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I Love Sushi Enschede 🍣

Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede

Fermé maintenant · ouvre 14:15

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Boxes & Sets
Deuxième box avec réduction !
Tweede box met korting! — Poulet, sésame, concombre et sauce soja sucrée
estimation≈ 480 kcal52 g de glucideséquilibré 69
64 pièces
64 stuks
estimation≈ 3200 kcal360 g de glucideslourd 33
Ensemble contre le gaspillage
Samen tegen verspilling — 8x California roll, 8x soft shell salmon roll, 6x kappa maki, 6x sake maki, 4x sake roll, 3x sashimi saumon, 5x nigiri
estimation≈ 2600 kcal280 g de glucideslourd 33
36 pièces
36 stuks — 4x saumon flambé, 4x thon flambé, 6x kappa maki, 6x kani maki, 8x tempura ebi roll, 8x california roll
estimation≈ 2100 kcal240 g de glucideslourd 40
32 pièces
32 stuks — 8x soft shell chicken roll, 8x soft shell salmon roll, 8x soft shell tuna roll, soft shell ebi roll
estimation≈ 1800 kcal210 g de glucideslourd 40
8 pièces crispy Ebi roll
8 stuks crispy Ebi roll
estimation≈ 520 kcal55 g de glucides
8 pièces crispy California roll
8 stuks crispy California roll
estimation≈ 540 kcal58 g de glucides
8 pièces crispy chicken roll
8 stuks crispy chicken roll
estimation≈ 530 kcal56 g de glucides
14 pièces
14 stuks
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 71
16 pièces
16 stuks
estimation≈ 850 kcal95 g de glucides
12 pièces
12 stuks
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 67
72 pièces
72 stuks
estimation≈ 3600 kcal400 g de glucideslourd 33
66 pièces
66 stuks
estimation≈ 3300 kcal370 g de glucideslourd 33
100 pièces
100 stuks
estimation≈ 4000 kcal400 g de glucideslourd 33
Special Rolls
8 pièces
8 stuks — Oignons frits, sésame, concombre, chuka wakame, avocat, tofu japonais et mayonnaise
estimation≈ 490 kcal54 g de glucides
Roll Poulet Grillé
Gebakken uitjes, gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus — Oignons frits, poulet grillé, concombre, sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 510 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Roll Crevette Frite
Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en sesam — Oignons frits, crevette frite, avocat, mayonnaise et sésame
estimation≈ 560 kcal55 g de glucides
Roll Crabstick
Gebakken uitjes, krabstick, komkommer, avocado en mayonaise — Oignons frits, surimi, concombre, avocat et mayonnaise
estimation≈ 530 kcal54 g de glucides
Roll Crabe & Ebi
Gebakken uitjes, gefrituurde krab en ebi, komkommer, avocado en mayonaise — Oignons frits, crabe et ebi frits, concombre, avocat et mayonnaise
estimation≈ 580 kcal56 g de glucides
Bowl au saumon
Zalm bowl — Saumon mariné au soja sur riz à sushi avec tobiko, concombre frais, avocat, chuka
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Bowl au thon
Tonijn bowl — Thon mariné au soja sur riz à sushi avec concombre frais, chuka et edamame
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Bowl au poulet
Chicken bowl — Riz à sushi avec cubes de poulet teriyaki grillé, concombre frais et edamame
estimation≈ 580 kcal62 g de glucideséquilibré 69
Bowl au crabe
Crab bowl — Riz à sushi avec surimi, tobiko, concombre frais, edamame et chuka
estimation≈ 540 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Bowl Ebi
Ebi bowl — Riz à sushi avec crevette frite, avocat, edamame et chuka
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideséquilibré 77
Bowl au poulet
Kip bowl — Poulet, concombre frais, avocat, chuka et edamame
estimation≈ 560 kcal55 g de glucideséquilibré 82
Bowl au thon
Tuna bowl — Thon flambé, concombre frais, avocat, chuka et edamame
estimation≈ 570 kcal55 g de glucideséquilibré 82
Bowl au saumon flambé
Zalm bowl flamed — Saumon flambé, concombre frais, avocat, chuka et edamame
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Bowl végétarienvegetarian
Vegetarian bowl — Riz à sushi avec omelette japonaise, chuka, tofu et edamame
estimation≈ 510 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Bowl au tofuvegetarian
Tofu bowl — Oshinko, tofu, concombre frais, avocat, chuka, edamame et sauce teriyaki
estimation≈ 530 kcal60 g de glucideséquilibré 70
20 pièces de rolls frits
20 stuks fried rolls — 5 poulet, 5 saumon, 5 thon, 5 végétariens (frits)
