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La Lapinière - RN 113 - route de Narbonne

RN 113 - route de Narbonne, 34440 Colombiers

horaires pas encore connus

françaistapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nos tapas Froides
Plateau de Jambon Bataillé 24 mois
14.50
Bataillé Ham Platter — 100 grs
estimation≈ 250 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Anchois del Cantabrico Premium
15.00
Cantabrian Anchovies — 6 filets
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Plateau de charcuterie ibérique et Française
14.50
Iberian and French Charcuterie Platter
estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plateau de jambon 100 % Bellota avec pain de cristal
26.00
100% Bellota Ham Platter — 100 grs
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Plateau de fromages français et espagnol iberigue accompagnés de marmelade et fruits secsvegetarian
14.00
French and Spanish Cheese Platter
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Nos Tapas Chaudes
Piments de Padronvegan, vegetarian
7.00
Padron Peppers
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Petit Chorizos Frits
9.00
Fried Mini Chorizos — 8 pieces
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Escargots à la Catalane
10.50
Catalan Snails
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Les patates Bravasvegan, vegetarian
8.00
Patatas Bravas
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Fritures de melettes
9.50
Fried Fritters
estimation≈ 350 kcal28 g de glucides
Nos Croquettes maison au jambon iberigues
11.00
Iberian Ham Croquettes — 6 pieces
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Sépions à l’Andalous
11.00
Andalusian Cuttlefish
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nos Entrées
Salade niçoisepescatarian
16.00
Salad Niçoise
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Carpaccio de Gambas à la vinaigrette citriquepescatarian
17.00
Shrimp Carpaccio
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de daurade aux saveurs exotiquespescatarian
18.00
Sea Bream Tartare
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Huitres gratinées au chèvre et à la crème de poireaux
18.00
Gratinated Oysters with Goat Cheese — 6 pièces
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie gras poêlé aux pommes
22.00
Pan-seared Foie Gras with Apples
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Rolls de saumon gravlax crème citronnée ciboulettepescatarian
16.00
Salmon Gravlax Rolls
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nos poissons
Filet de Daurade à la planchapescatarian
26.00
Grilled Sea Bream Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de maigre, légumes estivaux, sauce viergepescatarian
24.00
Coursegrouse Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bourride de lotte façon sétoise, petits légumes, pommes vapeurspescatarian
25.00
Monkfish Bourride — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de turbot rôti, beurre citron basilic, tagliatelle de légumespescatarian
26.00
Roasted Turbot Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison
estimation≈ 620 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pareillade de poissons accompagnés de ses gambaspescatarian
30.00
Mixed Fish and Shrimp Grill — Daurade, maigre, lotte, saumon, gambas
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Nos viandes
Magret de Canard entier
27.00
Whole Duck Breast — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Entrecôte grillée
27.00
Grilled Entrecôte — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
estimation≈ 980 kcal55 g de glucides
Filet de boeuf Rossini écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive
32.00
Beef Rossini Fillet — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Duo de cailles grillées en crapaudine, petit jus réduit, écrasé de pomme de terre
25.00
Grilled Quails — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Ibanico ibérique grillé
26.00
Grilled Iberian Pork — accompagnées de frites maison et de légumes de saison
estimation≈ 880 kcal55 g de glucides
Sauce roquefort Ou sauce au poivre vert
3.00
Roquefort or Green Pepper Sauce
estimation≈ 150 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Nos desserts
Fondant au chocolat glace vanille
9.50
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30
Soupe de fraises à la menthe fraîchevegan, vegetarian
9.50
Strawberry Soup with Mint
estimation≈ 180 kcal30 g de glucideslourd 42
Charlotte aux poires, sauce chocolat barry 64% cacao
9.50
Pear Charlotte with Chocolate Sauce
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Soufflé au Grand Marnier
11.00
Grand Marnier Soufflé — à commander en début de repas
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Café gourmand
11.50
5 mignardises
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 31
Colonelvegan, vegetarian
10.00
Colonel (Lemon Sorbet and Vodka) — sorbet citron, vodka
estimation≈ 220 kcal25 g de glucideslourd 39
Assortiment de sorbetsvegan, vegetarian
9.50
Assorted Sorbets — 3 boules au choix (Passion,Citron,Cassis,Abricot)
estimation≈ 280 kcal45 g de glucideslourd 35
Presque parfait glacé aux fruits rougevegetarian
9.50
Red Fruit Parfait
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42
Formules
Formule entrée/plat ou plat/ dessert
18.90
Set Menu (Starter/Main or Main/Dessert)
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 68
Formule entrée/plat/dessert
22.90
Set Menu (Starter/Main/Dessert)
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucideslourd 41

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47veggie
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Tapas françaises et espagnoles

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des patatas bravas, des piments de padron et un plateau de fromages. Il n'y a pas de plat principal végétarien, mais des sorbets et une soupe de fraises en dessert.

7 plats végétariens et 5 végans sur 39

74dia
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Tapas françaises et espagnoles

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les tapas froides et les poissons sont faibles en glucides.

21 adaptés au diabète · 39 plats

Avis

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Pratique

Adresse
RN 113 - route de Narbonne, 34440 Colombiers
Horaires
pas encore connu
Contact
+33467376250
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalapiniere-restaurant-colombiers.fr/
Dossier
complétude 67 %, confiance 76 %

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