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Is It Cooking

Vitikka 2, 02630 Espoo

Fermé maintenant · ouvre 10:30

AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Menu Assiette
Carpaccio de betterave et chèvrevegetarian
Punajuuri- vuohenjuusto carpaccio (L,G)
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fleten Beurre blanc
Siikaa Beurre blanc kastikkeessa (L,G)
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Légumes de saisonvegetarian
Kauden kasviksia (L,G)
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Crème brûléevegetarian
Crème brûlée (L,G)
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
Caesar au homard
Rapu caesar (L)
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade fraise et brievegetarian
Mansikka- briejuustosalaatti (G)
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de grenadevegetarian
Granaatinomenasalaatti, parmesaania ja marinoitua punasipulia (L) — avec parmesan et oignon rouge mariné
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de pommes de terre clairevegetarian
Kirkas perunasalaatti ja voissa paistettuja kanttarellejä (L, V) — avec chanterelles sautées au beurre
estimation≈ 310 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Saumon fumé chaudpescatarian
Lämminsavustettua lohta, pikkelöityja kurkkuja, jääfenkolia ja sitruunaisnen kerma-viilikastike (L, G) — avec cornichons, fenouil glacé et sauce crème citronnée
estimation≈ 290 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de bœuf au sel d'herbes
Yrttisuolattua naudan sisäfilettä (L,G)
estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Focacciavegetarian
Foccacia (L)
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Tapenade d'olivesvegan
Oliivi tapenade (L, G)
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Houmous aux petits poisvegan
Hernehummus (L, G, M, V)
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gâteau framboise-mascarponevegetarian
Vadelma-mascarpone täytekakku tuoreilla marjoilla koristeltuna (L) — décoré de baies fraîches
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
BOUCHÉES COCKTAIL
Roulés chèvre-roquettevegetarian
Chevre-rucolarullia (L)
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Mousse de saumon fumé chaudpescatarian
Lämminsavulohimoussea crostinilla ja kaviartia (L) — sur crostini avec caviar
estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Chutney Manchego-poirevegetarian
Manchego-päärynächuttneya crostinilla, krassia (L) — sur crostini avec krass
estimation≈ 170 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
ENTRÉES
Salade vertevegan
Vihersalaattia ja sitrusvinegretteä (L, G, M, V) — avec vinaigrette aux agrumes
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade vertevegetarian
Vihersalaatti leipäjuustolla ja lakkaa (L) — avec fromage grillé et canneberges
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade poire et bleuvegetarian
Päärynä-sinihomejuusto-salaatti (G)
estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de pommes de terre claire au saumon fumé chaudpescatarian
Kirkas perunasalaatti lämminsavulohella (L, G, M)
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Saumon fumé à froidpescatarian
Kylmäsavustettua lohta, limemajoneesia kapriksen marjoja (L,M) — avec mayonnaise au citron vert et câpres
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Bœuf Chimichurri
Chimichurri härkää, paahdettua paprikaa, zuccinia ja kurpitsansiemeniä (L,M) — avec poivron rôti, courgette et graines de courge
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
DESSERT
Cheesecake au citron vertvegetarian
Limejuustokakku (L)
estimation≈ 420 kcal30 g de glucideslourd 39
MENU DE NUIT
Chicken baobun
Chicken baobun, korianteria, chiliä ja lime aiolia (L) — avec coriandre, piment et aïoli au citron vert
estimation≈ 250 kcal22 g de glucides
Plateau d'antipasti
Olives marinées au citronvegan
SITRUUNAMARINOITUJA OLIIVEJA (M,V)
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Cœurs d'artichautsvegan
ARTISOKAN SYDÄNTÄ (M,V)
estimation≈ 80 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salami Milano
SALAMI MILANO (l,g)
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Jambon Prosciutto
PROSCIUTTO KINKKUA (l,g)
estimation≈ 140 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Courgettes rôties au balsamiquevegan
BALSAMICOSSA PAAHDETTUA ZHUCCINIA (m,g)
estimation≈ 90 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Fromage Manchegovegetarian
MANCHEGO - JUUSTOA (g)
estimation≈ 130 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Fromage à la crèmevegetarian
KERMAJUUSTOA (l,g)
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Confiture de figuesvegan
VIIKUNAHILLOA (m,v)
estimation≈ 60 kcal14 g de glucides
Ciabattavegetarian
CIABATTAa (l)
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Menu cocktail 1
Brochettes de poulet BBQ
BBQ-kanavarras (L,g)
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Menu cocktail 2
Crostini au houmous de nokkos & cresson (L)vegan
Nokkoshummus-crostini & vesikrassia (L)
estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Rapuskagenia, pain de l'archipel & caviar (L)pescatarian
Rapuskagenia, saaristolaisleipää & mätiä (L)
estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Roulé de tartare de saumon fumé à froid & oignon printanier (l)pescatarian
Kylmäsavulohitartar-rulla & kevätsipulia (l)
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Roulé de renne fumé & thym (L)
Savupororulla & timjamia (L)
estimation≈ 190 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tartare de bœuf à la mayonnaise wasabi (M,G)
Härkätartar wasabimajoneesilla (M,G)
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Panna cotta à la vanille, melba aux fruits rouges et baies (l,g)vegetarian
Vaniljapannacottaa, marjamelbaa ja marjoja (l,g)
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
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Beaucoup d'entrées et antipasti végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un large choix d'entrées comme l'houmous aux pois et les rouleaux chèvre-roquette. Seuls les légumes de saison sont proposés comme plat principal végétarien. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

27 plats végétariens et 8 végans sur 45

72dia
scoreestimation

Beaucoup d'options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux et entrées à base de protéines. La plupart des choix conviennent à un régime pauvre en glucides.

37 adaptés au diabète · 46 plats

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Pratique

Adresse
Vitikka 2, 02630 Espoo
Horaires
lun10:30–13:30
mar10:30–13:30
mer10:30–13:30
jeu10:30–13:30
ven10:30–13:30
samfermé
dimfermé
Lounas arkisin 10.30–13.30. Myyntipalvelumme palvelee arkisin 08.00 - 18.00. Lounas on kesätauolla!
Contact
+32405663995 myynti@isitcooking.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), isitcooking.fi
Dossier
complétude 67 %, confiance 93 %

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