Grieks Restaurant Navagio

Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag

Fermé maintenant · ouvre 15:00

grec

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

OUZO MEZE

SKORDOPSOMO

Pain à l'ail

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

TRIO GREEK DIP

TRIO GRIEKSE DIP — Divers dips grecs

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

PITA ME ELIOLADO KE RIGANI

Pita avec huile d'olive et origan

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

DAKOS

Variante grecque de la bruschetta

estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

TIROKAFTERI

Feta, piments forts, paprika rôti, huile d'olive, yaourt et origan

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

TARAMOSALATA

Tartinade d'œufs de poisson

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

TZATZIKI

Yaourt grec avec concombre, ail et herbes grecques

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

MELITZANOSALATA

Mousse légère d'aubergines mijotées et d'ail

estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

FETA ME LADORIGANI

Feta avec huile d'olive et origan

estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

PATATES TIGANTES

Frites

estimation≈ 420 kcal48 g de glucides

DOLMADAKIA

Avec yaourt

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

KEFALOTIRI SAGANAKI

Fromage saganaki frit

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SOUFLAKI HALLOUMI

Halloumi avec miel et sésame

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

BOUGIOURDI

Deux sortes de fromage, tomates, piments, olives au four

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

KAFTERI PIPERIA

Piment fort avec oignon et huile d'olive

estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

TRIO TIGANITA

Aubergine, courgette et champignons frits à la poêle

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

ELIES PIKILIA

Diverses olives

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

KEFTEDAKIA TIGANITA

Boulettes de viande grecques

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

KOLOKITHO KEFTEDES

Galettes de courgettes

estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

SALADES

SALATA NAVAGIO

Tomates cerises, roquette, carotte, oignon vert, fromage, noix, fruits secs, grenade et sauce miel balsamique

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

CHORIATIKI SALATA

Salade paysanne grecque avec tomates, concombre, oignon, olives, feta, poivron vert et huile d'olive

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

MESOGEIAKI

Avocat, lolo rosso, roquette, pasteli (bâtonnet sésame au miel), tomates cerises, sauce blanche au miel

estimation≈ 410 kcal22 g de glucides

CAESAR SALATA

Laitue iceberg, bacon de dinde, parmesan, croûtons, filet de poulet, sauce caesar

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

SALATA ROKA

Roquette, champignons sautés, kefalotiri, sauce balsamique

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

MIKRI SALATA

Salade de tomates et concombre

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

TOURSI SALATA

estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SALATA TONO

Thon grillé frais, basilic, pignons de pin, pousses d'épinards, sauce

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SOUPES

PATSAS

Soupe aux tripes

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

KOTOSOUPA

Soupe au poulet

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

SOUPA MOSHARI

Soupe au bœuf

estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

PARADOSIAKI ELLENIKI FASOLADAvegetarian

Plat de haricots grec traditionnel (Végétarien)

estimation≈ 340 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

FAKKESvegetarian

FAKKES (Vegetarisch) — Soupe de lentilles grecque (Végétarien)

estimation≈ 310 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86

TOUJOURS PRÉPARÉ FRAIS

ARNI FOURNO KOKINISTO

Agneau au four avec sauce rouge

estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

STIFADO

Ragoût de bœuf mijoté au vin rouge, échalotes et sauce tomate cannelle

estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

MOUSSAKA

Gratin de pommes de terre, aubergines, viande hachée épicée, sauce béchamel

estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

PASTITSIO

Pâtes, ragù de bœuf aromatique et sauce béchamel

estimation≈ 780 kcal60 g de glucides

ARNI KLEFTIKO

“Agneau volé” avec légumes et fromage

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

JUVETSI

Veau avec kritharaki (macaroni riz grec) gratiné au fromage

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

BOUREKIvegetarian

BOUREKI (Vegetarisch) — Gratin de courgettes, pommes de terre et fromage mizithra (Végétarien)

estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

PAPOUTSAKIAvegetarian

PAPOUTSAKIA (Vegetarisch) — “Petite chaussure” aubergine farcie aux légumes (Végétarien)

estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Soutzoukakia Smyrneika

Boulettes de bœuf avec sauce rouge épicée

estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Papoutsakia

Aubergine farcie à la viande hachée

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Sikoti

Foie grillé avec frites ou riz

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Kotsi Arni

Jambonneau d'agneau

estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Sofrito

Bœuf façon Corfou cuit dans une sauce à l'ail et au persil

estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Snitsel Kotopoulo

Schnitzel de poulet avec sauce aux champignons blancs ou sauce rouge et frites

estimation≈ 920 kcal65 g de glucides

Mosharaki Ladokola

Veau au four avec légumes, fromage, huile d'olive et herbes

estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Mix Greek Traditional

Divers plats grecs traditionnels pour deux personnes

estimation≈ 1800 kcal110 g de glucideslourd 36

Fileto Kotopoulo

Filet de poulet servi avec frites ou riz, tomate et oignon

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

Souflaki Kotopoulo

Souvlaki de poulet avec frites

estimation≈ 820 kcal50 g de glucides

Fterouges Kotopoulo

Ailes de poulet sauce BBQ, servies avec frites

estimation≈ 950 kcal58 g de glucides

Gyros Kotopoulo assiette

GYROS KOTOPOULO schotel — Gyros poulet avec frites, tomates, tzatziki, pita et oignon

