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Grill N Spice Indian Restaurant

Herengracht 38, 2511 EJ Den Haag

Fermé maintenant · ouvre 12:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Chicken Tikka
7.95
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Chicken
7.95
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chicken Malai Tikka
9.00
estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sheek Kebab
8.50
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Lamb Boti Kebab
8.95
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Samosa à l'agneau
6.95
LAMB SAMOSA
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chilli Chicken
8.50
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
9.50
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Samosa au poulet
5.95
CHICKEN SAMOSA
estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Tandoori Mix Platter
17.95
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
King Prawn Tandoori
11.95
4 pièces
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Samosa aux légumesvegetarian
6.75
VEGETABLES SAMOSA
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Onion Bhajevegetarian
6.50
estimation≈ 220 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Chilli Paneervegetarian
9.50
CHILLI PANNER
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Kebab aux champignonsvegetarian
6.95
MUSHROOM KEBAB
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Plateau Végétarienvegetarian
17.95
VEGETARIAN PLATTER
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade Mixtevegetarian
5.95
MIXED SALAD
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe Dalvegetarian
6.95
DAL SOUP
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe à la tomatevegetarian, gluten_free
6.75
TOMATO SOUP — sans gluten
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Papadomvegetarian
1.50
estimation≈ 110 kcal18 g de glucides
Mango Chutneyvegetarian
1.50
estimation≈ 60 kcal15 g de glucides
Cucumber Raithavegetarian
4.95
estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Yaourt Naturevegetarian
4.00
PLAIN YOGHURT
estimation≈ 70 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Grillades
Chicken Tikka (Plat)
18.50
CHICKEN TIKKA (MAIN)
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Shaslik
18.95
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Lams Tikka (Plat)
19.50
LAMS TIKKA (MAIN)
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Sheek Kebab (Plat)
19.50
SHEEK KEBAB (MAIN)
estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bar (Poisson entier)pescatarian
19.95
SEA BASS FISH (WHOLE)
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Daurade (Poisson entier)pescatarian
19.95
DORADO FISH (WHOLE)
estimation≈ 340 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
King Prawns Tandoori (Plat)pescatarian
22.50
KING PRAWNS TANDOORI (MAIN)
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Mixed Grill
24.95
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats Principaux
Chicken Korma
18.50
CHICKEN KORMA (MILD) — Doux
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chicken Tikka Masala
18.95
CHICKEN TIKKA MASALA (MILD OR SPICY) — Doux ou épicé
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Butter Chicken
18.95
BUTTER CHICKEN (MILD OR SPICY) — Doux ou épicé
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chicken Khasmeri
18.95
CHICKEN KHASMERI (MILD) — Doux
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chicken Madras
18.50
CHICKEN MADRAS (MEDIUM SPICY) — Moyennement épicé
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Bhona
18.50
CHICKEN BHONA (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Karahi
18.50
CHICKEN KARAHI (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 470 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Rogan Josh
18.95
CHICKEN ROGAN JOSH (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Balti
18.50
CHICKEN BALTI (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 470 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Jalfzi
18.50
CHICKEN JALFZI (MEDIUM SPICY) — Moyennement épicé
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Curry
18.50
CHICKEN CURRY (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Sag
18.95
CHICKEN SAG (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chicken Vindaloo
18.95
CHICKEN VINDALOO (HOT) — Fort
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Karahi
19.95
LAMB KARAHI (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 550 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Madras
18.95
LAMBMADRAS (MEDIUM SPICY) — Moyennement épicé
estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Bhona
19.95
LAMB BHONA (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Rogen Josh
20.50
LAMB ROGEN JOSH (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 560 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Balti
19.95
LAM BBALTI (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 530 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Sag
20.50
LAMB SAG (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Vindaloo
20.50
LAMB VINDIALOO (HOT) — Fort
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Curry
19.75
LAMB CURRY (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Jalfzi
19.75
LAMB BALFZI (MEDIUM SPICY) — Moyennement épicé
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
King Prawn Massala
22.50
KING PRAWN MASSALA (MILD) — Doux
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Prawn Massala Curry
19.50
PRAWN MASSALA CURRY (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 390 kcal17 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
King Prawn Bhona
22.50
KING PRAWN BHONA (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
King Prawn Madras
