Restaurant Hügoloss
Freiherr-vom-Stein-Straße 211A, 45133 Essen
horaires pas encore connus
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Zazikivegetarian
4.60
yaourt spécial, huile, concombre frais et ail
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tirokafterivegetarian
5.20
crème de fromage épicée, servie avec du pain
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Tafamapescatarian
5.20
délice grec aux œufs de poisson, pommes de terre et jus de citron, avec pain frais
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Olives et Peperoni sélectionnéesvegan
4.20
Auserlesene Oliven und Peperoni — servies avec du pain frais
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Dolmadakiavegan
5.90
feuilles de vigne farcies au riz, avec Zaziki et pain frais
estimation≈ 410 kcal45 g de glucideséquilibré 69
Tomate-Mozzarellavegetarian
Tomaten-Mozzarella — huile et vinaigre balsamique, servi avec Zaziki et pain frais
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
Salade de poulpepescatarian
9.50
Oktopus-Salat — huile et vinaigre balsamique, servie avec du pain frais
estimation≈ 340 kcal28 g de glucideséquilibré 68
Plateau d'entrées froidespescatarian
4.90
Kalte Vorspeisenplatte — Zaziki, Tarama, Tirokafteri, Dolmadakia, olives, peperoni et poulpe
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Peperoni grillésvegan
Gegrillte Peperonis — préparés avec des oignons et de l'huile d'olive
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bruschettavegan
6.50
pain grillé aux tomates, basilic, ail et huile d'olive
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Anchois (Jawros)pescatarian
Sardellen (Jawros) — poêlés, servis avec Zaziki
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poulpe fraispescatarian
Frischer Oktopus — grillé au charbon de bois avec marinade huile citronnée
estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Calamars fritspescatarian
Gebackene Kalamaris — encres frites servies avec Zaziki
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Saganakivegetarian
feta grillée servie avec des oignons
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bauernsaganakivegetarian
feta fondue épicée avec tomates
estimation≈ 360 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Gigantesvegan
Gigantes (dicke Bohnen) — gros haricots blancs au four avec sauce tomate
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 87
Spécial Auberginesvegan
Auberginen-special — frites avec ail et sauce tomate
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Courgettes fritespescatarian
Zucchini - gebraten — poivrons, courgettes, aubergines, peperoni, salade de poulpe, saganaki, dolmadakia, zaziki et olives
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Plateau Mezes pour 2 personnes
Mesesplatte für 2 Personen
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 38
Plateau Mezes pour 4 personnes
Mesesplatte für 4 Personen
estimation≈ 2800 kcal220 g de glucideslourd 29
Salades
Salade paysanne grecque (Choriatiki)vegetarian
10.90
Griechischer Bauernsalat (Choriatiki) — Salade verte avec tomates, concombres, feta, poivrons et olives, servie avec huile et vinaigre
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade César
13.90
Ceaser Salat — Lanières de poulet, laitue iceberg, tomates, concombres, parmesan, croûtons maison et sauce César
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Grill & Plats Principaux
Gyros
14.50
Viande épicée coupée à la broche, servie avec tzatziki, accompagnement au choix et salade composée
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Gyros gratiné
15.90
Gyros überbacken — Avec sauce Metaxa, fromage, accompagnement au choix et salade composée
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Souvlaki
14.50
2 brochettes de longe de porc grillées, servies avec accompagnement au choix, tzatziki et salade composée
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Souvlaki paysan grec original
13.50
Originale griechische Bauernsouvlaki — 2 brochettes d'échine de porc servies avec tzatziki, accompagnement au choix et salade composée
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Bifteki farci au fromage
14.90
Biftekimit Käse gefüllt — Viande hachée farcie à la feta, servie avec tzatziki, accompagnement au choix et salade composée
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Assiette Grill
19.90
Grill-Teller — 1 carré d'agneau, 1 steak de porc, 1 souvlaki, gyros, accompagnement au choix, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Assiette Apollo
Apollo-Teller — Gyros, 1 souvlaki, 1 steak de porc, accompagnement au choix, tzatziki et salade composée
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Assiette Afroditi
19.90
Afroditi-Teller — Gyros, bifteki, carré d'agneau, souvlaki, accompagnement au choix, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Filet de poulet
14.80
Hähnchenfilet — Cuit au gril au charbon de bois, servi avec sauce au choix, accompagnement et salade composée
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Spécial Filet de poulet
16.90
Hähnchenfilet-Special — Grillé doucement, puis gratiné avec tomates et fromage, servi avec accompagnement et salade
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Brochettes de poulet
13.50
Hähnchenspieße — 2 brochettes de filet de poitrine de poulet, servies avec un accompagnement et une salade composée
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77
Foie de bœuf
16.20
Rinderleber — Grillé au charbon de bois, servi avec oignons frits, accompagnement au choix, tzatziki et salade composée
estimation≈ 800 kcal65 g de glucides
Carré d'agneau
21.60
Lammcarree — 5 pièces servies avec accompagnement au choix, tzatziki et salade composée
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Filet d'agneau
23.20
Lammfilet — Servi avec un accompagnement et une sauce au choix, ainsi qu'une salade composée
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Steak d'agneau
19.50
Lammsteak — Servi avec accompagnement, sauce au choix et salade composée avec tzatziki ou beurre aux herbes
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Lammlissy
22.50
2 carrés d'agneau, un filet d'agneau et un steak d'agneau, accompagnement au choix, tzatziki et salade composée
estimation≈ 1000 kcal60 g de glucides
