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Genki Bar & Restaurant

Trentelgasse 2 2, 45127 Essen

Fermé maintenant · ouvre 12:00

japonais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

丼物 DONBURI
Teriyaki Donburi
9.90
鶏照り焼き丼 Teriyaki Donburi — Poulet teriyaki avec œuf
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 65
Karaage Donburi
9.90
辺り焼き丼 Karaage Donburi — Karaage avec œuf et sauce spéciale
estimation≈ 820 kcal80 g de glucides
Tofu Donburivegan, vegetarian
9.90
豆腐丼 Tofu Donburi — Tofu et légumes sautés avec sauce teriyaki
estimation≈ 680 kcal82 g de glucideséquilibré 78
Kakiage Donburivegan, vegetarian
9.90
かき揚げ丼 Kakiage Donburi — Tempura de légumes avec udon
estimation≈ 780 kcal95 g de glucideséquilibré 72
Chashu Donburi
9.90
チャーシュー丼 Chashu Donburi — Chashu flambé sur riz à sushi
estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 73
ENTRÉES & ZENSKAI
Gyoza
4.80
餃子 Gyoza — Raviolis japonais grillés
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Wakame Saladvegan, vegetarian
4.50
わかめサラダ Wakame Salad — Salade d'algues japonaise
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza (6/12 pcs)
6.80
焼餃子 (6/12個) Gyoza — Raviolis japonais grillés
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Takoyaki (4 pcs)
6.90
たこ焼き (4個) Takoyaki — Boulettes okonomiyaki au poulpe
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Karaage (5/10 pcs)
6.80
焼豚ギョーザ (5/10個) Karaage — Raviolis au porc grillés
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Nanban Fry (3 pcs)pescatarian
6.80
南蛮フライ (3個) Nanban Fry — Filet de cabillaud pané avec sauce tartare
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Kagome Karaagepescatarian
6.80
いかげそ揚げ Kagome Karaage — Tentacules de calmar frits
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Agedashi Tofuvegan, vegetarian
5.80
揚げ出し豆腐 Agedashi Tofu — Tofu frit sauce dashi
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Yasai Chikuwavegan, vegetarian
6.80
野菜かき揚げ丼 Yasai Chikuwa — Tempura de légumes japonais
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Assortiment du jour
6.80
曜日盛り合わせ 曜日盛り合わせ — Gyoza, nems, chashu, takoyaki
estimation≈ 650 kcal60 g de glucides
Set avec rizvegan, vegetarian
1.00
ご飯入りセット ご飯入りセット — Riz et soupe miso
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
TOPPINGS
Œufvegetarian
1.00
卵 Egg
estimation≈ 75 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Bambouvegan, vegetarian
1.00
筍 Bamboo
estimation≈ 20 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Menma (Bambou)vegan, vegetarian
1.00
メンマ Menma (Bambus)
estimation≈ 25 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Chashu
2.00
チャーシュー Chashu
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
PLATS DE NOUILLES
Divers délicieux plats de pâtes
10.00
Verschiedene köstliche Nudelgerichte
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Plats japonais et options vegan

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le Tofu Donburi et le Kakiage Donburi. L'Agedashi Tofu et la salade Wakame sont également disponibles. La carte propose aussi des plats à la viande comme le Teriyaki Donburi.

9 plats végétariens et 8 végans sur 21

70dia
scoreestimation

Amuse-bouches japonais bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats principaux contiennent beaucoup de riz et de sucre. Les entrées sont plus adaptées pour stabiliser la glycémie.

12 adaptés au diabète · 21 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Trentelgasse 2 2, 45127 Essen
Horaires
lun12:00–15:00, 17:00–22:00
mar12:00–15:00, 17:00–22:00
mer12:00–15:00, 17:00–22:00
jeu12:00–15:00, 17:00–22:00
ven12:00–15:00, 17:00–22:30
sam12:30–15:00, 17:00–22:30
dim12:30–15:00, 17:00–22:00
Contact
+4920146920497
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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