Helmi Catering, Ravintola Ringside golf

Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO

horaires pas encore connus

moyen-oriental€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

DÉJEUNER SARFVIKIN

Déjeuner maison

15.00

Kotiruokalounas — Comprend le buffet de salades, la soupe, le plat chaud et le café/thé

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Déjeuner soupe/salade

13.00

Keitto/salaattilounas

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

LUNDI

Velouté carotte-chou-fleur (L,G)lactose_free, gluten_free

Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 77

Poitrine de poulet rôtielactose_free, gluten_free

Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G) — Sauce coco-légumes asiatique & riz (L,G). Disponible en version vegan

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 77

MARDI

Soupe tomate et fromage de chèvre (VL,G)lactose_free, gluten_free

Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M) — Avec croûtons (M)

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Boulettes de bœuf Sarfviklactose_free, gluten_free

Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G) — Sauce crémeuse aux chanterelles & pommes de terre au thym rôties (L,G)

estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

MERCREDI

Soupe au gibier Sarfvik (L,G) (EU)lactose_free, gluten_free

Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Vendaces à la farine de seigle

Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L) — Purée de pommes de terre & sauce crème aigre à l'aneth (L). Disponible sans gluten

estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

JEUDI

Soupe aux poisgluten_free

Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G) — Oignon & moutarde (M,G). Disponible en version végétarienne

estimation≈ 320 kcal38 g de glucideséquilibré 91

Crêpe épaisse

Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L) — Crème fouettée & confiture maison (L)

estimation≈ 620 kcal75 g de glucideslourd 33

Poulet rôti

Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L) — Sauce hollandaise & poêlée de légumes au couscous (L). Disponible sans gluten

estimation≈ 710 kcal55 g de glucideséquilibré 79

VENDREDI

Soupe lentilles-patate douce légèrement pimentée (L,G)lactose_free, gluten_free

Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G)

estimation≈ 260 kcal32 g de glucideséquilibré 87

Kassler de porc braisélactose_free, gluten_free

Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G) — Sauce au vin rouge & pommes de terre crémeuses à l'ail (L,G)

estimation≈ 780 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

A LA CARTE

SOUPE AU SAUMON CRÉMEUSE SARFVIKIN

16.00

SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA — Pain de l'archipel maison & beurre fouetté (L, disponible sans gluten)

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

OLD COURSE BURGER

21.00

Steak de bœuf (120g), cheddar, tomate, laitue iceberg, oignons caramélisés, cornichon, moutarde rotisseur

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

CRISPY CHICKEN BURGER

21.00

Poulet pané au maïs, cheddar, tomate, oignon rouge mariné, roquette, aïoli citron, frites rustiques

estimation≈ 1050 kcal80 g de glucides

PASTA CARBONARA

19.00

Spaghetti, bacon, jaune d'œuf, poivre noir, parmesan, oignon vert

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

SARFVIKIN OPEN SANDWICH

21.00

Filet de poulet mariné citron-herbes, gruyère, roquette, mayo chili douce, oignon rouge mariné

estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

PÂTES AUX CREVETTES

21.00

KATKARAPU PASTA — Spaghetti, tomates rôties, chili, ail, jus de citron, vin blanc, parmesan, crevettes

estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 71

CAESAR NATUREL

15.00

Laitue romaine, parmesan, croûtons, pignons de pin, sauce caesar maison Sarfvik. Contient du poisson

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

CHOISISSEZ VOTRE ACCOMPAGNEMENT

Fromage de chèvrevegetarian

4.00

Vuohenjuusto

estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Blanc de poulet

4.00

Broilerin rintafile

estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Crevettespescatarian

5.50

Katkarapu

estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Saumon fumé à froidpescatarian

5.50

Kylmäsavulohi

estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

PIZZAS AU LEVAIN

SAVUPORO-KANTARELLI

19.00

Sauce tomate, mozzarella, renne fumé haché, chanterelles marinées, oignon rouge, smetana canneberge, livèche