estimation≈ 1200 kcal90 g de glucideslourd 33
Maki
Maki végétarienvegetarian
Vegetarian maki — Concombre, sésame, tofu et sauce soja sucrée
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Maki au thon
Tonijn maki — Thon, concombre, sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 340 kcal45 g de glucides
Maki au saumon
Zalm maki — Saumon, concombre, sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 360 kcal45 g de glucides
Maki saumon mini
Zalm maki mini — Mini roll de 6 pièces
estimation≈ 180 kcal25 g de glucides
Maki Rettichvegetarian
Rettich maki — Radis japonais
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Maki concombrevegetarian
Komkommer maki — Concombre
estimation≈ 260 kcal40 g de glucides
Maki alguesvegetarian
Zeewier maki — Algues japonaises
estimation≈ 270 kcal41 g de glucides
Maki surimi
Krabstick maki — Surimi
estimation≈ 310 kcal44 g de glucides
Maki saumon et avocat
Zalm en avocado maki — Saumon et avocat
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 68
Maki avocat, thon et saumon
Avocado, tonijn en zalm maki — Avocat, thon et saumon
estimation≈ 390 kcal42 g de glucideséquilibré 68
Maki Thon Spicy
Tonijn spicy maki — Thon, sept épices et sauce épicée
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Maki Krabstick Chuka
Krabstick chuka maki — Krabstick, chuka wakame, concombre et masago
estimation≈ 340 kcal45 g de glucides
Maki Saumon Fromage Frais
Zalm roomkaas maki — Sésame, saumon et fromage à la crème
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Maki Tempura Ebi
Tempura ebi maki — Crevettes tempura, avocat, sésame et masago
estimation≈ 460 kcal48 g de glucides
Maki Végétarien 2vegetarian
Vegetarian maki 2 — Concombre, chuka, tofu et oshinko
estimation≈ 310 kcal48 g de glucides
Nigiri & Sashimi
Saumon
Zalm
estimation≈ 320 kcal36 g de glucides
Thon
Tonijn
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
Crevette
Garnaal
estimation≈ 300 kcal36 g de glucides
Crevette d'eau douce
Zoetwatergarnaal
estimation≈ 300 kcal36 g de glucides
Surimi
estimation≈ 330 kcal42 g de glucides
Avocatvegan
Avocado
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Anguillepescatarian
Paling
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Maquereaupescatarian
Makreel
estimation≈ 350 kcal36 g de glucides
Calamarpescatarian
Inktvis
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
Omelette Japonaisevegetarian
Japanse omelet
estimation≈ 330 kcal38 g de glucides
Poulpepescatarian
Octopus
estimation≈ 310 kcal36 g de glucides
Tofuvegan
estimation≈ 300 kcal38 g de glucides
Uramaki
Œufs de poisson volantpescatarian
Vliegviskuit
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 66
Caviar de saumonpescatarian
Zalmkaviaar
estimation≈ 430 kcal48 g de glucideséquilibré 66
Algue japonaise et mayonnaisevegetarian
Japans zeewier en mayonaise
estimation≈ 400 kcal45 g de glucides
Thon, tobiko et mayonnaisepescatarian
Tonijn, tobiko en mayonaise
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Saumon, tobiko et mayonnaisepescatarian
Zalm, tobiko en mayonaise
estimation≈ 430 kcal38 g de glucides
Avocat et tobikopescatarian
Avocado en tobiko
estimation≈ 380 kcal38 g de glucides
Avocat, saumon et tobikopescatarian
Avocado, zalm en tobiko
estimation≈ 440 kcal38 g de glucides
Poulet, avocat et sauce soja sucrée
Kip, avocado en zoete soyasaus
estimation≈ 460 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Thon, ciboulette et concombrepescatarian
Tonijn, bosuitjes en komkommer
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Krabstick, tobiko, concombre et avocatpescatarian
Krabstick, tobiko, komkommer en avocado
estimation≈ 390 kcal38 g de glucides
Saumon, tobiko et avocatpescatarian
Zalm, tobiko en avocado
estimation≈ 440 kcal38 g de glucides
Thon, sésame et concombrepescatarian
Tonijn, sesam en komkommer
estimation≈ 360 kcal38 g de glucides
Thon, concombre, ciboulette, sésame et pimentpescatarian
Tonijn, komkommer, bosuitjes, sesam en chilipeper
estimation≈ 360 kcal38 g de glucides
Salade de thon et concombrepescatarian
Tonijn salade en komkommer
estimation≈ 420 kcal38 g de glucides
Fromage à la crème, fumé et saumonpescatarian
Roomkaas, gerookte en zalm
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
