Frida - Düsseldorf, Bilker Allee

Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf

Ouvert maintenant · jusqu'à 01:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing

Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven

15.50

Serrano and Manchego Salad

estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian

15.50

Veggie Maultaschen Salad

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Hähnchen Süß - scharfe Sauce

16.50

Chicken Salad with Sweet and Sour Sauce

estimation≈ 510 kcal22 g de glucideséquilibré 73

Gartinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian

16.50

Gratinated Goat Cheese Salad

estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli

18.50

Beef Strip Salad

estimation≈ 590 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

HHAAUUPPTTGGEERRIICCHHTTEE

Zander Filet, Ratatouille, Kartoffelgratinpescatarian

21.50

Zander Filet with Ratatouille

estimation≈ 680 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Tagliatell, mediteranes Gemüse, Garnelenpescatarian

22.50

Tagliatelle with Shrimp and Vegetables

estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 77

Gebratene Maultaschen, Pfifferling - Rahm, junger Spinat, Panchetta-Staub

19.50

Fried Maultaschen with Chanterelles

estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Cheesesteak- Burger, feine Rinderstreifen, Paprika, Zwiebeln, Käsesauce, Fritten und kleiner Salat

19.50

Cheesesteak Burger

estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides

TTAAPPAASS

Croquetas de Jamon

8.00

Ham Croquettes

estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Gebackener Feta, Tomaten-Rucola Salatvegetarian

8.50

Baked Feta Salad

estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Trüffelpommes, Parmesanvegetarian

8.50

Truffle Fries

estimation≈ 450 kcal48 g de glucides

Empanadas de atunpescatarian

9.50

Tuna Empanadas

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Bruschetta, gegrillte Zucchini, geröstete Paprika Dip, Pistazien, Parmesan Kräutersalatvegetarian

9.00

Bruschetta with Zucchini

estimation≈ 340 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Tortilla Espanolavegetarian

7.50

Spanish Tortilla

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Minutensteak vom Entrecote‘, Pesto Kichererbsenpüree

12.00

Entrecôte Steak

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Oktopusarm vom Grillpescatarian

12.00

Grilled Octopus

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

DDEESSSSEERRTT

Panna Cotta, Beerenspiegelvegetarian

8.50

Panna Cotta

estimation≈ 320 kcal28 g de glucideslourd 42

Churros, Früchtevegetarian

8.50

Churros

estimation≈ 410 kcal52 g de glucides

Halbflüssiges Schokotörtchen, Vanilleeis Eis, Beerenvegetarian

8.50

Chocolate Lava Cake

estimation≈ 650 kcal58 g de glucideslourd 26

Fleisch

3 Pulled Beef Tacos

12.00

Pulled Beef Tacos — Avocado, Tomatensalsa in Chillibutter

estimation≈ 650 kcal42 g de glucideséquilibré 65

Datteln

7.50

Bacon Wrapped Dates — im Speckmantel

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Albondigas

8.50

mit pik. Tomatensauce

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chorizo

7.50

mit Zitronen Ajoli

estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Ziegenkäse-Medallions

8.50

Goat Cheese Medallions in Bacon — im Speckmantel mit Zitronen-Ajoli

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Hähnchenspieße

8.50

Chicken Skewers — mit Paprika-Feta-Dip

estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Serrano & Manchego

7.00

Serrano and Manchego

estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fisch

Gambaspescatarian

11.00

estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Pulpopescatarian

12.00

Knofi-Rosmarin Chilli

estimation≈ 290 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Boquerones fritospescatarian

8.50

Fried Anchovies — gebratene Sardellen

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Fried Calamaripescatarian

9.50

estimation≈ 330 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Croquettes de Bacalhaupescatarian

8.00

Cod Croquettes

estimation≈ 360 kcal25 g de glucides

Tapas Variadass

Frida Hummustellervegan

17.50

Hummus Platter — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete

estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 68

Frida Hummusteller mit Chorizzo

19.50

Hummus Platter with Chorizo — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete

estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides

Großer Tapasteller

31.50

Large Tapas Platter — Der Klassiker ,auf wunsch vegetarisch

estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides

Rationes & Dipps

Aiolivegetarian

2.00

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Vegane Aiolivegan

3.00

Vegan Aioli

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Aioli & Brotvegetarian

3.50

Aioli and Bread

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Hummusvegan

5.00

Hausgemacht, mit Tahina

estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Olivenvegan

3.50

Olives

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pepperonvegan

3.50

Peperoncini

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Vegetarisch Vegan

Arancini Risottobällchenvegetarian

9.00

Arancini — Tomatenmarmelade, Parmesan

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Geschmorte Auberginevegetarian

