Tafel Zestien

Gaversesteensweg 16, 9800 Deinze

Fermé maintenant · ouvre sam 09:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PETIT-DÉJEUNER

LÈVÉ TÔT

15.00

VROEGE VOGEL — Boisson chaude, jus de fruits, smoothie au choix, 1 gâteau au café ou 1 petit pain blanc/brun avec fromage ou tomate séchée, basilic

estimation≈ 850 kcal95 g de glucides

PETIT-DÉJEUNER DE LA MAISON

18.00

ONTBIJT VAN HET HUIS — Boisson chaude, jus de fruits, 1 gâteau au café, 1 petit pain blanc/brun avec fromage, jambon ou sucré, yaourt granola, smoothie au choix

estimation≈ 950 kcal110 g de glucides

DELUXE

22.00

Boisson chaude, jus de fruits, 1 gâteau au café, pesto, basilic, légumes, 1 petit pain blanc/brun, 1 petit pain multigrains chaud, tomate séchée

estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides

DUO DELUXE

27.00

Boisson chaude, jus de fruits, 1 gâteau au café, 1 petit pain blanc/brun, 1 petit pain multigrains chaud avec œuf au plat ou brouillé, fromage

estimation≈ 1300 kcal130 g de glucideslourd 39

WRAPS

MOZZARELLAvegetarian

8.00

Pesto vert, légumes, mozzarella, pesto, tomate, basilic

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

TROIS FROMAGESvegetarian

6.00

DRIE KAZEN — Mozzarella, brie, gruyère, tomate

estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

HUMMUSvegetarian

8.00

Feta, légumes

estimation≈ 480 kcal48 g de glucideséquilibré 75

TROPICAL

6.00

Fromage, jambon, ananas

estimation≈ 580 kcal52 g de glucides

JAMBON

8.00

HAM — Fromage aux herbes, légumes

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

ITALIANO

8.00

Mozzarella, jambon cru, parmesan, sauce mangue curry, tomate

estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 69

BOULET

6.00

Mozzarella, boulette, sauce bolognaise, légumes

estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 69

POIVRE

6.00

PEPPER — Mozzarella, boulette, sauce poivre

estimation≈ 640 kcal48 g de glucideséquilibré 69

CARPACCIO DE BŒUF

8.00

RUNDSCARPACCIO — Pesto vert, parmesan, légumes, oignon frais, tomate

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

POULET

6.50

KIP — Mozzarella, poulet frit, ananas, oignon séché, légumes

estimation≈ 600 kcal55 g de glucides

DINDE

8.00

KALKOEN — Fromage aux herbes, légumes, oignon séché, sauce mangue curry

estimation≈ 560 kcal50 g de glucideséquilibré 65

SAUMON

7.50

ZALM — Mozzarella, saumon, pesto vert, poulet frit, sauce, croûtons, roquette, tomate séchée, parmesan, légumes

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 73

CAESAR

8.00

Mozzarella, saumon, pesto vert, poulet frit, sauce, croûtons, roquette, tomate séchée, parmesan, légumes