Crevette frite, sésame et avocatpescatarian
Gefrituurde garnaal, sesam en avocado
estimation≈ 510 kcal42 g de glucides
Anguille, sésame et concombrepescatarian
Paling, sesam en komkommer
estimation≈ 480 kcal38 g de glucides
Concombre, chuka, tofu et avocatvegan
Komkommer, chuka, tofu en avocado
estimation≈ 360 kcal40 g de glucides
Sept épices, saumon, ciboulette et sauce épicéepescatarian
Zeven kruiden, zalm, bosuitjes en spicy saus
estimation≈ 430 kcal38 g de glucides
Krabstick, tobiko wasabi, avocat, mayonnaise et concombrepescatarian
Krabstick, wasabi tobiko, avocado, mayonaise en komkommer
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Krabstick, tobiko, avocat, mayonnaise et concombrepescatarian
Krabstick, tobiko, avocado, mayonaise en komkommer
estimation≈ 450 kcal38 g de glucides
Salade de saumon, sésame, concombre et mayonnaisepescatarian
Zalm salade, sesam, komkommer en mayonaise
estimation≈ 440 kcal38 g de glucides
Saumon, fromage à la crème, concombre et sésamepescatarian
Zalm, roomkaas, komkommer en sesam
estimation≈ 460 kcal38 g de glucides
Krabstick, concombre, saumon et avocatpescatarian
Krabstick, komkommer, zalm en avocado aan de buitenkant — avec avocat à l'extérieur
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Avocat, saumon et sauce épicéepescatarian
Avocado, zalm en spicy saus
estimation≈ 450 kcal46 g de glucides
Thon, sésame, concombre et pimentpescatarian
Tonijn, sesam, komkommer en chilipeper
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Salade de thon, sésame et concombrepescatarian
Tonijn salade, sesam en komkommer
estimation≈ 440 kcal46 g de glucides
Crevette frite, sésame, mayonnaise et avocatpescatarian
Gefrituurde garnaal, sesam, mayonaise en avocado
estimation≈ 520 kcal48 g de glucides
Tofu japonais, chuka wakame et concombrevegan
Japanse tofu, chuka wakame en komkommer
estimation≈ 360 kcal48 g de glucides
Poulet grillé, concombre, sésame et sauce soja sucrée
Gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soyasaus
estimation≈ 460 kcal52 g de glucideséquilibré 69
Krabstick, concombre, thon, saumon et avocatpescatarian
Krabstick, komkommer, tonijn, zalm en avocado
estimation≈ 440 kcal48 g de glucideséquilibré 73
Sides & Others
Poulet frit japonais
Japanse gefrituurde kip
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Crevettes fritespescatarian
Gefrituurde gamba's
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Algue japonaisevegan
Japans zeewier
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gousses de sojavegan
Sojabonen
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Végétarienvegetarian
Vegetarisch
estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Nems au poulet
Kiploempia
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Pastélette au poulet japonaise
Japans kip pasteitje
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Sashimi setpescatarian
3 sashimi saumon, 3 sashimi thon, 2x krabstick, 2x ama ebi
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Boxes/Sets
24 pièces de sushipescatarian
24 stuks sushi
estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 40
Special Rolls
Japanese tofu rollvegan
Japanse tofu roll — Oignons frits, sésame, concombre, chuka wakame, avocat, tofu japonais et mayonnaise
estimation≈ 510 kcal52 g de glucides
Krabstick roll
Oignons frits, krabstick, concombre, avocat et mayonnaise
estimation≈ 480 kcal52 g de glucides
Roll crabe et ebi frits
Gefrituurde krab en ebi roll — Oignons frits, crabe et ebi frits, concombre, avocat et mayonnaise
estimation≈ 560 kcal55 g de glucides
Teriyaki chicken bowl
Riz à sushi avec cubes de poulet teriyaki grillé, concombre frais et edamame
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Crabstick bowl
Riz à sushi avec crabsticks, tobiko, concombre frais, edamame et chuka
estimation≈ 580 kcal72 g de glucideséquilibré 65
Bowl crevettes
Garnaal bowl — Riz à sushi avec crevettes frites, avocat, edamame et chuka
estimation≈ 610 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Flamed tuna bowl
Thon flammé, concombre frais, avocat, chuka et edamame
estimation≈ 560 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Flamed salmon bowl
Flamed zalm bowl — Saumon flammé, concombre frais, avocat, chuka et edamame
