Flunch - Coquelles, Avenue Roger Salengro C.cial Auchan Calais Ouest

Avenue Roger Salengro C.cial Auchan Calais Ouest, 62100 Coquelles

Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

LES ENTREES

Moyenne salade à composer

Medium mixed salad

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Petite salade à composer

Small mixed salad

estimation≈ 100 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Assiette avocat thon

Avocado and tuna plate

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Assiette de charcuterie

Charcuterie board

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Assiette de rosette

Rosette salami plate

estimation≈ 380 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Assiette du pêcheur

Fisherman's platter

estimation≈ 300 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Assiette délice canard aux figues et son confit

Duck and fig plate

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Assiette italienne

Italian plate

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Assiette terrine campagnarde

Country terrine plate

estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Avocat crevettes sauce caraïbe

Avocado and shrimp Caribbean sauce

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Avocat macédoine

Avocado macédoine

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cervelas fumé alsacien

Smoked Alsatian Cervelas

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambon cru

Cured ham

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambon cru melon

Cured ham and melon

estimation≈ 260 kcal18 g de glucideséquilibré 71

La charcutière apéro

Charcuterie appetizer platter

estimation≈ 600 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Maquereau pomme persillé

Mackerel with parsley potato

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Oeuf macédoine

Egg macédoine

estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Oeuf mayonnaise

Egg mayonnaise

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Oeufs mimos

Mimosa eggs

estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Petite salade caesar

Small Caesar salad

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Petite salade grecque

Small Greek salad

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Petite salade pastèque

Small watermelon salad

estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Rillette de maquereau

Mackerel rillettes

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Saumon fumé

Smoked salmon

estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tartelette avocat thon

Avocado and tuna tartlet

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Tartelette façon pissaladière

Pissaladière tartlet

estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Tomate au thon

Tomato with tuna

estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tomate burratina

Tomato and burratina

estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Tomate mimosa

Mimosa tomato

estimation≈ 190 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tomate oeuf anchois

Tomato egg and anchovy

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Wrap mimosa crispy bacon

Crispy bacon mimosa wrap

estimation≈ 320 kcal25 g de glucides

Wrap salade d'oeuf jambon blanc

Egg salad and ham wrap

estimation≈ 340 kcal28 g de glucides

Brie pané et sa salade

Breaded brie with salad

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Tartelette de légumes d'étévegetarian

Summer vegetable tartlet — Accompagnement chaud individuel

estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

SALAD BAR

Carottes râpéesvegan, vegetarian

Grated carrots

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Champignon à la grecquevegan, vegetarian

Greek style mushrooms

estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Chou rouge émincévegan, vegetarian

Sliced red cabbage

estimation≈ 110 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Conchiglie tomatevegetarian

Conchiglie with tomato

estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

Concombre naturevegan, vegetarian

Plain cucumber

estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Croutons baguettine thymvegan, vegetarian

Thyme baguette croutons

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Cèleri rémoulade

Celery rémoulade

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filets de maquereaux

Mackerel fillets

estimation≈ 220 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Lentilles aux petits légumesvegan, vegetarian

Lentils with vegetables

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Macédoine de légumesvegan, vegetarian

Vegetable macédoine

estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Maisvegan, vegetarian

Corn

estimation≈ 90 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Oeufs dursvegetarian

Hard boiled eggs

estimation≈ 155 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Oignons rougesvegan, vegetarian

Red onions

estimation≈ 45 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Pastèque fromages aux herbesvegetarian

Watermelon and herb cheese

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Pommes de terre persilléesvegan, vegetarian

Parsley potatoes

estimation≈ 140 kcal20 g de glucideséquilibré 65

Salade Monbonito

Monbonito salad

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade azurvegetarian

Azur salad

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade chêne laitue rougevegetarian

Red oak lettuce salad

estimation≈ 60 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Salade kousama harissavegetarian

Kousama harissa salad

estimation≈ 140 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Tomates quartiersvegetarian

Tomato wedges

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tomates quartiers de couleurvegetarian

Colored tomato wedges

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Trio choux carottesvegetarian

