Harajuku Kitchen - EH1
Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh
Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Plats Chauds
Edamame (VG, GF)vegan, gluten_free
6.00
Fèves de soja en cosse, saupoudrées de piment ou de sel marin
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Takoyaki
8.20
Boulettes de pancakes japonais chaudes, poulpe, chou, mayo, bonito, aonori
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Vegetable Gyoza (VG)vegan
8.30
5 pièces. Raviolis faits main. Chou, aubergine, oignon & ciboulette – servis avec vinaigre soja pimenté
estimation≈ 210 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
King Prawn Gyoza
9.20
5 pièces. Raviolis faits main. Crevette royale, oignon, gingembre – servis avec vinaigre soja pimenté
estimation≈ 230 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pork Gyoza
9.50
5 pièces. Raviolis faits main. Porc écossais élevé en plein air, chou, ciboulette – servis avec vinaigre soja pimenté
estimation≈ 260 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Agenasu Koumi Dare (VG)vegan
9.80
Aubergine frite nappée d'une sauce soja pimentée sucrée aromatique
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Agenasu Miso Sesame Dare
9.80
Aubergine frite nappée d'une sauce miso sésame sucrée
estimation≈ 240 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Agedashi Tofu (VG)vegan
10.40
Tofu frit avec gingembre, radis & oignon vert, sauce tentsuyu
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Kara-Age Chicken
10.50
Poulet frit croustillant et juteux mariné au soja et sake – servi avec daikon dare
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Sticky Sweet Chili Kara-Age Chicken
11.00
Poulet frit croustillant et juteux nappé de sauce chili sésame sucrée
estimation≈ 420 kcal22 g de glucides
Tonkatsu
10.90
Côtelette de porc élevé en plein air panée au panko – servie avec moutarde, sauce katsu-miso sésame
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Rafute
13.90
Poitrine de porc écossais mijotée au sake, mirin, soja, gingembre et ail
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Plats Froids
Cucumber Kimchi
5.90
Mariné dans une sauce chili kimchi savoureuse
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Kaiso Seaweed with Pickled Daikon (VG)vegan
6.30
Algues assorties. Soja, sésame, daikon mariné
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fluffy Potato Salad (V)vegetarian
6.00
Pommes de terre écrasées, concombre, carotte, oignon tranché avec mayo Kewpie
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Beignets style japonais avec tentsuyu, gingembre frais et radis
Vegetable (7pcs) (VG)vegan
13.50
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
King Prawn & Seafood (7pcs)
19.00
Crevette royale, crabe souple, bar et légumes de saison
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Servi sur un lit de riz avec soupe miso
Tofu Teriyaki (VG, GFA)vegan
18.50
Tofu frit dans une sauce teriyaki sucrée et acidulée, salade avec sauce wafu
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 74
Chicken Teriyaki (GFA)
19.50
Poulet poêlé dans une sauce teriyaki sucrée et acidulée, salade avec sauce wafu
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Katsu Don
21.50
Côtelette de porc écossais panée au panko cuite avec oignons, omelette et sauce tentsuyu
estimation≈ 950 kcal90 g de glucideséquilibré 69
Tempura Don
20.70
2 tempuras de crevettes tigrées & tempura de légumes de saison avec sauce teriyaki
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Kara-Age Oyako Don
19.70
Poulet kara-age au soja sucré, garni d'oignons, d'omelette et de sauce tentsuyu
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 74
Saumon Teriyaki (GFA)
21.00
Salmon Teriyaki (GFA) — Filet de saumon d'Écosse, sauce teriyaki aigre-douce, salade avec vinaigrette wafu
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Unaju (Anguille Grillée)
22.50
Unaju (Grilled Eel) — Anguille grillée, sauce tare, pickles & tamago
estimation≈ 780 kcal70 g de glucides
Servi avec riz, soupe miso et salade à la sauce Wafu
Tofu Katsu Curry (V)vegetarian
17.50
Tofu pané au panko
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 82
Poulet Kara-Age
21.20
Kara-Age Chicken
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Tonkatsu
21.50
Porc écossais élevé en plein air, pané au panko
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Nouilles Soba sautées, légumes, gingembre mariné, aonori, sauce Okonomi
Champignons Shimeji (VG)vegan
16.50
Shimeji Mushrooms (VG)
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 86
Poulet
17.00
Chicken
estimation≈ 650 kcal72 g de glucideséquilibré 85
Crevette Royale
17.90
King Prawn
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 85
Délicieux bouillon Shiitake & Konbu
