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Las Banderas

Bentheimerstraat 73, 7587 NG De Lutte

Fermé maintenant · ouvre 15:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Aperitivo
Guacamolevegetarian
8.75
Dip d'avocats frais, tomates, crème fraîche et herbes, servi avec des chips tortilla.
estimation≈ 550 kcal35 g de glucides
Nachos Supremosvegetarian
8.50
Chips tortilla recouvertes de fromage fondu, crème fraîche, jalapeños et tomate.
estimation≈ 620 kcal40 g de glucides
Muchos Nachos
10.50
Chips tortilla recouvertes de haricots, bœuf, fromage fondu, crème fraîche, jalapeños et tomate.
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Taco
8.75
Tortilla de maïs frite garnie de viande hachée, poulet ou légumes, servie avec crème fraîche et fromage.
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Empanadas
8.50
Chaussons sud-américains garnis de viande hachée épicée, poulet effiloché ou légumes.
estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Choclo de Maisvegetarian
7.50
Épi de maïs grillé.
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Gamba's con Salsapescatarian
12.50
Crevettes sautées avec une salsa.
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Alitas de Pollo
8.00
Ailes de poulet grillées.
estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Carpaccio
12.75
Filet de bœuf coupé finement.
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tapas (dès 2 personnes)
8.50
Tapas (vanaf 2 personen) — Divers amuse-bouches, 5 bouchées par personne.
estimation≈ 700 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pan de Ajovegetarian
8.00
Pain fraîchement cuit avec beurre aux herbes et sauce à l'ail.
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Sopas & Ensaladas
Sopa de Tomatevegetarian
6.75
Soupe de tomates épicée.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Sopa de Pollo
6.75
Soupe au poulet mexicaine.
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Ensalada Ceasar
10.50
La 'vraie salade César' avec laitue romaine, croûtons et anchois, servie à l'originale.
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ensalada de Atúnpescatarian
11.50
Salade de thon frais avec vinaigrette Baja, servie dans un panier tortilla.
estimation≈ 520 kcal30 g de glucides
Ensalada de Pollo
11.50
Salade fraîche au poulet.
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Fajitas
Pollo
42.75
Blanc de poulet grillé, tranché et nappé de légumes fajitas.
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pescadospescatarian
45.50
Crevettes, saumon et cabillaud grillés, nappés de légumes fajitas.
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
La Combinación Exceptional
49.50
Combinaison de crevettes, steak grillé tranché et blanc de poulet, nappée de légumes fajitas.
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Taqueria & Platillos
Enchilada
20.25
Tortilla de maïs roulée garnie de bœuf ou poulet, avec sauce enchilada.
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 71
Burrito
19.50
Tortilla de blé frite farcie au bœuf ou au poulet, avec tomate.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Combo Las Banderas
22.75
Combinaison de blanc de poulet grillé et crevettes, nappée de notre délicieuse sauce Las Banderas.
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tex Mex
23.75
Une combinaison tex-mex de travers de porc, steak et enchilada.
estimation≈ 980 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
Taqueria Mixto
21.75
Une combinaison mexicaine d'enchilada, burrito et flautas.
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Chili Verde
20.25
Ragoût de bœuf épicé.
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pescados & Vegetarian
Combinación de Pescadopescatarian
27.50
Combinaison de cablaud grillé, crevettes et saumon.
estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bacalao con Gamba'spescatarian
24.75
Cablaud avec crevettes et avocat, crème et herbes.
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Vega Chimichangavegetarian
20.25
Tortilla de blé frite farcie aux légumes et fromage, avec guacamole et crème fraîche.
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Quesada Grandevegetarian
20.25
Tortilla de blé farcie aux légumes et fromage, avec guacamole et crème fraîche.
estimation≈ 720 kcal48 g de glucides
Chili sin Carnevegetarian
18.50
Plat végétarien avec divers légumes dans une sauce tomate.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Salmon a la Planchapescatarian
23.75
Saumon frais au beurre aux herbes
estimation≈ 520 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Hacienda
Cerdo con Liebre Las Banderas
21.75
Filet de porc grillé servi avec une sauce aux champignons sud-américaine.
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bife de Lomo
32.50
Filet de bœuf argentin grillé.
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bife de Chorizo
25.75
Entrecôte argentine grillée.
estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bife de Ancho
28.75
Rib-eye argentin grillé.
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Todas las Cosas
28.75
Combinaison de viandes mixtes grillées.
estimation≈ 800 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pincho Mixto
24.50
Brochette de steak, blanc de poulet et filet de porc grillés, servie avec sauce stroganoff.
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plato Pecina
Poco Costillas
9.50
Petite portion de travers de porc avec frites et compote de pommes.
estimation≈ 550 kcal42 g de glucides
Poco Bife de Quadril
13.50
Petite portion de steak grillé avec frites et compote de pommes.
estimation≈ 520 kcal38 g de glucides
Poco Burrito
8.50
Petit burrito farci à la viande hachée ou au poulet.
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Postres
Helado de Chocolat
7.50
Glace à la vanille avec sauce au chocolat et crème chantilly
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 34
Sorbete
7.75
Divers parfums de glace servis avec des fruits frais et crème chantilly
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 42
Caramelo Nuez
7.50
Glace aux noix avec caramel
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 35
Ensalada de Frutasvegetarian
7.50
Salade de fruits frais avec crème chantilly
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Tarta de Chocolat
7.50
Un petit gâteau au chocolat servi chaud avec crème chantilly et coulis
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideslourd 30
Crema Brûlée
7.50
estimation≈ 320 kcal22 g de glucideslourd 42
Helado Para Niños
4.75
Glace pour enfants
estimation≈ 200 kcal25 g de glucides

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55veggie
scoreestimation

Plats mexicains avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un Chili sin Carne, une Vega Chimichanga ou une Quesada Grande. Il existe aussi des entrées végétariennes comme le guacamole et les nachos supremos. La plupart des autres plats contiennent de la viande ou du poisson.

9 plats végétariens et 0 végans sur 47

79dia
scoreestimation

Plats mexicains et argentins bas carbs

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les steaks grillés et les poissons sont recommandés.

26 adaptés au diabète · 47 plats

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Pratique

Adresse
Bentheimerstraat 73, 7587 NG De Lutte
Horaires
lun15:00–22:00
marfermé
merfermé
jeu15:00–22:00
ven15:00–22:00
sam15:00–22:00
dim15:00–22:00
Contact
+31541552240
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasbanderas.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 84 %

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