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Salina - Essen, Rellinghauser Str

Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen

Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00

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AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 16 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 16 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS
Aioli du mois avec pain
5.90
Aioli der Monats mit Brot — Aioli avec pain
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Pan con Aioli
5.90
301. Pan con Aioli — Aioli avec pain
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Pan con Chili-Aioli
5.90
302. Pan con Chili-Aioli — Aioli au piment avec pain
estimation≈ 325 kcal25 g de glucides
Patatas Bravas
6.90
303. Patatas Bravas — Dés de pommes de terre croustillants avec sauce tomate épicée et aioli
estimation≈ 410 kcal32 g de glucides
Patatas Fritas
6.90
304. Patatas Fritas — quartiers de pommes de terre croustillants avec aioli ou salsa
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Papas Arrugadas
8.90
305. Papas Arrugadas — Petites pommes de terre ridées avec croûte de sel, Mojo-Rojo & Mojo-Verde
estimation≈ 310 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Pimientos de Padrón
6.90
306. Pimientos de Padrón — Petits poivrons verts avec sel marin Maldon
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champiñones al Ajillo
6.90
307. Champiñones al Ajillo — Champignons sautés avec beaucoup d'ail
estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Verduras a la Plancha
6.90
308. Verduras a la Plancha — Légumes grillés colorés
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Aceitunas Variadas
5.90
309. Aceitunas Variadas — Olives assorties
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Aceitunas Frito
5.90
310. Aceitunas Frito — Olives vertes croustillantes avec yaourt au chèvre et piment
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Queso Frito
7.90
311. Queso Frito — Fromage de brebis frit avec confiture de poivrons grillés et aioli
estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Queso Gratinado
8.90
312. Queso Gratinado — Fromage de chèvre gratiné au romarin & miel
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Abuelo Manchego
8.90
313. Abuelo Manchego — Fromage de brebis espagnol ferme de Mancha
estimation≈ 280 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas de Salina
8.90
314. Croquetas de Salina — Croquettes crémeuses fromage de chèvre et épinards avec yaourt au chèvre et piment
estimation≈ 360 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla
7.90
315. Tortilla — Omelette aux pommes de terre typiquement espagnole avec aioli
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chips de Salina
5.90
316. Chips de Salina — Chips de pommes de terre fraîches salées avec Aioli de Salina & aioli au piment
estimation≈ 350 kcal24 g de glucides
Chorizo de Salina
7.90
317. Chorizo de Salina — Notre propre saucisse au paprika grillée au feu, en collaboration avec la boucherie Velten
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Medjool Datiles con Bacón
7.90
318. Medjool Datiles con Bacón — Dattes Medjool premium enroulées de bacon
estimation≈ 240 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Albondigas en Tomate
7.90
319. Albondigas en Tomate — Boulettes de viande dans une sauce tomate et poivron épicée
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Albondigas al Horno
8.90
320. Albondigas al Horno — Boulettes de viande au four
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pollo de Salina
6.90
321. Pollo de Salina — Morceaux de blanc de poulet
estimation≈ 180 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pincho de Pollo
7.90
322. Pincho de Pollo — Brochette de poulet marinée grillée
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pincho de Salina
8.90
323. Pincho de Salina — Brochette de steak grillée au chorizo
estimation≈ 320 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pincho con Carne
8.90
324. Pincho con Carne — Brochette de steak grillée
estimation≈ 240 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Cordero con Tapenada
9.90
Brochette d'agneau grillée avec tapenade d'olives, pipirrana (salade paysanne) & olives séchées
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jamón Serrano Gran Reserva
8.90
325. Jamón Serrano Gran Reserva — Jambon Serrano affiné 15 mois
estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Chopitos Frito
8.90
326. Chopitos Frito — Baby calamars frits croustillants
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Pulpo de Salina
9.90
327. Pulpo de Salina — Poulpe poêlé fondant avec pipirrana (salade paysanne)
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas de Salina
8.90
328. Gambas de Salina — Crevettes poêlées
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas al Ajillo
8.90
329. Gambas al Ajillo — Crevettes Black Tiger à l'ail & piment
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Boquerones Frito
7.90
330. Boquerones Frito — Anchois frits
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Ensalada Mixtavegetarian
6.90
331. Ensalada Mixta — Salade mixte d'herbes sauvages
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Portion de pain
3.50
Portion Brot
estimation≈ 260 kcal50 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

52veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir les Patatas Bravas, les Pimientos de Padrón et les Champiñones al Ajillo. L'Ensalada Mixta est le seul plat explicitement marqué végétarien. La carte propose beaucoup de viande et de poisson.

1 plats végétariens et 0 végans sur 34

71dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. La plupart des tapas conviennent à un régime pauvre en glucides.

27 adaptés au diabète · 34 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen
Horaires
lun17:00–22:00
marfermé
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven17:00–23:00
sam17:00–23:00
dim17:00–22:00
maximale Aufenthaltsdauer von 2 Stunden. Reservierungen ab 19:30 sind nicht auf 2 Stunden begrenzt
Contact
+49201238962
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salina-essen.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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