Tempura de Légumes
16.50
Vegetable Tempura — Tempura de légumes de saison
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tempura de Crevettes Royales
18.50
King Prawn Tempura — Tempura de crevettes royales & légumes de saison
estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Accompagnements
Soupe Miso (VG)vegan
4.50
Miso Soup (VG) — Wakame, tofu, oignon vert
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Riz Japonais à la Vapeur (VG, GF)vegan, gluten_free
4.50
Japanese Steamed Rice VG, GF
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
5 pièces de fruits de mer frais soigneusement tranchés
Bar (GF)gluten_free
7.80
Seabass (GF)
estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saumon d'Écosse (GF)gluten_free
12.20
Scottish Salmon (GF)
estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Thon Albacore (GF)gluten_free
12.80
Yellowfin Tuna (GF)
estimation≈ 130 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Saumon d'Écosse & Thon Albacore (GF)gluten_free
12.90
Scottish Salmon & Yellowfin Tuna (GF)
estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Octopus (Cuit)
7.80
Octopus (Cooked)
estimation≈ 90 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Assortiment de Sashimi (7 pièces) (GF)gluten_free
15.10
Assorted Sashimi (7 pieces) (GF)
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Nigiri
Tamago Sweet Omelette (V)vegetarian
6.00
Omelette sucrée cuite avec un bouillon de varech
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Crevette royale (cuite) (GF)gluten_free
6.70
King Prawn (cooked) (GF)
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Saumon (GF)gluten_free
7.30
Salmon (GF)
estimation≈ 90 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bar (GF)gluten_free
6.80
Seabass (GF)
estimation≈ 80 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Thon albacore (GF)gluten_free
7.50
Yellowfin Tuna (GF)
estimation≈ 85 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Saumon grillé avec mayo (GFA)
7.70
Grilled Salmon with Mayo (GFA)
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assortiment de Nigiri du Chef (6 pièces) (GFA)
20.50
Chef's Assorted Nigiri (6 pieces) (GFA)
estimation≈ 480 kcal72 g de glucides
2 pièces de sushi style Gunkan
Inari Sweet Tofu Parcel (VG)vegan
7.70
estimation≈ 160 kcal24 g de glucides
Caviar Ikura
10.50
Ikura Caviar
estimation≈ 110 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Hand Roll style Taco Fusion
Kaiso algues & daikon mariné
7.70
Kaiso Seaweed & Pickled Daikon
estimation≈ 140 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Spicy Tuna
5.80
estimation≈ 160 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Torotaku
6.00
Tataki de saumon avec radis mariné
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Slim Maki Rolls – 6 pièces
Concombre (VG, GF)vegan, gluten_free
7.40
Cucumber (VG, GF)
estimation≈ 120 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Avocat (VG, GF)vegan, gluten_free
7.70
Avocado (VG, GF)
estimation≈ 150 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Saumon (GF)gluten_free
7.90
Salmon (GF)
estimation≈ 140 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Thon albacore (GF)gluten_free
8.10
Yellowfin Tuna (GF)
estimation≈ 130 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Sets de Sushi
Niwa
19.20
Nigiri tamago, tofu sucré inari, nigiri courgette, gunkan kaiso, maki kanpyo & maki avocat concombre
estimation≈ 550 kcal85 g de glucides
Kaisen
20.20
Nigiri thon, nigiri saumon, nigiri bar, nigiri crevette royale, gunkan caviar ikura & maki saumon concombre
estimation≈ 620 kcal80 g de glucideséquilibré 81
Bols de riz sushi spécialités avec soupe miso
Buddha Bowl (VGA)vegan
18.50
Algues, salade kaiso, edamame, tofu sucré inari, wontons croustillants & avocat – avec mayo kimchi & miso dare sa
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 80
Chirashi Sushi
21.00
Assortiment de sashimi de fruits de mer, kanpyo & omelette tamago
estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 81
Saumon & Avocat
20.50
Salmon & Avocado — Sashimi de saumon, avocat & caviar Ikura
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Large Rolls – 8 pièces
Crispy Salmon Roll
13.40
Crunch, peau de saumon croustillante avec avocat
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Veg Dragon Roll (VGA)vegan
17.90
Avocat, concombre, inari, kanpyo, mayo pimentée
estimation≈ 410 kcal48 g de glucides
Spider Roll
18.20
Tempura de crabe mou, laitue, mayo, caviar tobiko wasabi
estimation≈ 460 kcal40 g de glucides
Spicy Salmon Roll
18.20
Kimchi, saumon, concombre, shichimi, sésame
estimation≈ 430 kcal41 g de glucides
Harajuku Traditional Futomaki
17.30
Crevette royale, kanpyo, saumon, flocons de poisson sucrés, concombre, tamago
estimation≈ 450 kcal45 g de glucideséquilibré 69
