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Bosporus Türkisch Essen

Frankenstraße 290, 45134 Essen

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

moyen-orientalturc€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Spécialités Döner
Döner Tasche
8.50
estimation≈ 650 kcal55 g de glucides
Döner Tasche
12.00
estimation≈ 850 kcal70 g de glucides
Döner Tasche au poulet
8.50
Hähnchen Döner Tasche
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Döner Tasche au poulet
12.00
Hähnchen Döner Tasche
estimation≈ 800 kcal70 g de glucideséquilibré 69
Dürüm Döner
10.00
estimation≈ 700 kcal60 g de glucides
Bosporus Gemüse Döner
10.00
Döner Kebap de veau/poulet dans un pain plat avec légumes frais, salade, feta et citron
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Assiette Döner
16.50
Döner Teller — Döner Kebap de veau avec salade et frites ou riz
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Assiette Döner au poulet
16.50
Hähnchen Döner Teller — Döner Kebap de poulet avec salade et frites ou riz
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Iskender Kebap
18.50
Döner sur pain plat grillé avec yaourt et sauce spéciale
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
À la poêle
Et Sote
19.50
Poêlée d'agneau avec tomates, oignons, champignons, poivrons, sauce tomate et riz au beurre
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Tavuk Sote
18.50
Poêlée de poulet avec tomates, oignons, champignons, poivrons, sauce tomate et riz au beurre
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Prenses Tava
18.50
Poêlée de poulet avec tomates, oignons, champignons, poivrons, sauce crème-tomate et riz au beurre
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 75
Sac Kavurma
22.50
Sac Kavurma(nach Art des Hauses) — Agneau coupé finement, tomates, oignons et poivrons dans la poêle bombée
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sebze Tavavegetarian
18.50
Légumes coupés finement avec sauce tomate
estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Plats du jour
Plats du jour variés avec riz
13.50
Wechselnde Tagesgerichte mit Reis
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 79
Spécialités Kebap
Dürüm Adana
10.50
Brochette de viande hachée roulée dans une pâte feuilletée avec salade
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Dürüm Tavuk - Kuzu Şiş
12.50
Brochette de poulet ou d'agneau roulée dans une pâte feuilletée avec salade
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Adana Kebap
18.50
Brochettes d'agneau haché avec salade et frites ou riz
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Yogurtlu Adana
19.50
Brochettes d'agneau haché avec yaourt et salade
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kuzu Şiş
21.50
Brochette d'agneau avec salade et frites ou riz
estimation≈ 900 kcal70 g de glucides
Tavuc Şiş
18.50
Brochette de poulet avec salade et frites ou riz
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Tavuk Kanadi
18.50
Ailes de poulet avec salade et frites ou riz
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
Tavuk Pirzola
20.50
Côtelette de poulet avec salade et frites ou riz
estimation≈ 800 kcal55 g de glucides
Pirzola
23.50
Côtelette d'agneau avec salade et frites ou riz
estimation≈ 900 kcal55 g de glucides
Kuzu Kaburga
21.50
Côtes d'agneau avec salade et frites ou riz
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Mantar Şişvegetarian
16.50
Brochette de champignons grillés
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Izgara Köfte
18.50
Boulettes de viande grillées avec salade et frites ou riz
estimation≈ 820 kcal55 g de glucides
Sebzeli Beyti Kebap
22.50
Brochette d'agneau haché avec légumes grillés, salade et frites ou riz
estimation≈ 880 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Sarma Beyti Kebap
20.50
Brochettes d'agneau haché avec ail, yaourt et sauce spéciale
estimation≈ 700 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Domatesli Kebap
19.50
Brochette de viande hachée à la tomate avec salade et frites ou riz
estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Patlicanli
21.50
Brochette de viande hachée à l'aubergine avec salade et frites ou riz
estimation≈ 820 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Ciger Şiş
18.50
Foie de veau avec salade et frites ou riz
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Ali Nazik
21.50
Agneau coupé en dés sur purée d'aubergines avec yaourt à l'ail
estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Karişik Izgara
27.50
Plateau grill mixte avec diverses viandes, salade et frites ou riz
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Karişik Izgara - 2 Kişilik
53.00
Karişik Izgara - 2 Kişilik(2 Personen - nicht zum Mitnehmen) — Plateau grill mixte pour 2 personnes (non emportable), salade et frites ou riz