estimation≈ 690 kcal54 g de glucideséquilibré 73

THON

8.00

TONIJN — Poivron, oignon frais, épices piri-piri, légumes

estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 75

PANINIS

LÉGUMESvegetarian

10.00

GROENTEN

estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

TOMATE-MOZZARELLAvegetarian

15.00

TOMAAT-MOZZARELLA

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Burratavegetarian

15.00

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Poulet frit

15.00

GEBAKKEN KIP

estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 67

Préparé

15.00

estimation≈ 620 kcal42 g de glucides

Charcuteries fines

15.00

FIJNE VLEESSOORTEN

estimation≈ 640 kcal42 g de glucides

Tomate-Crevette

15.00

TOMAAT-GARNAAL

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Surimi ou Thon

15.00

SURIMI of TONIJN

estimation≈ 560 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Saumon fumé

15.00

GEROOKTE ZALM

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

PÂTES

Penne Arrabiatavegetarian

14.00

sauce tomate épicée

estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 65

Penne Quatre Fromagesvegetarian

14.00

PENNE VIER KAZEN — sauce au fromage fine

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Penne Carbonara

14.00

sauce à la crème, lardons, jambon

estimation≈ 820 kcal62 g de glucides

Penne Bolognaise

14.00

sauce bolognaise, légumes

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Spaghetti Bolognese

14.00

SPAGHETTI BOLOGNAISE

estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Macaroni

14.00

mozzarella, boulette, sauce poivrée, oignon frais, tomate

estimation≈ 750 kcal68 g de glucideséquilibré 71

Lasagne Bolognaise

14.00

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71

Lasagne Veggievegetarian

14.00

pesto vert, tomate, basilic

estimation≈ 610 kcal60 g de glucideséquilibré 66

Spirelli Pesto Vertvegetarian

14.00

SPIRELLI GROENE PESTO — pesto vert, pignons de pin, parmesan, basilic

estimation≈ 680 kcal62 g de glucides

Spirelli Burratavegetarian

14.00

burrata, tomates cerises, pesto vert, origan, basilic

estimation≈ 740 kcal60 g de glucides

Spirelli Tropical

14.00

poulet frit, poivron, ananas, concombre, sauce curry

estimation≈ 620 kcal68 g de glucideséquilibré 69

Spirelli Italiano

14.00

mozzarella, jambon cru, roquette, pesto vert, pignons de pin, tomate séchée

estimation≈ 710 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Spirelli Saumon

14.00

SPIRELLI ZALM — saumon fumé, oignon frais, tomate, concombre, sauce à la ciboulette

estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 71

POKÉ BOWLS

Choisissez la base, 5 légumes, 3 toppings, 2 sauces

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 90

SOUPE

SOUPE MAISON FRAÎCHE 0,5 L

4.00

VERSE HUISBEREIDE SOEP 0,5 L

estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

SOUPE AVEC PAIN ET BEURRE

8.50

SOEP MET BROOD EN BOTER

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 66

SANDWICHS À LA VIANDE

SMOS

4.60

jeune fromage, jambon, mayo, salade, œuf, tomate, carotte

estimation≈ 520 kcal45 g de glucides

VARIÉ

4.60

rôti, sauce cocktail, salade, œuf, tomate, carotte

estimation≈ 540 kcal46 g de glucides

OMER

4.50

fromage, jambon, sauce cocktail, ananas, salade

estimation≈ 560 kcal48 g de glucides

3-COLOR

5.10

jeune fromage, jambon, salami, mayo, moutarde, oignon frais, tomate, salade

estimation≈ 580 kcal46 g de glucides

CRUSTY BOULET

4.60

boulette, fromage, sauce bicky, tomate séchée, roquette, ketchup, oignon séché

estimation≈ 610 kcal48 g de glucides

HOT BOULET

4.60

boulette, sauce pimentée, tomate, oignon frais, salade

estimation≈ 590 kcal47 g de glucides

CLUB

4.60

préparé, mayo, tomate, œuf, cresson

estimation≈ 550 kcal46 g de glucides

MARTINO

4.60

p zi r lv é e p r a u r i é , , a m ns o jo st v e is rd , t , o t m ab a a s t c , o a , u gurk

estimation≈ 540 kcal46 g de glucides

PRÉPARTINO

4.60

préparé, mayo, oignon blanc, paprika, anchois, cresson

estimation≈ 560 kcal46 g de glucides

CARPACCIO

5.60

carpaccio de bœuf, pesto vert, origan, parmesan, oignon séché, tomate, cornichon, tomate séchée, roquette