estimation≈ 590 kcal68 g de glucideséquilibré 77
Bowl végétarienvegetarian
Vegetarische bowl — Riz à sushi avec omelette japonaise, chuka, tofu et edamame
estimation≈ 540 kcal72 g de glucideséquilibré 78
Maki
Salmon roll
Zalm roll — Saumon
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Tuna roll
Tonijn roll — Thon
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Shrimp roll
Garnaal roll — Crevette
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Roll crevettes d'eau douce
Zoetwatergarnaal roll — Crevettes d'eau douce
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Surimi roll
Surimi
estimation≈ 330 kcal42 g de glucides
Avocado rollvegetarian
Avocat
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Eel roll
Paling roll — Anguille
estimation≈ 360 kcal40 g de glucides
Mackerel roll
Makreel roll — Maquereau
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Squid roll
Inktvis roll — Calmar
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Roll omelette japonaisevegetarian
Japanse omelet roll — Omelette japonaise
estimation≈ 340 kcal42 g de glucides
Octopus roll
Poulpe
estimation≈ 310 kcal40 g de glucides
Tofu rollvegan
Tofu
estimation≈ 280 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Mini roll
Mini roll van 6 stuks — 6 pièces
estimation≈ 220 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Maki au radis japonaisvegan
Japanse rettich maki — Radis japonais
estimation≈ 210 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
Maki aux algues japonaisesvegan
Japanse zeewier maki — Algues japonaises
estimation≈ 210 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
Maki crevettes tempura
Tempura garnalen maki — Crevettes tempura, avocat, sésame et masago
estimation≈ 420 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Maki spécial végétarienvegan
Vegetarische maki special — Concombre, chuka, tofu et oshinko
estimation≈ 310 kcal42 g de glucidesadapté au diabète
Special Rolls
Chicken roll
Kip roll — Oignons frits, poulet grillé, concombre, sésame et sauce soja sucrée
estimation≈ 480 kcal48 g de glucides
Crab and ebi roll
Krab en ebi roll — Oignons frits, crabe et ebi frits, concombre, avocat et mayonnaise
estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Maki
Surimi
Krabstick
estimation≈ 260 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Avocat, thon et saumon
Avocado, tonijn en zalm
estimation≈ 360 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Surimi, chuka wakame, concombre et masago
Krabstick, chuka wakame, komkommer en massago
estimation≈ 310 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Sésame, saumon et fromage à la crème
Sesam, zalm en roomkaas
estimation≈ 380 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
Sashimi
Sashimi mix
10 pièces: 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon, 2 surimi, 2 ama ebi
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sashimi & Others
Plateau de sashimi
Sashimi platter — 3 sashimi de saumon, 3 sashimi de thon, 2x surimi, 2x ama ebi
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Cette carte est-elle toujours correcte ?

70veggie
scoreestimation

Beaucoup d'options sushi végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe divers choix comme le tofu bowl et le Japanese tofu roll. Des makis au rettich ou aux algues sont également disponibles. La carte propose beaucoup de plats au poisson pour les groupes mixtes.

30 plats végétariens et 16 végans sur 146

45dia
scoreestimation

Privilégiez sashimi et accompagnements

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des sushis contiennent beaucoup de riz. Le set sashimi est le meilleur choix pour limiter les glucides.

28 adaptés au diabète · 146 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Deurningerstraat 5A, 7514BC Enschede
Horaires
lun15:00–20:45
mar15:00–20:45
mer14:15–20:45
jeu14:15–21:45
ven14:15–21:45
sam14:15–21:45
dim14:15–21:45
De bezorgtijden kunnen oplopen op vrijdag, zaterdag en zondag tussen 17:00 en 20:00 uur ivm drukte.. Op zon- en feestdagen kan dit vanwege drukte wat langer duren.
Contact
+32532317364
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilovesushi-enschede.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 94 %

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