Cabbage and carrot trio

estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

légumes grillésvegetarian

Grilled vegetables

estimation≈ 130 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

mélange saladevegetarian

Mixed salad

estimation≈ 70 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

salade nordic soulvegetarian

Nordic Soul salad

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

salade spartacusvegetarian

Spartacus salad

estimation≈ 220 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

salade sultan of swingvegetarian

Sultan of Swing salad

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

trio de poivronsvegetarian

Pepper trio

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

LES PLATS PRINCIPAUX - BISTROT

Assiette de légumesvegetarian

Vegetable plate

estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Carbonade flamande

Carbonnade flamande

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Cassolette dieppoise

Dieppoise casserole

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Cassolette saumon poivron

Salmon and pepper casserole

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Colombo de porc

Pork Colombo

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Confit de canard

Duck confit

estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Coq au vin

estimation≈ 500 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Croustillants de poulet X8

Crispy chicken

estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Curry de porc vindaloo

Pork vindaloo curry

estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Demi poulet rôti

Half roast chicken

estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Endives flamandesvegetarian

Flemish endives

estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Escalope veau à la crème

Veal escalope with cream

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de poulet niçoise

Niçoise chicken fillet

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet merlu baies rosespescatarian

Hake fillet with pink peppercorns

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet poulet champignons

Chicken fillet with mushrooms

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet poulet maroilles

Chicken fillet with Maroilles

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet poulet sce champignons

Chicken fillet with mushroom sauce

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian

Fritto misto (calamari and Alaska pollock)

estimation≈ 650 kcal40 g de glucides

Galette veggievegetarian

Veggie galette

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gratin d'andouillette

Andouillette gratin

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Jambon découpe à volonté

Sliced ham

estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Jambon rôti à la découpe

Roasted ham

estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Jambonneau rôti 600 gr

Roasted pork knuckle

estimation≈ 1200 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Jarret agneau ail et thym

Lamb shank with garlic and thyme

estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kefta boeuf marocainehalal

Moroccan beef kefta

estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Langue boeuf sce piquante

Beef tongue in spicy sauce

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Lasagnes bolognaise

Bolognese lasagna

estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 65

Lasagnes épinards ricottavegetarian

Spinach and ricotta lasagna

estimation≈ 600 kcal40 g de glucideséquilibré 65

Oeufs au platvegetarian

Fried eggs

estimation≈ 300 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Pané veggievegetarian

Veggie breaded cutlet

estimation≈ 500 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Parmentier boeuf confit

Beef confit shepherd's pie

estimation≈ 650 kcal40 g de glucideséquilibré 65

Parmentier de canard

Duck shepherd's pie

estimation≈ 700 kcal40 g de glucideséquilibré 65

Paëlla océane à volontépescatarian

Seafood paella

estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Poulet au champagne

Chicken with champagne

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poulet basquaise

Basquaise chicken

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Poulet tikka massala

Chicken tikka masala

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet yakitori

Chicken yakitori

estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Pâtes bolognaise

Bolognese pasta

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 71

Pâtes carbonara

Carbonara Pasta

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Pâtes sce chorizo poivron

Pasta with Chorizo and Peppers

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

Quart de poulet rôti

Roasted Quarter Chicken

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Ravioles carrées chèvre

Goat Cheese Ravioli

estimation≈ 720 kcal55 g de glucides

Ravioles grande tradition

Traditional Ravioli

estimation≈ 680 kcal52 g de glucides

Rognons de porc crème d'ail

Pork Kidneys with Garlic Cream

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Rognons porc madère

Pork Kidneys Madeira Style

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Saucisse de Toulouse

Toulouse Sausage

estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauté de boeuf au poivre

Pepper Beef Sauté

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauté de porc chorizo

Pork Sauté with Chorizo

estimation≈ 640 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauté de porc milanaise

Pork Milanese Sauté

estimation≈ 560 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauté de poulet gorgonzola

Chicken Sauté with Gorgonzola

estimation≈ 610 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauté de veau aux olives

Veal Sauté with Olives

estimation≈ 540 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Sauté de veau milanaise

Veal Milanese Sauté

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tenders de poulet

Chicken Tenders

estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Vol-au-vent

estimation≈ 750 kcal45 g de glucides

Welsh

Welsh Rarebit

estimation≈ 920 kcal60 g de glucides

GRILLADES

Andouillette d'Arras

Arras Andouillette

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Andouillette de Troyes

Troyes Andouillette

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Bavette à l'échalote

Flank Steak with Shallots

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Boeuf charolais poivre

Charolais Beef Pepper Steak

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Brochette araignée de porc

Pork Spider Skewer

estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Côte à l'os

Bone-in Rib Steak

estimation≈ 800 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Filet de canard 250 g

