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Latino Sol Original - Tapas Bar & Salsa Club

Schützenstraße 46, 44147 Dortmund

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

latino-américaintapas€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS VÉGÉTALIENNES
Portion de Painvegan
3.00
Porción de Pan — servie sans sauce
estimation≈ 180 kcal35 g de glucides
Aceitunasvegan
3.50
olives
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pan Catalánvegan
6.00
tomates râpées et huile d'olive sur pain blanc grillé et ail
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Escalibadavegan
6.00
aubergines, poivrons, courgettes et oignons grillés et marinés
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pimientos de Padrónvegan
7.00
mini-poivrons verts espagnols
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Patatas Bravasvegan
5.00
quartiers de pommes de terre frits croustillants avec sauce tomate épicée
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pataconesvegan
5.00
bananes plantains frites et croustillantes
estimation≈ 280 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Yuca al Mojovegan
7.00
manioc bouilli avec une sauce à l'huile d'olive, oignons, vinaigre de vin et basilic
estimation≈ 220 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Champiñones al Ajillovegan
7.00
champignons sautés à l'ail et à l'huile d'olive
estimation≈ 150 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Flautavegan
6.00
mini tortilla de blé farcie aux légumes et guacamole
estimation≈ 260 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
TAPAS FROIDES
Alioli
3.00
mayonnaise à l'ail
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Guacamolevegan
3.00
crème d'avocat
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Jamón Serrano
7.00
jambon serrano espagnol
estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Queso Manchegovegetarian
6.00
fromage de La Mancha
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones en Vinagrepescatarian
6.00
anchois marinés
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
TAPAS CHAUDES
Croquetas de Espinaca y Quesovegetarian
6.00
4 croquettes aux épinards farcies au fromage
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla de Españolavegetarian
7.00
omelette espagnole aux pommes de terre
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla de Verdurasvegetarian
7.00
omelette espagnole aux légumes
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chili-Poppersvegetarian
5.00
4 poivrons panés farcis à la crème de fromage. Rouge=fort, vert=doux
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Quesadilla MEXICOvegetarian
7.00
Quesadilla " MEXICO" — tortilla de blé farcie au fromage, guacamole et jalapeños
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Croquetas de Yucavegetarian
5.00
4 croquettes de manioc, fourrées au fromage
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
POISSON
Chipirones Fritospescatarian
9.00
Petits calamars frits croustillants
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Calamares Fritospescatarian
8.00
Anneaux de calamars frits croustillants
estimation≈ 300 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones Fritospescatarian
8.00
Anchois frits croustillants
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Cazuela de Gambaspescatarian
10.00
Crevettes sauce banane plantain
estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Gambas a la Planchapescatarian
11.00
Crevettes grillées à l'ail et à l'huile d'olive
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas al Ajillopescatarian
10.00
Crevettes grillées à l'ail et à l'huile d'olive
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquetas de Atúnpescatarian
5.00
4 croquettes au thon
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
VIANDE
Delicias
5.00
4 dattes enveloppées de bacon
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Chorizo Borracho
7.00
Saucisse espagnole cuite au cidre
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Albóndigas con Tomate
8.00
Boulettes de viande maison sauce tomate au vin blanc
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Quesadilla
7.00
Tortilla de blé au cheddar et jalapeño, avec poulet ou viande hachée
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Pincho de Pollo
5.00
Brochette de poulet grillée à la maure
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pollo Maya "GUATEMALA"
7.00
Filet de poulet frais sauce maïs-haricots, recette indienne ancienne
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Pincho de Chorizo Borracho
7.00
Brochette de chorizo au cidre, poulet à la maure et mini-poivrons verts
estimation≈ 340 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Croquetas de Pollo
5.00
4 croquettes au poulet
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas de Pollo
6.00
4 croquettes au poulet
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pollo al Ajillo
7.00
Lanières de blanc de poulet à l'ail et à l'huile d'olive
estimation≈ 240 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Flauta "MEXICO"
7.00
Mini-tortilla de blé au cheddar, sauce et poulet ou viande hachée
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Cazuela de Pollo
8.00
Lanières de blanc de poulet sauce banane plantain et cacahuètes
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Empanada de la MAISON
Empanada de Pollo
5.00
Chaussons farcis au poulet, sauce tomate, poivron vert et ail.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Empanada de Quesovegetarian
5.00
Chaussons farcis au fromage (Gouda et feta).
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Empanada de Verduravegan
5.00
VEGAN : Chaussons farcis aux légumes.
estimation≈ 240 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Empanada de Yucavegetarian
5.00
Chaussons au manioc farcis au fromage (Gouda et feta).
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Salades
Ensalada Mixtavegetarian
6.00
Salade composée.
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ensalada de la Casavegetarian
10.00
Salade composée de la maison avec noix et une vinaigrette huile d'olive, citron et miel.
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SPÉCIALITÉS
Emperador a la Planchapescatarian
18.00
Steak d'espadon grillé.
estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Pechuga de Pollo
15.00
Filet de poitrine de poulet grillé.
estimation≈ 400 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
SPÉCIALITÉS MEXICAINES
Burrito de Pollo
15.00
Tortilla de blé farcie au poulet, oignons et ail, garnie de crème fraîche et d'une sauce mexicaine rouge épicée.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Enchilada de Pollo
15.00
Tortilla de blé farcie au poulet, oignons et ail, garnie de crème fraîche et d'une sauce mexicaine verte épicée.
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
PAELLAS-PLATS DE RIZ
Paella de Mariscos
32.00
Paella aux fruits de mer et poisson.
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Paella de Pollo
30.00
Paella au poulet.
estimation≈ 800 kcal80 g de glucideséquilibré 75
Paella Veganavegan
26.00
Paella vegane aux légumes avec chou-fleur, brocoli, carotte, oignons et poivron.
estimation≈ 650 kcal90 g de glucideséquilibré 70

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89veggie
scoreestimation

Tapas latino-espagnoles et salsa

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Une section dédiée aux tapas veganes propose des plats comme les patacones et la yuca al mojo. On peut aussi commander une paella vegane ou une tortilla de española végétarienne.

24 plats végétariens et 13 végans sur 53

80dia
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Tapas Latines Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses tapas à base de protéines et des plats principaux grillés. La plupart des options sont naturellement pauvres en glucides.

41 adaptés au diabète · 53 plats

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Pratique

Adresse
Schützenstraße 46, 44147 Dortmund
Horaires
lunfermé
marfermé
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven17:00–22:00
sam17:00–22:00
dim17:00–22:00
Contact
+492311898552 info@latinosoloriginal.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinosoloriginal.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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