Restaurant 'Elia' Eching
Obere Hauptstraße 2, 85386 Eching
Fermé maintenant · ouvre 11:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
froid
Tzatzikivegetarian
5.50
Yaourt au concombre et à l'ail
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tirokafterivegetarian
5.50
Crème épicée au fromage féta, poivrons et yaourt
estimation≈ 220 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Salade d'auberginesvegetarian
5.50
Auberginensalat — Aubergine au four crémeuse avec yaourt, noix et poivrons
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Fetavegetarian
7.50
Fromage féta grec original garni d'huile d'olive
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tarama
6.00
Crème de caviar grecque
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pikiliavegetarian
13.50
Assiette mixte d'entrées froides grecques avec Tzatziki, salade d'aubergines, Tarama
estimation≈ 750 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Création avec diverses entrées froides
7.00
Kreation mit verschiedenen kalten Vorspeisen
estimation≈ 300 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Dolmadakiavegan
8.00
Feuilles de vigne farcies au riz, servies avec Tzatziki
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Olives noires & Peperonivegan
5.50
Schwarze Oliven & Peperoni
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
chaud
Octopus & Baby-Kalamaripescatarian
22.00
Oktopus & Baby-Kalamari — Grillés sur un lit de roquette avec vinaigrette olive et balsamique
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fromage Mastelo grillévegetarian
9.50
Mastelo-Käse vom Grill — Fromage doux de l'île de Chios
estimation≈ 350 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tiropitakiavegetarian
8.00
Feuilleté farci au fromage féta
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Halloumivegetarian
9.50
Fromage aux herbes chypriote original grillé & vinaigrette balsamique
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Feta au sésamevegetarian
9.50
Sesam-Feta — Gratinée au sésame et au miel
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Saganakivegetarian
9.50
Fromage féta pané et frit croustillant servi avec Tzatziki
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Courgettes fritesvegetarian
9.50
Gebackene Zucchini — Avec Tzatziki
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Piperies Florinisvegetarian
10.00
Poivrons rouges pointus farcis à la féta et aux herbes
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Octopus grillépescatarian
15.00
Oktopus vom Grill — Sur un lit de roquette avec huile d'olive
estimation≈ 350 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gavrospescatarian
10.50
Petites sardines frites
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Assiette mixte d'entrées chaudes grecques
14.50
Griechische gemischte warme Vorspeiseplatte — Création avec diverses entrées chaudes
estimation≈ 850 kcal40 g de glucides
Pain pitavegan
3.00
Pita Fladenbrot
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
Pita à l'ailvegan
3.50
Pita mit Knoblauch
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
SALADE
Soupe aux tomatesvegetarian
6.50
Tomatensuppe
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade avec filet de dorade grillépescatarian
17.00
Salat mit gegrilltem Doraden Filet
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kypriakivegetarian
14.00
Assiette de salade chypriote avec tomates séchées, courgettes au four, Halloumi et fromage râpé
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Choriatikivegetarian
13.00
Salade paysanne grecque traditionnelle avec tomates, concombres, oignons, olives, poivrons et feta
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de betteravesvegan
7.50
Rote Bete Salat — Avec huile d'olive et ail
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Mykonos
16.50
Mykonos Salat — Gyros sur mélange de salade, tranches de tomates avec vinaigrette huile d'olive-citron-origan
estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade avec filet de blanc de poulet grillégluten_free
16.00
Salat mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
ACCOMPAGNEMENTS
Rizvegan
3.00
Reis
estimation≈ 220 kcal42 g de glucides
Légumesvegan
4.50
Gemüse (warm serviert) — Servis chauds