estimation≈ 580 kcal44 g de glucides

PRÉPARÉ SPÉCIAL

4.60

PRÉPARÉ SPECIAAL — préparé, sauce tartare, œuf, salade

estimation≈ 530 kcal45 g de glucides

BICKY

4.60

préparé, sauce joppie, oignon séché, pignons de pin, tomate, cornichon

estimation≈ 570 kcal47 g de glucides

PICALILLY

4.60

viande hachée mélangée, pickles, épices tex-mex, salade, tomate

estimation≈ 550 kcal46 g de glucides

ROSBIEFKE

4.60

rosbif poêlé, sauce tartare, parmesan, tomate, roquette

estimation≈ 540 kcal45 g de glucides

SANDWICHS AU FROMAGE / VEGGIE

BRIE DOUXvegetarian

5.10

BRIE ZOET — brie, miel, tomate, œuf, cresson

estimation≈ 560 kcal46 g de glucides

BRIE SPÉCIALvegetarian

5.10

BRIE SPECIAAL — brie, miel, pignons de pin, tomate séchée, roquette

estimation≈ 580 kcal44 g de glucides

FROMAGE DE CHÈVREvegetarian

5.00

GEITENKAAS

estimation≈ 520 kcal44 g de glucides

Jeune Fromagevegetarian

4.00

JONGE KAAS

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Sandwich aux Légumesvegan, vegetarian

4.60

GROENTENBROODJE — assortiment complet de légumes

estimation≈ 280 kcal38 g de glucideséquilibré 69

Sainvegetarian

4.60

GEZOND — salade d'œufs, tomate, cornichon, salade, carotte

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Chèvre Spécial

5.60

GEITENKAAS SPECIAAL — fromage de chèvre, miel, jambon cru, oignon séché, pignons de pin

estimation≈ 450 kcal34 g de glucides

SANDWICHS AU POULET / DINDE

Poulet Hawaii Spécial

4.60

KIP HAWAÏ SPECIAAL — salade de poulet Hawaii, ananas, salade

estimation≈ 390 kcal36 g de glucides

Poulet Curry Spécial

4.60

KIP CURRY SPECIAAL — salade de poulet curry, ananas, salade

estimation≈ 390 kcal36 g de glucides

Chicken Run

5.60

poulet frit, sauce curry-mangue, ananas, salade

estimation≈ 460 kcal38 g de glucides

Italiano Spécial

5.60

ITALIANO SPECIAAL — mozzarella, jambon cru, pesto vert, roquette

estimation≈ 480 kcal32 g de glucides

Dinde Tropical

4.60

KALKOEN TROPICAL — filet de dinde, sauce cocktail, tomate séchée

estimation≈ 360 kcal34 g de glucides

Poulet

5.60

KIPPETJE — poulet frit, sauce BBQ, oignon séché, tomate, cornichon

estimation≈ 440 kcal36 g de glucides

Poulet Hawaii

5.00

KIP HAWAÏ

estimation≈ 410 kcal36 g de glucides

Poulet Curry

5.00

KIP CURRY

estimation≈ 410 kcal36 g de glucides

SANDWICHS AU POISSON

Marinadepescatarian

5.60

poivron, salade, tomate, cresson

estimation≈ 350 kcal36 g de glucides

2-Fishpescatarian

5.80

estimation≈ 380 kcal34 g de glucides

Océanpescatarian

5.80

OCEAAN — salade de surimi, saumon fumé, tartare, salade, tomate

estimation≈ 420 kcal36 g de glucides

Saumon Spécialpescatarian

5.80

ZALM SPECIAAL — saumon fumé, Effi light, tomate, roquette

estimation≈ 360 kcal32 g de glucides

Atlanticpescatarian

5.80

saumon fumé, pesto vert, roquette, tomate séchée, mozzarella

estimation≈ 470 kcal32 g de glucides

Salade de Surimipescatarian

5.50

SURIMISALADE

estimation≈ 370 kcal35 g de glucides

Salade de Crevettespescatarian

5.50

GARNAALSALADE

estimation≈ 370 kcal35 g de glucides

SANDWICHS CHAUDS

Chicken Bun

6.50

KIP BUN — salade, tomate, sauce

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

FISH BUNpescatarian

6.50

salade, tomate, sauce

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

MEXICANO BUN

6.50

salade, tomate, sauce

estimation≈ 520 kcal45 g de glucides

SNACKS

GÂTEAU AU CAFÉvegetarian

1.80

KOFFIEKOEK

estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

SAUSAGE ROLL

2.50

WORSTENBROODJE

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

CROQUE MONSIEUR

12.00

CROQUE MONSIEUR (2 stuks) — 2 pièces

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

PLANCHES ET PLATEAUX

MINI-SANDWICHS

12.00

MINI-BROODJES (5 stuks p.p.) — 5 pièces par personne

estimation≈ 1100 kcal120 g de glucides

PLATEAU DE WRAPS

15.00

WRAPSCHOTEL (anderhalve wrap p.p.) — un wrap et demi par personne

estimation≈ 950 kcal110 g de glucides

PLATEAU DÉJEUNER

18.00

LUNCHSCHOTEL (broodjes, wraps en potje pasta) — sandwiches, wraps et petit pot de pâtes

