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Ravintola Factory - Espoo, Keilaranta

Keilaranta 6, 02150 Espoo

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Buffet du midi
Buffet du midi
13.70
Lounasbuffet — Comprend un bar à salades, soupe, trois plats chauds, pain maison et dessert
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Déjeuner enfants
Lasten lounas — 12 ans et moins
estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Offre Senior Buffet du midi
12.40
ELÄKELÆLÄISTARJOUS Lounasbuffet
estimation≈ 1100 kcal110 g de glucides
Bon repas
132.00
LOUNASLIPPU
estimation≈ 0 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bar à salades
Bar à salades
13.70
Salaattibaari
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideséquilibré 79
Lundi 7.9.2026
Velouté de chou-fleur à la roquettegluten_free, lactose_free
Koskenlaskijalla höystetty kukkakaalisosekeitto (L+G)
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Saumon poêlé sauce beurre blancgluten_free, lactose_free
Paistettua lohta voi-valkoviinikastikkeessa (L+G) perunamuusi (L+G) — avec purée de pommes de terre
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Travers de porc BBQ façon coréenne
BBQ-glaseeratut porsaan ribsit korealaisittain (M+G+VS) basmatiriisi (VE+G) — avec riz basmati
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Ratatouille végétaliennevegan
Kasvisratatouille härkäpapumurulla ja soijapavuilla (VE+G+VS) — aux fèves et soja
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Légumes racines rôtisvegan, gluten_free
Paahdetut juurekset kurpitsansiemenillä ja rucolalla (VE+G) — graines de courge et roquette
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Galettes avoine et baiesvegan, gluten_free
Marja-kaurapaistosta (VE+G) vaniljavaahto (L+G) — mousse à la vanille
estimation≈ 420 kcal55 g de glucides
Mardi 8.9.2026
Soupe pimentée aux patates doucesgluten_free, lactose_free
Chilinen bataattikeitto (L+G)
estimation≈ 210 kcal32 g de glucideséquilibré 69
Boulettes de viande maison sauce cheddarlactose_free
Talon lihapullat cheddarjuustokastikkeessa (L+G+VS) leipurin perunat (VE+G) — pommes de terre sautées
estimation≈ 720 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tempura de colin croustillant
Rapeaksi paistettua tempura-seitiä (M) tartar-majoneesi (M+G) — mayonnaise tartare
estimation≈ 580 kcal40 g de glucides
Crêpes épinards veganvegan
Vegaaniset pinaattiohukaiset (VE) puolukkahillo (VE+G) — confiture d'airelles
estimation≈ 450 kcal48 g de glucides
Ragoût de haricots Tex Mex veganvegan, gluten_free
Tex Mex -kasvis-papupata (VE+G+VS) riisiä (VE+G) — avec riz
estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 70
Bar à glaces Factorygluten_free
Factoryn jäätelöbaari (L+G)
estimation≈ 300 kcal40 g de glucideslourd 39
Mercredi 9.9.2026
Soupe épicée lentilles et légumesvegan, gluten_free
Mausteinen linssi-kasviskeitto (VE+G+VS)
estimation≈ 240 kcal30 g de glucideséquilibré 87
Filets de poulet sauce champignons à la crèmegluten_free
Kanan rintafileetä kermaisessa herkkusienikastikkeessa (L+G) kurkumariisi (VE+G) — riz au curcuma
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Lasagne à la mozzarella
Mozzarellalla höystetty lasagne (VL+VS+liha 100% nauta) — 100% bœuf
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Saucisses grillées au fromage et pimentgluten_free
Grillatut chili-juustomakkarat (VL+G+VS) perunamuusi (L+G) — avec purée de pommes de terre
estimation≈ 650 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Légumes grillésvegan, gluten_free
Grillattuja kasviksia soijasuikaleilla ja teriyakikastikkeella (VE+G+VS) — avec lamelles de soja et sauce teriyaki
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Gâteau au chocolat viennois
Wienin suklaakakkupala (sis.pähkinä) — contient des fruits à coque
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
Jeudi 10.9.2026
Soupe aux pois avec jambon
Hernekeitto palvikinkulla (M+G) pilkottua sipulia (VE+G) — avec oignons émincés
estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
Poulet Kiev
Kievin kanaa (VL+VS) kurkkumajoneesi (M+G+VS) kermaperunat (L+G) — avec mayonnaise au concombre et pommes de terre à la crème
estimation≈ 780 kcal30 g de glucides
Longe de porc tendregluten_free
Mureaa porsaan ulkofileetä kermaisessa pippurikastikkeessa (L+G) — à la sauce crémeuse au poivre
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Curry chou-fleur et pois chichesvegan, gluten_free
Kukkakaali-kikhernecurrya tuoreella korianterilla (VE+G+VS) basmatiriisi (VE+G) — avec coriandre fraîche et riz basmati
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Crêpes Factory
Factoryn letut (L) jäätelö (L+G) vegaaniset letut (M+G+VE) mansikkahillo (M+G+VE) vaniljavaahto (L+G) — avec glace, crêpes végétaliennes, confiture de fraises et mousse vanille
estimation≈ 850 kcal95 g de glucideslourd 24
Vendredi 11.9.2026
Soupe crémeuse au saumongluten_free
Kermainen lohikeitto tuoreella tillillä (L+G) — avec aneth frais
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Steaks à la poêle maison
Talon pannupihvit karamellisoidulla sipulillä punaviinikastikkeessa (M+G) perunamuusi (L+G) — avec oignons caramélisés, sauce au vin rouge et purée de pommes de terre
estimation≈ 720 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Chicken Tikka Masalagluten_free
Kanaa Tikka Masala paistileikkeestä (L+G+VS) basmatiriisi (VE+G) — avec riz basmati
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 81
Moussaka végétariennevegan, gluten_free
Soijarouhe-kasvismoussaka (VE+G+VS) — à base de protéines de soja
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pizza Tomate-Mozzarellavegetarian
Tomaatti-mozzarellapizza basilikaölyllä (VL+VS) — à l'huile de basilic
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 67
Mousse Snickers
Snickers-mousse (VL+G+sis.maapähkinä) — contient des cacahuètes
estimation≈ 550 kcal42 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

86veggie
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Buffet avec options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le buffet propose des plats vegan comme la ratatouille de légumes, le ragoût de haricots Tex Mex et la moussaka au soja. Un curry chou-fleur et pois chiches est également disponible. Les non-végétariens peuvent choisir des côtes de porc ou du saumon.

10 plats végétariens et 9 végans sur 34

73dia
scoreestimation

Options Déjeuner Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce buffet propose plusieurs plats principaux protéinés avec un faible taux de glucides. Le bar à salades constitue une bonne base pour chaque repas.

11 adaptés au diabète · 34 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Keilaranta 6, 02150 Espoo
Horaires
lun10:30–14:30
mar10:30–14:30
mer10:30–14:30
jeu10:30–14:30
ven10:30–14:30
sam—
dim—
Lounasbuffet avoinna arkisin klo 10.30 - 14.00. Salaattibaari avoinna Ma-To klo 10:30-13:30 ja Pe 10:30-13:00
Contact
+358102053214 keilaranta@ravintolafactory.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolafactory.com/lounasravintolat/ravintolat/espoo-keilaranta/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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