Jelena - Emden, Friedrich-Ebert-Straße
Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden
Fermé maintenant · ouvre 17:00
€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Soupes
Soupe au poulet
6.80
Hühnersuppe
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe aux haricots (serbe)
6.70
Bohnensuppe (serbisch)
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Soupe goulash hongroise
6.90
Ungarische Gulaschsuppe
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe à la tomate
6.80
Tomatensuppe
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Entrées froides
Bruscetta Pomodori
7.20
tranches de pain grillé avec tomates, oignons, ail, basilic, huile d'olive
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Tzatziki maison
6.60
Hausgemachtes Tzatziki — avec pain, concombres, ail, huile d'olive
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Aïoli maison
6.20
Hausgemachte Aioli — avec tranches de pain grillé
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Assiette d'entrées (pour 2 personnes)
14.20
Vorspeisenteller (für 2 Personen) — Bruscetta, Tzatziki, fromage des Balkans au four, Aïoli, pain
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Entrées chaudes
Gamberetti
14.90
sautés à l'huile d'olive, avec ail et sauce tomate
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fromage des Balkans au four (lait de vache)
7.90
Gebackener Balkankäse (Kuhmilch) — avec sauce tartare
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Rondelles d'oignons
7.20
Zwiebelringe — avec crème sure maison
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Champignons frais
9.50
Frische Champignonköpfe — avec fromage et sauce, gratinés et pain
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Pâtes
Spaghetti "Schwarzwald"
14.60
avec jambon, huile d'olive et d'ail, tomates
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Tagliatelles
17.90
Bandnudeln — avec dés de saumon sautés, sauce tomate
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 68
Spaghetti Aglio e Olio
14.90
avec tomates cerises, ail, olives et parmesan râpé
estimation≈ 720 kcal82 g de glucideséquilibré 67
Spaghetti Gamberetti
19.90
Gamberetti, tomates cerises, pesto au basilic et ail
estimation≈ 760 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Pour nos plus petits
Schnitzel pour enfants
8.40
Kinder Schnitzel — avec frites
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Cevapcici
8.40
avec frites
estimation≈ 700 kcal50 g de glucides
Spaghetti Bolognese
7.30
estimation≈ 580 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Spaghetti Napoli
8.90
estimation≈ 520 kcal75 g de glucides
Variations de salades
Salade aux lamelles de dinde et fruits
15.90
Mit Putenbruststreifen und Früchten — Salades croquantes sur légumes colorés, vinaigrette balsamique, croûtons et graines de tournesol grillées
estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Salade au thon
14.90
Mit Thunfisch — Salades croquantes sur légumes colorés, vinaigrette balsamique, croûtons et graines de tournesol grillées
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Balkansalat
13.90
Avec fromage des Balkans (lait de vache)
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
De la mer
Plateau de poisson "Jelena"
32.90
Fischteller "Jelena" — 3 filets de poisson différents, sauce aux crustacés, sélection de légumes, riz au beurre et pain
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Filet de saumon
27.80
Lachsfilet — Au grill, servi sur ratatouille et riz au beurre
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 76
Filet de plie
27.20
Schollenfilet — Avec pommes de terre sautées et sauce raifort
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 71
Filet de plie
32.90
Schollenfilet — Avec crabe
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de plie
28.20
Schollenfilet — Avec lardons
estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de sandre
29.20
Zanderfilet — Avec pommes de terre à l'eau, épinards et sauce à l'ail
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Végétarien
Pomme de terre au four méditerranéennevegetarian
13.90
Mediterrane Ofenkartoffel — Garnie de légumes sautés et crème fraîche ou champignons
estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gratin de brocolivegetarian
12.90
Brokkoligratin — Avec champignons et sauce à la crème
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Steaks - Le meilleur d'Amérique du Sud
Rumpsteak
34.40
200g
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rumpsteak
38.40
250g
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rumpsteak
42.40
300g
estimation≈ 780 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Filet steak
37.60
Filetsteak — 200g
estimation≈ 460 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet steak
42.80
Filetsteak — 250g
estimation≈ 570 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet steak
47.60
Filetsteak — 300g
estimation≈ 690 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rib-Eye Steak
32.60
Rip-Eye-Steak — 250g
estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rib-Eye Steak
37.60
Rip-Eye-Steak — 400g
estimation≈ 1050 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Rib-Eye Steak
40.60
Rip-Eye-Steak — 500g
