Indian Gate

Nutgrove Shopping Centre, Nutgrove Way, 14 Dublin

Fermé maintenant · ouvre 16:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

PLATS VÉGÉTARIENS

Saag Aloovegetarian

11.00

Épinards et pommes de terre dans une sauce délicate au gingembre et à l'ail. Savoureux et nourrissant.

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Bombay Aloovegetarian

11.00

Pommes de terre rôties au curcuma, mélange d'épices aromatiques, cumin et graines de moutarde.

estimation≈ 310 kcal35 g de glucides

Saag Paneervegetarian

11.00

Curry d'épinards sain avec des morceaux de fromage cottage maison, riche en fer et protéines.

estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Chana Masalavegetarian

11.00

Pois chiches dans une sauce acidulée style Punjab occidental avec une touche de poudre de grenade.

estimation≈ 260 kcal34 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Aloo Gobivegetarian

11.00

Chou-fleur braisé et pommes de terre rôties dans un curry épais à la tomate et au gingembre.

estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 69

Tarka Daalvegetarian

11.00

Lentilles jaunes mijotées avec cumin, piment, oignons caramélisés et ail brun au beurre de lait de buffle.

estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Aloo Matarvegetarian

11.00

Curry de pommes de terre et petits pois avec sauce curry, simple et délicieux.

estimation≈ 260 kcal36 g de glucideséquilibré 69

Paneer Matarvegetarian

11.00

Fromage cottage maison cuisiné avec des petits pois, légèrement épicé.

estimation≈ 360 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

NAAN KATHI ROLLS

Chicken Tikka Roll

10.00

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Seekh Kebab Roll

11.50

estimation≈ 600 kcal45 g de glucides

Mix Special Roll

12.50

estimation≈ 650 kcal48 g de glucides

Vegetable Rollvegetarian

8.50

estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 69

DIVERS

Sauce Curry, Riz et Frites

6.00

Curry Sauce, Rice & Chips

estimation≈ 750 kcal85 g de glucides

Frites au Fromage et à l'Ailvegetarian

6.00

Garlic Cheese-n-Chips

estimation≈ 600 kcal45 g de glucides

Portion de Poppadums x 2 (1) avec une sauce au choixvegan

2.00

Portion Poppadums x 2 (1) with one any dip

estimation≈ 200 kcal22 g de glucides

Fritesvegan

3.00

Chips

estimation≈ 350 kcal35 g de glucides

Portion de Sauce Curry

6.00

Portion of Curry Sauce

estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Pot de Chutneyvegan

1.00

Tub of Chutney

estimation≈ 80 kcal15 g de glucides

Raitavegetarian

4.00

Oignons et tomates fraîchement hachés dans un yaourt maison aux épices indiennes et une pincée de sel.

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

RIZ

Riz Pilauvegan

3.00

Pilau Rice

estimation≈ 250 kcal40 g de glucides

Riz à la Vapeurvegan

2.50

Steamed Rice

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Riz Sauté à l'Œufvegetarian

3.50

Egg Fried Rice

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Riz Sauté Légumes & Champignonsvegetarian

3.50

Veg & Mushroom Fried Rice

estimation≈ 310 kcal35 g de glucides

PAINS NAAN

Plain Naanvegetarian

2.50

estimation≈ 260 kcal42 g de glucides

Naan à l'Ailvegetarian

3.00

Garlic Naan

estimation≈ 310 kcal40 g de glucides

C.O.G Naanvegetarian

3.00

C.O.G — Mélange de coriandre, oignon & ail

estimation≈ 300 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Naan au Fromagevegetarian

