Indian By Nature - Den Haag, Lange Houtstraat
Lange Houtstraat 15, 2511CV Den Haag
Fermé maintenant · ouvre 16:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
ENTRÉES Tandoori
Crevettes Mangue Moutarde Menthe
14.75
MANGO MOSTERD MUNT GARNALEN — Saveurs exotiques de mangue avec moutarde et menthe verte, enrichies de graines d'ajowan.
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Anari Murg Tikka (Chicken Tikka)
11.75
ANARI MURG TIKKA (KIP TIKKA) — Poulet grillé au charbon de bois mariné au masala de grenade et yaourt, servi avec sauce à la menthe et tamarin.
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Chicken Grill
11.75
TANDOORI KIP GRILL — Cuisses de poulet marinées au piment, fenugrec et cannelle, cuites au four d'argile.
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plateau d'Entrées Non-Végétariennes
16.75
NIET-VEG VOORGERECHTENPLANK — Samosa, pakora, chicken tikka, seekh kebab d'agneau, poisson tawa.
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Saumon Tikka
14.75
Zalm tikka — Saumon mariné au jus de citron, graines d'ajowan et piment, parfaitement cuit au four d'argile.
estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gilafi Seekh Kebab (Agneau)
11.75
GILAFI SEEKH KEBAB (LAMSVLEES) — Agneau haché cuit sur brochette avec poivron et oignon.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
ENTRÉES VÉGÉTARIENNES
Tandoori Mushroomvegetarian
10.75
Champignons de Paris frais marinés aux épices maison et farcis de légumes, cuits au four d'argile.
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kashmiri Paneer Tikkavegetarian
10.75
Fromage cottage indien mariné aux herbes du chef, parfumé au fenouil et herbes séchées.
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Achari Soya Chaapvegetarian
10.75
Kebab de soja mariné et épicé, parfaitement grillé au four d'argile.
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Malai Broccolivegetarian
10.75
Brocoli grillé au charbon de bois assaisonné au yaourt et cardamome verte.
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe
Chicken Shorba (Soupe au Poulet)
7.75
CHICKEN SHORBA (KIPPENSOEP) — Bouillon de poulet épicé aux herbes indiennes, fini avec un filet de jus de citron.
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupe Mulligatawny (Soupe aux Lentilles)vegetarian
6.75
MULLIGATAWNY SOEP (LINZENSOEP) — Soupe de lentilles jaunes salée aux feuilles de curry, coco et pomme, servie avec du riz.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
SYMPHONIE STREETFOOD
Samosavegetarian
7.75
Pâte feuilletée indienne farcie aux pommes de terre, petits pois et coriandre.
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Aloo Tikki Chaatvegetarian
7.75
Galettes de purée de pommes de terre frites, garnies de grenade et coriandre, avec sauce à la menthe.
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Crispy Palak Patta and Kale Chaatvegetarian
9.75
Épinards et chou kale croustillants avec chutneys acidulés et garnitures croquantes.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Dahi Poorivegetarian
8.75
Pooris croustillants farcis de pommes de terre, nappés de chutneys, oignon, sev et yaourt.
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
Samosa Chana Chaatvegetarian
7.75
Samosa et pois chiches avec couches de sauce menthe, sauce tamarin et yaourt sucré.
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 67
Onion Bhaajivegetarian
6.75
Beignets d'oignons maison.
estimation≈ 220 kcal24 g de glucides
Paani Poorivegetarian
7.75
Pooris croustillants farcis de masala de pois chiches et pommes de terre, avec eau menthe et tamarin.
estimation≈ 290 kcal34 g de glucideséquilibré 69
GRILLÉ À LA PERFECTION
Lasagne Palak Paneervegetarian
22.75
PALAK PANEER LASAGNA — Fusion italienne et indienne. Couches d'épinards crémeux et de fromage cottage indien.
estimation≈ 680 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulet Tandoori
22.75
KIP TANDOORI — Cuisses de poulet marinées au piment, fenugrec et cannelle, cuites au four d'argile.
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Jambonneau d'Agneau Mijoté Nihari 22G's
30.75
22G'S GESTOOFDE LAMSBOUT NIHARI — Jambonneau d'agneau mariné dans un mélange secret d'épices (recette familiale) de notre cher 'Surinder Bhai'.
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plateau Mix Grill Non-Végétarien
28.75
MIX GRILL NIET-VEG PLATEAU — Une combinaison de poulet tandoori, chicken tikka, seekh d'agneau, poisson tawa et crevettes tandoori.
