Le Sardaigne
1 Pl. Pierre Mendès France, 51200 Épernay
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Les Entrées / The Entrees
Planche de Charcuteries Premium à Partager (10)
16.50
charcuterie board — Board Salami to share (10)
estimation≈ 850 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Tempura de Fruits de Mer à Partager (1-8)
18.00
seafood tempura — Tempura of Sea food to share (1-8)
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
Tomate et Mozzarella di Buffala au Basilic (3-7)vegetarian
17.50
tomato mozzarella and basil — Tomato Mozzarella di Buffala and Basil (3-7)
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Carpaccio de Bœuf et Copeaux de Parmesan (3-10)
17.00
beef carpaccio with parmesan — Beef Carpaccio and Parmesan Cheese (3-10)
estimation≈ 310 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Avocat au San Daniele (18 mois d’affinage) (3)
17.00
avocado with san daniele ham — Avocado Fruit with San Daniele (18 months matured) (3)
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Duo de Jambons Italiens (Speck et San Daniele 18 mois d’affinage)
17.00
italian ham duo — Duo Hams Italians (Speck and San Daniele 18 months refining)
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette de saumon fumé (5-8-9)pescatarian
18.00
smoked salmon plate — Smoked salmon and lumpfish roe (5-8-9)
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Foie Gras Maison au Ratafia et sa Confiture de Figues
25.00
foie gras with fig jam — Foie Gras with Ratafia and Figues Jam
estimation≈ 450 kcal18 g de glucides
Escargots au Four (9) - Les 6
12.00
baked snails — Oven snails (9) - 6 pieces
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Escargots au Four (9) - Les 12
20.50
baked snails — Oven snails (9) - 12 pieces
estimation≈ 640 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Melon Nature (En Saison)vegan, vegetarian
12.50
melon — Melon Nature (In Season)
estimation≈ 60 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Melon au San Daniele (En Saison)
18.50
melon with san daniele ham — Melon with San Daniele (In Season)
estimation≈ 220 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Les Ƭufs au Four / The Oven Eggs
Ƭufs au Four Piperade (Tomate, Poivron, Chorizo, Fromage) (4-7)
13.00
piperade baked eggs — Eggs Piperade (Tomato, Pepper, Chorizo, Cheese) (4-7)
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Ƭufs au Four Classique (Tomate, Champignons, Jambon, Fromage) (4-7)
13.50
classic baked eggs — Eggs Classic (Tomato, Mushrooms, Ham, Cheese) (4-7)
estimation≈ 430 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Ƭufs au Four au Gorgonzola (Pommes de Terre, Lardons, Gorgonzola, Fromage) (4-7)
14.00
gorgonzola baked eggs — Eggs Gorgonzola (Potatoes, bacon, Gorgonzola Cheese) (4-7)
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Ƭufs au Four au Saumon Fumé (Saumon Fumé, légumes Grillés, Crème, Fromage) (4-7-5)pescatarian
15.00
smoked salmon baked eggs — Eggs Smoked Salmon (Smoked Salmon, Grilled vegetables, Cream, Cheese) (4-7-5)
estimation≈ 460 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Ƭufs au Four Truffé (Crème Fraîche, Pommes de Terre, Truffes et Fromage) (4-7)vegetarian
17.00
truffle baked eggs — Eggs with Truffles (Fresh Cream, Potatoes, Cheese and Truffles) (4-7)
estimation≈ 510 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Les Salades Chaudes / The Hot Salads/ A Emporter
Campagnarde (Pommes de Terre Sautées, Tomate, Poulet, Ƭuf au Plat, Maïs, Croûtons) (1-4-11)
18.50
campagnarde salad — Campagnarde (Potatoes, Chicken, Egg Fried, Corn, Croutons) (1-4-11)
estimation≈ 680 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Salade au Lard Ardennaide (Pommes de Terre , Lardons, Oignon, Vinaigre de Vin)(1-4-7-11)
19.50
warm goat cheese salad with bacon — Chèvre Chaud (Potatoes, Bacon, Eggs , onion, vinaigar) (1-4-7-11)
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Périgourdine (Gésiers, Lardons, Champignons, Haricots verts, Magret Fumé, Foie Gras)(1-4-11)
24.00
perigourdine salad — Périgord (Gizzards, Bacon, Mushrooms, Green Beans, Smoked Duck Breast, Foie Gras) (1-4-11)
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Les Risottos / The Risottos/ A Emporter
Risotto Tomate séchée - Mozzarella et Speck (Attente 10 mn) (1-5-7)
20.00
sun-dried tomato and speck risotto — Risotto sun-dried tomato – Mozzarella di Buffala-Speck (Standing 10 min) (1-5-7)