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fritesvegan
4.50
Pommes Frites
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
PLATS DE POISSON
Dorade Royal fraîche grilléepescatarian
25.50
Frische Dorade Royal Vom Grill min. 400g — Min. 400g, avec légumes frais et salade mélangée
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de sandre grillépescatarian
20.00
Zanderfilet vom Grill — Avec légumes frais, tzatziki et salade mélangée
estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Queues de crevettes géantes grilléespescatarian
27.50
Riesengarnelenschwänze vom Grill — Avec légumes frais, tarama et salade mélangée
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Baby calamari grilléspescatarian
19.50
Babykalamaria vom Grill — Avec légumes frais, tzatziki et salade mélangée
estimation≈ 440 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plateau de poissons grilléspescatarian
28.50
Fischteller vom Grill — Filet de saumon, baby calamari, crevettes géantes avec légumes frais et salade mélangée
estimation≈ 620 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de saumon grillépescatarian
22.50
Lachsfilet vom Grill — Sauce à l'aneth avec légumes frais et salade mélangée
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
PLATS DE VIANDE
Gyros et Kalamaria
18.50
Gyros und Kalamaria — Avec tzatziki, frites et salade mélangée
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Gyros
17.00
Avec tzatziki, frites et salade mélangée
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Gyros sauce Metaxa
18.00
Gyros in Metaxasauce — gratiné au fromage, servi avec frites et salade composée
estimation≈ 1150 kcal65 g de glucideslourd 41
Souvlaki Feta
18.50
rouleaux de viande farcis à la feta, frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 980 kcal55 g de glucides
Souvlaki
17.00
2 brochettes de viande avec frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 920 kcal52 g de glucides
Brochette de pouletgluten_free
17.50
Hähnchenspieß — avec poivrons et oignons, frites et salade composée
estimation≈ 880 kcal54 g de glucides
Bifteki
17.50
steak haché farci au fromage de brebis, frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 960 kcal52 g de glucides
Assiette Elia
23.00
Elia Teller — souvlaki, côtelette d'agneau, soutzouki, gyros, frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1450 kcal62 g de glucideslourd 37
Assiette du village
21.00
Dorfteller — souvlaki à la feta, gyros, soutzouki, frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1320 kcal60 g de glucideslourd 42
Steak Tomahawk de porc env. 600g
23.00
Schweine Tomahawk Steak ca. 600g — avec frites et salade composée
estimation≈ 1650 kcal55 g de glucideslourd 35
Côtelette de veau grillée env. 400g
27.00
Kalbskotelett vom Grill ca. 400g — avec frites et salade composée
estimation≈ 1380 kcal52 g de glucideslourd 40
Rumpsteak argentin grillé env. 240g
25.00
Argentinisches Rumpsteak vom Grill ca. 240g — beurre aux herbes, pomme de terre au four avec tzatziki et salade composée
estimation≈ 1100 kcal48 g de glucides
Carré d'agneau
28.50
Lammkarree — avec frites, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1180 kcal52 g de glucides
AU FOUR
Moussaka
18.50
viande hachée et aubergines, gratin béchamel et fromage, avec salade composée
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Stifado
23.00
jarret d'agneau mijoté aux échalotes à la grecque, avec salade composée
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Jarret d'agneau mijoté
23.00
Lammhaxe geschmort — avec kritharaki (pâtes orzo), avec salade composée
estimation≈ 820 kcal58 g de glucides
UNIQUEMENT POUR LES ENFANTS
Souvlaki
9.00
grillé avec frites
estimation≈ 650 kcal42 g de glucides
Gyros
9.00
viande à la broche avec frites
estimation≈ 720 kcal42 g de glucides
Nuggets de poulet
9.00
Hähnchen Nuggets — avec frites
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
DESSERTS
Panna Cotta
7.00
avec sauce fraise et glace vanille
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 38
Cookies
7.00
petits gâteaux au chocolat
estimation≈ 550 kcal52 g de glucideslourd 30
Yaourt grec
7.00
Griechischer Joghurt — avec miel et noix
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Galaktobouriko
7.50
pâte feuilletée fourrée à la crème vanille
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 32