Duck Fillet

estimation≈ 600 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de poulet grillé

Grilled Chicken Fillet

estimation≈ 400 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Foie de veau échalotes

Veal Liver with Shallots

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Jambon grillé de Vendée

Grilled Vendée Ham

estimation≈ 500 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Maxi andouillette

estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Noix de basse côte

Chuck Roll Steak

estimation≈ 700 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pièce du boucher marinée

Marinated Butcher's Cut

estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Saucisse espelette

Espelette Sausage

estimation≈ 500 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak haché XL

XL Beef Burger Patty

estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak haché XL à cheval

XL Beef Burger Patty with Egg

estimation≈ 840 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Steak haché de boeuf

Beef Burger Patty

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Steak haché oeuf à cheval

Beef Burger Patty with Egg

estimation≈ 640 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tranche de gigot d'agneau

Leg of Lamb Slice

estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Travers de porc

Pork Ribs

estimation≈ 700 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

GALETTES

Galette 3 fromagesvegetarian

Three Cheese Galette

estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 69

Galette Fourme d'Ambertvegetarian

Fourme d'Ambert Galette

estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 71

Galette américaine

American Galette

estimation≈ 950 kcal70 g de glucideséquilibré 65

Galette au boeuf tex mex

Tex Mex Beef Galette

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Galette au camembertvegetarian

Camembert Galette

estimation≈ 680 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Galette au chèvre et mielvegetarian

Goat Cheese and Honey Galette

estimation≈ 650 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Galette au saint marcellinvegetarian

Saint Marcellin Galette

estimation≈ 690 kcal48 g de glucideséquilibré 65

Galette chèvre poivronsvegetarian

Goat Cheese and Pepper Galette

estimation≈ 610 kcal50 g de glucideséquilibré 69

Galette complète

Complete Galette

estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Galette italienne

Italian Galette

estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 73

Galette jambon Maroilles

Ham and Maroilles Galette

estimation≈ 740 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Galette jambon fromage