3.50

Cheese Naan

estimation≈ 380 kcal38 g de glucides

Keema Naan

4.00

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Chicken Chilli Cheese Naan

4.00

Chicken Chilli Cheese

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Peshawari Naanvegetarian

3.50

Amandes et noix de coco

estimation≈ 360 kcal48 g de glucides

Tandoori Rotivegetarian

2.50

estimation≈ 220 kcal35 g de glucides

MENUS ENFANTS

Sauce Korma

8.00

Korma Sauce — Amandes

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Nuggets de Poulet

8.00

Chicken Nuggets

estimation≈ 400 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Tikka

8.00

Tikka Sauce — Noix de cajou

estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

DESSERTS

Gulab Jamunvegetarian

4.00

Deux beignets indiens dorés au caramel, imbibés de sirop de sucre à la cardamome

estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 39

Fruits au Yaourt Sucrévegetarian

4.00

Sweat Yoghurt Fruit — Yaourt frais maison avec ananas, raisins & fruits secs

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 65

ENTRÉES

Aloo Tikkivegetarian

5.00

Galettes de pommes de terre croustillantes cumin, gingembre & piment (2 pcs) avec dip à la menthe

estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 67

Samosas aux Légumesvegetarian

5.00

Vegetable Samosas — Beignets pyramidaux croustillants, farce pommes de terre 9 épices & graines de moutarde

estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65

Onion Bhajivegetarian

5.00

Oignons émincés dans une pâte épicée au garam masala, coriandre & graines de fenouil

estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Pakoras aux Légumesvegetarian

5.00

Vegetable Pakoras — Légumes de saison émincés, enrobés d'une pâte épicée à la farine de pois chiches, frits

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Paneer Pakorasvegetarian

6.00

Fromage maison en beignet de farine de pois chiches avec un mélange d'épices, frit.

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Plateau Veggie pour Deuxvegetarian

10.00

Veggie Platter For Two — Assortiment d'onion bhaji, samosas, pakoras de légumes et aloo tikki.

estimation≈ 850 kcal80 g de glucides

Samosas à la Viande

6.00

Meat Samosas — Pâte maison croustillante, garnie de petits pois et d'épices douces.

estimation≈ 280 kcal25 g de glucides

Chicken Tikka

6.00

Blanc de poulet, gingembre, ail, citron, garam masala et yaourt, grillé au four tandoori.

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Seekh Kebabs

6.00

Roulades d'agneau haché avec oignon, gingembre, ail, coriandre, macis et cardamome.

estimation≈ 260 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chicken Wings

6.00

Ailes de poulet style indo-chinois marinées aux épices d'Inde orientale et sauce piment Anaheim sucrée.

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Chicken Tikka Shashlik

6.00

Tikkas de poulet avec poivrons, oignons, oignons verts et sauce soja-tomate-ail aigre-douce.

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Chicken Chilli Tilwala

6.00

Morceaux de poulet frits style Calcutta dans une sauce chili sésame aigre-douce végétarienne à l'ail.

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Prawn Pakoraspescatarian

6.00

Crevettes en beignet épicé, frites.

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Tandoori Mixed Grill

12.00

Assortiment de kebabs grillés avec piments oiseau, vinaigre de palme et pomme de terre.

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

PLATS PRINCIPAUX

Tikka Masala

12.00

Une sauce crémeuse à la tomate et au beurre, enrichie de noix de cajou.

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Korma

12.00

Une sauce à base de crème et d'amandes avec oignon et épices aromatiques.

estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Butter Chicken Tikka

12.00

Une sauce onctueuse tomate-beurre avec des notes de fenugrec et de la pâte de noix de cajou.

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Rogan Josh

12.00

Sauce riche aux oignons caramélisés, gingembre, ail et tomate avec cannelle et épices spéciales.

