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Pokay

Wijnhaven 13, 2611CR Delft

Fermé maintenant · ouvre 12:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Bestseller
The Salmon
14.50
Saumon, avocat, maïs croustillant, surimi, concombre, mangue, masago orange, oignon vert, flocons d'algues, sauce sésame
estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 76
Classique
Classic Hawaii Poké
16.50
Thon, avocat, concombre, salade d'algues, edamame, courgette, masago orange, oignon vert, oignons croustillants
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 77
Premium
Tasty Unagi
16.50
Unagi, salade d'algues, maïs, tomate cerise, poivron, surimi, sauce miso, mélange sésame, oignons croustillants, masago orange
estimation≈ 710 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Riche en protéines
The Protein Chicken
14.50
Poulet, salade d'algues, edamame, tomate cerise, concombre, avocat, masago orange, oignon vert, flocons d'algues, mayo wasabi
estimation≈ 640 kcal50 g de glucideséquilibré 82
Veggie
Veggie My Pokévegan, vegetarian
14.50
Tofu, avocat, maïs croustillant, carotte, courgette, betterave, oignons croustillants, oignon vert, flocons d'algues, sauce ponzu
estimation≈ 610 kcal56 g de glucideséquilibré 72
Pimenté
Red Shrimpy
14.50
Crevette, oignon rouge, betterave, carotte, chou rouge, tomate cerise, piments rouges, mélange d'épices signature, masago orange
estimation≈ 630 kcal54 g de glucideséquilibré 82
Signature
The Crab Lover
14.50
Crabe, surimi, salade d'algues, carotte, courgette, betterave, mélange sésame, oignons croustillants, masago orange, sauce ponzu
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 77
Egglicious
14.50
Tamago, avocat, carotte, surimi, courgette, edamame, flocons d'algues, mélange sésame, mélange d'épices signature, sauce soja
estimation≈ 660 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Crunchy
Crunchy
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Créez votre Poké bowl
Saumon Crunchy
Salmon, Avocaco Crunchy Corns, Surimi, Cucumber, Mango (large), Orange Masago, Spring Onions, Seaweed flakes, Sesam sauce — Saumon, avocat, maïs croustillant, surimi, concombre, mangue, masago orange, oignons verts, flocons d'algues, sauce sésame
estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 76
Thon Crunchy
Tuna, Avocaco, Cucumber, Seaweed salad, Edamame, Zucchini (large), Masago Orange, Spring onions, Crunchy unions, Pokay Soy — Thon, avocat, concombre, salade d'algues, edamame, courgette, masago orange, oignons verts, oignons croustillants, sauce soja
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 77
Unagi Crunchy
Unagi, zeewier, mais, cherry tomaten, paprika, (large) surimi, miso dressing, sesam mix, crunchy unions, orange masago — Unagi, algues, maïs, tomates cerises, poivron, surimi, sauce miso, mélange sésame, oignons croustillants, masago orange
estimation≈ 710 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Poulet Crunchy
Chicken, eaweed salad, Edamame beans, Cherry tomato, Cucumber,Avocado (large),Orange Masago, Spring unions, Seaweed flakes, Wasabi Mayo — Poulet, salade d'algues, edamame, tomate cerise, concombre, avocat, masago orange, oignons verts, flocons d'algues, mayo wasabi
estimation≈ 640 kcal50 g de glucideséquilibré 82
Tofu Crunchyvegan, vegetarian
Tofu, Avocado, Cruncy corns, Carrots, Zucchini, Rode Bieten (large), Crunchy onions, Spring onions, Seaweed flakes, Ponzu sauce — Tofu, avocat, maïs croustillant, carottes, courgette, betteraves, oignons croustillants, oignons verts, flocons d'algues, sauce ponzu
estimation≈ 610 kcal56 g de glucideséquilibré 72
Crevette Crunchy
Shrimp, Red unions, Rode bieten, Carrot, Red Cabbage, Cherry tomato (large), Red chili peppers, House seasoning mix, Orange masago, Sriracha mayo sauce — Crevette, oignons rouges, betteraves, carotte, chou rouge, tomate cerise, piments rouges, assaisonnement maison, masago orange, mayo sriracha
estimation≈ 630 kcal54 g de glucideséquilibré 82
Crabe Crunchy
Crab, Surimi, Seaweed salad, Carrots — Crabe, surimi, salade d'algues, carottes
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 77
Crabe Crunchy (suite)vegetarian
Zucchini, Rode bieten (large), Sesam mix, Crunchy onions, Orange Masago, Ponzu-Yuzu — Courgette, betteraves, mélange sésame, oignons croustillants, masago orange, ponzu-yuzu
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Tamago Crunchy
Tamago, Avocado, Carrots, Surimi, Zucchini, Edamame beans (Large), Seaweed flakes, Sesame mix, House seasoning mix, Pokay soy — Tamago, avocat, carottes, surimi, courgette, edamame, flocons d'algues, mélange sésame, assaisonnement maison, sauce soja
estimation≈ 660 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Formules
Formule
Een medium signature Pokaybowl naar keuze, een drankje naar keuze en een bijgerecht naar keuze. — Un Poké bowl signature moyen au choix, une boisson au choix et un accompagnement au choix
estimation≈ 950 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Accompagnements
Chuka wakame
Une salade faite d'algues wakame
estimation≈ 120 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Edamames traditionnelsvegan, vegetarian
Traditionele edamame beans — les fèves peuvent être 'cueillies' de la cosse
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Concombres
Komkommers — marinés dans notre marinade maison épicée et acide
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Soupe Miso japonaise
Heerlijk warme Japanse Miso soep — délicieusement chaude
estimation≈ 45 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Crevettes panées japonaises
Japans gepaneerde garnalen — avec une délicieuse couche croustillante
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Dumplings au poulet frits
Gefrituurde kip dumplings
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Mini nems végétariensvegetarian
Vegetarische mini loempia’s
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Nems au poulet frits
Gefrituurde kip loempia’s
estimation≈ 210 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Morceaux de poulet frits
Gefrituurde kipstukjes
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

54veggie
scoreestimation

Poké bowls au tofu

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Veggie My Poké au tofu ou composer votre propre bowl. Des mini nems végétariens et des fèves edamame sont disponibles en accompagnement. Le reste de la carte propose surtout du poisson et du poulet.

5 plats végétariens et 3 végans sur 28

43dia
scoreestimation

Optez pour le sur-mesure

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Les bowls standards contiennent beaucoup de glucides. Les accompagnements sont plus adaptés à un régime pauvre en glucides.

9 adaptés au diabète · 28 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Wijnhaven 13, 2611CR Delft
Horaires
lun12:00–20:30
mar12:00–20:30
mer12:00–20:30
jeu12:00–20:30
ven12:00–21:00
sam12:00–21:00
dim12:00–21:00
Delivery times: Mon-Thu 17:00-20:30, Fri-Sun 17:00-21:00
Contact
+32153646508
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokay.nl/contact

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