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My Hao

Karl-Zucker-Straße 18, 91052 Erlangen

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Composez votre plat principal
Légumes sautésvegetarian
10.90
10. Stir-fried vegetables — Tous les plats sont servis avec du riz et des légumes.
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Poulet
11.90
20. Chicken — Tous les plats sont servis avec du riz et des légumes.
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Crevettes veganvegan
12.90
30. Vegan shrimp — Tous les plats sont servis avec du riz et des légumes.
estimation≈ 620 kcal78 g de glucideséquilibré 73
Bœuf
12.50
40. Beef — Tous les plats sont servis avec du riz et des légumes.
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Canard croustillant
12.90
60. Crispy duck — Tous les plats sont servis avec du riz et des légumes.
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Tofu fritvegetarian
11.50
70. Fried tofu — Tous les plats sont servis avec du riz et des légumes.
estimation≈ 640 kcal72 g de glucideséquilibré 72
Poulet croustillant
12.50
90. Crispy chicken — Tous les plats sont servis avec du riz et des légumes.
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Spécialités MỸ HẢO
Phở
12.90
801. Phở — Soupe traditionnelle vietnamienne de nouilles de riz plates au bœuf
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Yam Yam Nudelsuppe
12.50
808. Yam Yam Nudelsuppe — Soupe de nouilles thaïlandaise aux crevettes, poulet et légumes
estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Bún Chả Giò
13.50
845. Bún Chả Giò — Nouilles de riz au bœuf, nems vietnamiens, laitue, cacahuètes, sauce poisson et herbes vietnamiennes
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Bò Xào Hành
13.90
885. Bò Xào Hành — Bœuf sauté aux oignons, poivrons, poireaux, germes de soja et riz
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 77
Plats de riz et de nouilles
Riz sauté aux légumesvegetarian
10.90
860. Stir-fried rice with vegetables — Sauté avec œuf
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Riz sauté aux légumes et poulet
11.90
862. Stir-fried rice with vegetables and chicken — Sauté avec œuf
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Riz sauté aux légumes et canard croustillant
12.90
866. Stir-fried rice with vegetables and crispy duck — Sauté avec œuf
estimation≈ 820 kcal75 g de glucides
Riz sauté aux légumes et poulet croustillant
12.50
869. Stir-fried rice with vegetables and crispy chicken — Sauté avec œuf
estimation≈ 800 kcal75 g de glucides
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
10.90
870. Stir-fried noodles with vegetables — Sautées avec œuf
estimation≈ 650 kcal70 g de glucides
Nouilles sautées aux légumes et poulet
11.90
872. Stir-fried noodles with vegetables and chicken — Sautées avec œuf
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Nouilles sautées aux légumes et canard croustillant
12.90
876. Stir-fried noodles with vegetables and crispy duck — Sautées avec œuf
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Nouilles sautées aux légumes et poulet croustillant
12.50
879. Stir-fried noodles with vegetables and crispy chicken — Sautées avec œuf
estimation≈ 830 kcal70 g de glucides
Bento Box
Bento au Saumonpescatarian
12.90
891. Salmon Bento — 4 pièces d'Uramaki, saumon grillé, sauce teriyaki, salade et riz
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Duck Bento
12.90
896. Duck Bento — 4 pièces d'Uramaki, canard croustillant, sauce curry rouge, salade et riz
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Tofu Bentovegetarian
12.50
897. Tofu Bento — 4 pièces d'Uramaki, tofu sauté, légumes à la sauce à l'ail, salade et riz
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 82
Chicken Bento
12.90
899. Chicken Bento — 4 pièces d'Uramaki, poulet croustillant, sauce hoisin, salade et riz
estimation≈ 880 kcal88 g de glucideséquilibré 66
Set Sushi
Menü 1
12.90
821. Menü 1 — 4 pièces de Nigiri (choix du chef), 8 pièces d'Uramaki crevettes Tempura, avocat, roquette, sésame, sauce spéciale
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 67
Menü 2pescatarian
13.90
822. Menü 2 — 8 pièces d'Uramaki crevettes Tempura, avocat, roquette, sésame, sauce spéciale, 8 pièces d'Uramaki saumon et concombre
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Menü 3pescatarian
13.90
823. Menü 3 — 8 pièces d'Uramaki saumon et concombre, sésame, 6 rolls frits saumon, surimi, Philadelphia, avocat, concombre
estimation≈ 780 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Menü 4
13.90
824. Menü 4 — 8 pièces d'Uramaki saumon et concombre, sésame, 6 rolls frits canard croustillant, Philadelphia, avocat, concombre
estimation≈ 810 kcal78 g de glucideséquilibré 69
Menü 6pescatarian
12.00
826. Menü 6 — 8 Uramaki crevettes Tempura, 8 Hosomaki frits au saumon
estimation≈ 700 kcal60 g de glucides
Menü 7vegetarian
13.90
827. Menü 7 — 8 Uramaki asperges vertes, Philadelphia, concombre, roquette, 6 Futomaki frits tofu, fromage à crème vegan, avocat
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

71veggie
scoreestimation

Plats vietnamiens avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir du tofu frit ou des crevettes végétaliennes avec du riz. Il y a aussi un bento box au tofu et du riz ou des nouilles sautées végétariens. La carte propose aussi des plats à la viande comme le phở au bœuf.

7 plats végétariens et 1 végans sur 29

6dia
scoreestimation

Beaucoup de riz et nouilles

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats sont riches en glucides à cause du riz ou des nouilles. La section 'Create Your Own' permet des modifications plus simples.

0 adaptés au diabète · 29 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Karl-Zucker-Straße 18, 91052 Erlangen
Horaires
lun11:30–14:30, 17:30–22:30
mar11:30–14:30, 17:30–22:30
mer11:30–14:30, 17:30–22:30
jeu11:30–14:30, 17:30–22:30
ven11:30–14:30, 17:30–22:30
sam11:30–14:30, 17:30–22:30
dim—
Lunch menu not valid on public holidays
Contact
+4991314035168 myhao.erlangen@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myhao-restaurant.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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