8.00

Braised Eggplant — Feta, Kräutersalat

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Rollo con Fetavegetarian

7.50

Feta Rolls — Teigröllchen & Paprika-Feta Dip

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Gefüllte Champignonsvegetarian

8.00

Stuffed Mushrooms — mal so, mal so... fragt den Service

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Gemüsemaultaschenvegetarian

8.00

Vegetable Maultaschen — mit Avocadostampf

estimation≈ 340 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Honigmöhrenvegetarian

7.00

Honey Carrots

estimation≈ 150 kcal22 g de glucides

Mediteranes Grillgemüsevegan

8.50

Grilled Mediterranean Vegetables

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Falafelvegan

7.50

mit Joghurt Minz Dip

estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Rote Beete Salatvegetarian

7.50

Beetroot Salad — mit Feta und Wallnüsse

estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Bauernsalatvegetarian

7.00

Farmer's Salad with Feta — mit Feta

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Bruschettavegetarian

9.00

Röstbrot, Tomaten, Zwiebeln & Parmesan

estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 65

Champignonsvegan

7.50

Fried Mushrooms with Garlic — gebraten in Knoblauch

estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Patatas Bravasvegan

7.50

mit pik. Tomatensauce

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Pimientosvegan

8.50

Fried Pimientos — gebr. kleine Paprika & Meersalz

estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crispi Zucchini Bitesvegan

8.50

Crispy Zucchini Bites — mit veganer Ajoli

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

geb. Blumenkohlvegan

8.50

Roasted Cauliflower with Tahini — mit Tahini, veganer Joghurt - Sauce und Granatapfel

estimation≈ 210 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cous Cous Salatvegan

7.00

Couscous Salad

estimation≈ 220 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Kichererbsensalatvegan

7.00

Chickpea Salad — mariniert in Paprikadressing

estimation≈ 240 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Linsensalatvegan

7.00

Lentil Salad

estimation≈ 230 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing

Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven

14.50

Serrano and Manchego Salad

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian

14.50

Veggie Maultaschen Salad

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Hähnchen Süß - scharfe Sauce

15.50

Chicken Salad with Sweet-Spicy Sauce

estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 78

Gratinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian

15.50

Goat Cheese Salad with Honey

estimation≈ 550 kcal20 g de glucideséquilibré 70

Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli

16.50

Beef Strip Salad

estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

HAUPTGERICHTE

Käse - Lauchcreme Suppevegetarian

10.50

Cheese and Leek Cream Soup

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Tagliatelle, cremige Burratasauce, Basilikum, Kirschtomatenvegetarian

13.50

Tagliatelle with Burrata Sauce

estimation≈ 780 kcal75 g de glucides

Currywurst, Fritten, Trüffel - Mayo

11.50

Currywurst with Fries

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Zanderfilet, Balsamico - Linsen, Gemüse, Weißweinsaucepescatarian

17.50

Zander Fillet with Lentils

estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 95

Club Sandwich, geräucherte Putenbrust, Spiegelei, Tomate Gurke, Bacon, Fritten

13.50

Club Sandwich

estimation≈ 880 kcal70 g de glucides

Chicken Burger BLT, Avocado, Pommes, Salat

14.50

Chicken BLT Burger

estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 67

Knuspriger Schweinebauch, Pfifferlinge, Rösti, Rosmarin Jus

16.50

Crispy Pork Belly with Rösti

estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

FRIDA BOWLvegan

14.50

Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame

estimation≈ 610 kcal68 g de glucideséquilibré 80

FRIDA BOWL mit Hähnchen

16.50

Frida Bowl with Chicken — Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame

estimation≈ 740 kcal68 g de glucideséquilibré 90

DESSERT

Panna Cotta, Halbflüssiges Beerenspiegelvegetarian

8.50

Panna Cotta with Berries

estimation≈ 350 kcal28 g de glucideslourd 42

Churros, Vanilleeisvegetarian

8.50

Churros with Vanilla Ice Cream

estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 29

Schokotörtchen, Früchte Eis und Beerenvegetarian

8.50

Chocolate Cake with Ice Cream

estimation≈ 620 kcal52 g de glucideslourd 31

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Pratique

Adresse: Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf
Horaires: lun10:00–01:00
mar10:00–01:00
mer10:00–01:00
jeu10:00–01:00
ven10:00–01:00
sam10:00–01:00
dim10:00–01:00
Contact: +021115929975 info@tapasbar-frida.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasbar-frida.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 95 %

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