estimation≈ 2200 kcal120 g de glucideslourd 36
Spécialités de pâte
Lahmacun
8.00
Pizza turque avec salade
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Lahmacun Döner
11.00
Pizza turque avec viande döner et salade
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Lahmacun Gemüsevegetarian
11.00
Pizza turque avec légumes sautés et salade
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 72
Lahmacun Mücvervegetarian
11.00
Pizza turque avec beignets courgette-aubergine et salade
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 66
Entrées
Aci Ezmevegan
6.50
Tomates, poivrons, oignons, ail et épices finement hachés
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Havuc Ezmevegan
6.50
Purée de carottes
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Haydarivegetarian
6.50
Purée d'aneth
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Sigara Böregivegetarian
7.50
Roulés de pâte feuilletée farcis au fromage
estimation≈ 320 kcal22 g de glucides
Yaprak Sarmavegan
7.50
Feuilles de vigne farcies
estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Karişik Meze Tabagi
16.50
Assortiment de mezzés
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Spécialités de poisson
Cupra Balikpescatarian
22.50
Dorade grillée avec accompagnement
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Levrek Balikpescatarian
23.50
Bar grillé avec accompagnement
estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Soupes
Merimek Çorbasivegan
7.00
Soupe de lentilles rouges
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 87
Günün Çorbasi
8.00
Soupe du jour
estimation≈ 250 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Karişik Salatavegan
6.50
Salade composée
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Karişik Salatavegetarian
8.50
Salade composée
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Ton balikli Salatpescatarian
8.00
Salade composée au thon
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ton balikli Salatpescatarian
10.00
Salade composée au thon
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Tavuk Salatasi
16.50
Salade composée avec roquette et brochette de poulet grillé
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Coban Salatasivegetarian
10.00
Tomates et concombres coupés en dés avec fromage feta
estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bosporus Spezial Salata
16.50
Salade composée avec thon, œuf, feta, olives et piments
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Kuzu Saltasi
18.50
Salade composée avec roquette et brochette d'agneau grillé
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Snacks
Pommes-Fritesvegan
3.50
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Pommes-Fritesvegan
5.50
estimation≈ 400 kcal45 g de glucides
Pomm Döner
8.50
estimation≈ 650 kcal48 g de glucides
Mücver Dürümvegetarian
10.00
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideséquilibré 65
Mücver Tellervegetarian
16.50
estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poche de salade / Salade Dürümvegetarian
7.50
Salat Tasche / Salat Dürüm
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 71
Poche de légumesvegetarian
7.50
Gemüse Tasche
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 76
Poche Mücvervegetarian
8.50
Mücver Tasche — Beignets de courgettes et d'aubergines
estimation≈ 440 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Desserts
Baklava (3 pièces)
5.50
Baklava(3 Stück) — Dessert turc aux noix
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35
Karişik Tali
5.50
Desserts assortis
estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 34

Cette carte est-elle toujours correcte ?

71veggie
scoreestimation

Cuisine turque avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Sebze Tava et le Lahmacun Gemüse. Il existe aussi des snacks végétariens comme le Mücver Dürüm et les Sigara Böregi. La carte propose beaucoup de viandes pour les tables mixtes.

20 plats végétariens et 7 végans sur 67

73dia
scoreestimation

Options Turques Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreux plats principaux proposent un choix entre frites ou riz. Plusieurs viandes et salades sont pauvres en glucides.

21 adaptés au diabète · 67 plats

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Pratique

Adresse
Frankenstraße 290, 45134 Essen
Horaires
lun11:30–22:00
mar11:30–22:00
mer11:30–22:00
jeu11:30–22:00
ven11:30–22:00
sam11:30–22:00
dim11:30–22:00
Durchgehend warme Küche. Schnellrestaurant: Mitnahme durchgehend von 12:00 bis 22:00 Uhr, freitags und samstags bis 22:30 Uhr
Contact
+49020133099158 yildizerdal@web.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bosporus-essen.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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