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L'Effet Boeuf - Douarnenez, 1 Rue des Peupliers

rue des Peupliers 1, 29100 Douarnenez

Fermé maintenant · ouvre ven 12:15

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les plats
Filet de boeuf grillé
26.00
Grilled beef fillet — 200 g – Le morceau noble par excellence
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Faux-filet grillé
25.00
Grilled sirloin steak — Environ 350 g – Second morceau noble du boeuf
estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Tartare de boeuf Tradition
19.50
Traditional beef tartare — 180 g – Préparé dans un hachoir à grille large et accompagné de ses condiments. A vous de l’assaisonner à votre goût
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Le Tartare Italien
20.00
Italian beef tartare — 180g – préparé : pesto maison, cornichons, ca¢pres, échalotes.
estimation≈ 360 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brochette de rumsteak aux épices à grillade
19.00
Spiced rump steak skewers — 180g – Poivre noir, poivrons rouges et verts, coriandre
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Le burger « L’Effet Boeuf »
18.00
Beef burger — Buns boulanger à la brisure de maïs, steak haché maison180 g, Cheddar, bacon, salade, tomate, oignons rouges, cornichons, sauce cocktail maison
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Le burger végévegetarian
16.50
Veggie burger — Galette de pois chiche poivrons et cumin bio, fromage salade tomate oignons, sauce cocktail
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Menu enfant
12.00
Kids menu — Cheese burger ou steak haché, 1 boule de glace, 1 sirop à l’eau
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucideslourd 38
Carpaccio de boeuf
16.50
Beef carpaccio — 150 g – huile d’olive, brunoise de légumes, et copeaux de parmesan
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Le Carpaccio Sauce larme du tigre
17.00
Beef carpaccio Tiger's Tear sauce — 150gr. Sauce soja, citron vert, échalotes et piment.
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
La bavette poîlé à l’échalote bretonne
19.50
Flank steak with shallots — 200 g – Viande longue, très parfumée et goûtuese
estimation≈ 410 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
La bavette poîlé sauce larme du Tigre
20.00
Flank steak Tiger's Tear sauce — 200 g – sauce soja, citron vert, échalotes et piment.
estimation≈ 380 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
L’entrecôte grillée avec os
28.00
Grilled rib steak with bone — Environ 500 g – Viande avec beaucoup de personnalité, persillée.
estimation≈ 1100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
La côte de boeuf grillée pour 2 personnes
68.00
Grilled côte de boeuf — Environ 1,2kg – Très goûtuese avec une texture soyeuse – Elle est proposée à partager ou pas…
estimation≈ 2600 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 37
Le Brasero
26.00
Brasero mixed grill — 250 g de viande par personne. Un mix de rumsteak, filet de boeuf et bavetteavec ses 3 sauces : Béarnaise, poivre et crème de Roquefort.
estimation≈ 850 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

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42veggie
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Options végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a une seule option végétarienne : le burger végé avec une galette de pois chiche, poivrons et cumin. Le reste de la carte propose des plats de viande comme le filet de boeuf et le tartare.

1 plats végétariens et 0 végans sur 15

85dia
scoreestimation

Steaks et tartares faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les steaks grillés et les tartares constituent des repas complets.

12 adaptés au diabète · 15 plats

Avis

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Pratique

Adresse
rue des Peupliers 1, 29100 Douarnenez
Horaires
lunfermé
mar12:15–13:45, 19:15–20:45
mer12:15–13:45, 19:15–20:45
jeu12:15–13:45, 19:15–20:45
ven12:15–13:45, 19:15–20:45
sam12:15–13:45, 19:15–21:00
dim12:15–13:45
Fermé Dimanche soir et Lundi
Contact
+33298986326
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leffetboeuf.bzh/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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