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Jalfrezi

12.00

Cuit avec des poivrons, tomates, oignons, piments et sauce curry indienne.

estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Madras

12.00

Spécialité du sud de l'Inde avec épices, racine de coriandre, coco torréfié, feuilles de curry et graines de moutarde.

estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chilli Masala in a Karahi

12.00

Cuit avec des piments verts, des épices et des herbes dans une sauce indienne traditionnelle.

estimation≈ 490 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Vindaloo

12.00

Délice goanais-portugais très pimenté avec piments oiseau, vinaigre de palme et pomme de terre.

estimation≈ 540 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Phaal

12.00

Le curry le plus pimenté connu au monde.

estimation≈ 500 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Balti

12.00

Sauce tomate, poivron, gingembre et oignon des tribus himalayennes, cuite dans un wok en fer.

estimation≈ 470 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dopiaza

12.00

Cuit avec oignons, tomates et garam masala, garni de menthe, coriandre et piment vert

estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Dhansak

12.00

Curry aigre-doux moyennement pimenté aux lentilles jaunes, légumes, tamarin et jaggery

estimation≈ 420 kcal35 g de glucideséquilibré 82

Bhuna

12.00

Cuit avec gingembre, ail, oignons printaniers, champignons et épices indiennes

estimation≈ 400 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Curry

12.00

Sauce traditionnelle du nord de l'Inde à base de tomate et d'oignon

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

India Gate Balti Special

13.50

Poulet, agneau et crevettes combinés dans le mélange secret Balti d'India Gate

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken Punjabi Masala

13.50

Mariné aux fruits tropicaux et à la pulpe de mangue

estimation≈ 480 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Chicken Karahi

13.50

Chicken tikkas sauce tomate et ail avec poivre concassé et fenouil

estimation≈ 460 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Garlic South Indian Curry

13.50

Ail frais, feuilles de curry, graines de moutarde, piment vert et lait de coco

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Himalayan Curry

13.50

Cuit avec oignons, tomates et garam masala, garni de menthe, coriandre et piment vert

estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Saag Special

13.50

Combinaison de poulet et d'agneau

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

India Gate Special Curry

13.50

Poulet et agneau dans une sauce curry traditionnelle avec les épices secrètes d'India Gate

estimation≈ 500 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

PLATS BIRYANI

Chicken Tikka Biryani

12.50

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Lamb Biryani

13.50

estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 75

Prawn Biryani

14.50

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Vegetable Biryanivegetarian

11.00

estimation≈ 650 kcal95 g de glucideséquilibré 70

Combo Biryani

14.00

Combinaison de toutes les viandes

estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 73

MENUS FORMULES

Menu pour une personne

20.00

Set Meal For One — Chicken tikka & onion bhaji OU seekh kebab & veg samosa, plat (poulet, veg ou paneer), riz & naan

estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 40

Menu pour deux personnes

36.00

Set Meal For Two — Chicken tikka, onion bhaji, seekh kebab, veg samosa, 2 plats (poulet, veg ou paneer), 2 riz & 2 naan

estimation≈ 3100 kcal340 g de glucideslourd 33

ENTRÉES

Vegetable Samosavegetarian

Beignets croustillants maison en forme de pyramide, farce pomme de terre et graines de moutarde (9 pcs)

estimation≈ 550 kcal60 g de glucides

PLATS

Seekh Kebab

Roulades d'agneau haché avec oignon, gingembre, ail, coriandre, macis et cardamome

estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tikka Masala

Tikka Masala (Mild and creamy) — Sauce crémeuse au beurre et à la tomate, enrichie de noix de cajou.

estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

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91veggie
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Large choix de plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats tels que le Saag Paneer, le Chana Masala et l'Aloo Gobi. Il y a aussi des entrées végétariennes comme les onion bhaji et les vegetable samosas.

34 plats végétariens et 5 végans sur 81

81dia
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Options Indiennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. Les options tandoori et les currys sont de bons choix.

40 adaptés au diabète · 81 plats

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Pratique

Adresse: Nutgrove Shopping Centre, Nutgrove Way, 14 Dublin
Horaires: lun16:00–22:30
mar16:00–22:30
mer16:00–22:30
jeu16:00–22:30
ven16:00–22:30
sam16:00–22:30
dim16:00–22:30
Contact: +3214622704 ranbir.indiagate@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiagate.ie/
Dossier: complétude 83 %, confiance 93 %

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