Sushi den helder

Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder

Fermé maintenant · ouvre ven 14:00

sushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Mix Maki

8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 8x Maki zalm — 8x Maki concombre - 8x Maki crabe - 8x Maki saumon

estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 77

Végétarienvegetarian

Vegetarisch — 5x végétarien

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Poulet/Légumes

4x Kip/Groenten — 4x Poulet/Légumes

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Rouleau Tobiko

Tobiko - Komkommer - Krab en Mayonaise — Tobiko, concombre, crabe et mayonnaise

estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabète

Rouleau Avocat

Mayonaise - Tobiko - Sesam - Avocado — Mayonnaise, tobiko, sésame, avocat

estimation≈ 360 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Rouleau Teriyaki Avocat

Mayonaise - Teriyaki - Sesam - Avocado — Mayonnaise, teriyaki, sésame, avocat

estimation≈ 390 kcal38 g de glucidesadapté au diabète

Rouleau Inari

Mayonaise - Komkommer - Pickles - Inari - Sesam - Avocado — Mayonnaise, concombre, cornichons, inari, sésame, avocat

estimation≈ 420 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Rouleau Sésame Concombre

Mayonaise - Sesam - Komkommer — Mayonnaise, sésame, concombre

estimation≈ 310 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Rouleau Concombre Sésame

Komkommer - Sesam — Concombre, sésame

estimation≈ 220 kcal32 g de glucides

Rouleau Spécial Crabe

Tobiko, Mayonaise, Sesam, Krab, Komkommer, Sla & Avocado — Tobiko, mayonnaise, sésame, crabe, concombre, salade & avocat

estimation≈ 410 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Rouleau Spécial Teriyaki

Mayonaise, Teriyaki Saus, Sesam, Komkommer, Sla & Avocado — Mayonnaise, sauce teriyaki, sésame, concombre, salade & avocat

estimation≈ 430 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Rouleau Spécial Légumes

Sesam, Komkommer, Avocado, Sla, Inari & Avocado — Sésame, concombre, avocat, salade, inari & avocat

estimation≈ 440 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Rouleau Saumon Fromage

Sesam, Komkommer, Zalm, Cheese, Sla & Avocado — Sésame, concombre, saumon, fromage, salade & avocat

estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mix Teriyaki

Teriyaki Saus, Mayonaise & Mix Sesam — Sauce teriyaki, mayonnaise & mélange de sésame

estimation≈ 380 kcal40 g de glucides

Teriyaki Sésame

Teriyaki Saus & Sesam — Sauce teriyaki & sésame

estimation≈ 260 kcal38 g de glucideslourd 42

Teriyaki Épicé

Teriyaki Saus, Sesam & Spicy Mayonaise — Sauce teriyaki, sésame & mayonnaise épicée

estimation≈ 410 kcal38 g de glucides

Teriyaki Tobiko

Teriyaki Saus, Mayonaise, Tobiko & Mix Sesam — Sauce teriyaki, mayonnaise, tobiko & mélange de sésame

estimation≈ 420 kcal40 g de glucides

Rouleau Crabe Avocat

Komkommer, Krab & Avocado — Concombre, crabe & avocat

estimation≈ 310 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Rouleau Tobiko Sésame

Mayonaise - Tobiko - Sesam — Mayonnaise, tobiko, sésame

estimation≈ 340 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Rouleau Sésame Mayo

Mayonaise - Sesam — Mayonnaise, sésame

estimation≈ 320 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Mayonnaise - Sauce Teriyaki - sésame

Mayonaise - Teriyaki saus - sesam

estimation≈ 480 kcal52 g de glucides

Poudre de chili et Sésame

Chili poeder en Sesam

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Sriracha et Sésame

sriracha en Sesam

estimation≈ 390 kcal49 g de glucides

Poulet - Sésame - Concombre - Sauce soja sucrée

Kip - Sesam - Komkommer - Zoete Soyasaus

estimation≈ 440 kcal51 g de glucideséquilibré 69

Saumon - Sésame - concombre - Sauce soja sucrée

Zalm - Sesam - komkommer - Zoete soyasaus

estimation≈ 460 kcal51 g de glucideséquilibré 69

Thon - Sésame - Concombre - Sauce soja sucrée

Tonijn - Sesam - Komkommer - Zoete soyasaus

estimation≈ 430 kcal51 g de glucideséquilibré 73

Tofu - Sésame - Concombre - Sauce soja sucréevegan

Tofu - Sesam - Komkommer - Zoete soyasaus

estimation≈ 410 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Crabe frit - Sésame - Concombre - sauce teriyaki - mayo épicée