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Risotto Gorgonzola, Noix, Parmesan (Attente 10 mn)vegetarian
20.00
gorgonzola and walnut risotto — Rice, Gorgonzolla cheese, Nuts, Cream and Parmegiano cheese
estimation≈ 850 kcal62 g de glucides
Risotto Truffé (Attente 10 mn) (1-7)vegetarian
25.00
truffle risotto — Truffle Risotto (Standing 10 min) (1-7)
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Risotto aux Pétoncles, Langoustines et Asperges Vertes (Attente 10 mn)(1-5-7-8-9)pescatarian
25.00
scallop and scampi risotto — Risotto with Scallops, Scampi and Green Asparagus (Standing 10 min) (1-5-7-8-9)
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Les Pâtes / The Pastas
Linguine Carbonara (1-4-7)
18.50
linguine carbonara — Linguini Carbonara (1-4-7)
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
Tortelloni Ricotta-Epinards (Sauce Crème ou Tomate) (1-7)vegetarian
17.50
ricotta spinach tortelloni — Tortelloni Ricotta-Spinach (Tomato or Cream Sauce) (1-7)
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 67
Spigazzuoli au Gorgonzola et Pleurotes (1-7)vegetarian
17.50
gorgonzola and oyster mushroom spigazzuoli — Spigazzuoli with Gorgonzola and Oyster mushrooms (1-7)
estimation≈ 740 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Fagottini au Jambon de Parme (Sauce Crème ou Tomate) (1-7)
17.00
parma ham fagottini — Fagottini at Parma ham (Tomato or Cream Sauce) (1-7)
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 67
Lasagnes Bolognaises Maison au four (1-7)
18.00
bolognese lasagna — Bolognaise Lasagne Home made in the oven (1-7)
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Spaghetti Bolognaises Maison
18.00
bolognese spaghetti — Bolognaise Spaghetti home made
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Lasagnes aux Deux Saumons Maison au four (Saumons, Epinards et Chèvre) (1-5-7)pescatarian
20.50
salmon lasagna — Salmon Lasagne Home made in the oven (Salmon, Spinach and GoatCheese) (1-5-7)
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Tagliatelles aux Deux Saumons (1-5-7)pescatarian
20.50
salmon tagliatelle — Tagliatelles with Two Salmons (1-5-7)
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Tagliatelles aux noix de Pétoncles et Fondue de Poireaux (1-5-7-8-9)pescatarian
22.50
scallop tagliatelle — Tagliatelles with scallops and Leek (1-5-7-8-9)
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Linguines al Vongole (Palourdes, Ail, Piment frais, Grosse Gambas) (1-5-7-8-9)pescatarian
24.00
linguine al vongole — Linguini al Vongole (Clams, shells, garlic, fresh chilli, Big Gambas) (1-5-7-8-9)
estimation≈ 650 kcal68 g de glucideséquilibré 73
Spigazzuoli Paris – Rome (Sauce Foie Gras/Marsala, Jambon San Daniele et Foie Gras) (1-7)
26.00
spigazzuoli paris rome — Spigazzuoli Paris - Rome (Foie Gras Sauce with Marsala, San Daniele ham and foie gras) (1-7)
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Les Poissons / The fishes
Pavé de Saumon Sauce Champagne et ses Tagliatelles (1-5-7)pescatarian
25.00
salmon fillet with champagne sauce — Salmon Fillet with Champagne Sauce and Tagliatelles (1-5-7)
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Filet de Bar Grillé sur Carpaccio de Fenouil Garniture au choix (5-10)pescatarian
25.00
grilled sea bass fillet — Bar’s Fillet Grilled Fennel Carpaccio (5-10)
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tartare de Saumon Garniture au choix (3-5)pescatarian
27.00
salmon tartare — Salmon Tartare (3-5)
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tartare de Thon au Pesto Garniture au choix (3-5)pescatarian
28.00
tuna tartare with pesto — Tuna tartare with Pesto (3-5)
estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Cuisses de grenouilles au Beurre d’Escargots (Attente 10 mn)pescatarian
27.00
frog legs provencal — Frog legs at Provencal (Standing 10 min)
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gambas Grillées au Four et ses Légumes (Attente 10 mn) (non décortiquées) (5-8)pescatarian
29.00
grilled gambas — Grilled Gambas Baked and vegetables (Standing 10 minutes) (unshelled) (5-8)
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Saint-Jacques et Son Risotto Safrané au Beurre Blanc (5 Noix) (5-7-8-9)pescatarian
33.00
scallops with saffron risotto — Scallops and Black Crispy Risotto and White Butter Sauce (5 Nuts) (5-7-8-9)
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Wok de Gambas décortiquées flambées au Cognac et ses Tagliatelles (5)pescatarian
30.00
wok gambas with tagliatelle
