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LUJO Seecafé & Restaurant

Hardenbergufer 121, 45239 Essen

Ouvert maintenant · jusqu'à 21:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SOUPES & SALADES
Soupe à la tomatevegetarian
7.90
Tomatensuppe — Soupe à la tomate crémeuse maison
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe aux lentillesvegetarian
7.90
Linsensuppe — Soupe aux lentilles rouges savoureuse avec une touche orientale
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Salade Lujo Méditerranéenne
18.90
Lujo Mediterran Salat — Légumes au miel, émincé de poulet grillé, mélange de salade de saison, sauce yaourt et ciabatta
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Salade Avocat Saumonpescatarian
19.90
Avocado Lachs-Salat — Saumon grillé, avocat, mélange de salade de saison, vinaigrette grenade, graines de tournesol grillées
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Greek Saladvegetarian
17.90
Greek Salat — Feta, olives, oignon rouge, poivron, tomate, concombre, vinaigrette grenade
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
ENTRÉES & MEZZE
Poêlée de Gambas Méditerranéenne
17.90
Mediterrane Gambas Pfanne — Crevettes, huile aux herbes, piment, ail, tomates cerises, thym, ciabatta
estimation≈ 480 kcal35 g de glucides
Bruschettavegetarian
9.90
Ciabatta grillée avec dés de tomates marinées, oignon rouge, basilic, ail, huile d'olive-balsamique
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Mezzé à partagervegetarian
9.90
Meze zum Teilen — Trois variétés : pâte tomates séchées-noix, crème yaourt-tzatziki aux herbes, olives Kalamata
estimation≈ 550 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Hummus à la Turkavegan
5.90
Pois chiches purée, pâte de sésame, huile d'olive, ciabatta
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideséquilibré 69
Mozzarella Capresevegetarian
9.90
Tomates, mozzarella, basilic, huile d'olive
estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Mezze & Falafelvegetarian
11.90
Quatre falafels avec tzatziki ou hummus, ciabatta
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Mezze & Falafel au saumon fumé
18.50
Mezze & Falafel mit geräuchertem Lachs — Quatre falafels avec tzatziki ou hummus, ciabatta au saumon fumé
estimation≈ 640 kcal46 g de glucides
PICK & DIP
Fritesvegetarian
6.90
Pommes Frites — Avec 1 sauce au choix
estimation≈ 450 kcal48 g de glucides
Frites gratinées au fromagevegetarian
11.90
Pommes Frites Mit Käse überbacken — Gratinées au fromage & 1 sauce au choix
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideslourd 44
Nachos Croustillantsvegetarian
7.90
Crunchy Nachos — Avec 1 sauce au choix
estimation≈ 420 kcal40 g de glucides
Reibekuchenvegetarian
13.90
Galettes de pommes de terre croustillantes, compote de pommes, sauce yaourt-herbes, salade mixte
estimation≈ 510 kcal52 g de glucideslourd 43
PLATS PRINCIPAUX
Filet d'agneau Signature du Chef
33.90
Chef`s Signature Lammfilet — Romarin, thym et ail, pommes de terre au romarin, légumes à la provençale ou salade, marinade aux herbes
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Köfte grillé
24.90
Köfte vom Grill — Boulettes de bœuf à la turque avec riz ou frites, salade, tzatziki et sauce tomate maison
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Rumpsteak Argentin 200g
32.90
Argentinisches Rumpsteak 200G — Avec frites, légumes à la provençale ou salade, beurre maître d'hôtel
estimation≈ 820 kcal48 g de glucides
Brochettes de poulet grillées
22.90
Hähnchenspieße vom Grill — Avec riz ou frites, salade, sauce paprika maison
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Filet de doradepescatarian
25.90
Doradenfilet — avec pommes de terre au romarin, légumes à la provençale ou salade, sauce moutarde Pommery
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de saumonpescatarian
27.90
Lachsfilet — avec pommes de terre au romarin, légumes à la provençale ou salade
estimation≈ 680 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Assiette de poissons variéspescatarian
36.90
Gemischter Fischteller — filet de dorade, filet de saumon, calamari fritti, crevettes black tiger, pommes de terre au romarin, légumes ou salade
estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PÂTES
Penne Vegeterianovegetarian
16.90
légumes à la provençale, sauce tomate
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Penne Alfredo
18.90
blanc de poulet, champignons, sauce à la crème et à l'ail
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Pasta Lujo
20.90
linguine, lamelles de roast-beef, crevettes, tomates cerises, sauce tomate, champignons, sauce crème-tomate à l'ail
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Linguine Gamberipescatarian
20.90
crevettes, tomates cerises, sauce crème-tomate à l'ail
estimation≈ 680 kcal58 g de glucides
Penne Lachspescatarian
20.90
penne, dés de filet de saumon, roquette, sauce à la crème
estimation≈ 720 kcal55 g de glucides
MENU ENFANTS
Chicken Nuggets
10.90
Chicken Nuggets mit Pommes dazu Ketchup oder Mayo — avec frites, ketchup ou mayo
estimation≈ 750 kcal55 g de glucides
Spaghettivegetarian
10.90
Spaghetti mit Tomatensauce oder Butter — avec sauce tomate ou beurre
estimation≈ 500 kcal70 g de glucideséquilibré 65
DESSERT
Tiramisu
7.90
mascarpone et biscuits imbibés d'espresso, amaretto & sambuca, saupoudré de cacao
estimation≈ 550 kcal42 g de glucideslourd 30
Soufflé au chocolat
9.00
Schokoladensouffle — petit gâteau au chocolat chaud au cœur fondant, accompagné d'une boule de glace vanille
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideslourd 27
Yaourt grecvegetarian
6.90
Griechischer Joghurt — avec noix, miel & cannelle
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Cheesecake classiquevegetarian
6.50
Klassicher Käsekuchen
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Cheesecake aux framboisesvegetarian
5.90
Himbeer Cheesecake
estimation≈ 420 kcal38 g de glucideslourd 32
Gâteau pistache-épinardsvegetarian
6.50
Pistazien- Spinat- Torte
estimation≈ 480 kcal40 g de glucideslourd 40
Gâteau spéculoos-caramelvegetarian
5.90
Spekulatius- Karamell- Kuchen
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideslourd 28
Gâteau Nutella-chocolatvegetarian
5.90
Nutella-Schoko-Kuchen
estimation≈ 580 kcal48 g de glucideslourd 29
Gâteau aux pommesvegetarian
5.90
Apfelkuchen mit gerösteten Mandelblättchen — avec amandes effilées grillées
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 43

Cette carte est-elle toujours correcte ?

77veggie
scoreestimation

Beaucoup d'entrées et desserts

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Les options végétariennes incluent le houmous, les falafels et les penne vegeteriano. Le houmous est le seul choix végétalien. La carte propose aussi de la viande et du poisson.

21 plats végétariens et 1 végans sur 39

62dia
scoreestimation

Options méditerranéennes faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs plats principaux protéinés avec des légumes ou des salades. Les soupes et salades sont de bons choix.

10 adaptés au diabète · 39 plats

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Pratique

Adresse
Hardenbergufer 121, 45239 Essen
Horaires
lunfermé
mar15:00–21:30
mer15:00–21:30
jeu15:00–21:30
ven13:00–22:30
sam13:00–22:30
dim13:00–21:00
Contact
+49201405577 info@lujo.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lujo.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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