L' Instant Sav'Heureux

av Général de Gaulle 49, 46100 Figeac

Ouvert maintenant · jusqu'à 20:45

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

TAPAS

GYOZAS au poulet ou aux légumes

4.00

Chicken or Vegetable Gyoza

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

GYOZAS au poulet ou aux légumes

7.00

Chicken or Vegetable Gyoza

estimation≈ 360 kcal36 g de glucideséquilibré 71

GYOZAS au poulet ou aux légumes

9.00

Chicken or Vegetable Gyoza

estimation≈ 540 kcal54 g de glucideséquilibré 67

GYOZAS au poulet ou aux légumes

12.00

Chicken or Vegetable Gyoza

estimation≈ 720 kcal72 g de glucideséquilibré 79

CREVETTES panées panko

4.50

Panko Breaded Shrimp

estimation≈ 150 kcal12 g de glucides

CREVETTES panées panko

9.00

Panko Breaded Shrimp

estimation≈ 300 kcal24 g de glucides

NEMS DE PORC sauce aigre-douce

7.00

Pork Spring Rolls

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

NEMS DE PORC sauce aigre-douce

12.00

Pork Spring Rolls

estimation≈ 560 kcal44 g de glucides

PLATS CHAUDS

PAVÉ de SAUMON TERIYAKI

15.00

Salmon Teriyaki — avec des nouilles de riz aux légumes

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 85

FILET de SAINT PIERRE

19.50

John Dory Fillet — sauce citronnelle gingembre avec riz et purée de patates douces

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 85

BAVETTE FAÇON TATAKI

17.00

Beef Tataki — sauce chimichurri avec une salade asiatique (chou rouge, carottes et concombres)

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SAUTÉ de PORC au CARAMEL

13.00

Caramelized Pork Stir-fry — avec des nouilles asiatiques aux légumes ou riz basmati

estimation≈ 720 kcal65 g de glucides

CURRY de LÉGUMESvegetarian

13.50

Vegetable Curry with Gyoza — avec ses Gyozas végétariens

estimation≈ 580 kcal60 g de glucideséquilibré 80

AGNEAU TIKKA MASSALA

18.00

Lamb Tikka Masala — avec du riz basmati

estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 69

SAUTÉ d'AIGUILLETTES de CANARD

16.00

Duck Stir-fry — au Wok avec légumes et riz basmati

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 79

PITA CHICKEN CRISPY

15.50

Crispy Chicken Pita — légèrement relevé, oignons frits chou rouge, concombre, carottes avec une salade mixte

estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 79

CHICKEN ANANAS COCO CURRY

13.00

Coconut Pineapple Chicken Curry — avec riz basmati

estimation≈ 640 kcal58 g de glucideséquilibré 85

Composez votre Poké Bowl

SMALL 500 ML

8.00

Poke Bowl Small — Un choix de chaque

estimation≈ 450 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

MEDIUM 750 ML

12.50

Poke Bowl Medium

estimation≈ 670 kcal68 g de glucideséquilibré 90

LARGE 1000 ML

15.00

Poke Bowl Large

estimation≈ 900 kcal90 g de glucideséquilibré 84

Base

Saladevegan

Salad Base

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Riz basmativegan

Basmati Rice Base

estimation≈ 210 kcal45 g de glucideslourd 42

Riz vinaigrévegan

Vinegared Rice Base

estimation≈ 250 kcal52 g de glucideslourd 42

Quinoavegan

Quinoa Base

estimation≈ 220 kcal38 g de glucidesadapté au diabète

Mix Salade/Rizvegan

Salad and Rice Mix Base

estimation≈ 165 kcal28 g de glucidesadapté au diabète

Mix salade/quinoavegan

Salad and Quinoa Mix Base

estimation≈ 170 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Mix riz/quinoavegan

Rice and Quinoa Mix Base

estimation≈ 215 kcal41 g de glucidesadapté au diabète

Protéine

Saumon mariné

3.00

Marinated Salmon

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Filet de poulet

3.00

Chicken Fillet

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Tatakil de boeuf

4.00

Beef Tataki

estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Saumon fumé

3.00

Smoked Salmon

estimation≈ 210 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Poulet croustillant

3.00

Crispy Chicken

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Falafel ou Gyozas aux légumesvegan

3.00

Falafel or Vegetable Gyoza

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Crevettes Marinées

3.00

Marinated Shrimp

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Oeufvegetarian

1.50

Egg

estimation≈ 140 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Magret de canard fumé