Ham and Cheese Galette

estimation≈ 710 kcal48 g de glucideséquilibré 69

Galette saumon fumépescatarian

Smoked Salmon Galette

estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 69

PASTA/PIZZA

Pizza 4 fromages biancavegetarian

Four Cheese White Pizza

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Pizza arménienne

Armenian Pizza

estimation≈ 880 kcal80 g de glucides

Pizza bolognaise

Bolognese Pizza

estimation≈ 820 kcal82 g de glucideséquilibré 68

Pizza catalane

Catalan Pizza

estimation≈ 860 kcal78 g de glucides

Pizza chèvre mielvegetarian

Goat Cheese and Honey Pizza

estimation≈ 890 kcal80 g de glucides

Pizza fermière

Farmer's Pizza

estimation≈ 850 kcal75 g de glucides

Pizza indienne

Indian Pizza

estimation≈ 870 kcal80 g de glucideséquilibré 66

Pizza italienne

Italian Pizza

estimation≈ 810 kcal78 g de glucideséquilibré 69

Pizza jambon maroilles

Ham and Maroilles Pizza

estimation≈ 920 kcal78 g de glucides

Pizza kebab

Kebab Pizza

estimation≈ 940 kcal82 g de glucides

Pizza margheritavegetarian

Margherita Pizza

estimation≈ 800 kcal100 g de glucideséquilibré 71

Pizza montagnarde

Mountain Pizza

estimation≈ 1100 kcal95 g de glucides

Pizza orientale

Oriental Pizza

estimation≈ 950 kcal105 g de glucideséquilibré 69

Pizza paysanne

Country Pizza

estimation≈ 900 kcal100 g de glucideséquilibré 65

Pizza quatre fromagesvegetarian

Four Cheese Pizza

estimation≈ 1200 kcal90 g de glucideslourd 43

Pizza reine

Queen Pizza

estimation≈ 950 kcal100 g de glucides

Pizza royale

Royal Pizza

estimation≈ 980 kcal100 g de glucideséquilibré 68

Pizza saumonpescatarian

Salmon Pizza

estimation≈ 900 kcal95 g de glucideséquilibré 67

Pizza saumon fumépescatarian

Smoked Salmon Pizza

estimation≈ 920 kcal95 g de glucides

Pizza spianata

Spianata Pizza

estimation≈ 1000 kcal100 g de glucides

Pizza tartufata

Truffle Pizza

estimation≈ 950 kcal95 g de glucides

Pizza végétariennevegetarian

Vegetarian Pizza

estimation≈ 850 kcal100 g de glucideséquilibré 78

GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS

Assiette anglaise légumes chauds à volonté

English Plate with Hot Vegetables

estimation≈ 450 kcal40 g de glucideséquilibré 79

Gde salade caesar

Large Caesar Salad

estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Grande salade grecquevegetarian

Large Greek Salad

estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Grande salade italienne

Large Italian Salad

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Grande salade jambon melon

Large Ham and Melon Salad

estimation≈ 500 kcal35 g de glucideséquilibré 76

Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté

Sliced Ham with Vegetables

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Poulet crudités et ses légumes à volonté

Chicken with Vegetables

estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté

Roast Beef with Vegetables

estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté

Roast Pork with Vegetables

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Salade caesar poulet

Chicken Caesar Salad

estimation≈ 720 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade de brie panévegetarian

Breaded Brie Salad

estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Salade jambon oeuf poché

Ham and Poached Egg Salad

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade lyonnaise avec brie panévegetarian

Lyonnaise Salad with Breaded Brie

estimation≈ 820 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade lyonnaise pomme de terre et lardons

Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon

estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade parisienne

Parisian Salad

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade à la lyonnaise

Lyonnaise Salad

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SANDWICHES

Le Sandwich Fromagevegetarian

Cheese Sandwich

estimation≈ 620 kcal45 g de glucides

Le Sandwich Poulet

Chicken Sandwich

estimation≈ 650 kcal48 g de glucides

Le Sandwich thonpescatarian

Tuna Sandwich

estimation≈ 630 kcal46 g de glucides

Le fromagervegetarian

The Cheesemaker Sandwich

estimation≈ 750 kcal48 g de glucides

Le jambon emmental

Ham and Emmental Sandwich

estimation≈ 710 kcal46 g de glucides

BURGER

Double rosti chicken

Double Rosti Chicken Burger

estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides

Double rosti fishpescatarian

Double Rosti Fish Burger

estimation≈ 1050 kcal62 g de glucides

Double rosti tennessee

Double Rosti Tennessee Burger

estimation≈ 1200 kcal68 g de glucides

Double rosti veggievegetarian

Double Rosti Veggie Burger

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Rosti burger tennessee

Rosti Tennessee Burger

estimation≈ 980 kcal58 g de glucides

Rösti burger brie truffévegetarian

Truffle Brie Rosti Burger

estimation≈ 1050 kcal60 g de glucides

Rösti burger chicken

Chicken Rosti Burger

estimation≈ 920 kcal55 g de glucides

Rösti burger fish

Fish Rösti Burger

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

PLANCHA

Aile de raie sauce aux câpres MSC

Stingray Wing with Caper Sauce

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Dos de colin msc poivrons

Hake Loin with Peppers

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Filet bar sauce vierge

Sea Bass Fillet with Vierge Sauce

estimation≈ 360 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet de bar

Sea Bass Fillet

estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet de bar escabèche

Sea Bass Fillet Escabeche

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Filets de rouget poivrons

Red Mullet Fillets with Peppers

estimation≈ 390 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Fish and chips MSC

Fish and Chips

estimation≈ 950 kcal75 g de glucides

Grenadier bleu escabèche msc

Blue Grenadier Escabeche

estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Lieu jaune beurre nantais msc

Pollock with Nantes Butter

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Limande sce beurre nantais MSC

Dab with Nantes Butter

estimation≈ 430 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Moule au roquefort MSC

Mussels with Roquefort

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Moule marinière MSC

Mussels Marinière

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Moule marinières à vol MSC

Mussels Marinière (All-you-can-eat)

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Moule à la crème MSC

Mussels with Cream

estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Moules roquefort à vol MSC

Mussels Roquefort (All-you-can-eat)

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Moules à la crème à vol MSC

Mussels with Cream (All-you-can-eat)

estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Pavé de thon sce bistrot

Tuna Steak Bistro Sauce

estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poisson à la bordelaise MSC

