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De l'Océan

Nieuwpoortlaan 54, 8660 De Panne

horaires pas encore connus

restaurant de poisson€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Plateau L’Océan
Plateau L’Océanpescatarian
55.00
1 tomate aux crevettes grises, 1 homard, crevettes de Nieuwpoort, 4 huîtres, 4 huîtra, bulots, bigorneaux
estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Festin de fruits de mer
avec 1 gamba sauvage XXLpescatarian
29.95
met 1 wilde gamba XXL / Avec 1 gamba sauvage XXL
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
avec ½ homardpescatarian
55.00
met ½ kreeft / avec ½ homard
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
avec 1 homardpescatarian
60.00
met 1 kreeft / avec 1 homard
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plateau apéro aux fruits de mer
Assiette apero-crustacéspescatarian
35.00
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plats froids
Assiette apéro
18.00
Aperitiefbordje/ Assiette apéro
estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plateau de saumonpescatarian
24.50
Zalmschotel: Rijkelijk gegarneerde zalmfilet, tomaat met grijze garnalen, fijne rauwkost en sauzen. Saumon en belle vue — Filet de saumon généreusement garni, tomate aux crevettes grises, crudités et sauces
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plateau norvégien (min. 2 pers.)pescatarian
24.50
Noorse schotel (min. 2 pers.): Rijkelijk gegarneerde schotel met assortiment gerookte vis, Schotse zalm, heilbot, doornhaai, makreelfilet, haaibuikjes en sprotfilets — Assortiment de poissons fumés, saumon écossais, flétan, raie, filet de maquereau, ventre de requin et filets de sprat
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Festin exotiquepescatarian
18.50
Exotisch festijn: Rijkelijk gevulde ananas met zeevruchtencocktail — Ananas généreusement garni d'un cocktail de fruits de mer
estimation≈ 400 kcal35 g de glucides
Préparations chaudes
Waterzooipescatarian
26.50
Waterzooi: Zalm, bar, st– jacobsvruchten met fijne groentjes en natuur aardappeltjes — Saumon, bar, noix de Saint-Jacques avec légumes fins et pommes de terre nature
estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fondue de poissonpescatarian
28.50
Visfondue/Fondue de poisson — Filets de sole de la Mer du Nord aux crevettes grises, roulés de sole, bar, St-Jacques, saumon bio, scampis, bouillon de poisson
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Seichepescatarian
Staartvis met prei en tagliatelle — Avec poireaux et tagliatelles
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Scampispescatarian
22.50
Scampi’s in pittige kreeftensaus met rijst — En sauce homard épicée avec riz
estimation≈ 700 kcal50 g de glucides
Coquille farciepescatarian
14.95
Schelp gevuld met verse st– jacobsvruchten, overgoten met pittige garnalensaus — Aux noix de Saint-Jacques fraîches, nappée de sauce crevettes épicée
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Coquille de poissonpescatarian
8.95
Visschelp gevuld met kabeljauw — Farcie au cabillaud
estimation≈ 200 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Préparations au homard
a) Sur un lit de cruditéspescatarian
a) Op bedje van fijne rauwkost
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
b) Avec légumes fins + riz/pâtespescatarian
b) Met fijne groentjes + rijst/pasta
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 85
c) En sauce homard épicée + riz/pâtespescatarian
c) In pittige kreeftensaus + rijst/pasta
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 71
Bouillabaisse “royale”
Soupe de poissonpescatarian
9.95
Vissoep– soupe de poisson
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Bisque d’homardpescatarian
10.95
Kreeftenbisque- Bisque d’homard
estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

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Fruits de mer et poissons

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats riches en protéines et faibles en glucides. Les plateaux de poissons froids sont adaptés.

15 adaptés au diabète · 20 plats

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Pratique

Adresse
Nieuwpoortlaan 54, 8660 De Panne
Horaires
pas encore connu
Contact
+3258414002 sabine.mestach@skynet.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delocean.be/
Dossier
complétude 67 %, confiance 94 %

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