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Frank & Charlie

Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede

horaires pas encore connus

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENFANTS
Snack au yaourt et fruitsvegetarian
4.50
Snack aus Joghurt mit Früchten — Servi dans une assiette joyeuse
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Lunchbox surprise
8.00
Überraschungs-Lunchbox
estimation≈ 450 kcal50 g de glucideséquilibré 81
Overnight oats pistache-chocolatvegetarian
6.40
Pistazien-Schoko-Overnight-Oats — Sain et délicieux, pour le bonheur des enfants
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 76
Pita au fromagevegetarian
4.50
Pita-Käse — avec ketchup
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Bol de frites de patates doucesvegan
4.80
Schälchen Süßkartoffel-Pommes — avec ketchup
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65
GÂTEAUX MAISON
Banana bread grillévegetarian
6.20
Geröstetes Bananenbrot — Banana bread maison servi chaud avec Beurre Noisette Mascarpone
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
Super fudge brownievegetarian
5.00
Préparé avec du chocolat Callebaut et de la farine de sarrasin
estimation≈ 410 kcal42 g de glucideslourd 43
Carrot cakevegetarian
5.00
Gâteau aux carottes avec noix et topping mascarpone au citron
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Cheesecake saisonniervegetarian
5.00
Saisonal cheesecake
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 41
Vegan blueberry blondievegan
5.20
Blondie vegan aux myrtilles
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Sticky date cake chaudvegetarian
7.50
Heißer sticky date cake — Un dessert gourmand inspiré de Londres
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideslourd 36
Gâteau aux pommes finlandaisvegetarian
5.50
Finnischer Apfelkuchen
estimation≈ 360 kcal45 g de glucides
Tarte key lime passionvegetarian
5.20
Passionsfrucht key lime pie — Fruit de la passion et citron vert sur une base de biscuits Bastogne
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 39
Loaded matcha - white choco cookievegetarian
4.00
Fourré au chocolat blanc et Kinder Bueno
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 30
Cannoli Nutellavegetarian
2.80
Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssen — avec noisettes croquantes
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
PETIT-DÉJEUNER TOUTE LA JOURNÉE
Crumble chaud pomme-mûrevegetarian
13.80
Warmer Apfel-Brombeer-Crumble — Crumble avoine-coco, mûres, pomme et yaourt grec
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Avocado toastvegetarian
13.80
Écrasé d'avocat maison, grenade, feta, oignons rouges marinés et sauce tahini citron
estimation≈ 510 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Power breakfastvegetarian
8.50
Granola maison, yaourt crémeux, mangue caramélisée, coco et fruit de la passion
estimation≈ 420 kcal48 g de glucides
NY Breakfast brioche
14.20
Brioche moelleuse, épinards, oignons rouges, œufs brouillés, fromage fondu et bacon-chorizo
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Œufs Cilbirvegetarian
13.60
Cilbir Eier — Œufs pochés sur yaourt ail-aneth, beurre au piment d'Alep, sumac et pita au levain
estimation≈ 540 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dipping soldiersvegetarian
9.80
Deux œufs bio mollets de Hertme avec des bâtonnets de pain au levain grillés et du vrai beurre
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Blueberry pancake stackvegetarian
14.00
Pancakes moelleux au babeurre, beurre noisette-mascarpone, coulis myrtille-mûre et popcorn au caramel
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideslourd 44
Bio açai bowlvegan
12.80
Servi avec granola maison et fruits frais
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Pistache overnight oatsvegetarian
6.40
Petit-déjeuner sain avec pâte de pistache maison et chocolat croquant
estimation≈ 480 kcal42 g de glucides
Banana bread maisonvegetarian
6.20
Hausgemachtes Bananenbrot — Dattes Medjool du Maroc, bananes très mûres, noix et yaourt crémeux
estimation≈ 450 kcal55 g de glucides
DÉJEUNER TOUTE LA JOURNÉE
Beef rendang sandwich
15.50
Rendang maison au galanga, coco, feuilles de lime kaffir et curcuma. Servi avec sauce aigre-douce
estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 73
Kimchi chicken
14.80
Poulet croustillant oriental avec kimchi coréen, mayo épicée et crunch de cacahuètes katjang-pedis
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Asian Sticky Chicken Sando
15.00
Brioche au beurre miso, salade d'œufs au gochujang et poulet hot-honey collant
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Salmon eggs benedictpescatarian
15.50
Brioche grillée, saumon fumé norvégien, épinards, hollandaise à l'aneth, caviar de moutarde et œuf poché
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Hot honey halloumi pitavegetarian
13.80
Halloumi croustillant, miel piquant, tzatziki maison et salsa pêche-citron vert sur pita
estimation≈ 610 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Frank’s tostivegetarian
9.00
Courgettes et poivrons grillés, tomates semi-séchées, olives, truffe, épinards et fromage fondu sur pain italien
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 69
Loaded sweet potato friesvegetarian
6.50
Loaded Sückartoffel-Pommes — Frites de patates douces avec mayonnaise à la truffe, parmesan et ciboulette fraîche
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
DÉJEUNER TOUTE LA JOURNÉE
Loaded sweet potato friesvegetarian
6.00
Frites de patates douces avec mayonnaise à la truffe, parmesan et ciboulette fraîche
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

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87veggie
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Beaucoup d'options végétariennes petit-déjeuner et déjeuner

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander un avocado toast, des œufs cilbir et un pita halloumi au miel chaud. Il y a aussi beaucoup de gâteaux, comme le carrot cake et le blondie myrtille vegan.

30 plats végétariens et 4 végans sur 36

45dia
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Petit-déjeuner et déjeuner protéinés

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose divers plats salés avec un index glycémique bas. La sélection de gâteaux est vaste mais très sucrée.

7 adaptés au diabète · 36 plats

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Pratique

Adresse
Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
Horaires
pas encore connu
Contact
+31532005661
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/

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