 19:00–23:00
jeu12:00–14:30, 19:00–23:00
ven12:00–14:30, 19:00–23:00
sam12:00–14:30, 19:00–23:00
dim—
Contact
+32473904242
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latenteberbere.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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