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Natassa Grill

Germaniastraße 159, 45355 Essen

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Amuse-bouches
Hamburger
3.30
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Cheeseburger
3.70
estimation≈ 510 kcal36 g de glucides
Frikadelle
2.70
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Curry Frikadelle
3.30
estimation≈ 260 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Zigeuner Frikadelle
3.50
estimation≈ 270 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jäger Frikadelle
3.50
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salades / Accompagnements
Salade fraîchevegetarian
3.00
Frischer Salat
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade paysannevegetarian
8.00
Bauern-Salat — À la grecque avec fromage de brebis, peperoni et olives
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Peperonivegan, vegetarian
3.20
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Olivesvegan, vegetarian
3.40
Oliven
estimation≈ 110 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Fromage de brebisvegetarian
5.00
Schafskäse
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Tzatzikivegetarian
3.40
Tzaziki
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Fritesvegan, vegetarian
1.90
Pommes
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Riz Juwetschvegan, vegetarian
3.20
Juwetsch Reis
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Schaschlik viande maigre
3.90
Schaschlik Magerfleisch
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Loempia
2.90
Loempia Frühlingsrolle — Rouleau de printemps
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes de viande
2.60
Fleischkroketten — 2 pièces
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Croquettes de pommes de terrevegetarian
3.00
Kartoffelkroketten — 5 pièces
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
Spécialités de Schnitzel
Schnitzel "Wiener Art"
5.50
Schnitzel " Wiener Art "
estimation≈ 650 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Schnitzel Jäger ou Zigeuner
8.80
Jäger- oder Zigeunerschnitzel — Avec frites ou riz et salade - (sans accompagnements)
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Zwiebelschnitzel
6.50
Frites ou riz et salade (sans accompagnements)
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Hawaischnitzel
8.90
Gratiné au fromage, frites ou riz et salade (sans accompagnements)
estimation≈ 980 kcal72 g de glucides
Schnitzel au jambon et fromage
6.50
Schnitzel miz Schinken und Käse überbacken — Gratiné, frites ou riz et salade (sans accompagnements)
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Pfefferschnitzel
9.10
Frites ou riz et salade
estimation≈ 880 kcal68 g de glucides
Hollandaiseschnitzel
9.10
Frites ou riz et salade
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Metaxaschnitzel
9.40
Frites ou riz et salade
estimation≈ 890 kcal70 g de glucides
Spécialités de Saucisses
Zwiebelwurst
3.70
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jägerwurst
3.70
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Zigeunerwurst
3.70
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Currywurst
3.30
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bratwurst
2.80
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Spécialités de Gyros
Assiette Gyros
9.80
Gyros Teller - Pommes und Salat — Frites et salade, avec sauce Metaxa ou poivre en supplément
estimation≈ 820 kcal60 g de glucides
Assiette Gyros
10.70
Gyros Teller - nur Fleisch ohne Beilagen — Viande seule, sans accompagnements
estimation≈ 550 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gyros gratiné
7.20
Gyros überbacken - mit Käse überbacken, Pommes und Salat — Gratiné au fromage, frites et salade
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Gyros gratiné
10.60
Gyros überbacken - nur Fleisch mit Käse überbacken, ohne Beilagen — Viande seule gratinée au fromage, sans accompagnements
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Viande Gyros
8.50
Gyros Fleisch - mit Krautsahne und Schaschliksauce — Avec crème de chou et sauce shashlik
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Viande Gyros
8.80
Gyros Fleisch - mit bißchen Pommes — Avec quelques frites
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Viande Gyros
8.50
Gyros Fleisch - kleine Portion — Petite portion
estimation≈ 400 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gyros Pita
5.90
Gyros Pita - mit Krautsalat, Tzaziki und Zwiebeln — Avec salade de chou, tzatziki et oignons
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Gyros Pita
5.00
Gyros Pita - (no description)
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Spécialités Grillades
Assiette Natassa
10.60
Natassa Teller — 2 Cevapcici, 1 brochette, 1 morceau de viande, gyros, frites et salade
estimation≈ 1150 kcal65 g de glucides
Assiette Mix
11.00
Mix Teller — 1 brochette, 1 petit bifteki, 1 morceau de viande, gyros, frites et salade
estimation≈ 1100 kcal65 g de glucides
Assiette Grill
10.40
Grill Teller — 1 Cevapcici, 1 brochette, 1 morceau de viande, gyros, frites et salade
estimation≈ 1120 kcal65 g de glucides
Assiette Taxi
8.50
Taxi Teller — Gyros, currywurst et frites
estimation≈ 1050 kcal75 g de glucides
Assiette Souvlaki
9.30
Souvlaki Teller — 3 brochettes, frites et salade
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Assiette Bifteki
9.50
Bifteki Teller — Viande hachée farcie au fromage de brebis, frites et salade (option gratiné au fromage)
estimation≈ 1050 kcal60 g de glucides
Assiette Bifteki, Gyros
10.30
Bifteki, Gyros Teller — avec frites et salade
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Assiette Parga
11.00
Parga Teller — 2 Cevapcici, 1 brochette, 1 morceau de viande, frites et salade
estimation≈ 1080 kcal60 g de glucides
Assiette Olymp
9.40
Olymp Teller — 2 Cevapcici, 2 brochettes, 1 morceau de viande, frites et salade
estimation≈ 1050 kcal60 g de glucides
Assiette Dodoni
9.70
Dodoni Teller — 2 brochettes, 1 petit bifteki, gyros, frites et salade
estimation≈ 1100 kcal60 g de glucides
Assiette Delphi
11.10
Delphi Teller — 2 brochettes, gyros, frites et salade
estimation≈ 1000 kcal60 g de glucides
Cevapcici
9.70
4 pièces, frites et salade (option gratiné au fromage)
estimation≈ 1000 kcal60 g de glucides
Steak de porc
9.40
Schweinesteak — 4 morceaux de viande, frites et salade
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

35veggie
scoreestimation

Accompagnements végétariens limités

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des options végétariennes comme la Bauern-Salat, le Tzaziki et les Kartoffelkroketten. Les vegans peuvent choisir des Pommes, du Juwetsch Reis, des olives ou des peperoni.

9 plats végétariens et 4 végans sur 53

82dia
scoreestimation

Viandes grillées et salades grecques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Vous pouvez commander gyros sans accompagnement pour un repas faible en glucides.

24 adaptés au diabète · 53 plats

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Pratique

Adresse
Germaniastraße 159, 45355 Essen
Horaires
lun12:00–22:30
marfermé
mer12:00–22:30
jeu12:00–22:30
ven12:00–22:30
sam12:00–22:30
dim17:00–22:30
Sonn.- und Feiertage 17:00 - 22:30 Uhr. Dienstags Ruhetag
Contact
+49201677181
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), natassagrill.de
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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