22.50
KING PRAWN MADRAS (MEDIUM SPICY) — Moyennement épicé
estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
King Prawn Jalfzi
22.50
KING PRAWN JALFZI (MEDIUM SPICY) — Moyennement épicé
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
King Prawn Vindaloo
22.50
KING PRAWN VINDALOO (EXTRA SPICY) — Très épicé
estimation≈ 390 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Mix Vegetables Jalfzivegetarian
16.50
MIX VEGETABLES JALFZI (MEDIUM SPICY) — Moyennement épicé
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mix Vegetables Curryvegetarian
16.50
MIX VEGETABLES CURRY (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabète
Vegetable Kormavegetarian
16.50
VEGETABLE KORMA (MILD) — Doux
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Vegetable Kashmirivegetarian
16.50
VEGETABLE KASHMIRI (MILD) — Doux
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Palak Paneervegetarian
16.50
PALAK PANEER (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Paneer Karahivegetarian
16.50
PANEER KARAHI (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paneer Butter Massalavegetarian
16.95
PANEER BUTTER MASSALA (MILD) — Doux
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Mushroom Bhindi Karahivegetarian
16.50
MUSHROOM BHINDI KARAHI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY) — Épicé normal / moyen
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chana Massalavegetarian
16.50
CHANA MASSALA (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 340 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Bhindhi Massalavegetarian
16.50
BHINDHI MASSALA (NORMAL SPICY) — Épicé normal
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mixed Vegetable Curryvegetarian
9.50
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Aloo Gobi Fryvegetarian
9.50
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Mushroom Bajeevegetarian
9.50
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
Tarka Dallvegetarian
9.50
estimation≈ 260 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Sag Bajeevegetarian
9.50
estimation≈ 340 kcal30 g de glucides
Bhindhi Bajeevegetarian
9.50
estimation≈ 360 kcal32 g de glucides
Riz & Biryani
Riz Basmativegan, vegetarian
4.00
BASMATI RICE
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz Jeeravegan, vegetarian
5.25
JEERA RICE
estimation≈ 250 kcal44 g de glucides
Riz aux Champignonsvegetarian
5.50
MUSHROOM RICE
estimation≈ 280 kcal48 g de glucides
Riz Sauté aux Légumesvegetarian
5.95
VEGETABLE FRIED RICE
estimation≈ 350 kcal52 g de glucides
Chicken Biryani
17.50
CHICKEN BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY) — Épicé normal / moyen
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Lamb Biryani
18.95
LAMB BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY) — Épicé normal / Moyen
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Prawns Biryani
18.50
PRAWNS BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY) — Épicé normal / Moyen
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76
King Prawns Biryani
22.50
KING PRAWNS BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY) — Épicé normal / Moyen
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 75
Vegetable Biryanivegetarian
17.00
VEGETABLE BIRYANI (NORMAL SPICY / MEDIUM SPICY) — Épicé normal / Moyen
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Pains & Enfants
Plain Naan
4.00
estimation≈ 260 kcal45 g de glucides
Garlic Naan
4.95
estimation≈ 310 kcal45 g de glucides
Peshwari Naan
5.50
estimation≈ 380 kcal55 g de glucides
Cheese Naanvegetarian
5.50
estimation≈ 360 kcal45 g de glucides
Paratha
4.50
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Tandoori Rotigluten_free
4.00
Sans gluten
estimation≈ 220 kcal35 g de glucides
Butter Naan
4.50
estimation≈ 300 kcal45 g de glucides
Aloo Naanvegetarian
5.50
estimation≈ 350 kcal55 g de glucides
Chicken Tikka
15.00
CHICKEN TIKKA (MILD) — Doux
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fritesvegetarian
4.95
FRENCH FRIES
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Desserts
Dame Blanchevegetarian
6.75
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideslourd 28
Cheesecakevegetarian
7.50
Cheese Cake
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Pistachio Kulfivegetarian
8.50
estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42
Glace à la pistachevegetarian
6.75
Pistachio Ice Cream
estimation≈ 250 kcal22 g de glucideslourd 42
Banana Splitvegetarian
8.50
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36
Gulab Jamunvegetarian
6.00
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Rasmalaivegetarian
6.50
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 41
Kheervegetarian
6.50
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

90veggie
scoreestimation

Nombreux plats indiens végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La carte propose des plats végétariens comme le Palak Paneer et le Chana Massala. On trouve aussi des entrées telles que les Onion Bhaje et le Tandoori Paneer Tikka. Les mangeurs de viande ont le choix entre divers plats de poulet et d'agneau.

45 plats végétariens et 2 végans sur 102

80dia
scoreestimation

Grill et Curry Indien Bas Carbs

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les grillades tandoori et la plupart des currys sont faibles en glucides.

70 adaptés au diabète · 102 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Herengracht 38, 2511 EJ Den Haag
Horaires
lun12:00–21:30
mar12:00–21:30
merfermé
jeu12:00–21:30
ven12:00–21:30
sam12:00–21:30
dim12:00–21:30
Contact
+31707447645 grillnspicenl@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grillnspice.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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