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Brizola Mosharisia

Steak grillé avec frites ou riz

estimation≈ 880 kcal52 g de glucides

Bifteki Gemisto

Viande hachée épicée farcie au fromage, servie avec frites

estimation≈ 850 kcal50 g de glucides

Mosharisia Rib Eye

Rib Eye

estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Mosharisia Rib Eye Black Angus

Ribeye Black Angus

estimation≈ 780 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Arnisia Paidakia

Côtelettes d'agneau avec frites ou riz

estimation≈ 880 kcal52 g de glucides

Mix Grill

Servi avec frites et tzatziki

estimation≈ 1050 kcal55 g de glucides

Tomahawk Steak

Uniquement sur commande la veille

estimation≈ 900 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Wagyu Steak

estimation≈ 850 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

CUISINE GRECQUE TRADITIONNELLE

TSIPOURApescatarian

Dorade

estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

FILETTO SOLOMOSpescatarian

Filet de saumon au romarin, huile d'olive, légumes frais, herbes

estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

LAVRAKIpescatarian

Bar

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

MYDIA ACHNISTApescatarian

Moules à la vapeur avec oignon

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

GARIDA SAGANAKIpescatarian

Crevettes saganaki avec tomates fraîches, persil, feta

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

GARIDES SXARASpescatarian

Crevettes grillées

estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GARIDES TIGERpescatarian

Crevettes tigrées

estimation≈ 380 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

HTAPODIpescatarian

Octopus

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

KALAMARISpescatarian

Calamars

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

KALAMARIS GRILLpescatarian

Calamars entiers grillés

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GAVROS (HAMSI)pescatarian

Anchois frits

estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

MIX THALASSINOpescatarian

Mélange de fruits de mer

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

PÂTES & PIZZA

PASTA BOLOGNAISE

Avec viande hachée de bœuf, sauce tomate, persil, oignon, ail, noix de muscade et parmesan

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70

CARBONARES

Avec crème, oignon, bacon, œuf, poivre noir moulu et parmesan

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

PASTA KOTOPOULO

Avec poulet et champignons, oignon déglacé au cognac, crème, fromage à la crème, poivre et parmesan

estimation≈ 820 kcal60 g de glucides

PASTA VEGGIEvegetarian

Avec légumes

estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 72

PASTA TOU PSARApescatarian

Aux fruits de mer

estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 71

PESTO PASTAvegetarian

estimation≈ 750 kcal65 g de glucides

PIZZA MARGARITAvegetarian

Sauce tomate, fromage

estimation≈ 850 kcal90 g de glucides

PIZZA SPECIAL

Bacon, champignons, poivron, tomate, fromage

estimation≈ 980 kcal85 g de glucides

Pizza Scambipescatarian

fromage, crevettes avec sauce à l'ail, tomate

estimation≈ 850 kcal80 g de glucides

Pizza Greek Stylevegetarian

feta, tomate, olives, poivron, oignon, origan

estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70

DÉCOUVREZ NOTRE OFFRE AUTHENTIQUE

Makaroniavegetarian

pâtes avec sauce tomate et fromage

estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 65

Gyros

avec frites

estimation≈ 950 kcal70 g de glucides

Keftedakia

boulettes de viande

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Kotompoukies

nuggets de poulet avec frites

estimation≈ 880 kcal75 g de glucides

To Piato Tis Sara

ailes de poulet ou filet de poulet avec riz, frites, concombre et mayonnaise/ketchup

estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides

DESSERTS

Soufle Sokolatasvegetarian

soufflé au chocolat

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34

Keik Zoumerovegetarian

gâteau au chocolat moelleux grec

estimation≈ 500 kcal50 g de glucideslourd 32

Portokalopitavegetarian

gâteau grec à l'orange

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44

Cheesecakevegetarian

gâteau au fromage blanc

estimation≈ 400 kcal35 g de glucideslourd 40

Galaktobourekovegetarian

tarte à la crème sucrée faite avec de la pâte filo

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27

Karidopitavegetarian

gâteau aux noix

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 40

Frutosalatavegan

salade de fruits

estimation≈ 150 kcal30 g de glucides

Glacevegetarian

IJS

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Ekmek Kadaifivegetarian

kadaifi (fils de pâte filo avec sirop sucré), crème vanille, crème fouettée, noix et pistaches

estimation≈ 700 kcal70 g de glucideslourd 24

Yiaourti Me Melivegetarian

yaourt grec avec miel et noix

estimation≈ 300 kcal25 g de glucides

Krepesvegetarian

crêpes

estimation≈ 400 kcal60 g de glucideslourd 44

Cette carte est-elle toujours correcte ?

63veggie
scoreestimation

Nombreux plats végétariens grecs

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats principaux comme la Fasolada, les Fakkes et les Papoutsakia. Il existe divers mezes tels que le Tzatziki, la Melitzanosalata et les Kolokitho Keftedes.

20 plats végétariens et 1 végans sur 98

74dia
scoreestimation

Cuisine grecque faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines comme du poisson grillé et des steaks. Plusieurs plats de viande sont servis avec des frites ou du riz.

56 adaptés au diabète · 98 plats

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Pratique

Adresse: Lorentzplein 1, 2522 EA Den Haag
Horaires: lun15:00–22:00
marfermé
mer15:00–22:00
jeu15:00–22:00
ven15:00–23:00
sam13:00–23:00
dim13:00–22:00
van 03-08 t/m 25-08 i.v.m. vakantie (terras aan de cafékant blijft open)
Contact: +32702055412 info@navagio-restaurant.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), navagio-restaurant.nl/

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