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

PEPPERONI

18.00

Sauce tomate, pepperoni, mozzarella, basilic frais, miel au piment, parmesan

estimation≈ 1000 kcal80 g de glucides

MARGARITAvegetarian

16.00

Sauce tomate, mozzarella, basilic frais, parmesan

estimation≈ 800 kcal75 g de glucideséquilibré 65

RECOMMANDATION DU CHEF

Friture de Coregonepescatarian, gluten_free

32.00

PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G) — Purée de pommes de terre, légumes & beurre blanc

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Risotto aux Chanterellesvegetarian, gluten_free

19.00

KANTTARELLIRISOTTO (L,G)

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 81

Pâtes au Pesto

19.00

PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana) — Au poulet ou au chèvre (sans gluten disponible)

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 69

Coregones panés au seigle

16.00

RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana) — Purée de pommes de terre, sauce crème à l'aneth & cornichons (sans gluten disponible)

estimation≈ 600 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Petit Tender de Bœufgluten_free

35.00

NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G) — Purée de pommes de terre, légumes & sauce au vin rouge

estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

DÉJEUNER 11.9.

Sandwich au Poulet

14.50

KANA SANDWICH

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Gnocchi aux Champignonsvegetarian

14.50

SIENI GNOCCHI

estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Gratin de Chou à la Viande Hachée

13.50

JAUHELIHAKAALILAATIKKO

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Buffet Salade & Café/Thévegetarian

10.00

Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/tee

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

MENU I

GRAAVI SIIKApescatarian

Crème d'aneth, crumble de pain, tomates cerises rôties, radis marinés

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jambonneau d'Agneau

KARITSAN POTKA — Mariné aux herbes, sauce vin rouge, purée de céleri et carotte au miel rôtie

estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

BROWNIE

Brownie au chocolat, caramel salé à la pomme, mascarpone à la vanille

estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 30

MENU II

Soupe de Tomates Cerises Rôtiesvegetarian

PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTO — Huile de livèche, crème fraîche aux herbes, croûtons

estimation≈ 200 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Blanc de poulet au maïs poêlé

PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA — Blanc de poulet mariné miel-chipotle, purée de courge, gratin champignons-chou kale-noix, vinaigrette basilic

estimation≈ 520 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Semifreddo

Semifreddo à l'espresso, sauce chocolat noir, biscuits au café

estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 33

BUFFET ASIE

Saumon mariné citron vert et pimentpescatarian

LIME-CHILIMARINOITUA LOHTA

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Magret de canard mariné au sésame

ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI — Avec salade de légumes frais

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade de concombre chinoisevegan

KIINALAINEN KURKKUSALAATTI

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Kimchivegan

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pak choi grillépescatarian

GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKE — Brochette de crevettes chili-citron vert, sauce gingembre-orange

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Salade Harajukuvegetarian

HARAJUKU SALAATTI

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

EUROPE

Quiche Lorraine

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Ceviche de saumonpescatarian

LOHICEVICHE

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Filet de porc mariné au balsamique

BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA — Avec légumes rôtis

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Courgevegetarian

KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIA — Graines grillées et choux de Bruxelles

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade vertevegetarian

VIHERSALAATTI

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Focaccia et beurrevegetarian

FOCCACIA JA VOI

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

AFRIQUE

Salade de chou-fleur et tomates cerises rôtisvegetarian

PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTI

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Poulet/halloumi mariné à la harissa

HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade de boulghour épicéevegetarian

MAUSTEINEN BULGURSALAATTI

estimation≈ 210 kcal32 g de glucideséquilibré 79

Patate douce rôtievegetarian

PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAH — Herbes et dukkah

estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 76

Agneau épicé à l'africaine

AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE — Avec sauce yaourt fraîche

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Pain pita et houmousvegetarian

PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTA

estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

MÉDITERRANÉE

Salsiccia Makkaras

SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI — avec tomates semi-séchées et salade d'herbes

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Panzanellavegetarian

PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI) — salade de tomates et de pain

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Salade grecquevegetarian

KREIKKALAINEN SALAATTI

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Patatas Bravas et aïolivegetarian

PATATAS BRAVAS JA AIOLI

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Taco homard-saumonpescatarian

RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTA — en feuille de laitue

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Focaccia et tapenadevegetarian

FOCCACIA JA TAPENADE

estimation≈ 380 kcal38 g de glucides

Boulettes de viande italiennes

ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI — avec sauce tomate aux herbes et gnocchis de pomme de terre

estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65

NORD

Saumon aux baies de genièvrepescatarian

KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIA — avec canneberges et romarin

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mousse de vendace fuméepescatarian

SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLA — sur crostini de pain de seigle

estimation≈ 180 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Mousse de homardpescatarian

RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUA — avec pain de campagne

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Tarte au fromage fumé Smegegroenvegetarian

SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKA

estimation≈ 340 kcal28 g de glucides

Salade vertevegetarian

VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTE — avec racines croquantes et vinaigrette aux airelles

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Kassler de porc braisé à la bière

OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA — avec sauce brune, panais beurré et pommes de terre rôties

estimation≈ 820 kcal48 g de glucides

COCKTAIL VIANDE

Purée de carottes

PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA — avec mayonnaise aux canneberges

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Toast roastbeef-raifort

PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Flatbread jambon de Parme-pesto

PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD

estimation≈ 360 kcal32 g de glucides

Muffins au bacon

PEKONIMUFFINSI

estimation≈ 280 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Crostini Serrano-melon

SERRANO-MELONI CROSTINI

estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Tarte fromage-jambon

JUUSTOKINKKUPIIRAKKA

estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

COCKTAIL POISSON

Saumon fumé à froidpescatarian

KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLA — avec purée de carottes

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Tartare de colin sur toast de seiglepescatarian

SIIKATARTAR RUISTOAST

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Gâteau de langoustine et pain de campagnepescatarian

RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLA

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Roulé d'omelette langoustine et épinardspescatarian

RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLA

estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

COCKTAIL LÉGUMES

Légumes racines marinés sur pain croquant au cuminvegetarian

MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄ

estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Canape chèvre et figuevegetarian

VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPE

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Crostini pêche et bleuvegetarian

PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINI

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Tartelette au panaisvegetarian

PALSTERNAKKAPIIRAKKA

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Crostini mozzarella et tomatevegetarian

MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINI

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Muffin portobello, basilic et tomatevegetarian

PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSI

estimation≈ 170 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Roulé de courgette farci olive et tomatevegetarian

KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄ

estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

COCKTAIL SUCRÉ

Tartelette citron meringuéevegetarian

SITRUUNA-MARENKI TARTALETTI

estimation≈ 210 kcal24 g de glucideslourd 42

Macaronsvegetarian

estimation≈ 110 kcal14 g de glucides

Mousse au chocolat blanc et compotée de myrtillesvegetarian

VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIA

estimation≈ 240 kcal22 g de glucideslourd 42

Mudcake et Melba aux framboisesvegetarian

MUDCAKE JA VADELMAMELBAA

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42

Tarte aux baiesvegetarian

MARJAPIIRAKKA

estimation≈ 260 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

73veggie
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Options végétariennes variées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le risotto aux champignons et les gnocchis aux champignons. On y trouve aussi une pizza Margarita et une salade grecque.

34 plats végétariens et 2 végans sur 96

82dia
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Options protéinées et buffet

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux choix faibles en glucides. Les buffets et les plats principaux sont riches en protéines.

61 adaptés au diabète · 96 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
Horaires: pas encore connu
Contact: +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
Dossier: complétude 67 %, confiance 94 %

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