estimation≈ 1300 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Pierre lavaire - Grill
Hirtensteak
22.90
steak haché farci au fromage de brebis, avec riz djuvec
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Assiette Gourmet
26.80
Gourmet - Teller — petit Cordon Bleu de porc, steak haché, médaillon de porc, sauce hollandaise, haricots verts au lard et croquettes
estimation≈ 1100 kcal55 g de glucides
Assiette Räuber
25.90
Räuber - Teller — steak haché, 2 côteslettes, brochette de cou, Cevapcici, frites et riz djuvec
estimation≈ 1300 kcal85 g de glucideslourd 43
Cevapcici
21.90
rouleaux de viande hachée avec riz djuvec et frites
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Foie de porc grillé au lard
19.80
Schweineleber mit Speck vom Grill — avec riz djuvec
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filets de porc farcis
26.60
Gefüllte Schweinefilets — farcis au fromage blanc et tranches de tomates, avec frites et riz djuvec
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Steak de dinde 200g
25.80
Putensteak 200g — avec légumes sautés et riz djuvec
estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Steak de dinde 250g
28.80
Putensteak 250g — sauce crème au poivre, champignons sautés et pommes de terre sautées
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Schindelteller
25.90
1 schnitzel "Wiener Art", 1 médaillon de bœuf, 1 steak de dinde 100g avec frites et riz djuvec
estimation≈ 1150 kcal80 g de glucides
Steak di Prosciutto
35.60
rumsteck farci au jambon fumé et gouda, avec pomme de terre au four et crème aigre
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Grillade d'Iljia
25.70
Iljia's Grillteller — avec foie de porc, côtelette, lard, Cevapcici, brochette de cou, frites et riz djuvec
estimation≈ 1250 kcal80 g de glucides
Assiette Nordmeyer
25.90
Nordmeyer Teller — 2 côteslettes de porc, fromage des Balkans pané, petit Cordon Bleu, 2 boules de riz djuvec, sauce hollandaise
estimation≈ 1050 kcal50 g de glucides
Brochette Torredo
32.90
Torredo Spieß — filet de bœuf, médaillon de dinde et de porc, croquettes et brocoli
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Spécialités - Plats pour 2 personnes
"Jelena"
49.90
2 rumstecks, 2 steaks hachés, 2x lard grillé, 2 côtelettes, frites, riz djuvec, légumes sautés
estimation≈ 2400 kcal160 g de glucideslourd 28
"Mediterran"
53.90
2 petits Cordon Bleu de porc, 2 médaillons de porc, 2 rumstecks, légumes méditerranéens, frites, djuvec
estimation≈ 2500 kcal170 g de glucideslourd 28
Surf & Turf
59.10
2 médaillons de porc, 2 rumstecks, crevettes, 2 saumons, haricots verts, pommes de terre sautées
estimation≈ 2200 kcal100 g de glucideslourd 44
Scheherezade
69.90
2 rumstecks, 2 steaks de dinde, 2 Rib Eye, 2 fromages des Balkans, 2 riz, légumes sautés et frites
estimation≈ 2800 kcal180 g de glucideslourd 28
Plats de Schnitzel
Cordon Bleu de porc
24.90
Cordon Bleu vom Schwein — farci au jambon et fromage, sauce hollandaise, frites
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Wiener Schnitzel de porc
18.90
Wiener Schnitzel vom Schwein — avec légumes et frites
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Schnitzel de poulet pané
19.90
Hähnchenschnitzel "paniert" — légumes, croquettes, sauce à la crème
estimation≈ 800 kcal55 g de glucides
Schnitzel pané "maison"
24.90
Paniertes Schnitzel "nach Art des Hauses" — avec sauce à la crème aux champignons, brocoli, croquettes
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Schweinegeschnetzeltes
22.90
avec sauce à la crème aux champignons
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steak di Funghi
29.90
avec champignons sautés, sauce béarnaise et croquettes de pommes de terre
estimation≈ 880 kcal35 g de glucides
Médaillons au Brocoli
30.50
Broccoli Medaillons — médaillons de bœuf et de porc, médaillon de porc au lard, brocoli sauce hollandaise et croquette
estimation≈ 920 kcal32 g de glucides
Geschnetzeltes de dinde
23.90
Putengeschnetzeltes — dans une sauce curry fruitée, avec riz au beurre
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Assiette de steaks
37.90
Steakteller — petit filet, rumpsteak, rib-eye steak, oignons rôtis, salade du buffet, croquettes et beurre aux herbes
estimation≈ 1100 kcal38 g de glucides
Cette carte est-elle toujours correcte ?
25veggie
scoreestimation
scoreestimation
Options végétariennes limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir une pomme de terre au four méditerranéenne ou un gratin de brocoli. Il existe aussi des entrées végétariennes comme la bruschetta pomodori et le tzatziki.
2 plats végétariens et 0 végans sur 66
81dia
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Options viande et poisson bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux choix riches en protéines. Les steaks et certains plats de poisson sont naturellement pauvres en glucides.
30 adaptés au diabète · 66 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden
- Horaires
- lun17:00–23:00mar17:00–23:00merferméjeu17:00–23:00ven17:00–23:00sam17:00–23:00dim12:00–14:30, 18:00–22:30mittwochs - Ruhetag
- Contact
- +49049215884880 ivanbogdanovicemden@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jelena.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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