Fish Bordelaise

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Risotto Saint Jacques MSC

Scallop Risotto

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Saumon msc sce bistrot new

Salmon Bistro Sauce

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Saumon rose Pacifique MSC

Pacific Pink Salmon

estimation≈ 410 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Seiches en persillade

Cuttlefish with Garlic Parsley

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Steak de thon sce vierge

Tuna Steak Vierge Sauce

estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

poisson pané sce tartare

Breaded Fish with Tartare Sauce

estimation≈ 680 kcal35 g de glucides

Couscousserie

Couscous légumesvegan, vegetarian

Vegetable Couscous

estimation≈ 450 kcal75 g de glucideséquilibré 71

Couscous royal

Royal Couscous

estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 80

Couscous à volonté

Couscous (All-you-can-eat)

estimation≈ 1100 kcal120 g de glucideséquilibré 68

L'UNIVERS ENFANT

Assiette légumes enfantvegetarian

Kids Vegetable Plate

estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Burger enfant

Kids Burger

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Burger poulet enfant

Kids Chicken Burger

estimation≈ 520 kcal42 g de glucides

Jambon rôti enfant

Kids Roast Ham

estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Le ptit haché au boeuf

Kids Ground Beef

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Pizza margherita enfantvegetarian

Kids Pizza Margherita

estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 69

Poisson pané enfant

Kids Breaded Fish

estimation≈ 450 kcal30 g de glucides

Tenders de poulet enfant

Kids Chicken Tenders

estimation≈ 480 kcal25 g de glucides

FROMAGES ET DESSERTS

Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian

Three Cheese Plate (Mimolette, Camembert, Goat)

estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette de fromages normandsvegetarian

Normandy Cheese Plate

estimation≈ 500 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette fromage prestigevegetarian

Prestige Cheese Plate

estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Assiette tradition 3 fromagesvegetarian

Traditional Three Cheese Plate

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brie pasteurisévegetarian

Pasteurized Brie

estimation≈ 330 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Bûche de chèvrevegetarian

Goat Cheese Log

estimation≈ 310 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Camembertvegetarian

estimation≈ 340 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Chaource A.O.C.vegetarian

Chaource AOC

estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Chèvre long fermiervegetarian

Farm Goat Cheese

estimation≈ 300 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Maroilles AOCvegetarian

estimation≈ 350 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Meule de besacvegetarian

estimation≈ 330 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Mimolette jeunevegetarian

Young Mimolette

estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Montbriacvegetarian

estimation≈ 340 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Reblochonvegetarian

estimation≈ 360 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rocamadour AOP grand cruvegetarian

Rocamadour cheese

estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

St Marcellinvegetarian

St Marcellin cheese

estimation≈ 310 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tendre bleuvegetarian

Tendre bleu cheese

estimation≈ 340 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Bavarois chocolatvegetarian

Chocolate Bavarian cream

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32

Bavarois framboisevegetarian

Raspberry Bavarian cream

estimation≈ 380 kcal38 g de glucideslourd 37

Brownievegetarian

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34

Bûche mangue passionvegetarian

Mango passion fruit log cake — Dessert individuel

estimation≈ 480 kcal52 g de glucideslourd 33

Cookie caramel pecanvegetarian

Caramel pecan cookie

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Cookie choco noisettevegetarian