MENU MIDI
Torteglioni
9.00
avec saumon fumé, roquette et tomates séchées
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 73
Kritharaki
9.00
pâtes orzo grecques, gratinées sauce tomate et fromage
estimation≈ 610 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Assiette de salade
10.50
Salatteller — avec filet de poulet grillé, vinaigrette huile d'olive et balsamique
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bifteki
12.50
steak haché fourré au fromage feta, avec frites et salade mélangée
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Plakateller
11.90
Souvlaki, Gyros, avec tzatziki, frites et salade mélangée
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Gyros
10.50
avec tzatziki, frites et salade mélangée
estimation≈ 820 kcal52 g de glucides
Assiette grillade
13.00
Grillteller — Souvlaki, Soutzouki, Gyros, tzatziki et salade mélangée
estimation≈ 920 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de poulet grillé
11.00
Hähnchenbrustfilet vom Grill — avec beurre aux herbes, frites et salade mélangée
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Filet de sandre grillé
12.90
Zanderfilet vom Grill — avec légumes frais, tzatziki et riz
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 82
Gyros sauce Metaxa
11.50
Gyros in Metaxasauce — gratiné au fromage, avec frites
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Salade/Gyros
10.50
Salat/Gyros — Gyros sur mélange de salade, tomates, feta, vinaigrette balsamique-origan, tzatziki et frites
estimation≈ 750 kcal48 g de glucideséquilibré 70
Gyros avec baby calamars
12.90
Gyros mit Babykalamari — avec tzatziki, frites et salade mélangée
estimation≈ 890 kcal55 g de glucides
Souvlaki
9.50
Souvlaki (Fleischspieß) — brochette de viande avec frites, tzatziki et salade mélangée
estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Keftedakia
9.50
boulettes de viande avec frites, tzatziki et salade mélangée
estimation≈ 780 kcal52 g de glucides
Entrées Froides
Pikilia
7.00
tzatziki, salade d'aubergines, tarama, tirokafteri
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Olives & Peperoni
5.50
Oliven & Peperoni
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plateau d'antipasti froids grecs
13.50
Griechische gemischte kalte Vorspeiseplatte — composition de diverses entrées froides
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Entrées Chaudes
Fromage Masterlo grillé
9.50
Masterlo-Käse vom Grill — fromage doux de l'île de Chios
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salades
Salade
16.00
Salat — avec filet de poulet grillé, sauce César
estimation≈ 680 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Au Four
Jarret de agneau braisé au Kritharaki
23.00
Lammhaxe geschmort mit Kritharaki — Avec Kritharaki (pâtes de riz), gratiné au fromage, servi avec salade composée
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Jarret de agneau braisé aux haricots géants
23.00
Lammhaxe geschmort mit Riesenbohnen — Avec haricots géants et salade composée
estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Cette carte est-elle toujours correcte ?
60veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats grecs et nombreux mezzés
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
On trouve beaucoup d'entrées végétariennes comme le Saganaki et les Tiropitakia. Il y a des salades Choriatiki et Kypriaki, mais peu de plats principaux végétariens.
23 plats végétariens et 8 végans sur 83
76dia
scoreestimation
scoreestimation
Plats grecs et légumes
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats de poisson et de viande accompagnés de légumes. La plupart des assortiments de viande sont servis avec des frites.
42 adaptés au diabète · 83 plats
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Pratique
- Adresse
- Obere Hauptstraße 2, 85386 Eching
- Horaires
- lunfermémar11:30–14:30, 17:30–22:30mer11:30–14:30, 17:30–22:30jeu11:30–14:30, 17:30–22:30ven11:30–14:30, 17:30–22:30sam11:30–14:30, 17:30–22:30dim11:30–14:30, 17:30–22:30Mittagskarte Di - Sa von 11:30 bis 14:30 außer an Feiertagen
- Contact
- +498939297739 elia.eching@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elia-eching.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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