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La Cocina - Enschede, Zuiderhagen

Zuiderhagen 16, 7511 GL Enschede

horaires pas encore connus

latino-américain€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Bruschetta al Pomodorovegetarian
9.75
Bruchetta al Pomodoro — Pain grillé avec tomates, ail, basilic et huile d'olive.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
La Cocina carpaccio
15.50
Fines tranches de filet de bœuf, mayonnaise à la truffe, sirop balsamique, parmesan, roquette et graines de courge.
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Surf & Turf
17.75
Mélange de crevettes et d'une brochette de filet de bœuf grillée à point.
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Crevettes pelées grillées
14.75
Gegrilde gepelde Gamba’s — Crevettes grillées avec sauce à l'ail.
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Spareribs
13.75
Travers de porc tendres cuits au four.
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Soupes
Soupe aux poivrons grillésvegetarian
6.95
Gegrilde paprika soep — Servie avec un trait de crème.
estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Grillades & Steaks
La Cocina spareribs env. 500 grammes
25.75
La Cocina spareribs ca. 500 gram — Travers de porc tendres où la viande se détache de l'os !
estimation≈ 850 kcal25 g de glucides
Filet de porc
27.75
Varkenshaas — Médaillons de filet de porc grillés avec sauce crémeuse aux champignons.
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mixed grill
28.50
Combinaison de brochette de filet de bœuf, filet de porc, filet de cuisse de poulet et travers de porc.
estimation≈ 780 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Filet de bœuf (250 grammes)
42.75
Ossenhaas (250 gram) — Filet de bœuf grillé. Le morceau le plus tendre, pratiquement sans gras.
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
T-Bone steak (600 grammes)
45.50
T-Bone steak (600 gram) — Steak T-Bone grillé, pièce de luxe composée du filet et de l'entrecôte.
estimation≈ 950 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Entrecôte de bœuf (300 grammes)
34.50
Runderentrecôte (300 gram) — Entrecôte de bœuf grillée. Morceau de viande maigre avec un bord de gras.
estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecôte de veau (275 grammes)
36.50
Kalfsentrecôte (275 gram) — Entrecôte de veau au goût très fin.
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ribeye steak (300 grammes)
38.50
Ribeye steak (300 gram) — Ribeye steak avec un marbrage gras distinct.
estimation≈ 720 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats de Poisson
Steak de thon grillépescatarian
27.75
Gegrilde tonijnsteak — Steak de thon grillé à point, avec légumes frais.
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Grosses crevettespescatarian
32.75
Grote garnalen — Grosses crevettes grillées marinées au citron vert et à l'ail.
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plat Végétarien
Plat végétarienvegetarian
23.50
Vegetarische schotel — Divers légumes, quiche aux légumes, petit épi de maïs, brochette de champignons grillés, parmesan.
estimation≈ 550 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Menus Enfants
BBQ ribs enfants
14.50
Kinder BBQ ribs — Travers de porc servis avec des frites.
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Brochette de poulet enfants
14.50
Kinder kipspiesje — Brochette de poulet servie avec des frites.
estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Sticky Chicken Wings enfants
14.50
Kinder Sticky Chicken Wings — Ailes de poulet grillées servies avec des frites.
estimation≈ 780 kcal58 g de glucides
Accompagnements
Pomme de terre au four
3.50
Gepofte aardappel — Pomme de terre au four et lardons grillés avec sauce à l'ail.
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Spareribs
22.50
Portion supplémentaire de spareribs
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Pommes de terre sautées
4.50
Gebakken aardappels — Pommes de terre fraîchement sautées au thym, lardons, romarin et ail.
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Steakhouse Fritesvegetarian
3.50
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Épi de maïs grillévegetarian
4.25
Gegrilde maïskolf — Épi de maïs grillé au miel et au beurre.
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
Légumes ratatouille sautésvegan
4.00
Gebakken ratatouille groenten
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Sauce à l'ailvegetarian
2.50
Knoflooksaus
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Sauce crémeuse aux champignonsvegetarian
2.50
Champignon-roomsaus
estimation≈ 150 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Beurre aux herbesvegetarian
2.50
Kruidenboter
estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Sauce au poivrevegetarian
2.50
Pepersaus
estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

60veggie
scoreestimation

Grill latin avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le plateau végétarien avec quiche aux légumes et champignons grillés. D'autres options incluent la bruchetta al pomodoro et la soupe aux poivrons grillés. La carte propose beaucoup de viande comme le filet de bœuf et les ribs.

10 plats végétariens et 1 végans sur 30

84dia
scoreestimation

Beaucoup d'options grillades bas carbone

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats de viande et de poisson faibles en glucides. Les grillades conviennent très bien à un régime pauvre en glucides.

22 adaptés au diabète · 30 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Zuiderhagen 16, 7511 GL Enschede
Horaires
pas encore connu
Contact
+31535699689
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacocina-enschede.nl/
Dossier
complétude 67 %, confiance 85 %

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