Gebakken krab - Sesam - Komkommer - teriyalisaus-spicy mayo

estimation≈ 520 kcal54 g de glucides

Concombre, Avocat, Saumon, Sésame, Laitue & Edamame

Komkommer, Avocado, Zalm, Sesam, Sla & Edamame

estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 86

Concombre, Avocat, Thon, Sésame, Laitue & Edamame

Komkommer, Avocado, Tonijn, Sesam, Sla & Edamame

estimation≈ 390 kcal48 g de glucideséquilibré 81

Concombre, Avocat, Crabe, Sésame, Laitue & Edamame

Komkommer, Avocado, Krab, Sesam, Sla & Edamame

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 86

Concombre, Avocat, Inari, Cornichons, Sésame, Laitue & Edamamevegetarian

Komkommer, Avocado, Inari, Pickles, Sesam, Sla & Edamame

estimation≈ 440 kcal55 g de glucideséquilibré 82

Concombre, Avocat, Crevettes, Sésame, Laitue & Edamame

Komkommer, Avocado, Garnalen, Sesam, Sla & Edamame

estimation≈ 380 kcal48 g de glucideséquilibré 81

Concombre, Avocat, Poulet, Sésame, Laitue & Edamame

Komkommer, Avocado, Kip, Sesam, Sla & Edamame

estimation≈ 410 kcal48 g de glucideséquilibré 90

8x Concombre - 8x Avocat - 8x Cornichonsvegetarian

8x Komkommer - 8x Avocado - 8xPickles

estimation≈ 320 kcal65 g de glucides

6x Maki Concombre, 6x Maki Saumon, 4x California Rolls, 4x Tempura Rolls

6x Maki Komkommer 6x Maki Zalm 4x California Rolls 4x Tempura Rolls

estimation≈ 750 kcal95 g de glucideséquilibré 69

2x Nigiri Saumon, 2x Nigiri Thon, 4x California, 3x Sashimi Saumon, 3x Sashimi Thonpescatarian

2x Nigiri Zalm.- 2x Nigiri Tonijn - 4x California - 3x Zalm sashimi - 3x Tonijn Sashimi

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 81

2x Nigiri Saumon, 2x Nigiri Thon, 2x Omelette Japonaise, 2x Nigiri Crevettepescatarian

2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Japanse Omelet - 2x Nigiri Garnaal

estimation≈ 510 kcal62 g de glucideséquilibré 73

4x Salmon Rolls, 4x California Rolls, 4x Wasabi Rolls, 4x Tempura Rolls

4x Zalm Rolls - 4x California Rolls - 4x Wasabi Rolls - 4x Tempura Rolls

estimation≈ 820 kcal105 g de glucideséquilibré 66

Plateau Végétarienvegetarian

4x Vegetarische Rolls - 6x Maki Komkommer - 2x Nigiri Japanse Omelet - 2x Nigiri Inari — 4x Rolls Végé, 6x Maki Concombre, 2x Nigiri Omelette Japonaise, 2x Nigiri Inari

estimation≈ 780 kcal110 g de glucides

Mix Sushipescatarian

8x California Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Tonijn - 6x Maki Zalm - 2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Garnaal - 2x Nigiri Inari - 2x Nigiri Ei - 2x Nigiri krab — California, Concombre, Thon, Saumon Maki; Saumon, Thon, Crevette, Inari, Œuf, Crabe Nigiri

estimation≈ 2100 kcal240 g de glucideslourd 33

Sélection Sushipescatarian

8x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Krab - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Zalm 3x sashimi zalm 3x sashimi tonijn — California, Tempura Rolls, Concombre, Crabe Maki; Thon, Saumon Nigiri; Saumon, Thon Sashimi

estimation≈ 1850 kcal210 g de glucideslourd 40

Plateau de Rolls

8x Zalm Rolls - 8x Chicken Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x California Rolls — 8x Salmon Rolls, 8x Chicken Rolls, 8x Tempura Rolls, 8x California Rolls