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Tikka
22.75
KIIP TIKKA — Morceaux de poulet marinés, enfilés sur des brochettes et parfaitement grillés.
estimation≈ 380 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Crevettes Recheado
26.75
PRAWN RECHEADO — Crevettes marinées au cumin et piment, grillées et finies avec une sauce recheado maison au jaggery et tamarin.
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CURRYS D'INDE
Butter Chicken
20.75
Morceaux de poulet grillés au four d'argile et cuits dans une sauce crémeuse tomate-noix de cajou.
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry de Poulet Maison
20.75
HOME STYLE CHICKEN CURRY — Délicieux morceaux de poulet grillés servis avec un mélange riche d'épices, oignons, tomates et sauce cajou.
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Madras
20.75
Curry moyennement épicé cuit avec gingembre frais, ail et coriandre fraîche, originaire de Madras.
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poulet Vindaloo
20.75
KIP VINDALOO — Curry ardent et épicé cuit avec du vinaigre, des pommes de terre et des épices indiennes sèches.
estimation≈ 460 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saag Lamb
22.75
Agneau cuit avec des épinards verts frais, relevé au cumin et à l'ail.
estimation≈ 440 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Curry de Crevettes Bombay
24.75
BOMBAY PRAWN CURRY — Crevettes tigrées cuites avec des feuilles de curry et des graines de moutarde, finies au lait de coco.
estimation≈ 430 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Tikka Masala
20.75
KIP TIKKA MASALA — Chicken tikka cuit dans une sauce paprika et tomate-oignon, garni de coriandre fraîche.
estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mutton Agarkhal (Viande de Chèvre)
25.75
MUTTON AGARKHAL (GOAT MEAT) — Viande de chèvre mijotée dans un mélange rustique d'épices locales et d'huile de moutarde.
estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Agneau Madras
22.75
LAMB MADRAS — Curry moyennement épicé cuit avec gingembre frais, ail et coriandre fraîche, originaire de Madras.
estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Agneau Vindaloo
22.75
LAMS VINDALOO — Curry ardent et épicé cuit avec du vinaigre, des pommes de terre et des épices indiennes sèches.
estimation≈ 510 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Lamb Rogan Josh
22.75
LAMS ROGAN JOSH — Plat classique kashmiri cuit avec des tomates fraîches, fini avec de la poudre de gingembre et du fenouil.
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Curry de Poisson Alleppey
22.75
ALLEPPEY VIS CURRY — Poisson juteux cuit dans un curry au coco parfumé du Kerala avec des épices aromatiques.
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CURRYS VÉGÉTARIENS
Paneer Kadhaivegetarian
18.75
Paneer indien préparé au wok, sauté avec des poivrons et un jus d'oignon-tomate.
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Saag Paneervegetarian
18.75
Paneer indien frais cuit avec des épinards et un curry de feuilles de moutarde.
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Gobhi Aloo Adrakivegetarian
17.75
Sauté de chou-fleur et pommes de terre parfumé au cumin, à la coriandre et au gingembre.
estimation≈ 310 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Masala Bhindivegetarian
18.75
Gombo cuit avec du cumin, des graines d'ajwain et une sauce oignon-tomate.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soya Tikka Masalavegetarian
18.75
Soya chaap grillé et mariné, cuit dans une sauce masala riche et savoureuse.
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Paneer Makhanivegetarian
18.75
Paneer indien cuit dans une sauce crémeuse à la tomate et aux noix de cajou.
estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mix Veg Jalfrezivegetarian
17.75
Sauté de légumes doux et épicé avec du cumin, du gingembre et de l'ail.
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Baingan Bhartavegetarian
18.75
Aubergine rôtie au feu, mélangée à des tomates acidulées, des oignons aromatiques et une touche d'épices.
estimation≈ 260 kcal21 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dum Pukht Koftavegetarian
18.75
Koftas de légumes fondants mijotés dans un jus luxueux cuit lentement et riche en épices royales.
estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Daal Makhnivegetarian
16.75
Lentilles noires mijotées lentement avec tomate et cardamome noire, enrichies de beurre clarifié.
estimation≈ 380 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ZONE ENFANTS
Kids Platter Non-Veg
16.75
Malai chicken tikka, riz et légume du jour.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Fritesvegetarian
4.75
FRIES
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Kids Platter Végétarienvegetarian
15.75
KINDERPLANKJE VEGETARISCH — Paneer tikka, riz et légume du jour.
estimation≈ 520 kcal42 g de glucides
BIRYANI “INDIAN BY NATURE”
Biryani aux Légumesvegetarian
19.75
GROENTE BIRYANI — Riz basmati savoureux cuit avec des légumes mélangés à feu doux.