Salmon California Roll
17.30
Saumon, avocat, concombre, mayo, tobiko wasabi
estimation≈ 440 kcal41 g de glucides
Dragon Roll
19.30
Tempura de crevette tigre, avocat, concombre, mayo au caviar tobiko
estimation≈ 470 kcal42 g de glucides
Niji Rainbow Roll (GFA)gluten_free
19.40
Assortiment de fruits de mer, concombre, avocat
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideséquilibré 69
Volcano Roll
20.40
Bouchées de crevette royale tempura, saumon épicé, concombre, mayo kimchi, shichimi, piment, sésame
estimation≈ 510 kcal44 g de glucides
Black Monster Grilled Eel Roll
20.50
Unagi grillé (anguille), concombre, avocat, sésame noir, sauce unagi, mayo wasabi, échalotes croustillantes
estimation≈ 530 kcal46 g de glucides
Saumon & Thon Roll (GFA)gluten_free
21.10
Salmon & Tuna Roll (GFA) — Saumon, thon, caviar Ikura, concombre, avocat
estimation≈ 430 kcal40 g de glucideséquilibré 69
Desserts
Glaces & Sorbets (GFA, VGA)vegan, gluten_free
4.80
Ice Cream & Sorbets (GFA, VGA) — Matcha, vanille, coco ou sorbet mangue
estimation≈ 150 kcal22 g de glucides
Ice Cream Mochi (GF, V)vegetarian, gluten_free
8.30
Deux gâteaux de riz japonais glacés : coco, mangue ou chocolat
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Dorayaki avec Glace (V)vegetarian
9.50
Dorayaki (Akuki Sweet Buns) with Ice Cream (V) — Gâteau éponge traditionnel japonais : glace vanille ou matcha
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 43
Menu Street Food d'Édimbourg
Chicken Gyoza
6.00
Raviolis au poulet, soja pimenté aromatique poke
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Gyoza
9.00
Raviolis au poulet, soja pimenté aromatique poke
estimation≈ 330 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Ramen Noodles
7.00
Avec oignon vert, gingembre rouge mariné, graines de sésame & nori
estimation≈ 350 kcal55 g de glucides
Ramen Noodles
10.00
Avec oignon vert, gingembre rouge mariné, graines de sésame & nori
estimation≈ 500 kcal80 g de glucides
Pork Chashu Belly
1.50
Poitrine de porc Chashu
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tofuvegan
1.50
estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Œuf Ramen
1.00
Ramen Egg
estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Sushi Burrito Saumon & Avocat
10.00
Salmon & Avocado Sushi Burrito — Choix de sauce : Kimchi Mayo / Sauce Teriyaki / Miso à l'ail
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 76
Poke Bowl au Saumon
10.20
Salmon Poke Bowl — Choix de sauce : Kimchi Mayo / Sauce Teriyaki / Miso à l'ail
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Karaage Chicken Sticky Sweet Chilli
7.50
Sticky Sweet Chilli Karaage Chicken — Poulet frit croustillant mariné au soja & saké avec sauce sweet chilli caramélisée
estimation≈ 520 kcal25 g de glucideséquilibré 66
Nouilles Udon Sautées
9.70
Stir-Fried Udon Noodles — Avec sauce teriyaki & légumes
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 65
Karaage Chicken
Choix pour Nouilles Udon Sautées
estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Tofuvegan
Choix pour Nouilles Udon Sautées
estimation≈ 580 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Fèves Edamamevegan
5.20
Edamame Beans — Au sel marin & piment
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Teriyaki Hot Rice Bowl Karaage Chicken
9.90
Teriyaki Hot Rice Bowls Karaage Chicken
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Teriyaki Hot Rice Bowl Tofu Teriyakivegan
9.70
Teriyaki Hot Rice Bowls Tofu Teriyaki
estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Teriyaki Hot Rice Bowl Saumon
10.20
Teriyaki Hot Rice Bowls Salmon
estimation≈ 590 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Cette carte est-elle toujours correcte ?
85veggie
scoreestimation
scoreestimation
Large choix de plats japonais
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe de nombreuses options végétariennes comme le Tofu Teriyaki, le Buddha Bowl et les soba aux champignons Shimeji. Des choix végétaliens comme les Vegetable Gyoza et l'Agenasu Koumi Dare sont aussi disponibles.
25 plats végétariens et 20 végans sur 92
63dia
scoreestimation
scoreestimation
Plusieurs options faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le sashimi et le poulet Kara-Age sont de bons choix. La plupart des plats principaux contiennent beaucoup de riz ou de nouilles.
38 adaptés au diabète · 92 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Leith St OMNi Centre, EH1 3AU Edinburgh
- Horaires
- lun12:00–22:00mar12:00–22:00mer12:00–22:00jeu12:00–22:00ven12:00–22:00sam12:00–22:00dim12:00–22:00
- Contact
- +01312810526
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harajukukitchen.co.uk
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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