Agneau
18.90
Lamm — Servi avec un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Filet de porc au beurre aux herbes
18.90
Schweinefilet mit Kräuterbutter — Servi avec un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Rumpsteak Argentin
23.60
Argentisches Rumpsteak — servi avec beurre aux herbes ou une sauce au choix, un accompagnement et une salade composée
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poêlée de Poulet
16.30
Hähnchen-Pfanne — morceaux de filet de poulet avec un accompagnement, une sauce au choix et une salade composée
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poêlée de Filet de Porc
18.70
Schweinefilet-Pfanne — morceaux de filet de porc poêlés, servis avec un accompagnement, une sauce au choix et une salade composée
estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Seewolf Lawrakipescatarian
21.00
servi avec un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Dorade-Royal Tsipourapescatarian
21.00
servi avec un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 640 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Kalamarespescatarian
14.00
calmars frits servis avec un accompagnement au choix, tzatziki et une salade composée
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Filet de Saumon Solomospescatarian
19.10
Lachsfilet Solomos — poêlé à la sauce à l'ail, avec un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 710 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Scampispescatarian
19.10
grillés au charbon de bois, servis avec tzatziki, un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plateau de Poisson pour 2 Personnespescatarian
52.00
Fischplatte für 2 Personen — Entrée : poulpe grillé et salade paysanne. Plat : Dorade Royal ou Seewolf, scampis, calamars
estimation≈ 2100 kcal110 g de glucideslourd 44
Gyros Senior
11.90
Senioren-Gyros — viande épicée à la broche, servie avec tzatziki, un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Souvlaki Senior
10.50
Senioren-Souvlaki — 1 brochette de porc grillée, servie avec tzatziki, un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 600 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Agneau au Four Senior
12.90
Senioren-Lamm aus dem Ofen — gigot d'agneau désossé avec sauce au jus, servi avec un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poêlée de Filet de Porc (Senior)
13.90
Schweinefilet-Pfanne (Senioren) — servie avec une sauce, un accompagnement au choix et une salade composée
estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plateau Grillade pour 2 Personnes
44.50
Grillplatte für 2 Personen — Plateau grillade pour 2, servi avec salade paysanne grecque, tzatziki, un accompagnement et une sauce
estimation≈ 2200 kcal120 g de glucideslourd 36
Plateau Hügoloss pour 2 Personnes
46.50
Hügoloss-Platte für 2 Personen — Gyros, 2 Bifteki, 1 filet de poulet et 2 Souvlaki, avec salade paysanne grecque, tzatziki et un accompagnement
estimation≈ 2400 kcal130 g de glucideslourd 36
Plateau Hellas pour 4 Personnes
72.90
Hellas-Platte für 4 Personen — Gyros, 4 steaks de porc, 4 Bifteki, 2 filets de poulet, avec salade paysanne grecque douce et tzatziki
estimation≈ 3800 kcal220 g de glucideslourd 29
Pâtes Grecques
Griechische Nudeln — pâtes de riz sauce tomate gratinées au fromage, servies avec une salade composée
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Pastitsio
gratin de pâtes grecques à la viande hachée, sauce fromage et crème, servi avec une salade composée
estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 69
Mousaka
gratin d'aubergines et pommes de terre à la viande hachée, sauce fromage, servi avec une salade composée
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Accompagnements
Riz
3.00
Reis
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Pommes frites
3.00
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Pommes sautées
3.50
Frittierte Bratkartoffel
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Croquettes
3.00
Kroketten
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Pomme au four en papillote
4.80
Folienkartoffel
estimation≈ 220 kcal40 g de glucides
Salade d'accompagnement
2.80
Beilagensalat
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Desserts
Yaourt grec
4.30
Griechischer Sahneioghurt — avec noix râpées et miel
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Strudel aux pommes et glace vanille
4.50
Apfelstrudel mit Vanille-Eis — Strudel aux pommes du Sud-Tyrol avec glace vanille et crème chantilly
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 30
Gâteau au chocolat
4.50
Schokotörtchen — cœur fondant, servi avec une boule de glace vanille
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideslourd 29
Galaktoboureko
4.50
Roulés de pâte feuilletée à la crème vanille au four, servis avec une boule de glace vanille
estimation≈ 620 kcal60 g de glucideslourd 24
Glace assortie
3.90
Gemischtes Eis
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 39
Coupe Dänemark
5.50
garnie de crème chantilly
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 28
Nussknacker
5.90
2 boules glace noix, 1 boule glace vanille avec cerneaux de noix et chantilly
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideslourd 25
Cette carte est-elle toujours correcte ?
50veggie
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scoreestimation
Plats grecs et entrées végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a beaucoup d'entrées végétariennes comme les dolmadakia, les gigantes et le saganaki. La seule option de plat principal végétarien sont les pâtes grecques à la sauce tomate et au fromage.
12 plats végétariens et 6 végans sur 72
64dia
scoreestimation
scoreestimation
Plats grecs avec choix glucidiques
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses grillades de viande et de poisson. La plupart des plats principaux permettent de remplacer l'accompagnement par une salade.
23 adaptés au diabète · 72 plats
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Pratique
- Adresse
- Freiherr-vom-Stein-Straße 211A, 45133 Essen
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +49201470217
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-huegoloss.de/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %
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