3.00

Smoked Duck Breast

estimation≈ 260 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Crevettes panées panko

3.00

Panko Breaded Shrimp

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Gyozas croustillants au poulet

3.00

Crispy Chicken Gyoza

estimation≈ 280 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Gésiers

3.00

Gizzards

estimation≈ 230 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Légumes et Fruits

Poivronvegan

1.00

Bell Pepper

estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tomate cerisevegan

1.00

Cherry Tomato

estimation≈ 30 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Concombrevegan

1.00

Cucumber

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Avocatvegan

1.00

Avocado

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Betteravevegan

1.00

Beetroot

estimation≈ 45 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Chou blancvegan

1.00

White Cabbage

estimation≈ 25 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Chou rougevegan

1.00

Red Cabbage

estimation≈ 30 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Wakamévegan

1.00

Wakame

estimation≈ 20 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Champignonvegan

1.00

Mushroom

estimation≈ 22 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carottevegan

1.00

Carrot

estimation≈ 40 kcal9 g de glucidesadapté au diabète

Fève d'Edamamevegan

1.00

Edamame

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Maïsvegetarian

1.00

Corn

estimation≈ 90 kcal19 g de glucidesadapté au diabète

Radisvegetarian

1.00

Radish

estimation≈ 15 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Oignon rougevegetarian

1.00

Red onion

estimation≈ 40 kcal9 g de glucidesadapté au diabète

Ananasvegetarian

1.00

Pineapple

estimation≈ 50 kcal13 g de glucidesadapté au diabète

Kiwivegetarian

1.00

estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Fraisevegetarian

1.00

Strawberry

estimation≈ 30 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Fruit de la passionvegetarian

1.00

Passion fruit

estimation≈ 95 kcal20 g de glucides

Manguevegetarian

1.00

Mango

estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Pastèquevegetarian

1.00

Watermelon

estimation≈ 30 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Melonvegetarian

1.00

estimation≈ 30 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Pêchevegetarian

1.00

Peach

estimation≈ 60 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Grenadevegetarian

1.00

Pomegranate

estimation≈ 80 kcal18 g de glucides

Toppings

Noix de cajouvegetarian

0.50

Cashews

estimation≈ 90 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

Graine de courgevegetarian

0.50

Pumpkin seeds

estimation≈ 80 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Graine de tournesolvegetarian

0.50

Sunflower seeds

estimation≈ 80 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Graine de Chiavegetarian

0.50

Chia seeds

estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Graine de sésamevegetarian

0.50

Sesame seeds

estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Pois wasabivegetarian

0.50

Wasabi peas

estimation≈ 70 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Oignon fritvegetarian

0.50

Fried onion

estimation≈ 100 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Spirulinevegetarian

0.50

Spirulina

estimation≈ 20 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Pignons de pinvegetarian

0.50

Pine nuts

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Noixvegetarian

0.50

Walnuts

estimation≈ 90 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Assaisonnement

Sauce exotiquevegan

0.50

Exotic sauce — soja, sésame, mangue

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Vinaigrette Thaïvegan

0.50

Thai vinaigrette — soja, sésame, Pâte de piment sriracha

estimation≈ 50 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Soja gingembrevegan

0.50

Soy ginger sauce

estimation≈ 40 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Soja sucréevegan

0.50

Sweet soy sauce

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

Vinaigrette curryvegan

0.50

Curry vinaigrette

estimation≈ 60 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Soja sésamevegan

0.50

Soy sesame sauce

estimation≈ 70 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Huile d'olive, moutarde, balsamique et mielvegetarian

0.50

Balsamic honey vinaigrette

estimation≈ 80 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Sauce algre-doucevegan

0.50

Sweet and sour sauce

estimation≈ 70 kcal15 g de glucides

Suppléments

Toast de Cabécou localvegetarian

3.50

Cabécou goat cheese toast

estimation≈ 220 kcal18 g de glucides

Toast de Foie gras

6.00

Foie gras toast

estimation≈ 280 kcal15 g de glucides

Burrata (demi)vegetarian

3.00

Burrata

estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Parmesanvegetarian

2.50

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Fêtavegetarian

2.50

Feta

estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

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Pratique

Adresse: av Général de Gaulle 49, 46100 Figeac
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dim—
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Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantsavheureux.fr/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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