Chocolate hazelnut cookie

estimation≈ 340 kcal32 g de glucideslourd 42

Cookie choco pépite chocovegetarian

Chocolate chip cookie

estimation≈ 310 kcal34 g de glucideslourd 42

Cookie gourmand nutellavegetarian

Nutella cookie

estimation≈ 450 kcal52 g de glucideslourd 31

Cookie gourmand snickersvegetarian

Snickers cookie

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 33

Cookie vanille pépite chocolatvegetarian

Vanilla chocolate chip cookie

estimation≈ 380 kcal48 g de glucideslourd 40

Crêpe mousseline fraisesvegetarian

Strawberry mousseline crepe

estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36

Crêpe pistache chocolatvegetarian

Pistachio chocolate crepe

estimation≈ 620 kcal60 g de glucideslourd 27

Crêpe pistache framboisesvegetarian

Pistachio raspberry crepe

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideslourd 33

Crêpe poire chocolatvegetarian

Pear chocolate crepe

estimation≈ 520 kcal60 g de glucideslourd 41

Eclair au chocolatvegetarian

Chocolate éclair

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Flan naturevegetarian

Plain flan

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42

Gaufre liégeoisevegetarian

Liège waffle

estimation≈ 420 kcal65 g de glucideslourd 29

Gâteau anniversaire chocolatvegetarian

Chocolate birthday cake

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 32

Gâteau au chocolat copeauxvegetarian

Chocolate cake with shavings

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideslourd 29

Gâteau basquevegetarian

Basque cake

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideslourd 30

Le trio de mini beignetsvegetarian

Mini donuts trio

estimation≈ 360 kcal42 g de glucideslourd 42

Marbré chocolatvegetarian

Marble chocolate cake

estimation≈ 410 kcal50 g de glucideslourd 39

Merveilleux spéculoosvegetarian

Speculoos Merveilleux

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34

Moelleux choco cocovegetarian

Chocolate coconut molten cake

estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 31

Moelleux citron mascarponevegetarian

Lemon mascarpone molten cake

estimation≈ 480 kcal42 g de glucideslourd 30

Muffinvegetarian

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Puddingvegetarian

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Rocher croquant chocolatvegetarian

Chocolate crunchy rock — Dessert festif individuel

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 41

Tarte aux pommesvegetarian

Apple tart

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Tarte pistachesvegetarian

Pistachio tart

estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 42

Tartelette aux fraisesvegetarian

Strawberry tartlet

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian

Strawberry and vanilla cream tartlet

estimation≈ 360 kcal38 g de glucides

Tartelette citron meringuéevegetarian

Lemon meringue tartlet

estimation≈ 340 kcal36 g de glucideslourd 42

Tartelette framboisesvegetarian

Raspberry tartlet

estimation≈ 280 kcal34 g de glucides

Tartelette framboises crème fouettéevegetarian

Raspberry and whipped cream tartlet

estimation≈ 360 kcal36 g de glucides

Tartelette tatinvegetarian

Tatin tartlet

estimation≈ 350 kcal42 g de glucideslourd 41

Tropéziennevegetarian

Tropézienne cake

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 27

Banane à la crème fouettée et sauce au chocolatvegetarian

Banana with whipped cream and chocolate sauce

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Coupe crème fouettéevegetarian

Whipped cream sundae

estimation≈ 300 kcal25 g de glucideslourd 42

Coupe fraise c fouéttéevegetarian

Strawberry whipped cream sundae

estimation≈ 340 kcal32 g de glucides

Coupe profiterolesvegetarian

Profiteroles sundae

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideslourd 26

Crumble pommesvegetarian

Apple crumble

estimation≈ 400 kcal48 g de glucides

Crumble pêchesvegetarian

Peach crumble

estimation≈ 380 kcal46 g de glucides

Crème brulée framboisesvegetarian

Raspberry crème brûlée

estimation≈ 380 kcal28 g de glucideslourd 44

Crème brulée pralinévegetarian

Praline crème brûlée

estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 39

Crème brûléevegetarian

estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42

Crème brûlée pistachevegetarian

Pistachio crème brûlée

estimation≈ 400 kcal28 g de glucideslourd 40

Crème caramel

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35

Crémeux framboises spéculoos

Raspberry speculoos creamy dessert

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33

Délice banane chocolat xxl

Banana chocolate delight

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideslourd 26

Délice fraises

Strawberry delight

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 44

Délice framboise

Raspberry delight

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 44

Délice framboises xxl

Raspberry delight xxl

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

Délice tatin

Tatin delight

estimation≈ 450 kcal50 g de glucideslourd 31

Faissellevegetarian

Faisselle cheese

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Faisselle fruits rougesvegetarian

Faisselle with red fruits

estimation≈ 240 kcal18 g de glucides

Fraises crème fouettéevegetarian

Strawberries with whipped cream

estimation≈ 310 kcal22 g de glucides

Fromage blanc fraisesvegetarian

Fromage blanc with strawberries

estimation≈ 220 kcal18 g de glucideséquilibré 75

Fromage blanc framboisesvegetarian

Fromage blanc with raspberries

estimation≈ 220 kcal18 g de glucideséquilibré 75

Fromage blanc melon mielvegetarian

Fromage blanc with melon and honey

estimation≈ 260 kcal25 g de glucides

Mousse au chocolatvegetarian

Chocolate mousse

estimation≈ 420 kcal28 g de glucideslourd 42

Mousse pistache chocolatvegetarian

Pistachio chocolate mousse

estimation≈ 480 kcal30 g de glucideslourd 40

Panna cotta passionvegetarian

Passion fruit panna cotta

estimation≈ 320 kcal25 g de glucideslourd 42

Pavlova framboisesvegetarian

Raspberry pavlova

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Petit délice framboisesvegetarian

