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The Mint Cottage

2A Main St, D05 K3K6 Dublin

Fermé maintenant · ouvre 16:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrée
Haryali Boti
6.95
Haryali Boti (7) — Morceaux de blanc de poulet marinés au gingembre, ail et sauce yaourt à la menthe.
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tandoori Jhinga
11.50
Tandoori Jhinga (3) — Grosses crevettes marinées au gingembre, ail et masala, grillées et servies avec sauce poivre.
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Batak Roll
8.50
Batak Roll (1) — Canard émincé Cajun épicé et légumes dans une pâte croustillante. Avec sauce chili-ail.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Lahori Fish
8.95
Lahori Fish (1)(3) — Filet de cabillaud poêlé mariné au citron, coriandre, cumin et farine. Servi avec sauce.
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Bakri Paneervegetarian
8.50
Bakri Paneer (1)(7) — Fromage de chèvre épicé en pâte filo, servi avec tomates fraîches et ananas.
estimation≈ 310 kcal24 g de glucides
Masalay Dar Champ
8.95
Masalay Dar Champ (7) — Côtelettes d'agneau à l'ail, curcuma et piment, cuites lentement au charbon de bois.
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Makhani Sabzi Tikkivegetarian
6.95
Makhani Sabzi Tikki (1)(7) — Galettes de pommes de terre poêlées à l'ail et au gingembre, servies avec sauce menthe.
estimation≈ 260 kcal32 g de glucides
Agneau & Bœuf
Chilli Masala Gosht
17.95
Agneau irlandais épicé à l'ail, piment vert et tomate, garni de coriandre et piment rouge.
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bhuna Gosht
16.95
Agneau irlandais mijoté avec un mélange d'épices, oignons hachés et poivrons.
estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Beef Jalfrezi
17.50
Filet de bœuf préparé avec poivrons, oignons et tomates. Garni de gingembre et coriandre.
estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Makhani Gosht
17.50
Curry d'agneau jaune style Malai avec ail, échalotes, curcuma, piment et lait de coco.
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Volaille
Mughlai Murgh
17.50
Mughlai Murgh (7) — Blanc de poulet au lait de coco, crème, aubergine, ail et poivre noir.
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murgh Korma
17.50
Murgh Korma (7)(8) — Poulet préparé avec une sauce crémeuse aux noix de cajou et amandes.
estimation≈ 590 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murgh Jalfrezi
16.95
Poulet style Jalfrezi avec poivrons, oignons et tomates. Garni de coriandre et gingembre.
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Murgh Tikka Masala
17.50
Murgh Tikka Masala (7)(8) — Blanc de poulet grillé mijoté dans une sauce tomate crémeuse, garni d'amandes croquantes.
estimation≈ 560 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murgh Sindhi Biriyani
17.50
Murgh Sindhi Biriyani (7) — Poulet désossé avec riz basmati, épices et coriandre, servi avec sauce raïta.
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Murgh Naryal
16.95
Murgh Naryal (7) — Morceaux de poulet cuits à la crème fraîche et épices, finis avec de la crème de coco.
estimation≈ 530 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Murgh Badami
17.50
Poulet cuit avec oignons frits, yaourt, clous de girofle et coriandre.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fruits de Mer
Jalfrezi Jhinga
18.95
Jalfrezi Jhinga (2) — Crevettes à la coriandre et cumin, cuites avec poivrons, oignons et sauce curry. Avec gingembre.
estimation≈ 410 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bhuna Hoa Jhinga
18.95
Bhuna Hoa Jhinga (2) — Crevettes tigrées au curcuma et ail, cuites avec poivrons et oignons, garnies d'oignons verts.
estimation≈ 390 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Machali Laziz Masala
17.50
Machali Laziz Masala (3) — Filet de cabillaud cuit dans un mélange d'épices authentiques avec poivrons et échalotes.
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pakwan Ethnique
Beef Zuffrani Nehari
19.95
Beef Zuffrani Nehari (1) — Morceaux de bœuf préparés avec la sauce épicée Khas de la côte pakistanaise, citron et gingembre.
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Began Aloo Gosht
17.50
Agneau irlandais fondant avec pommes de terre, curry, gingembre et ail. Cuit lentement avec tomates et aubergines.
estimation≈ 620 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saag Gosht
17.50
Combinaison d'agneau irlandais et d'épinards frais avec nos épices uniques. Fini avec de la coriandre.