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Les Viandes / The Meats
Parmentier de Canard (Puré Maison et Effiloché de Canard)
19.50
duck parmentier — Parmentier of Duck
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Andouillette à l’échalote ou Sauce Chaource(5 A)
20.50
andouillette sausage — Sausage (Intestine) with shallots or Chaource Sauce (5 A)
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Boeuf Bourguignon
20.50
beef bourguignon
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steak Tartare de Bëf Classique ou Pesto, préparé ou Non
22.50
beef steak tartare — Beef steak tartare Classic or Pesto, prepared or Not
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Suprême de Volaille Sauce Champagne et sa Puré Maison Truffée
25.00
chicken supreme with champagne sauce — Chicken Supreme with Champagne Sauce and Mashed Truffle Home made
estimation≈ 610 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Escalope de Veau à la Milanaise avec Tagliatelles Napolitaines
25.50
veal milanaise — Veal
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Magret de Canard au Miel et ses Noix caramélisées
25.50
honey duck breast with nuts — Duck breast with Honey Sauce and Caramelised Nuts
estimation≈ 650 kcal25 g de glucides
Souris d’Agneau confite aux pruneaux et oignons caramélisés - semoule
24.50
Braised Lamb Shank — Braised Lamb Shank with semolina
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Côte d’Agneau et sa Crème d’Ail - Puré Maison
26.50
Lamb Ribs with Garlic Cream — Lamb Ribs and Garlic Cream Sauce - Mashed potatoes Home made
estimation≈ 640 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Côte de Veau au Marsala et Morilles
28.50
Veal Rib with Marsala and Morels — Veal Rib with Marsala Sauce and Morels
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Faux Filet de Bëf Grillé
25.50
Grilled Sirloin Beef — Sirloin (Faux Filet) of Beef just raosted in the oven with wood fire (250 g)
estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Faux Filet de Bëf Poêlé en Sauce
28.50
Sirloin Beef with Sauce — Sirloin (Faux Filet) of Beef with Sauce
estimation≈ 650 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Noix d’Entrecôte de Bëf Grillée au feu de bois
27.50
Grilled Entrecote Beef — Entrecote of Beef just roasted in the oven with wood fire
estimation≈ 620 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Noix d’Entrecôte de Bëf Poêlée en Sauce
30.50
Entrecote Beef with Sauce — Entrecote with Sauce
estimation≈ 710 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bavette d’Aloyau Poêlé à l’Echalote
24.50
Beef Bavette with Shallots — Beef Bavette with Shallots Sauce
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Bëf Grillé
29.50
Grilled Beef Tenderloin — Tenderloin of Beef (Filet) just roasted in the oven with wood fire
estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Bëf Poêlé en Sauce
33.00
Beef Tenderloin with Sauce — Tenderloin of Beef (Filet) with Sauce
estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de Bëf Rossini
37.00
Beef Rossini — Tenderloin of Beef Rossini (Filet)
estimation≈ 850 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Côte de Bëf pour deux personnes au feu de bois
58.50
Prime Rib for Two — Côte de Bëf for two people (Prime Rib) roasted in the over with wood fire
estimation≈ 1600 kcal0 g de glucidesadapté au diabètelourd 37
Les Pizzas au feu de bois / The Pizza fire wood / A Emporter
Margherita (Tomate, Mozzarella di Buffala, Olives, Huile d’Olive et Basilic)vegetarian
14.50
Margherita Pizza — Margherita (Tomato, Mozzarella di Bufala, Olives, Olive Oil and Basil)
estimation≈ 800 kcal85 g de glucideséquilibré 65
Peperonni (Tomate, Fromage, Poivrons, Chorizo)
14.50
Pepperoni Pizza — Peperonni (Tomato, Cheese, Red Peppers, Chorizo)
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Royale (Tomate, Fromage, Jambon, Champignons, Ƭuf)
14.50
Royale Pizza — Royale (Tomato, Cheese, Ham, Mushrooms, Egg)
estimation≈ 920 kcal82 g de glucides
Provençale (Tomate, Fromage, Jambon, Champignons, Artichauts)
15.50
Provençale Pizza — Provençale (Tomato, Cheese, Ham, Mushrooms, Artichokes)
estimation≈ 900 kcal85 g de glucideséquilibré 65
Savoyarde (Tomate, Fromage, Pommes de Terre, Lardons et Reblochon)
16.00
Savoyarde Pizza — Savoyarde (Tomato, Cheese, Potatoes, Bacon and Reblochon)
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
Sarda (Tomate, Fromage, Jambon, Champignons, Oignons, Chorizo, Olives, Ƭuf)
16.50