Small raspberry delight

estimation≈ 250 kcal20 g de glucideslourd 42

Petite mousse chocolatvegetarian

Small chocolate mousse

estimation≈ 280 kcal18 g de glucides

Tiramisuvegetarian

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 31

Tiramisu framboise spéculoosvegetarian

Raspberry speculoos tiramisu

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideslourd 26

Xxl fraises crème fouettéevegetarian

Strawberries with whipped cream xxl

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

Xxl pavlova fraisesvegetarian

Strawberry pavlova xxl

estimation≈ 700 kcal95 g de glucideslourd 36

Xxl tiramisuvegetarian

Tiramisu xxl

estimation≈ 800 kcal65 g de glucideslourd 24

Assiette de melonvegan, vegetarian

Melon plate

estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Clémentinesvegan, vegetarian

Clementines

estimation≈ 50 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Coupe de raisinsvegan, vegetarian

Grapes bowl

estimation≈ 100 kcal25 g de glucides

Melon surprisevegan, vegetarian

estimation≈ 80 kcal20 g de glucides

Salade de fruitsvegan, vegetarian

Fruit salad

estimation≈ 80 kcal20 g de glucides

Cookie doughvegetarian

estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 33

Soleil fruitévegetarian

Fruit sun dessert

estimation≈ 150 kcal30 g de glucides

Stracciatella gourmandevegetarian

Gourmet stracciatella

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42

Baguette confiturevegan, vegetarian

Baguette with jam

estimation≈ 250 kcal40 g de glucideslourd 39

Beignet long chocovegetarian

Chocolate long doughnut

estimation≈ 400 kcal50 g de glucides

Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian

Chocolate chip brioche

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 44

Chausson aux pommesvegetarian

Apple turnover

estimation≈ 320 kcal42 g de glucides

Croissantvegetarian

estimation≈ 230 kcal22 g de glucides

Pain au chocolatvegetarian

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

Pain aux raisinsvegetarian

estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 42

Petit pain rustique beurre confiturevegetarian

Rustic bread with butter and jam

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

Toasté nutellavegetarian

Nutella toast

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42

Torsade au chocolatvegetarian

Chocolate twist

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 41

Donuts nutellavegetarian

Nutella donuts

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40

La Flunchy crêpe au sucrevegetarian

Sugar crepe

estimation≈ 310 kcal48 g de glucideslourd 39

La Flunchy crêpe nutellavegetarian

Nutella crepe

estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 38

CAFE GOURMAND

Demi brownievegetarian

Mini brownie

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Demi marbré chocolatvegetarian

Mini chocolate marble cake

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

Mini beignetvegetarian

Mini doughnut

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Mini crumble pommesvegetarian

Mini apple crumble

estimation≈ 190 kcal24 g de glucides

Mini crème brûléevegetarian

estimation≈ 150 kcal14 g de glucides

Mini crème caramel

estimation≈ 140 kcal16 g de glucides

Mini muffin

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Pastel de nata

estimation≈ 220 kcal26 g de glucides

Verrine délice framboise

Raspberry delight verrine

estimation≈ 180 kcal24 g de glucides

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82veggie
scoreestimation

Large choix de salades

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

On y trouve des lasagnes épinards ricotta ou une galette veggie. Le bar à salades propose des lentilles aux petits légumes et des légumes grillés.

160 plats végétariens et 17 végans sur 355

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Pratique

Adresse: Avenue Roger Salengro C.cial Auchan Calais Ouest, 62100 Coquelles
Horaires: lun10:00–21:00
mar10:00–21:00
mer10:00–21:00
jeu10:00–21:00
ven10:00–21:30
sam10:00–21:30
dim10:00–21:00
Ouvert sur place jusqu'à 21h00
Contact: +33321977730
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/calais/flunch-calais-ouest/
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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