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Biryani au Poulet
21.75
KIP BIRYANI — Riz basmati savoureux cuit avec du poulet à feu doux.
estimation≈ 710 kcal82 g de glucideséquilibré 77
Biryani à l'Agneau
23.75
LAMB BIRYANI — Morceaux d'agneau juteux mijotés lentement avec du riz basmati parfumé, des épices aromatiques et des oignons caramélisés.
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76
Biryani au Jacquier (Plat Signature)vegetarian
21.75
JACKFRUIT BIRYANI (SIGNATURE GERECHT) — Riz basmati savoureux cuit avec du jacquier tendre à feu doux.
estimation≈ 640 kcal88 g de glucideséquilibré 66
Old Delhi Chicken Tikka Biryani
22.75
OLD DELHI KIP TIKKA BIRYANI — Chicken tikka fraîchement grillé cuit avec du riz aromatisé et notre masala biryani maison.
estimation≈ 740 kcal80 g de glucideséquilibré 77
PAINS INDIENS
Tandoori Roti (Blé Complet)
4.75
TANDOORI ROTI (VOLKOREN)
estimation≈ 180 kcal32 g de glucides
Butter Naan
4.75
estimation≈ 260 kcal38 g de glucides
Aloo Naanvegetarian
6.75
Naan fourré à la pomme de terre.
estimation≈ 310 kcal45 g de glucides
Besan Cheelavegan, gluten_free
5.75
(Sans gluten) Crêpe indienne à la farine de pois chiches, assaisonnée d'herbes aromatiques et de coriandre fraîche.
estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Lachha Paranthavegetarian
5.75
estimation≈ 320 kcal36 g de glucides
Naan à l'ailvegetarian
5.75
KNOFLOOK NAAN
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Naan au fromagevegetarian
6.75
KAAS NAAN — Naan farci au fromage indien.
estimation≈ 360 kcal38 g de glucidesadapté au diabète
Naan Peshawarivegetarian
6.75
PESHAWARI NAAN — Naan farci à la poudre de coco, à la mangue et aux fruits secs.
estimation≈ 410 kcal48 g de glucides
Keema Naan
7.75
Agneau haché et épices farcis dans un pain naan, cuit frais au tandoor.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
DESSERTS
Glace Gulab Jamunvegetarian
7.75
GULAB JAMUN ICE CREAM — Douceur indienne à base de solides de lait servie avec de la glace vanille, mélange chaud-froid.
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 34
Rasmalaivegetarian
7.75
Boules de fromage tendres et spongieuses trempées dans du lait concentré, safran et eau de rose.
estimation≈ 380 kcal35 g de glucideslourd 34
Dame Blanchevegetarian
7.75
Glace vanille servie avec crème fouettée et sauce chocolat chaude, saupoudrée de fruits secs.
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideslourd 26
Cheesecake Mangue Malaivegetarian
11.75
MANGO MALAI CHEESE-CAKE — Dessert fusion crémeux mélangeant cheesecake classique, malai et mangue sur une base beurrée.
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideslourd 27
Mishti Dohi Delightvegetarian
10.75
Fusion moderne de yaourt caramélisé bengali et mousse au miel avec cannelle et compote de pommes.
estimation≈ 410 kcal42 g de glucideslourd 42
Dessert Glace Pornstar Martinivegetarian
9.75
PORNSTAR MARTINI ICE CREAM DESSERT — Fruit de la passion, vodka vanille et prosecco dans un délice crémeux inspiré d'un cocktail.
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
Mango Kulfivegetarian
7.75
Dessert lacté crémeux avec la douceur naturelle et la saveur tropicale des mangues mûres.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
MENUS SET
Menu Spécial 3 Plats Veg/Non-Veg Indian by Nature
39.50
INDIAN BY NATURE SPECIAAL 3-GANGEN VEG/N.VEG MENU (PER PERSOON) — Par personne
estimation≈ 1600 kcal140 g de glucides
Menu 5 Plats Veg/Non-Veg Indian by Nature
49.50
INDIAN BY NATURE 5-GANGEN VEG/N.VEG MENU (PER PERSOON) — Par personne
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 39
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76dia
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Cuisine Indienne Faible en Glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options tandoori et curry riches en protéines. Beaucoup de plats grillés ont un index glycémique bas.
42 adaptés au diabète · 73 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Lange Houtstraat 15, 2511CV Den Haag
- Horaires
- lun16:30–22:00mar16:30–22:00mer16:30–22:00jeu16:30–22:00ven16:30–22:00sam16:30–22:00dim16:30–22:00
- Contact
- +31702110301
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indianbynature.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 85 %
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