Sarda Pizza — Sarda (Tomato, Cheese, Ham, Mushrooms, Onions, Chorizo, Olives, Egg)
estimation≈ 1000 kcal85 g de glucides
Cinq Fromages (Tomate, Fromage à Pizza, Chèvre, Mozzarella, Gorgonzola, Reblochon)vegetarian
17.00
Five Cheese Pizza — Five Cheese (Tomato, Cheese Pizza, Goat Cheese, Mozzarella, Gorgonzola, Reblochon)
estimation≈ 1150 kcal80 g de glucides
Campione (Tomate, Fromage, Bëf Haché cuisiné, poivrons, Ƭuf)
17.00
Campione Pizza — Campione (Tomato, Cheese, Ground cooked beef, Red Peppers, Egg)
estimation≈ 980 kcal82 g de glucides
Chaourcine (Tomate, Fromage, Poulet Fumé, Chaource, Olives)
17.50
Chaourcine Pizza — Chaourcine (Tomato, Cheese, Smoked Chicken, Chaource, Olives)
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Végétarienne (Tomate, Fromage, Assortiment de Légumes, champignons, Ƭuf)vegetarian
17.50
Vegetarian Pizza — Vegetarian (Tomato, Cheese, Vegetable Assortment, Mushrooms, Egg)
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 71
Piccante (Tomate, Fromage, Spianata Piccante, Scamorza Affumicata)
17.50
Piccante Pizza — Piccante (Tomato, Cheese, Spianata Piccante, Scamorza Affumicata)
estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides
Landaise (Tomate, Fromage, Fromage de Chèvre, Miel, Magret de Canard et Roquette)
17.50
Landaise Pizza — Landaise (Tomato, Cheese, Duck Breast Smoked, Honey and Roquette)
estimation≈ 980 kcal88 g de glucides
Pizza au Saumon Fumé (Tomate, Fromage, Saumon fumé, ƭufs de lompe)pescatarian
17.50
Smoked Salmon Pizza — Pizza Smoked Salmon (Tomato, Cheese, Smoked Salmon, Lumpfish eggs)
estimation≈ 920 kcal82 g de glucides
Pizza aux Escargots (Tomate, Fromage, champignons, escargots, beurre maître d’hôtel)
17.50
Snail Pizza — Snails pizza (Tomato, Cheese, Mushrooms, Snails, Butter (garlic and parsley))
estimation≈ 900 kcal80 g de glucides
Taleggio (Tomate, Fromage, Taleggio, Coppa di Parma)
18.00
Taleggio Pizza — Taleggio (Tomato, Cheese, Taleggio, Coppa di Parma)
estimation≈ 1000 kcal80 g de glucides
Brie Comtoise (Tomate, Fromage, Véritable Brie de Meaux, Filetto)
18.00
Brie Comtoise Pizza — Brie Comtoise (Tomato, Cheese, True Brie de Meaux, Smoked Pork Tenderloin)
estimation≈ 980 kcal80 g de glucides
Pizza aux Girolles (Tomate, Fromage, Girolles, Lard Fumé)
19.50
Girolles Pizza — Pizza Girolles (Tomato, Cheese, Girolles, Smoked Bacon)
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
Terre et Mer (Base Crème et Poireaux, Noix de St Jacques, fines Tranches de Poitrine Fumée)
20.50
Terre et Mer Pizza — Terre et Mer (Cream and Leeks Base, Scallops nuts, thin slices of Smoke Chest)
estimation≈ 900 kcal75 g de glucides
Menu Enfant / Menu For Chidren
Menu Enfant
14.50
Children's Menu — Une boisson soft, Pizza margherita ou Steak haché - frites ou Jambon –frites ou Linguines carbonara, Panna cotta ou 1 boule de glace au choix ou Fromage blanc
estimation≈ 1100 kcal130 g de glucides
Les Suppléments / The extra
Supplément Garniture
6.50
Extra Garnish — Accompaniment extra
estimation≈ 200 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Supplément sauce (faites maison, hormis la béarnaise)
4.50
Extra Sauce — Gorgonzola, Poivre vert, Chaource, Béarnaise, Echalote
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Les Fromages / The Cheese
Assortiment de Fromages Français - 3 Fromages Français selon arrivagevegetarian
10.00
French Cheese Assortment — Assortment of French Cheese - 3 French Cheese depending on availability
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Assortiment de Fromages Italiens - 3 Fromages Italiens selon arrivagevegetarian
10.00
Italian Cheese Assortment — Assortment of Italian Cheese - 3 Italians Cheese depending on availability
estimation≈ 380 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Grand Assortiment Français et Italiensvegetarian
17.50
French and Italian Cheese Assortment — Assortment of French and Italian Cheese
estimation≈ 550 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
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Viandes et poissons bas glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. Les steaks grillés et les poissons sont très adaptés.
43 adaptés au diabète · 86 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- 1 Pl. Pierre Mendès France, 51200 Épernay
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33326555695
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-sardaigne-restaurant-epernay.fr/
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