estimation≈ 1600 kcal190 g de glucideslourd 35

Mix de Rolls

8x Tempura Rolls - 8x Kip Rolls 0 8x Zalm Salade Rolls - 8x Tonijn Salade Rolls — 8x Tempura Rolls, 8x Chicken Rolls, 8x Salmon Salad Rolls, 8x Tuna Salad Rolls

estimation≈ 1550 kcal180 g de glucideslourd 35

Grand Plateau Sushipescatarian

16x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x Maki Tonijn - 8x Maki Zalm - 8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 4x Nigiri Zalm - 4x Nigiri Tonijn - 4x Nigiri Garnaal - 4x nigiri krab - 4x Nigiri japanse Omelet - 4x Nigiri Inari — California, Tempura Rolls, Thon, Saumon, Concombre, Crabe Maki; Saumon, Thon, Crevette, Crabe, Omelette, Inari Nigiri

estimation≈ 3200 kcal380 g de glucideslourd 33

Sélection Végétariennevegetarian

8x Vegetarische Rolls - 8x crispy vegetarische rolls - 6x maki avocado - 6x maki pickles - 4x nigiri inari - 4x nigiri Japanse omelet — Rolls Végé, Crispy Rolls Végé, Maki Avocat, Cornichons; Nigiri Inari, Omelette Japonaise

estimation≈ 1100 kcal140 g de glucides

Plateau Mixte Végé & Poissonpescatarian

8x vegetarische rolls - 8x zalm rolls - 8x maki komkommer - 8x maki zalm - 2x nigiri zalm - 2x nigiri tonijn 3x sashimi zalm 3xsashimi tonijn — Rolls Végé, Salmon Rolls, Maki Concombre, Saumon; Nigiri Saumon, Thon; Sashimi Saumon, Thon

estimation≈ 1600 kcal200 g de glucideslourd 40

Nigiri Saumon Flambépescatarian

6x Geflambeerde Zalm Nigiri — 6x Nigiri Saumon Flambé

estimation≈ 320 kcal36 g de glucides

Maki Saumonpescatarian

12x Zalm Maki — 12x Maki Saumon

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Saumon Flambé au Fromage

8x Geflambeerde Zalm Met Cheese — 8x Saumon Flambé au Fromage

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

Sashimi Saumon Flambé

8x Geflambeerde Zalm Sashimi — 8x Sashimi Saumon Flambé

estimation≈ 240 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Nigiri Thon Flambé

4x Geflambeerde Tuba Nigiri — 4x Nigiri Thon Flambé

estimation≈ 210 kcal24 g de glucides

Futo Maki Tempura

6x Futo Maki Tempura — 6x Futo Maki Tempura

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

Set Maki

32x Maki — 32x Maki

estimation≈ 1200 kcal180 g de glucideslourd 30

Saumon Fromage & Rainbow

8x Geflambeerde Zalm Met Cheese 8x Rainbow Rolls — 8x Saumon Flambé au Fromage, 8x Rainbow Rolls

estimation≈ 1100 kcal130 g de glucides

California Croustillant

8x Crispy California — 8x California Croustillant

estimation≈ 520 kcal60 g de glucides

Chicken Rolls

8x Chicken Rolls — 8x Chicken Rolls

estimation≈ 500 kcal55 g de glucideséquilibré 66

Duo Saumon

4x Zalm Nigiri 8x Zalm Rolls — 4x Nigiri Saumon, 8x Salmon Rolls

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73

6x Maki au concombrevegetarian

6x Komkommer Maki

estimation≈ 130 kcal25 g de glucides

8x California Rolls

estimation≈ 450 kcal48 g de glucides

8x Tempura Rolls

estimation≈ 580 kcal55 g de glucides

5x Végétarienvegetarian

5x vegetarisch

estimation≈ 220 kcal35 g de glucides

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À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce menu contient beaucoup de riz mais propose de bonnes options protéinées. Le sashimi de saumon flambé ne contient pas de glucides.

13 adaptés au diabète · 65 plats

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Pratique

Adresse: Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder
Horaires: lun16:00–21:00
mar16:00–21:00
mer14:00–22:00
jeu14:00–22:00
ven14:00–22:00
sam14:00–22:00
dim14:00–22:00
Contact: +32223694114
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), denheldersushi.nl/

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