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Beef Garam Masala
17.95
Beef Garam Masala (7) — Morceaux de filet de bœuf cuits lentement, marinés à l'ail, clous de girofle, yaourt et épices.
estimation≈ 510 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sabzi Jalfrezivegetarian
14.95
Légumes frais mélangés cuits avec oignons hachés et tomates fraîches. Garnis de gingembre et coriandre.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rogani Gosht
17.95
Agneau irlandais tendre cuit avec tomates fraîches, coriandre, poivrons et oignons. Fini au safran.
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Murgh Thai
17.50
Murgh Thai (2)(7) — Poulet style thaï traditionnel avec citronnelle, piment rouge séché, pâte de crevettes et lait de coco.
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mint Cottage platter
18.95
Mint Cottage platter (1)(2)(7) — Sélection de poulet grillé, côtes d'agneau, crevettes et galettes de pommes de terre. Servi avec sauce.
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Jingha Adrak Masala
19.50
Jingha Adrak Masala (2)(7) — Crevettes tigrées marinées aux épices, mijotées avec gingembre, sauce oignon et une touche de yaourt.
estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Accompagnements
Saag Paneervegetarian
7.50
Saag Paneer (7) — Épinards frais mijotés dans de la crème, fromage cottage, gingembre et ail. Fini avec des tomates.
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tarka Dalvegetarian
6.50
Tarka Dal (7) — Lentilles cuites avec tomates fraîches et sauce oignon. Fini au ghee.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 82
Aloo Bhujiavegetarian
5.50
Aloo Bhujia (7) — Pommes de terre irlandaises cuites au curcuma et yaourt. Garnies d'oignons verts.
estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Mushroom Masalavegetarian
6.95
Mushroom Masala (7) — Champignons cuits avec oignons, poudre de piment, curcuma et une touche de crème fraîche.
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chana Chaat Masalavegetarian
6.50
Chana Chaat Masala (7) — Pois chiches cuits avec garam masala, ghee, sauce oignon et tomate.
estimation≈ 320 kcal38 g de glucideséquilibré 81
Saag Aloovegetarian
6.50
Pommes de terre irlandaises et épinards frais dans une sauce curry savoureuse.
estimation≈ 210 kcal26 g de glucideséquilibré 77
Garnitures
Pilau Ricevegetarian
3.00
Riz Basmati aromatique cuit avec oignons frits et épices.
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
Dum Ricevegetarian
2.50
Riz Basmati bouilli.
estimation≈ 180 kcal38 g de glucides
Mint Coriander Naanvegetarian
2.95
Mint Coriander Naan (1)(7) — Naan farci au fromage Cheddar, menthe et coriandre.
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Pathani Naanvegetarian
3.50
Pathani Naan (1)(7)(8) — Naan pakistanais farci aux cerises rouges, poudre d'amande, coco et miel.
estimation≈ 410 kcal55 g de glucides
Plain Naanvegetarian
2.50
Plain Naan (1)(7) — Naan cuit au four d'argile avec du ghee.
estimation≈ 280 kcal45 g de glucides
Garlic Naanvegetarian
3.00
Garlic Naan (1)(7) — Naan farci à l'ail haché.
estimation≈ 320 kcal46 g de glucides
Keema Naan
3.00
Keema Naan (1)(7) — Naan farci à l'agneau haché, coriandre, piment vert et épices.
estimation≈ 420 kcal42 g de glucideséquilibré 66

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71veggie
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Plats pakistanais et accompagnements végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les entrées proposent le Bakri Paneer et le Makhani Sabzi Tikki. Les options végétariennes principales figurent dans les accompagnements, comme le Tarka Dal et le Saag Paneer.

15 plats végétariens et 0 végans sur 43

84dia
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Options Pakistanaises Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux currys à base de protéines et des viandes grillées. Ces plats sont naturellement pauvres en glucides.

27 adaptés au diabète · 43 plats

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Pratique

Adresse
2A Main St, D05 K3K6 Dublin
Horaires
lun16:30–22:30
mar16:30–22:30
mer16:30–22:30
jeu16:30–22:30
ven16:30–22:30
sam16:30–22:30
dim16:30–22:30
Early Bird 4:30 pm – 7:00 pm. Online orders available from 4:30 pm to 10:15 pm
Contact
+35318317878
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mintcottage.ie/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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