estimation≈ 1400 kcal160 g de glucideslourd 42

PLATEAU TAPAS

25.00

TAPASSCHOTEL

estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides

POKÉ BOWLS

THON NATUREpescatarian

15.00

TONIJN NATUUR

estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 85

SANDWICHS À LA VIANDE

JENSY

4.10

préparé, sauce bicky jaune, oignon séché, tomate, cornichon

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

SANDWICHS AU POISSON

FRANCEvegetarian

5.10

camembert, sirop de Liège, moutarde, oignon frais, tomate, salade

estimation≈ 580 kcal48 g de glucides

BRIEvegetarian

4.50

sauce curry-mangue

estimation≈ 540 kcal42 g de glucides

PLATEAUX DE VIANDE & POISSON

plateau de viande

24.50

vleesschotel — combinaison de charcuterie fine et de poulet, accompagnée de fruits et de légumes crus croquants

estimation≈ 900 kcal30 g de glucideséquilibré 66

plateau de poissonpescatarian

28.50

visschotel — saumon fumé et frit, flétan, tomate-crevette, scampis, maquereau et dip au thon maison

estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

plateau combiné viande et poisson

26.50

combinatie vlees- en visschotel

estimation≈ 880 kcal28 g de glucideséquilibré 67

PLATEAU DE FROMAGES

plateau de fromagesvegetarian

20.00

kaasschotel — équilibre entre fromages doux, demi-fermes et forts, accompagné de fruits frais comme le raisin ou la figue

estimation≈ 1100 kcal50 g de glucides

PLATEAU DE PÂTES FROIDES

plateau de pâtes froides

17.50

koude pastaschotel — diverses pâtes avec légumes colorés, herbes, fromage, viande ou poisson, avec une vinaigrette légère

estimation≈ 900 kcal80 g de glucides

QUICHES

quichesvegetarian

25.00

tartes salées connues pour leur garniture riche et crémeuse sur une pâte croustillante

estimation≈ 1300 kcal90 g de glucides

PLATEAUX QUINOA & TABOULEH

plats de quinoavegan, vegetarian

17.50

quinoa gerechten — préparés avec des herbes soigneusement sélectionnées et des légumes frais

estimation≈ 700 kcal65 g de glucideséquilibré 79

Taboulehvegan

17.50

Salade fraîche et savoureuse, riche en herbes fraîches et légumes croquants

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 87

Légumes grillésvegan

Gegrilde groenten — Courgettes et aubergines grillées, graines de tournesol, pignons de pin, poivron pointu doux, patate douce, roquette, maïs, sirop

estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Variante grecquevegetarian

Griekse variant — Pastèque, feta, concombre, herbes sirtaki, roquette, graines de tournesol, olives

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

68veggie
scoreestimation

Beaucoup de pâtes et sandwichs végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme les Penne Quatre Fromages, la Lasagne Veggie et un wrap à la mozzarella. Les options végétaliennes incluent le sandwich aux légumes et les légumes grillés.

26 plats végétariens et 4 végans sur 103

51dia
scoreestimation

Wraps et plateaux faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs options riches en protéines. Le plateau de poissons et les légumes grillés ont un index glycémique bas.

10 adaptés au diabète · 103 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Gaversesteensweg 16, 9800 Deinze
Horaires: lun07:30–16:00
mar07:30–16:00
mer07:30–16:00
jeu07:30–16:00
ven07:30–16:00
sam09:00–16:00
dimfermé
Op zon- en feestdagen is de winkel gesloten.
Contact: +3293803025 info@tafelzestien.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tafelzestien.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 84 %

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